- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/21(月) 22:45:48.15 ID:0esUdMvU]
- ルームランナーを使ってダイエットしようという人のスレです。
前スレ： ルームランナー
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1259680354/
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 09:24:14.94 ID:iYAUd/aK]
- ダイエット板だというのに、
このスレで、ルームランナーでやせたという報告が
出たためしがないな・・・。
その報告さえでればスレも盛り上がるだろうに。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 15:13:37.64 ID:77fMYmA+]
- 痩せるには食事とセットで取り組まなきゃならんからな
ルームランナーだけでは。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 20:28:55.41 ID:J4UgCDHo]
- ルームランナーだけじゃないけど100キロ超から70キロ切るところまできたよー
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 21:41:42.98 ID:SG2Dxz69]
- >>162
確かに報告少ないね
でも基本走ってる時期はフツーに痩せていってるんじゃないかな？
カロリー消費してんだし
ある意味この寒い時期、一番使える最強トレマシンでしょ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/02(木) 22:21:06.77 ID:ejpVvzK9]
- 体重減るには減ったんだがルームランナーのおかげと言うより
食事の時に飲んでいるヘルシアの効果のような気がするんだよな〜ｗ
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/03(金) 00:05:01.76 ID:zoZCuZ71]
- >>166
それはないだろう。トクホなんて気休めだ。プラセボだよ。
走ったからじゃないの？
ルームランナーなら、距離と時間と消費カロリーがでるんだから、それみんな晒そうぜ。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/03(金) 00:11:07.05 ID:yeF4gc+Z]
- 【Jet】ジェットスター・ジャパンGK036便【Star】
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:36:52.18 ID:XYlcV/o90>>98
>セール以外に買うのが馬鹿らしく
だからころ付加価値サービスが必要だよね。その意味からも機内での
フーゾクサービスが始まるのが2014年だと思っている。
【ANA】全日空スレNH055便【ミリオンマイラー】
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:39:10.70 ID:XYlcV/o90>>444
配ってるだけでお触りはOK？
和服って脱がせにくい分コーフンするよね？
【Peach】ピーチ・アビエーションMM36便【楽桃】
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:40:48.36 ID:XYlcV/o90>>56
明日の朝じゃ遅いよ。
なぜ今できない？ フーゾクにでも行くの？
ワンワールド oneworld 統一スレ 加盟5社目
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:44:46.68 ID:XYlcV/o90>>708
＞少しは客を吟味して欲しい
客を選ぶのか？と問われてしまうし、姫予約も良し悪しがあるね。
【SFO･ORD】ユナイテッド航空 UA026便【IAH･EWR】
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:48:43.63 ID:XYlcV/o90>>316
バカも休み休みにしろ。
どんな行為があってお前がこの世に存在するのか知ってるか？
フーゾクが全てだろ？
△▲△ 仙台空港 Runway20 △▲△
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:50:19.30 ID:XYlcV/o90>>313
桃のようなお尻やおっぱいを触りながら10分もあれば十分だよ。
【Jet】ジェットスター・ジャパンGK036便【Star】
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:51:13.46 ID:XYlcV/o90>>100
その分をフーゾク貯金に回せばOK!
