- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/19(水) 12:55:36.08 ID:vwaGd1ns]
- 釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式などに代表される低炭水化物・糖質制限ダイエットに関するスレです。
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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ22★★
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- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 17:52:07.30 ID:60cS4hl8]
- >>979
生クリームもりもり食べてもいいんだぜ！！
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 18:16:45.29 ID:eJxJtzGu]
- たまにおから蒸しパンに生クリームトッピングして食べてるけどウマー
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 18:18:01.97 ID:utHwsLTE]
- >>970
糖類は相性があるみたいね。
アガヴェはテキーラなら少々w
ダイエーでも売ってたけど取り扱い終了してもうた。
血糖値に優しい美味しい糖類は高いねw
スリランカの椰砂糖(ジャグリー)も血糖値を上げにくいらしい。他の国のは知らないが、薬局で売ってるんだよね。
ジャグリーは日本へは関税の関係で入って来ない。
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/21(月) 18:54:07.80 ID:WQYtCuiJ]
- 生クリームより美味いものの存在は確認されていません
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 19:45:30.65 ID:iD+2tgNs]
- >>980
コーヒー飲むときは生クリームをガッツリ入れてる
生クリームとエリストール( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 19:55:02.65 ID:WPjn9P+W]
- お茶うけには生アーモンドが捗るよ
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 21:14:14.60 ID:oFobXT2J]
- このダイエットしていて、そんなに甘い味ほしいか？
自他ともに認めるチョコレート依存だったけど(羊羮一本食いもしてた)、肉を中心にタンパク質をたっぷり摂るようになってから甘いもの欲求ないんだけれど
エリスリトールって試したけど、なんか気持ち悪いんだよね
タンパク質が足りない時はなんとなく甘いの欲しくなる
だから、甘いもの欲求が終わらない人ってタンパク質不足じゃ？
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/21(月) 21:18:37.99 ID:WQYtCuiJ]
- ↑ケーキとかﾄﾞｶ食いしてみな。脳みそシビれるよ。
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 21:19:45.72 ID:14bXTY9o]
- >>987
あのｼﾋﾞれかたは、ﾄﾞﾗｯｸﾞだよなあ・・・
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/21(月) 21:23:35.87 ID:WQYtCuiJ]
- 実際ドラッグだと思うよ(笑)だから体にも悪いと
動物として生きてたらあんな糖分の入れ方無いからね
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 21:37:00.86 ID:HJavSjce]
- 炭酸飲料の時代は終わりか - WSJ.com
jp.wsj.com/article/SB10001424127887324439704578254630473802020.html
いい流れだ
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/21(月) 22:15:05.72 ID:JWbsPE7F]
- oshiete.goo.ne.jp/qa/5319472.htm
ケトダイヤスティックスも購入してアトキンスである程度減量も成功したが
アトキンス実施中に疑問をもったこともあった。
↑読んで納得した。
結局は脂質摂取による食欲抑制効果なのではないだろうか？
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 22:24:18.78 ID:7zRPcOG8]
- もう半年くらいになるが、米やパン、麺は食わなくても平気だが、
甘いもんだけは誘惑がある
低糖質のチョコは欠かせない
エリトリトールのはいったチョコって高いんだよな
で、マルチトールのはいったチョコにしてる
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/21(月) 22:29:37.18 ID:JWbsPE7F]
- ありゃ リンク切れになるな
↓で検索
アトキンス方式の減量法と筋量維持
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 22:52:42.92 ID:kYtksyF7]
- >>974
最近、昇進して海外出張でビジネスクラス使えるようになったんだけど、シンガポール航空以外でも「アトキンスやってるから」って言ってわがまま効くから最高だ。
なんか、やっぱ金持ちはずるいよ。
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