- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 09:37:33.06 ID:nkLbiW3I]
- 時間が空いたら走る
例え20分でも走らないよりは走った方が良い
20分しか走れないから今日はペースを上げてみようとか
臨機応変に対応できる脳みそを持っていないと
効率を言い訳にサボるようになるよ
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ジョギング初心者スレ -34㎏
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