- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 20:10:19.85 ID:D6XiNpy8]
- 夜だけ食べていい(´・ω・｀)
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/21(木) 11:04:54.29 ID:Dhs8fwsP]
- 今日もがんばるぞ(´・ω・｀)
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/21(木) 11:17:07.84 ID:lmCENxGH]
- ↑おーい ビチク
毎日飢餓と必死に戦うビチクｗｗｗ
頑張れ155センチ39キロ 貧弱ガリガリお笑い小人爺ｗｗｗ
ビチク (´・ω・｀)とビチク(´・д・｀) で自演一人劇場はどうした？
逃げてはいけない 自演自演ハヨハヨ ハヨビチク カモンカモン！！！
そうそう最近アップしてなからたまにアップしておくねビチク
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
imepic.jp/20130216/310980
さてオマエもそろそろあれだろ・・・
そうそうあれだ
チラシのポーズだ
カモンカモンカモン！！！
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/21(木) 11:24:42.35 ID:Dhs8fwsP]
- ゼロコーラでがんばる(´・ω・｀)
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/21(木) 13:51:40.62 ID:lmCENxGH]
- 急にこの過疎っぷりワロスｗ
やっぱり全部自演だったんだねｗｗｗ
流石ダ板一のキチガイｗ
おーい ビチク(´・ω・｀)
毎日飢餓と必死に戦うビチクｗｗｗ
頑張れ155センチ39キロ 貧弱ガリガリお笑い小人爺ｗｗｗ
ビチク (´・ω・｀)とビチク(´・д・｀) で自演一人劇場はどうした？
逃げてはいけない 自演自演ハヨハヨ ハヨビチク カモンカモン！！！
そうそう最近アップしてなからたまにアップしておくねビチク
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
imepic.jp/20130216/310980
さてオマエもそろそろあれだろ・・・
そうそうあれだ
チラシのポーズだ
カモンカモンカモン！！！
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 14:04:46.10 ID:wsZyK+v/]
- ゼロコーラ辞めろ
体が冷えて代謝が悪くなる
０カロリーとかいう食品も同じだ
コーラとか緑茶とると足が太くなるからな
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/21(木) 14:06:47.03 ID:Dhs8fwsP]
- でもコーラおいしいし…(´・ω・｀)
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/21(木) 14:11:14.51 ID:lmCENxGH]
- >>481、>>482
ビチク〜 自演乙〜 キチガイ〜ｗｗｗ
急にこの過疎っぷりワロスｗ
やっぱり全部自演だったんだねｗｗｗ
流石ダ板一のキチガイｗ
おーい ビチク(´・ω・｀)
毎日飢餓と必死に戦うビチクｗｗｗ
頑張れ155センチ39キロ 貧弱ガリガリお笑い小人爺ｗｗｗ
ビチク (´・ω・｀)とビチク(´・д・｀) で自演一人劇場はどうした？
逃げてはいけない 自演自演ハヨハヨ ハヨビチク カモンカモン！！！
そうそう最近アップしてなからたまにアップしておくねビチク
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
imepic.jp/20130216/310980
さてオマエもそろそろあれだろ・・・
そうそうあれだ
チラシのポーズだ
カモンカモンカモン！！！
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/21(木) 15:13:54.51 ID:Dhs8fwsP]
- コーラうまい(´・ω・｀)
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/21(木) 23:21:26.13 ID:Dhs8fwsP]
- お腹すいたなあ…(´・ω・｀)
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/22(金) 10:10:55.71 ID:AGmIMK6N]
- なかなか昼・夜抜くのは難しいね 全然痩せないよ
(´・ω・｀) さんみたいにアバラウキウキ洗濯板みたいになるのは大変だな
昨日の食事
朝 トースト・バター・野菜サラダ・牛乳・スクランブルエッグ・グレープフルーツ半個・コーヒー
昼 カツ丼・味噌汁・漬物
夕 プロテイン30ｇ・20ｇ
夜 メンチカツ中×2個＆温野菜（かぼちゃなど）・スモークサーモンのサラダ中皿（オイル入りドレッシング）・漬物・味噌汁（豆腐など）・ご飯（中椀）
その他 缶コーヒー2本・コーヒー2杯（缶コーヒーは微糖）・飴3個
運動：ジムにて筋トレ30分 トレッドミル30分（傾斜1.5％速度時速11キロ）
