- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/02(水) 11:32:19.25 ID:dgXdMlow]
- 前スレ
チラシの裏 38枚目@ダイエット板
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1353587302
次スレは>>980が立ててください
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 01:32:10.80 ID:E+VS27lb]
- ダイエット食品食べないとダイエットできないとか
食材は作り置きして冷凍すればいいのにそれすらしないとか
だからデブ脳、馬鹿だと言われるんだ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/22(火) 01:34:29.35 ID:hN3VxtVx]
- デブが大好きな言葉
運動すると膝が・・・
なら低負荷の水泳でもやれよ
市民プールにでもいけば1回、200円前後で金もかからない
無駄な菓子代をプールにまわせよ
さらしあげ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 01:34:54.98 ID:dM9EEil0]
- 金持ちの考え方は本当に違うな
ありがとう今度からそうするよ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 01:35:56.86 ID:dM9EEil0]
- あ、>>332じゃなくて>>331に対する言葉ね
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 01:38:58.86 ID:SnzR0WOf]
- 貧乏人なのに巨デブ？？？
本当にカネない人間はデブになんかなれないから
自分に甘く死ぬほど食って、ぐーたら牛のように横になってて巨デブになっただけだろ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 01:44:20.11 ID:QROUBgyR]
- 大量の脂肪を維持するには大量のカロリーの摂取が必要で
安価な食品を買うにしても量が量ならお金かかるよね
貧乏学生の頃に毎日お粥でお腹ふくらましてたけどガリガリだった
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 01:44:45.40 ID:dM9EEil0]
- ああどうせそうだよ
安い喰いもん喰ってたくさんくってぐーたら牛のように横になって巨デブになっただけだよ
運動も子供のころから馬鹿にされて以来大っ嫌いになった屑だよ
どうせ生活費の大半が食事や菓子類に消えてますよ働ける年になっても仕事も行かずぐーたらしてますよ
そんな屑だから130まで放置していまさらダイエットしようとして挫折しそうになってるんだよごめん愚痴りたくなったんだ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 01:49:12.48 ID:/+c/x2Pq]
- 130kgか
糖尿病になってからではどうにもならん
死ぬ気でがんばれ
言い訳してる場合じゃない
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 01:56:07.03 ID:xUjtK7J0]
- 130もあったら始めはスルスル落ちて楽しいー！って人ばっかなのかと思ってた
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 02:00:15.56 ID:Do+/WgsL]
- ちょっと泳ぐだけでも100kg切ると思うよ
今までまったく運動してないみたいだし
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/22(火) 02:09:42.13 ID:FLw2SEWa]
- お前らって最近デブを叩いてるようだけどデブに親でも殺されたの？
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 02:11:08.97 ID:Do+/WgsL]
- うちは自分じゃなくて親がデブでなあ・・・
いろいろと苦労はある
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 02:16:17.87 ID:cXG31cTR]
- 流れぶったぎるけど、最近、神経症みたいになってて
朝、夜だけでも体重計に日に4、5回はのってる
目標体重まであと1kgなんだけどちょっときてますなあ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/22(火) 02:32:36.28 ID:5ijCPh97]
- チラシの裏に流れとかないよ
好きに書けばいいのに
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 03:46:50.71 ID:koN20NXL]
- 体重の境目って神経質になりがち
あるあるｗｗｗｗ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 03:59:35.18 ID:evshR8W6]
- くっそおおお
過食衝動に負けてたまるかああ
絶対に今夜は耐えてみせる！
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 10:49:56.00 ID:vQn2DvPm]
- あー何しても痩せない。
カロリー計算、有酸素運動いろいろ、筋トレいろいろ。
と思ったら昨日から生理開始。
とにかくイライラする。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 11:36:47.91 ID:Yqxbdz0b]
- 甘いものが食べたいとき、５分間位日光浴びたら食欲おさまる
セロトニンすごいな
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 12:22:06.37 ID:JMDPKS2a]
- イジイジしたくなる気持ちはわからなくもないなあ
それをばねにダイエットしてやるぞと発奮できればいいんだけどね
変化のない体重計に乗り続けるのも心が折れるよね
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/22(火) 12:44:02.91 ID:mYf9dLhA]
