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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】

103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/29(金) 00:13:53.62 ID:o1tVF2oY]
[身長/年齢]160/23
[初期値]　77.6kg/ 40％(1月半ば)
[現在値]　67.7kg/ 36%
[目標値] とりあえずは58kg
[方法]
1時間のウォーキング/食生活の見直し
[コメント]
60キロ代が安定してきたので参加させてください。最近停滞気味ですがゆっくり頑張りたいと思います。




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