こうやって書き出すと結構色々食ってるねｗ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/22(金) 10:18:45.67 ID:a4hC68fo]
- いや まだ全然デブです(´・ω・｀)朝 昼抜くのむずい…
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/22(金) 10:21:13.58 ID:AGmIMK6N]
- ↑155cm39kgをまだ全然デブですと謙遜するなんて
流石ダイエットに人生かけてるビチク(´・ω・｀)52歳さん
スゴイです
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/22(金) 10:28:01.88 ID:a4hC68fo]
- コーヒーうまいわ(´・ω・｀)
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/23(土) 07:54:25.89 ID:hF8iaJDf]
- がんばるわ(´・ω・｀)
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/23(土) 12:01:09.77 ID:uG+L5U+A]
- 一日三食でも結構腹が減るよね
朝・昼抜きは大変 ビチク(´・ω・｀) は偉大だわ
昨日の食事
朝 トースト・バター・野菜サラダ・牛乳・スクランブルエッグ・グレープフルーツ半個・コーヒー
昼 肉野菜炒め定食
夜 焼き魚（ホッケ）・ポテトサラダ・味噌汁（トン汁）・野菜と厚揚げの煮物・漬物・ご飯（中碗）
その他 コーヒー4杯（ブラック） 飴3個・ガム少々
昨日は結構カロリー抑えられたかな
そうそう最近アップしてなからたまにアップしておくねビチク
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
imepic.jp/20130216/310980
さてオマエもそろそろあれだろ・・・
そうそうあれだ
チラシのポーズだ
カモンカモンカモン！！！
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/23(土) 13:04:15.75 ID:Ha2T8pvc]
- 昼に紅茶だけ飲んだけど腹へってきた
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/23(土) 13:29:08.29 ID:uG+L5U+A]
- ↑ビチク (´・ω・｀) 貼り忘れてるぞｗ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/23(土) 15:09:54.94 ID:hF8iaJDf]
- おなかへりましたね(´・ω・｀)がまんです
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/23(土) 22:30:51.31 ID:SbuQQxzs]
- 腹へったの？
食えばいいじゃん
一食とかバカじゃねーの？
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/24(日) 08:42:20.86 ID:O5w3MBe5]
- >>494
ビチク〜 52歳爺〜
一日一食の取り組んではや三年 なかなか実践という所まで行かない
ビチク(´・ω・｀) さんの貧弱ガリガリお笑いボディは長年の努力の賜物
昨日の食事
朝 トースト・バター・野菜サラダ・牛乳・ウインナソーセージ2本・パイナップル八分の1個・コーヒー
昼 スパゲッティーミートソース・ベーコンとキャベツと野菜のスープ
夜 外食 焼肉（各種）・野菜サラダ・キムチ・ナムルほか・冷麺・ビール小・レモンサワー2杯
焼肉はダメだね どんだけ食ったかわからなくなる 夜だけで2000kcalは軽く突破してるな・・・
そうそう最近アップしてなからたまにアップしておくねビチク
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
imepic.jp/20130216/310980
さてオマエもそろそろあれだろ・・・
そうそうあれだ
チラシのポーズだ
カモンカモンカモン！！！
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/24(日) 12:48:40.85 ID:jYVfavPN]
- お昼バナナだけたべた、夕飯まで我慢だぁ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/24(日) 13:22:13.78 ID:O5w3MBe5]
- ↑ビチク (´・ω・｀) 貼り忘れてるぞｗ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/24(日) 17:45:25.82 ID:WFg7M97x]
- おばちゃんまだいたの？息子の体の写メ？笑
いや推理するにおばさんは結婚できないぐらいブスだからどっかのサイトから盗んだな！笑
まあビチクいじめ頑張れよ頑張れビチク、頑張れおばさん、
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/24(日) 18:54:39.99 ID:O5w3MBe5]
