- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/02(水) 11:32:19.25 ID:dgXdMlow]
- 前スレ
チラシの裏 38枚目@ダイエット板
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1353587302
次スレは>>980が立ててください
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 15:04:47.87 ID:CjKvpEPk]
- ドンキでフラフープ買ってきてから、回せないことに気がついた(ﾉД`)
バシバシ落っこちて足の親指が腫れてきた。
でも頑張る。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 15:35:10.22 ID:VdQ19K0R]
- 月曜日から体調不良でずっと食欲なし
胃炎だから食べると痛くなるから食べられないし食べたくない
初日はほぼ絶食、昨日今日は少し食べられたけどカロリーに換算したら300もいかない量ですでに2kg近く落ちた
お腹痛いの治ったらカーヴィーやろう
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 17:09:45.29 ID:DZs3OzGw]
- チラ裏に書いてあることを読んでレス禁止で悪口批判してるデブは巨デブｊこじらせて死ねばいいと思う
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 17:50:00.72 ID:Ra/QjSjM]
- 巨デブjってなんだろうなｗ
会社サボんなよブス
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 18:01:24.18 ID:DZs3OzGw]
- >>366
陰湿巨大デブ乙
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/23(水) 20:57:00.48 ID:nTJGXEI7]
- 1月20日 55.3kg
1月21日 55.1kg
1月22日 54.9kg
1月23日 55.0kg
これが地味にイラッっとくる
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/23(水) 21:43:25.47 ID:n3ykyEEZ]
- 嬉しいことあったからって食べ過ぎたー
卵とじ２杯。急に食いたくなって作ってみたらうまかったんだもん
明日あ野菜鍋だな
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 23:42:42.56 ID:3Hk7qum+]
- 最近ニコ動の飯動画にハマってる・・・
よー食うわほんま
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 23:45:25.34 ID:lFoBxf+q]
- 食べ物の事いつも考えてて唾液半端ない
病気ですかねぇ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 03:06:02.18 ID:ndNtDxMW]
- 明日の昼飯のために肉じゃが作ってたらつまみ食いのつもりが1皿食っちまった
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 07:48:05.26 ID:B0wHRinB]
- ここんとこ7キロ位痩せて機嫌よく飲みに行ったら二年ぶり位に会った人に太った？と言われた…
もっと頑張ろう…
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 13:10:18.63 ID:+bf5g5xD]
- お昼ごはん美味しかったー
全部昨日の残り物だけど・・・
毎回少なめに食べてると、美味しさが増すね。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 13:52:05.98 ID:YI3Lj3jm]
- ローソンでからあげクンとサンドイッチ買ったらレジで
「ご一緒にカレーパンもいかがですかー」と言われた
そうか、自分では痩せた気でいたけどまだそんな大食らいに見えるのか…
例えそう見えても勧めないでほしい
すげえヘコんだわ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 14:58:53.80 ID:pYCMp6dm]
- それでね、デブって優しく誘うと断れないんだよ100%
これでよく売り上げ達成できたわ
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 16:28:46.71 ID:ljtuhtaw]
- >>375
誰にでも言うから気にすんな
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 19:30:13.14 ID:LTorPpF6]
- 夕食で2kgも増えた
キツい
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 19:46:37.93 ID:oEL3bB0j]
- よく行く日帰り温泉施設ではじめてSサイズの館内着を手渡された
サイズで色分けされてるからいつかSを渡されるくらいまで痩せたいなーと思ってた
ささいなことだけどすげーうれしいｗ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 19:54:22.61 ID:QdqMVgYp]
- 先週51.7kgくらいあったのに、今日測ってみたら50.2kgになってた
体重計壊れたんだろうか
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 21:56:25.43 ID:pCJFp0Ur]
- あ～ハム食べちゃった
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 22:22:07.36 ID:t55txeOf]
- びびびびびび ビチクモチモチ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 23:37:25.08 ID:ojWVCYzW]
- >>379
サイズで色分けしてる、って地味に酷いなw
