- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/08(土) 00:41:12.26 ID:ELcLUwrq]
- 半年前から1日に15キロのジョギングを開始して、ほぼ毎日続けています。
しかし、走った分お腹が猛烈にすいてしまい、ジョギングを始める前より、かえって摂取カロリーが増えた為、体重は１㎏も減っていません。
これは、全く意味のないことをしているのでしょうか？
もしそうなら、ジョギングはもう止めようと思います。
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart135
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