- ↑ツマンネ ビチク52歳爺〜 進歩無いな〜 ID付きでもアップしてあげたでしょ〜ｗｗｗ
オレのアップ見ると未だに心が乱れるのか？ｗ
そうそうまたまたアップしておくねビチク52歳爺〜
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
imepic.jp/20130216/310980
さてオマエもそろそろあれだろ・・・
そうそうあれだ
チラシのポーズだ
カモンカモンカモン！！！
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/24(日) 20:54:36.44 ID:O5w3MBe5]
- >>499
おーい ビチク(´・ω・｀) つまらん成りすまし自演やってないで
チラシのポーズ ハヨ カモン！ｗｗｗ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/24(日) 23:25:47.06 ID:WFg7M97x]
- はいはい万年ニートババア
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/25(月) 03:21:09.13 ID:RSVeNvQ5]
- ちげーよ
おばちゃんは主婦だよ
亭主と子供の面倒でストレス溜まってビチク連呼してんだよ
な？ビチク連呼厨
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/25(月) 08:44:29.31 ID:M6sabwv6]
- ↑ビチク52歳爺〜ｗ
深夜にご苦労キチガイ爺〜ｗ
そのネタいい加減飽きたｗ
ＩＤ付きで画像出されると逃げるくせにぃｗ
チラシのポーズ
ハヨカモン！
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/25(月) 14:56:16.08 ID:RSVeNvQ5]
- ↑
おばちゃんおもろいな〜w
でも俺はビチクちゃうで〜
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/25(月) 16:09:40.55 ID:M6sabwv6]
- ↑ヤッホー ビチク52歳爺〜ｗ カモンカモンカモーン！ｗｗｗ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/25(月) 16:10:59.26 ID:M6sabwv6]
- ビチク〜 俺もおばちゃんちゃうで〜ｗ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/25(月) 22:08:52.81 ID:ZkZAwXgu]
- ヤッホー ビチク52歳爺〜 今日も飢えをガマンしてるかい？ｗ
今日の食事
朝 トースト・バター・プロセスチーズ・野菜サラダ・牛乳・スクランブルエッグ・パイナップル八分の1個・コーヒー
昼 おろしロースカツ定食
夕 プロテイン30グラム+30グラム（トレーニング前後）
夜 焼き魚（カジキまぐろ）大根おろし添え・小海老とレタス・オニオンのサラダ（サウザンドレッシング）・牛肉と牛蒡・豆の煮物
味噌汁（豆腐・ネギ・きのこ）・漬物・ご飯（中碗）
その他 コーヒー4杯（ブラック）・のど飴3個
トレーニング ジム 筋トレ40分 トレッドミル 傾斜1.5％ 時速11キロ30分
昼飯は誰かが頼むと選ぶの面倒になってオレもそれ〜みたいなパターンって多いじゃん？
それってダメだよね カロリーちゃんと考えて注文しないとね
そうそうまたまたアップしておくねビチク52歳爺〜
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
imepic.jp/20130216/310980
さてオマエもそろそろあれだろ・・・
そうそうあれだ
チラシのポーズだ
カモンカモンカモン！！
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 00:30:08.81 ID:kMLS++F+]
- ↑
んじゃおじちゃんかw
俺はここのスレ主ちゃうし一日一食やないから
ビチクちゃうで〜
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 08:52:33.77 ID:A++ReWk5]
- ↑うそこけ オマエはビチクやろ〜 ミエミエやで〜ｗ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/26(火) 12:53:38.69 ID:Curid2Em]
- 全額日払い+自由出勤の派遣☆
jewels-haken.com/
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 12:59:57.10 ID:3hCKGAFK]
- この精神病の奴なんとかしろや
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 13:05:45.38 ID:6dDRB15y]
- キチガイはスルーに限りますね(´・ω・｀)
逆にスレ保守してくれるから安泰だわ ＮＧにしてるし
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 13:25:16.64 ID:A++ReWk5]
- ↑ビチク52歳爺〜