- 158/48
生活リズムが安定しないと食生活が乱れるからなかなか減らない。
先週は付き合いで呑んだり食べたり。
来月からはランチは低カロリーの弁当持参し摂取カロリーと食費の出費を抑えないと。
今月は乱れてダメだ。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 12:47:04.88 ID:F5ooBG3A]
- やっと子供が新学期。
ひさーしぶりの空腹感を楽しんでいます。
やっぱりねー、自分だけ抜いたり違うもの食べたりできなかったもんね。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 16:20:23.60 ID:qdVu1WBa]
- 40♂、177cm
102kgスタート、目標は80台前半、4ヶ月で95
週1のチートデーと付き合い飯すべてノーカウントで
それ以外は3食以内、1食1人前以内にしてる
おかげで何食ってもうめえ！
だが週1だとやっぱり物足りないなー
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 18:08:49.78 ID:6d3Fa6QM]
- 誕生日なので夫と焼肉食べ放題行ってくる
年に一回の超チートデー！
普段、外食を控えさせてしまってる夫にも感謝しつつ
もりもり食べてるぞー！！
白飯食べるのとひたすらお肉食べるのって
どっちがいいんだろうな
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 18:39:46.44 ID:4+3XyuOw]
- 白飯抜きで
炭水化物はデブる
肉は太らない
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 20:42:34.57 ID:155UwfLi]
- 今、さんまの番組で金持ち王の娘が出てて盛り上がっている
何が面白いの？？超～～イライラする！
自分の癒しはデパートの化粧品売り場の店員さんを眺める事
皆、ほんとにきちんとしていてぴったりした服を着て、
香水も並んでるから香りも漂って、良い意味で食い欲くも無くなってテンション上がる
仕事休みの前日は必ず店員さん見学をする
嫉妬と妬みだけど金持ちの娘の自慢番組、は超イッライラするだけでちっとも面白くない
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 02:08:30.46 ID:iSAQNf9k]
- 1月5日から、炭水化物少なめに摂取カロリー＜1200kcal /日 を目指し、なおかつ適度に運動する生活を始めたら
すごい牛歩だけど体重1.5キロ減った
うれしい
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 09:50:52.36 ID:UcUbdCv8]
- そう言えば昨日ジムで筋トレした後、柔軟体操するの忘れてしまった
信じられない
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 11:21:12.20 ID:d9LJ4mvt]
- ダイエットしたかったわけじゃないのに、痩せた
PMSや持病やなんやらで、なーーーんにもする気力なくて
こんなのよりは太っている人のほうが健康的だね
セーリでまだ無気力続行中で今の会社、辞めるって伝えてから行く気しなくて休んでばかりだし…あれ？これは拒食症一歩手前？
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 11:31:51.67 ID:lg+AsT2i]
- お腹すいたあああ
あと３０分でお昼だ。
今日は納豆食べよう
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 12:08:00.55 ID:9foHG57i]
- テレビで食べ放題とかやってると最近妙に運動したくなる
味を想像しながらカロリー消費する快感
さて、今から筋トレ＋有酸素やったるで～
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 14:35:23.56 ID:twRyxbQ5]
- 勧善懲悪委員会 - Wikipedia
ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8B%A7%E5%96%84%E6%87%B2%E6%82%AA%E5%A7%94%E5%93%A1%E4%BC%9A
インターネットサイトの監視や犬猫をペットとして飼うことを禁止したり]、
バレンタインデーを禁止して市内の店舗からバレンタイン関連の商品を撤去させたりしている。
すごい。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 14:54:03.57 ID:s9zIa2iJ]
- やったー！
ついに1サイズ下の洋服が入ったぞー！
お正月明けから頑張ってるけどまだまだ私やれる！
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 15:04:47.87 ID:CjKvpEPk]
- ドンキでフラフープ買ってきてから、回せないことに気がついた(ﾉД`)
バシバシ落っこちて足の親指が腫れてきた。
でも頑張る。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 15:35:10.22 ID:VdQ19K0R]
- 月曜日から体調不良でずっと食欲なし
胃炎だから食べると痛くなるから食べられないし食べたくない
初日はほぼ絶食、昨日今日は少し食べられたけどカロリーに換算したら300もいかない量ですでに2kg近く落ちた
お腹痛いの治ったらカーヴィーやろう
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 17:09:45.29 ID:DZs3OzGw]
- チラ裏に書いてあることを読んでレス禁止で悪口批判してるデブは巨デブｊこじらせて死ねばいいと思う
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 17:50:00.72 ID:Ra/QjSjM]
- 巨デブjってなんだろうなｗ
会社サボんなよブス
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 18:01:24.18 ID:DZs3OzGw]
- >>366
陰湿巨大デブ乙
