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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135



459 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 01:27:08.69 ID:AjcAXR7C]
>>439
一応書いておくけど、それはまずダイエット甘味料は0表記でも正確には0ではないという
部分から起因する話で、0だからと調子こいて大量摂取する奴に対しての警鐘。
元々はアメリカの話でダイエット甘味料だからと大量に摂取しているとその量と甘さに慣れてしまい
砂糖とか通常の糖分とかも大量摂取に繋がるという結果が元ネタ。
ザックリ言えば軽い煙草を大量に吸ってたら思い煙草を大量に吸うようになっちゃうよみたいな話。

それとは別の話で、一部の合成甘味料に関して沢山摂ってると脳が糖分を求めるようになる
みたいな研究の結果と、発癌性や脳の破壊をもたらすみたいな論争があったりもするけど、
それでも合成甘味料と同量の砂糖を摂取しているような人は、肥満コースまっしぐらで
糖尿病こんにちはの危険性と比較したら、まだ全然マシだろうって感じになるのでね…

理想は勿論どちらも必要最低限程度のい摂取で済ます生活だからね、ここは履き違えてはいけない。






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