- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 22:07:24.32 ID:9FIgee/e]
- 南雲流 健康法１
www.youtube.com/watch?v=Y5qzkYZeD1M
南雲流 健康法２
www.youtube.com/watch?v=hyQU0epyV0o
【南雲吉則のアンチエイジングの嘘丸出し】
（嘘）夕食のみの一日一食。( 果物・野菜ジュース、ビスケットなど食いまくり )
（嘘）穀物は全粒で食べる（居酒屋で白米の雑煮食いまくり）
（嘘）野菜は生ではなく、火を通してから食べる（ゴボウを生で食べまくり）
（嘘）卵、豆、種、芽を食べすぎない（居酒屋でビール枝豆食べまくり）
（嘘）肉を食べない（鶏肉、エビ、チャンコなど食べまくり）
