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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】

96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/24(日) 22:43:47.72 ID:BA2uJnZj]
[身長/年齢] 160/31♀
[初期値]　83kg/　45.7%
[現在値]　59.4kg/　29.2%
[方法] 食事制限,筋トレ＋踏み台昇降,毎日体重計に乗る
[コメント]
8月から本格的にダイエット始めて約8ヵ月。瞬間最大風速だろうけどとりあえず
60kg切った、まだ誤差の範囲だろうからあと-2kgしたらこのスレ卒業するんだ。




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