- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 21:44:40.58 ID:9SxmXsoi]
- >>109
>痩せている人に、更に食事を減らせだの言うのは無責任極まりない
食事減らせとは言ってないです。
とは言え、ご本人が脂肪を減らす事を望んでいるのなら減量するしかないわけで、まあその場合は
食事を減らす必要が高いとは思いますが。
ただそこは論点じゃないよ。
自分が間違いだと指摘しているのは
>とりあえず食事を増やして10kgは増量しろ、筋トレはそれからだ
というあなたの発言ね。
ただ単に太った後で筋トレするとか、無意味というかマイナス面しかないよ。
だからあり得ないと言いました。
多分あなたの場合「増量期」って言葉を間違って理解しているんじゃないかと思いますが。
