- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/13(日) 10:41:58.39 ID:tRy5v8ZO]
- ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、初心者隔離スレです。
走る以上は距離やタイムについて書かれることもありますが、ダイエット目的に走り始めた人が対象ですので、
自信を無くさせるような書き込みには配慮してください。
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ジョギング初心者スレ -33㎏
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1344090762/
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 08:21:36.42 ID:VlLZ+vjG]
- まずはカカトに合わすところからだね
ttp://mizunorunning.jp/contents/lesson/hakikata.html
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 09:15:50.44 ID:Ydgf5Vtn]
- >>88
・靴紐の結び方
・靴下を薄手、５本指に
・靴そのもの
の順に変えてみる。マメ防止用のクリームもあるがまあ気休め程度。
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