周りからバレバレやん
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 23:50:37.28 ID:ljtuhtaw]
- 別に体型なんて見りゃ分かるんだから
サイズばれが酷いとも思わないけど
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 00:22:22.99 ID:+z/YJWlf]
- >>379
私もだｗ
でもｓ短いからｍにいつもかえてもらってるｗ
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 00:23:24.32 ID:+z/YJWlf]
- 自分とこは浴衣だけどｗ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 08:05:22.74 ID:HfBzlqBO]
- 昨夜担々麺とチャーハン喰ったから朝飯抜く
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 09:28:37.93 ID:gh2X+Yoh]
- 今朝もやし2袋たべてものたりなくて六花亭のマルセイバターサンド2個も食べてしまった。
1個165kcalだからカロリーとりすぎ。
今日はもう食べれません。
今43.4kgで甘いものぬきにしているから反動でやってしまった。
40kgになるまで頑張る。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 09:45:40.03 ID:EkCr/pjW]
- 食べたことはもうしょうがない
今からどうするかが問題
動く！！！！！！！！
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 09:58:36.08 ID:KV3HY61p]
- 甘いものを制する者はダイエットを制する
甘いもの衝動に負けてる時点でそのダイエット方法は間違えてる
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 11:58:43.36 ID:ymxPBhBG]
- ダイエット中に暖かくてお腹に貯まるインスタント系で簡単に食べられるものって何が良いだろう
おかゆくらいしか思いつかなかった
スープ系はお腹減るし、春雨とかもあんまりお腹に溜らないんだよな
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 12:25:58.04 ID:GFjFgDrk]
- >>391
おからなんてどう？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 12:46:31.71 ID:O5wLHG/T]
- 糸こんみたいなダイエットインスタント麺あるんじゃない
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 13:09:07.59 ID:GGTyPCdH]
- は～自分で作ったんだけど、レンコンのキンピラがウマすぎてご飯中盛くっちゃったー
夜ご飯はいつもより少なめにしよう。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 13:57:17.43 ID:qK/8Rbtn]
- 毎日パスタ食ってるけど太らない。
だが痩せもしない。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 14:07:26.25 ID:EYhd3sAF]
- カップ麺とシューたべてしまったああ
身体動かそう…
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 15:59:18.36 ID:EkCr/pjW]
- 夜焼き肉の予定なのに今ビーフジャーキー食ってるwwww
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/25(金) 16:29:48.23 ID:8BsbimrS]
- 久し振りにラーメン食ったは良いが、明日飲み会なのを忘れていた←
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 22:25:18.61 ID:O5wLHG/T]
- 朝からアーモンドチョコを半分以上食べ、ソーセージまで食べてオワタと思ったが、夕飯で自分が下味をつけた牛肉が
まずすぎて残す羽目に
結果それほどカロリーオーバーにならなかった
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 04:31:42.13 ID:tsFrTTWU]
- イソフラボンの摂りすぎって危険なんだね
納豆、味噌汁、豆腐、自作のおからクッキーまで食べてたｗ
結構痩せてから気づいたもんで今日からの食事悩むわ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/26(土) 15:49:17.38 ID:wmIKNIiM]
- 予定すっぽかされてイライラMAX。
ハーゲンダッツのラムレーズンのパイント食べて気分をしずめるか。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 16:02:29.76 ID:J9yAsSxI]
- 今日一日だけプチ断食中
お腹はそんなにすいてないけど、固形物食べてないから食べることばかり考えてる
『無理しないで、ダメだと思ったら中止オッケー』ていう条件が、また私の心をぐらぐらさせる
ちょっと位なら良いだろ、で太っちゃったんだから頑張ろう
おせんべー、ポテチー、うわーうわー、我慢だ我慢だ我慢だ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 19:29:54.28 ID:IAJb5h64]
- スープダイエットが絶望的に合わなかった
大嫌いなたまねぎを入れて我慢して２日は飲んだけど
その後の始末に困って結局少量の小麦粉を入れてお好み焼き風にして
親に手伝ってもらってどうにかこうにか食べて終わらせた
結局置き換えなんだからどうせなら気分よく食べられるもので
調整する。しばらく気持ち悪くて食欲なくなったよ
たまねぎだいっきらい
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 19:30:55.66 ID:IAJb5h64]
