- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/30(日) 02:08:33.01 ID:C6tnlRLt]
- 男です。ガチで痩せたい。今までダイエットに成功したことがありません
二重アゴが恥ずかしくて外で前向けません。デブと言われるのが怖い。
運動は一切してないので食事量を減らすしか自分には選択がないと思ってるのですが、
米やパンをやめてオカズだけ食べる方法ってどうなんでしょうか？（サラダや魚、から揚げ単品など
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135
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