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/23(水) 20:57:00.48 ID:nTJGXEI7]
- 1月20日 55.3kg
1月21日 55.1kg
1月22日 54.9kg
1月23日 55.0kg
これが地味にイラッっとくる
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/23(水) 21:43:25.47 ID:n3ykyEEZ]
- 嬉しいことあったからって食べ過ぎたー
卵とじ２杯。急に食いたくなって作ってみたらうまかったんだもん
明日あ野菜鍋だな
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 23:42:42.56 ID:3Hk7qum+]
- 最近ニコ動の飯動画にハマってる・・・
よー食うわほんま
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 23:45:25.34 ID:lFoBxf+q]
- 食べ物の事いつも考えてて唾液半端ない
病気ですかねぇ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 03:06:02.18 ID:ndNtDxMW]
- 明日の昼飯のために肉じゃが作ってたらつまみ食いのつもりが1皿食っちまった
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 07:48:05.26 ID:B0wHRinB]
- ここんとこ7キロ位痩せて機嫌よく飲みに行ったら二年ぶり位に会った人に太った？と言われた…
もっと頑張ろう…
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 13:10:18.63 ID:+bf5g5xD]
- お昼ごはん美味しかったー
全部昨日の残り物だけど・・・
毎回少なめに食べてると、美味しさが増すね。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 13:52:05.98 ID:YI3Lj3jm]
- ローソンでからあげクンとサンドイッチ買ったらレジで
「ご一緒にカレーパンもいかがですかー」と言われた
そうか、自分では痩せた気でいたけどまだそんな大食らいに見えるのか…
例えそう見えても勧めないでほしい
すげえヘコんだわ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 14:58:53.80 ID:pYCMp6dm]
- それでね、デブって優しく誘うと断れないんだよ100%
これでよく売り上げ達成できたわ
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 16:28:46.71 ID:ljtuhtaw]
- >>375
誰にでも言うから気にすんな
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 19:30:13.14 ID:LTorPpF6]
- 夕食で2kgも増えた
キツい
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 19:46:37.93 ID:oEL3bB0j]
- よく行く日帰り温泉施設ではじめてSサイズの館内着を手渡された
サイズで色分けされてるからいつかSを渡されるくらいまで痩せたいなーと思ってた
ささいなことだけどすげーうれしいｗ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 19:54:22.61 ID:QdqMVgYp]
- 先週51.7kgくらいあったのに、今日測ってみたら50.2kgになってた
体重計壊れたんだろうか
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 21:56:25.43 ID:pCJFp0Ur]
- あ～ハム食べちゃった
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 22:22:07.36 ID:t55txeOf]
- びびびびびび ビチクモチモチ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 23:37:25.08 ID:ojWVCYzW]
- >>379
サイズで色分けしてる、って地味に酷いなw
周りからバレバレやん
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 23:50:37.28 ID:ljtuhtaw]
- 別に体型なんて見りゃ分かるんだから
サイズばれが酷いとも思わないけど
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 00:22:22.99 ID:+z/YJWlf]
- >>379
私もだｗ
でもｓ短いからｍにいつもかえてもらってるｗ
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 00:23:24.32 ID:+z/YJWlf]
- 自分とこは浴衣だけどｗ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 08:05:22.74 ID:HfBzlqBO]
- 昨夜担々麺とチャーハン喰ったから朝飯抜く
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 09:28:37.93 ID:gh2X+Yoh]
- 今朝もやし2袋たべてものたりなくて六花亭のマルセイバターサンド2個も食べてしまった。
1個165kcalだからカロリーとりすぎ。
今日はもう食べれません。
今43.4kgで甘いものぬきにしているから反動でやってしまった。
40kgになるまで頑張る。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 09:45:40.03 ID:EkCr/pjW]
- 食べたことはもうしょうがない
今からどうするかが問題
動く！！！！！！！！
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 09:58:36.08 ID:KV3HY61p]
- 甘いものを制する者はダイエットを制する
甘いもの衝動に負けてる時点でそのダイエット方法は間違えてる
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 11:58:43.36 ID:ymxPBhBG]