- >>400
豆腐っていうほどカロリー低くないけど、徹底してやってたんだね
他にもいろいろ工夫されたのでしょうな
やせたのうらやましいー
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 21:19:03.64 ID:1FI1D7jY]
- 明日食事に出かける予定が雪でキャンセルになっちゃった…
当日食べ過ぎても大丈夫なように、ここ最近節制しながら楽しみにしてたのでションボリだ
次はいつ行けるかなあ…
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 23:49:59.38 ID:YsunHqpR]
- 食べたいときはアホのように食べるけど、面倒くさい時は一日飲まず食わずっていう超絶不健康な生活してたらびっくりする程体重減った！
ストレスは溜まらないけど、なんか身体弱くなったw
実家出ると食生活乱れまくるね
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 01:18:36.01 ID:i53vos7t]
- >>403
食欲なくなったんなら結果的に痩せられていいじゃんｗ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 01:35:39.15 ID:xCeNNWST]
- >>407
確かに
ダイエット食としては最適w
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 02:48:42.85 ID:54tCZx12]
- 160cm、♀
78kgという数字を見てダイエットに突入したのが二年前の12月。
現在、160/59 90-63-88ってスリーサイズ。カップはD。内臓脂肪5kg
これより落とすと毎回ヘルペスが出来るんだが、これ以上のダイエットはあきらめた方がいいのか悩み中。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 06:49:02.77 ID:LgwhaHY4]
- その3サイズだと52以下じゃないと無理だと思うけど
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/27(日) 07:30:48.62 ID:7s7ViLvw]
- 友達がヘルシアウォーターがダイエットにいいよっていってた。
でも高いね～。。
オークションで落とそかな＠＠
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 10:38:08.92 ID:hWO/g4zs]
- なんだマルチか。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 11:07:48.32 ID:jG4kXhJu]
- 王道でなかなか減らなくなって、糖質制限やらおからやらに手を出してリバウンド。
なんだかんだいって、糖質制限よりカロリー制限だよ。
なにがチーズは平気、肉は平気だだよ。ちくしょう。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 11:43:23.77 ID:hWO/g4zs]
- 反応した方で怒られちゃったよ。とほほ。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 11:49:55.76 ID:EnoonZvm]
- >>413
無意識に炭水化物食べてるからでしょ。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 12:43:27.77 ID:4zCGmGq4]
- 服屋の店員に気を使わせちゃった
Sサイズはどう見てもぴっちぴちだったろう
Mの方がフィットしてたのは自分でも分かってるんだ
でも正月太りだといい聞かせてS買った
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 12:46:42.95 ID:kB3F1vuq]
- ビチク52歳爺は155㎝40㎏
貧弱ガリガリお笑い小人爺
子供服しか合わない
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/27(日) 13:06:31.44 ID:cTd7BIHl]
- 大好きなピーナッツコッペ二つ食べちゃった。
サイコー！
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 13:43:52.31 ID:7kBvpbAh]
- 痩せてる人は朝パン１枚、昼小さなカップ麺１個など少ない食事で「腹減った」連呼
デブは次の食事までに持たないと大変だからと多めに食べる
痩せてる人とデブの根本的な違いはここなんだろうな
カロリーが、栄養分がといろいろ気にしてるのが馬鹿らしくなってくる
多めに食べてもどっちみち数時間後にお腹が減るなら意味無いや
動き回る仕事だから朝と昼は普段通りで夜を置き換えで・・・と思ってるけどこの考えが既に駄目な気がしてならない
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 15:11:09.42 ID:Lh9VRsvq]
- ダイエット中にも関わらず一ヶ月で6kgも太ったorz
戻すのに何ヶ月かかるやら
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 15:22:46.56 ID:LgwhaHY4]
- 最近やたらとおなかが減って自分もリバウンドしそうだ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 16:04:55.57 ID:r0ML2A7G]
- >>420
よっ！
ダイエットの天才！
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/27(日) 16:06:42.01 ID:W5LHVPeW]
- 1年かけて70kg→55kgまで減らした。
元々、3Lや15号が入るか入らないか位のデブだった。
今日、制服サイズを聞かれ、「11号です」と答えたら、
「えっ？どこが11なの？9でしょ？」と言われた。
なんか最近妙に痩せてるように見られる。
ガリガリなったなぁと言われるし、体脂肪30％もあるのに・・・
