- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/12(火) 08:18:05.94 ID:pWTFRoj8]
- 大変励みになるお話、ありがとうございます。
今まで小学校の体育レベルの準備運動・整理運動しかしてなかったので、まずそこを改めてみます。
また、タイツは確かにいいお値段のようなので、膝サポーターを捜してみます。
靴は痛みを感じ始めた頃にゲルカヤノ19に替えたのですが、ボロ靴より格段に走りやすくなりました。
いい靴に負けないよう頑張ります。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ジョギング初心者スレ -34㎏
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