- ダイエット中に暖かくてお腹に貯まるインスタント系で簡単に食べられるものって何が良いだろう
おかゆくらいしか思いつかなかった
スープ系はお腹減るし、春雨とかもあんまりお腹に溜らないんだよな
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 12:25:58.04 ID:GFjFgDrk]
- >>391
おからなんてどう？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 12:46:31.71 ID:O5wLHG/T]
- 糸こんみたいなダイエットインスタント麺あるんじゃない
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 13:09:07.59 ID:GGTyPCdH]
- は～自分で作ったんだけど、レンコンのキンピラがウマすぎてご飯中盛くっちゃったー
夜ご飯はいつもより少なめにしよう。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 13:57:17.43 ID:qK/8Rbtn]
- 毎日パスタ食ってるけど太らない。
だが痩せもしない。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 14:07:26.25 ID:EYhd3sAF]
- カップ麺とシューたべてしまったああ
身体動かそう…
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 15:59:18.36 ID:EkCr/pjW]
- 夜焼き肉の予定なのに今ビーフジャーキー食ってるwwww
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/25(金) 16:29:48.23 ID:8BsbimrS]
- 久し振りにラーメン食ったは良いが、明日飲み会なのを忘れていた←
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 22:25:18.61 ID:O5wLHG/T]
- 朝からアーモンドチョコを半分以上食べ、ソーセージまで食べてオワタと思ったが、夕飯で自分が下味をつけた牛肉が
まずすぎて残す羽目に
結果それほどカロリーオーバーにならなかった
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 04:31:42.13 ID:tsFrTTWU]
- イソフラボンの摂りすぎって危険なんだね
納豆、味噌汁、豆腐、自作のおからクッキーまで食べてたｗ
結構痩せてから気づいたもんで今日からの食事悩むわ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/26(土) 15:49:17.38 ID:wmIKNIiM]
- 予定すっぽかされてイライラMAX。
ハーゲンダッツのラムレーズンのパイント食べて気分をしずめるか。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 16:02:29.76 ID:J9yAsSxI]
- 今日一日だけプチ断食中
お腹はそんなにすいてないけど、固形物食べてないから食べることばかり考えてる
『無理しないで、ダメだと思ったら中止オッケー』ていう条件が、また私の心をぐらぐらさせる
ちょっと位なら良いだろ、で太っちゃったんだから頑張ろう
おせんべー、ポテチー、うわーうわー、我慢だ我慢だ我慢だ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 19:29:54.28 ID:IAJb5h64]
- スープダイエットが絶望的に合わなかった
大嫌いなたまねぎを入れて我慢して２日は飲んだけど
その後の始末に困って結局少量の小麦粉を入れてお好み焼き風にして
親に手伝ってもらってどうにかこうにか食べて終わらせた
結局置き換えなんだからどうせなら気分よく食べられるもので
調整する。しばらく気持ち悪くて食欲なくなったよ
たまねぎだいっきらい
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 19:30:55.66 ID:IAJb5h64]
- >>400
豆腐っていうほどカロリー低くないけど、徹底してやってたんだね
他にもいろいろ工夫されたのでしょうな
やせたのうらやましいー
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 21:19:03.64 ID:1FI1D7jY]
- 明日食事に出かける予定が雪でキャンセルになっちゃった…
当日食べ過ぎても大丈夫なように、ここ最近節制しながら楽しみにしてたのでションボリだ
次はいつ行けるかなあ…
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 23:49:59.38 ID:YsunHqpR]
- 食べたいときはアホのように食べるけど、面倒くさい時は一日飲まず食わずっていう超絶不健康な生活してたらびっくりする程体重減った！
ストレスは溜まらないけど、なんか身体弱くなったw
実家出ると食生活乱れまくるね
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 01:18:36.01 ID:i53vos7t]
- >>403
食欲なくなったんなら結果的に痩せられていいじゃんｗ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 01:35:39.15 ID:xCeNNWST]
- >>407
確かに
ダイエット食としては最適w
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 02:48:42.85 ID:54tCZx12]
- 160cm、♀
78kgという数字を見てダイエットに突入したのが二年前の12月。
現在、160/59 90-63-88ってスリーサイズ。カップはD。内臓脂肪5kg
これより落とすと毎回ヘルペスが出来るんだが、これ以上のダイエットはあきらめた方がいいのか悩み中。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 06:49:02.77 ID:LgwhaHY4]
- その3サイズだと52以下じゃないと無理だと思うけど
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/27(日) 07:30:48.62 ID:7s7ViLvw]
