- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 00:06:25.13 ID:y5y7x+gj]
- まだまだ体脂肪率的にアレだけど、
自分も参加します。
デクラインシットアップできたえているのだけど、
1セット目が20回くらい、
2セット目にひねりを入れると、
3セット目は力尽きてできません。
台の角度をもっと緩やかにすべきなのですかね。
皆さんみたいな、腹筋になりたいなぁ。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
女子だけど腹筋6パック目指すスレ
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