- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 13:05:34.78 ID:M+Ulnpj8]
- >>6です。ちょっと嘘つきましたw 実際は３ヶ月じゃなくて４ヶ月。１ヶ月で２キロずつ減かなぁ。
でも夏からパタっとサボてるので、じわじわリバウンド中。そろそろ再開しようっと。
>>9 自分は逆！ターゲットぜんぜん出来なかった！どんだけ体力あるのー？！
質問です。ベーシック内ももの時、立てる方の足はどこに置いてますか？
センセーは前に置いてるけど、自分の太ももの厚みでやりづらいので後ろに立ててるんだけど、
これって効き目が違ったりするのかな？ センセー「後ろでも前でもいいよー」とは言ってるけど…