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 16:28:32.84 ID:iojMlImX]
- 子供２人がほぼ同時に風邪をひいて看病に疲れた
でも子供たちに付き合ってお粥やらうどんやら粗食にしてたら１週間で1.5キロ減った
そして今自分の胃がムカムカしている
これは風邪が移ったのか、それとも腹が減りすぎているだけなのか分からないよ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 16:37:56.30 ID:/ZsxUkgN]
- はー寿司たべた後のアイスは最高だね！
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 17:12:42.18 ID:gN0IWQBH]
- 風邪で5日間寝込んで、治ったと思ったら今度は首あたりが痛い。
全然運動できねー
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 19:01:43.75 ID:VdwOy5I1]
- >>407
>>408
半日だけじゃ意味ないしｗ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 19:14:17.40 ID:VdwOy5I1]
- 続けられないんだからダイエットにならんでしょ
なにｸｽｸｽ陰口っぽく笑ってるんだか
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 19:45:20.65 ID:ReR2FCTB]
- 野菜ジュース作って飲んだけどお腹がすいた
でも今日はもう食べられん
我慢我慢
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 22:18:10.13 ID:mepubFsC]
- 痩せて、今までのパンツ類が全部ゆるい。
買い直した方がいいんだろうけど、もうアラサーだしまた太る可能性の方が高い気がして勿体無くて買えない…
ベルトすれば履けなくはないけど、やっぱりみっともないかなぁ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 23:19:23.68 ID:Ano2hw3f]
- みっともないし勿体無い
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/28(月) 01:13:29.28 ID:I0aQPTWN]
- 憎い憎いこの贅肉どもが憎い
明日はプールでこの贅肉どもをいじめてやろう
明後日はウォーキングだ
お前らいつまでもでかい顔して居座っていられると思うなよ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/28(月) 08:48:33.21 ID:avFtNxeb]
- 二ヶ月で５キロくらい太った
去年の今頃とあまりかわらん体重に戻っちゃった
しばらくこの板のぞく気もおきなかった。そろそろ、
一からやりなおしﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃいけないってわかってるけど
でももうちょっとﾀﾞﾗﾀﾞﾗしたい自分が居座ってってだめだ
たぶん暖かくなってきたらやる気が出ると思うのだが・・・
せめて筋肉を落とさないように鍛えるのは続けよう
そのうちやる気でますように
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/28(月) 09:27:47.45 ID:Oirz80t9]
- >>432
ビチク52歳爺～ｗ
貧弱ガリガリお笑い小人爺～
レスか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
チラシのポーズ カモンカモン！！！
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/28(月) 17:37:02.32 ID:YuMYRRYf]
- ビチクはジョグ専門だろ
いい加減にしろ
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/28(月) 17:46:25.31 ID:+9X4kzmt]
- 70キロ。もうぽちゃとかなんとか言い訳のきかない完全なる「デブ」になってしまった。
まずは68台、67台と地道に頑張るわ。
歳とはいえ60は越えちゃアカンわ…健康的にも。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/28(月) 18:31:02.57 ID:PuTh48qX]
- 健康診断の結果がきた。
尿蛋白、コレステロール、白血球の数値が悪く要検査。
BMI19なんだけど・・・
ただいつも食事をお腹いっぱい食べるのが嫌でチョコやマドレーヌなどそんなんばかり食べてた。
ダイエットは継続し本気で食生活改善しないとな。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/28(月) 21:02:16.44 ID:vDzZPiTf]
- 甘い物を控えて二週間
さつまいものサラダが甘く感じる～
会社でお茶菓子に貰うチョコレートやクッキーは家に持ち帰り家族にあげてる
あと五キロ減ったら化粧品でもご褒美に買おう！
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 01:21:40.97 ID:BEF6P0tO]
- 痩せても横幅ってあまり変わらないんだな
奥行きがバリバリ削られていく感じだ
正面から見た姿はたいして変わってないのに、横から見たら痩せたってわかる
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 06:41:49.00 ID:R86kjEuR]
- 大学に向けて今日から生活習慣改善ダイエット｡
正しい食､運動生活で､朝起きて体操して～って感じだけど大学までにどれほど痩せるのやら｡
ステージにも立たなきゃいけないから､毎日筋トレ＋週３水泳で他サイクリング､登山､ジョギングで絞りぬいてやるぜ！
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 12:26:06.15 ID:eAHpCHC0]
- 近所の整体のボードに「今日のベツ腹は明日のワキ腹」って書いてあって至言だと思った
