- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/12(火) 00:07:33.35 ID:757WDKFM]
- 私が特異体質なんだと思うけど、いま149cm65kgで、さくさく歩けるし、階段も
５階分上ったり降りたり楽勝…。50分のエアロとか格闘技エクササイズもなんな
くついてけてる。自分では千代の富士体質だと思ってる…。
体脂肪率は現状31%で、ジムのインボディ測定では、適性体重は57〜58kgって
言われてる。筋肉もかなりあるタイプだとか…。
ちょっと前までLサイズだったけど、痩せたから今は普通のMサイズがちゃんと
着られてる。あと、前に人間ドックで、骨密度120%って言われたことアリ。
骨と筋肉がすごいんでしょうか…。
とりあえず57kgになるべくダイエット継続中。除脂肪量が45kgって言われてる
ので、身長-100になんてなったら死んじゃいます…。
