- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/30(日) 15:15:22.95 ID:S2DHaWD6]
- >>206-207
馬鹿すぎ。「満腹食える」ってのは従来のダイエットのように
制限しなくても「標準摂取量分きっちり食える」って意味だと
常識でわかるだろ。酒も当然糖質が低いものに限定してる。
------------------------------------------------------------
なお糖質制限食は、カロリー無制限ということではありません。
一般的な標準摂取カロリーの範囲、すなわち
男性なら１６００〜２４００キロカロリー
女性なら１２００〜１８００キロカロリー
くらいが目安です。
------------------------------------------------------------
koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2191.html
