- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 08:47:54.82 ID:am0JD/ns]
- >>196-197
皆さんは走る距離をのばしました？
それともずっと同じ距離（この場合だと5km）を走りつづけて早くなったのでしょうか？
例えばジョギング以外になにかしないと早く走れるようにはならないとか、ただ走るだけでは無理とかあるのでしょうか。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ジョギング初心者スレ -34㎏
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