https://twitter.com/sho_pon/status/240283032592998401
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/29(火) 20:05:35.15 ID:xMZ9Hznt]
- 三食ガッツリ食べたほうが体重の減りが良い不思議
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 23:21:24.93 ID:Po8gL6Zd]
- もうだめだ
頭が食べ物のことしか考えない
摂食障害だと思う
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 00:08:02.31 ID:kjhEL7s5]
- 夕食後に口恋しくて何かつまみたくなったけど我慢した！
今日雰囲気変わったって言われたし、これまでの積み重ねを無駄にしたくないと思ってこらえた
あー洋服を綺麗に着こなせるようになりたい
ついでにあの人にかわいいって思われたらいいな
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 00:15:02.66 ID:MDK8L4id]
- 姉が157cm51kgなのになぜか痩せて見える
みたところ膝や間接が太いから骨が太いのですかね？
水泳やってるみたいで筋肉はあるようです
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 01:37:21.57 ID:x31LDUbO]
- 筋肉は脂肪より遥かに重い
水泳やってりゃ引き締まってるだろうし健康美だね
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 03:05:31.16 ID:5GNmFlLP]
- 腹が減ってどうしようもないので
こんな時間に豆腐食ってしまった。
すげーうまい
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 12:08:35.10 ID:Rv2lZBrH]
- 日清麺職人坦々麺を食べてしもうた。
大好きなんだもの。ダイエット前はよく食べてた。
でもスープは飲まなかった。そこは頑張った。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 13:23:04.12 ID:ssehPGyX]
- どうせならスープだけ飲んで麺捨てろよ
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 13:46:13.97 ID:Rv2lZBrH]
- 麺職人の麺が好きなの。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 16:30:11.90 ID:3U/zsGW2]
- 俺も食いてぇ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 17:07:17.96 ID:rnwwuwRm]
- なんだかんだで一か月で一キロ落ちた。
来月はもう少しやる気だそうっと。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 17:38:24.15 ID:uS4oIpCt]
- 1kgなんて誤差の可能性
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 18:58:52.39 ID:QgXijfJl]
- 何はともあれビチク52歳爺
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 19:10:52.86 ID:3ctb1nPM]
- 昼は普通の食事で夜は野菜スープかバナナだけの生活にだいぶ慣れた
このまま一生でも続けられそう
最初の1週間は結構辛かったのに
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 00:31:24.75 ID:td2CFu/W]
- １２月は運動と食事がんばって８キロマイナス
１月は食事だけで４キロマイナス
糖質制限すげーな ストレスゼロだもん
食べ物の我慢一切してない
みんなもやってみな
でも合わない人もいるらしいね 体の調子悪くなったりして
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 00:48:42.20 ID:GqiijASU]
- お腹空いた
寝るまでが長過ぎる
空腹で頭が冴えてますます眠れない
何日耐えれば慣れるのか
この感覚に一日でも耐えられないからデブであり続けられるんだよな
普通の人の感覚になりたい
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/31(木) 20:12:53.82 ID:zRpxUtI1]
- 100gずつ落ちてた体重がいきなり1kgも上がってムキーッってなった
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 23:34:25.65 ID:kxbxv8F/]
- 今日の晩御飯は外食してビール２杯飲んでしまったべ。
明日から２月。再度気を引き締めて頑張る。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 01:57:06.91 ID:azR+cKP4]
- 超手抜きヘルシートマト鍋が簡単過ぎてうますぎる
ついおかわりして小鍋いっぱい食べてしまうｗ
ほとんどがトマトとキャベツともやしだから、鍋いっぱいでも200kcalあるかないかぐらいだけどさ～
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 02:20:17.53 ID:YW5XcAYY]
- 痩せろデブと言うなら、食べ放題行こうなんて言うなや
てめーがデブデブ言うからダイエットしてんだよハゲ
- 462 名前： 【大吉】 mailto:sage [2013/02/01(金) 03:13:51.98 ID:BVSOdLIZ]
- 今月のダイエット運はどうかな
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 03:20:08.12 ID:BVSOdLIZ]
- よしゃー今月もがんばるぞ
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