【ANA】全日空スレNH055便【ミリオンマイラー】
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:53:12.15 ID:XYlcV/o90>>448
たしかに0時をまわるとフーゾク店は閉店となってしまうし辛いね。
航空会社にはこの点は考慮してほしい。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 17:44:15.90 ID:t4stkn3P]
- ルームランナーを始めてから変わったことといえば自室にシャワーブースがついた
体重は現状維持してるから可もなく不可もなく
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 19:49:33.72 ID:b3ifoair]
- セレブだねー
いくら掛かった？
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 16:52:25.13 ID:t+iUF65K]
- 30くらい
家族が長風呂なので思い切った
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 12:42:38.85 ID:/SyFfruf]
- 付属のシリコンオイルがなくなりそう
556ってやつ買えばいいのかな？
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 14:01:00.25 ID:o0xsYrBc]
- ルームランナーのメンテの人にCRC-556は使わないようにと言われた
楽天で”シリコンオイル”で検索するとルームランナー用シリコンオイルが出て来るよ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 14:40:52.13 ID:BHv3f+yL]
- 556はプラスチックやゴムを痛めるから良くない
ホームセンターでシリコン系のスプレー買ってきたらええ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 14:56:49.36 ID:bG3CElWE]
- >>173>>174
ありがとうございました！
556使っちゃうとこでした
聞いてよかったー
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 16:41:59.19 ID:NXBRTwwu]
- LS8.0Tのクッションの仕組みについて、誰か知らない？硬めと柔らかめの違いがわからんｗ
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 13:14:01.44 ID:OOUWUWDH]
- エアロバイクから転向してきた
あっちはケツが痛いしとにかく苦痛だったけど
こっちは歩き方変えてみたり、気軽にできて楽しい
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/28(火) 01:01:49.87 ID:ZgLOtDc+]
- どれもメリット、デメリットがあるさ
走りながらネットや携帯ゲーム、読書は難しい
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/02(日) 00:37:12.77 ID:djnlyQGq]
- カーヴウォーカーの購入を決意！
頑張るぞー
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 15:42:05.86 ID:8bE449Tm]
- 靴下でやってたら足裏痛くなった
安物でも靴履いたほうがいいね
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 17:58:03.47 ID:a91r9r4p]
- 靴下だと摩擦熱で足の裏暑くない？
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 19:49:16.20 ID:8bE449Tm]
- 冬だから暖かくていいなと思ってた…
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 12:26:08.36 ID:Swb4iKOQ]
- 手動式のがあるので
ぼちぼちやろうと思ってます
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 12:34:28.85 ID:bEgnMuRy]
- 靴はいてできる人って幅の広いルームランナーなんだろうな
俺のは幅が狭いから可動部分と止まってる部分に乗ってしまい転倒する
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/05(水) 14:40:35.66 ID:C23ZHkwA]
- カーヴウォーカーヤバすぎwwww
なんだこれwwww
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 15:50:10.15 ID:P8Muq1Aa]
- 詳しく！
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 06:15:19.40 ID:N3eZ1OMV]
- 再開しました
自走式のやつですが5分くらいやってすでに疲れました
あと10分くらいはやろうと思います
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 06:28:11.95 ID:N3eZ1OMV]
- さらに5分やり疲れた
その前にゲロを少し吐き、便意がすごいきて下痢便しました
慣れないことを始めるのでちょっと内臓にきたのかも
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 06:46:01.40 ID:4eFOF2GH]
- それノロや
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 06:46:10.66 ID:N3eZ1OMV]
- さらに5分やりすこし気分が良くなりました
これから毎日1時間はやりたいと思います
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 17:01:07.26 ID:WTzu7tEL]
- 最初は楽しいんだけどすぐに飽きて今は布団干し
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 20:29:49.38 ID:N3eZ1OMV]
- 今日は2時間くらいやって
下腹とお腹についた脂肪を1日で全部取ろうと思ってます。
マッサージ40分くらい→1時間ルームランナー
を2回くらい繰り返そうと思います。
少し休んでから始めようと思います。
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 21:25:35.14 ID:N3eZ1OMV]
- 150センチ、68.7kg
体脂肪42.5%
かなり太ったんでがんばります
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 23:34:40.10 ID:N3eZ1OMV]
- これからルームランナー30分やります
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 03:26:53.26 ID:NuLWb15Q]
- 5分やったけどすでにかなり運動した感じがする
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 04:03:46.10 ID:NuLWb15Q]
- さらに5分やり運動した感じがします
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 10:01:10.98 ID:T/FI4JQi]
- >>196
少なくとも、30分はして欲しい…
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 13:36:45.35 ID:NuLWb15Q]
- まだ始めたばかりで体力がなく
息が上がってしまうのでじょじょに増やそうと思ってます
休み休み30分はやるようにしたいです。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/09(日) 02:26:03.08 ID:Q0LxX6t0]
- これから30分くらいルームランナーやります
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/10(月) 17:51:51.67 ID:AyKJQxA7]
- 自走式を買おうか検討している者です。
自走式ってハンドル部分を持たないと歩けない作りのものしかないですか？
普通に歩くみたいに腕を振る動作がほしいのですが・・・
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 00:53:34.18 ID:Tu2NOLE9]
- >>200
できないことはない
抵抗の強さにもよるが一気に滑らない様に抵抗を調整できるなら普通に腕が振れる
ただ自走式は転倒の危険性が高いのも事実
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 09:09:10.75 ID:wlUGFRm2]
- スカイウォーカー注文した
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