- 友達がヘルシアウォーターがダイエットにいいよっていってた。
でも高いね～。。
オークションで落とそかな＠＠
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 10:38:08.92 ID:hWO/g4zs]
- なんだマルチか。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 11:07:48.32 ID:jG4kXhJu]
- 王道でなかなか減らなくなって、糖質制限やらおからやらに手を出してリバウンド。
なんだかんだいって、糖質制限よりカロリー制限だよ。
なにがチーズは平気、肉は平気だだよ。ちくしょう。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 11:43:23.77 ID:hWO/g4zs]
- 反応した方で怒られちゃったよ。とほほ。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 11:49:55.76 ID:EnoonZvm]
- >>413
無意識に炭水化物食べてるからでしょ。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 12:43:27.77 ID:4zCGmGq4]
- 服屋の店員に気を使わせちゃった
Sサイズはどう見てもぴっちぴちだったろう
Mの方がフィットしてたのは自分でも分かってるんだ
でも正月太りだといい聞かせてS買った
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 12:46:42.95 ID:kB3F1vuq]
- ビチク52歳爺は155㎝40㎏
貧弱ガリガリお笑い小人爺
子供服しか合わない
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/27(日) 13:06:31.44 ID:cTd7BIHl]
- 大好きなピーナッツコッペ二つ食べちゃった。
サイコー！
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 13:43:52.31 ID:7kBvpbAh]
- 痩せてる人は朝パン１枚、昼小さなカップ麺１個など少ない食事で「腹減った」連呼
デブは次の食事までに持たないと大変だからと多めに食べる
痩せてる人とデブの根本的な違いはここなんだろうな
カロリーが、栄養分がといろいろ気にしてるのが馬鹿らしくなってくる
多めに食べてもどっちみち数時間後にお腹が減るなら意味無いや
動き回る仕事だから朝と昼は普段通りで夜を置き換えで・・・と思ってるけどこの考えが既に駄目な気がしてならない
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 15:11:09.42 ID:Lh9VRsvq]
- ダイエット中にも関わらず一ヶ月で6kgも太ったorz
戻すのに何ヶ月かかるやら
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 15:22:46.56 ID:LgwhaHY4]
- 最近やたらとおなかが減って自分もリバウンドしそうだ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 16:04:55.57 ID:r0ML2A7G]
- >>420
よっ！
ダイエットの天才！
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/27(日) 16:06:42.01 ID:W5LHVPeW]
- 1年かけて70kg→55kgまで減らした。
元々、3Lや15号が入るか入らないか位のデブだった。
今日、制服サイズを聞かれ、「11号です」と答えたら、
「えっ？どこが11なの？9でしょ？」と言われた。
なんか最近妙に痩せてるように見られる。
ガリガリなったなぁと言われるし、体脂肪30％もあるのに・・・
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 16:28:32.84 ID:iojMlImX]
- 子供２人がほぼ同時に風邪をひいて看病に疲れた
でも子供たちに付き合ってお粥やらうどんやら粗食にしてたら１週間で1.5キロ減った
そして今自分の胃がムカムカしている
これは風邪が移ったのか、それとも腹が減りすぎているだけなのか分からないよ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 16:37:56.30 ID:/ZsxUkgN]
- はー寿司たべた後のアイスは最高だね！
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 17:12:42.18 ID:gN0IWQBH]
- 風邪で5日間寝込んで、治ったと思ったら今度は首あたりが痛い。
全然運動できねー
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 19:01:43.75 ID:VdwOy5I1]
- >>407
>>408
半日だけじゃ意味ないしｗ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 19:14:17.40 ID:VdwOy5I1]
- 続けられないんだからダイエットにならんでしょ
なにｸｽｸｽ陰口っぽく笑ってるんだか
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 19:45:20.65 ID:ReR2FCTB]
- 野菜ジュース作って飲んだけどお腹がすいた
でも今日はもう食べられん
我慢我慢
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 22:18:10.13 ID:mepubFsC]
- 痩せて、今までのパンツ類が全部ゆるい。
買い直した方がいいんだろうけど、もうアラサーだしまた太る可能性の方が高い気がして勿体無くて買えない…
ベルトすれば履けなくはないけど、やっぱりみっともないかなぁ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/27(日) 23:19:23.68 ID:Ano2hw3f]
- みっともないし勿体無い
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