キチガイはオマエ 自覚ないの？ キチガイ爺〜ｗｗｗ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 14:06:04.07 ID:kMLS++F+]
- ↑
おじちゃんに聞くが
スレ主が一日二食にしたらどうするん？
ビチク連呼せーへんの？
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 14:14:32.56 ID:A++ReWk5]
- ↑ビチク52歳爺〜ｗ オレビチク連呼なんてしてないよ〜ん
誰かと間違えてるんとちゃう？
チラシのポーズ
カモンカモーン！
ビチク〜
カモーン！
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 14:24:50.35 ID:kMLS++F+]
- ↑
してるやんw
おっちゃんおもろいな〜w
昨日主婦ちゃうゆーてたから
年金暮らしやね(*^∇^*)
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 14:41:03.98 ID:A++ReWk5]
- ↑間違えたｗ
改めて
ビチク52歳爺〜よ
人違いや それにオレはおっちゃんちゃうで 大学生やｗ
つー事でビチクよ
チラシのポーズ はよカモン！
カモンカモンカモーン！
ビチク〜ｗｗｗ
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 16:39:43.20 ID:kMLS++F+]
- ↑
またまたぁ〜w
大学生やなんて釣られへんで〜(*^□^*)
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 16:42:39.59 ID:6dDRB15y]
- ＮＧいれてるからさっぱり見えないでんな(´・ω・｀)
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 16:48:31.77 ID:A++ReWk5]
- >>519、>>520
ビチク52歳爺〜
自演乙〜ｗ
ほんまや 大学生だってｗ
つー事で
ビチク52歳爺よ
チラシのポーズ
カモンカモーン！
カモンカモーン！
ビチク〜ｗｗｗ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 16:53:29.67 ID:6dDRB15y]
- ＮＧざまあ(´・ω・｀)
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 16:57:41.67 ID:kMLS++F+]
- おっちゃんもスレ主もスベッてるで〜w
(∩ﾟ∀｀∩)
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 17:00:42.94 ID:A++ReWk5]
- >>522、>>523
ビチク52歳爺〜
自演乙〜 キチガイ爺〜ｗｗｗ
チラシのポーズ
ハヨカモンや！
カモンカモーン
カモーンや！
ビチク〜ｗｗｗ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 17:03:41.76 ID:kMLS++F+]
- ↑
スレ主ちゃうゆうてるのに…
おっちゃん歳やから
老眼で見えへんのやな
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 17:30:41.12 ID:A++ReWk5]
- ↑ビチク52歳爺〜 大学生言うてるやろ キチガイ爺ｗ
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/26(火) 19:54:55.00 ID:1mguQhzC]
- ヤッホー ビチク52歳爺〜 飢えてるかい？ ペプシNEX飲んでるかい？
今日の食事
朝 トースト・バター・プロセスチーズ・野菜サラダ（ドレッシング）・牛乳・スクランブルエッグ・グレープフルーツ八分の1個・コーヒー
午前 プロテイン30グラム
昼 卵とキクラゲと鶏肉炒め・冷奴・ザーサイ・ご飯（大碗）・杏仁豆腐
夕 プロテイン20グラム
夜 ポークソテー・野菜サラダ（ドレッシング）・きんぴら牛蒡・ほうれん草のお浸し＆シラス・味噌汁（豆腐・ネギ）
ご飯（中碗）
その他 コーヒー4杯（ブラック）
今日は結構健康的なメニューだったような気がする しかしちょっと食べすぎか？
そうそうまたまたアップしておくねビチク52歳爺〜
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
imepic.jp/20130216/310980
さてオマエもそろそろあれだろ・・・
そうそうあれだ
チラシのポーズだ
カモンカモンカモン！！
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 00:20:30.72 ID:ZAdNqnZf]
- プロテインて自信満々に言うなよ！笑
偽筋肉
偽大学生乙！笑
プロテインなんか弱者の見栄はりだよ(~o~
嘘つくならもうちょっと勉強しようか！笑
後パンツキタネーやつはいてん www
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 08:00:58.47 ID:sSJRcZ/h]
- なんか…おじちゃんじゃなくて
おばちゃんのような気がしてきたわ
ビチク連呼厨、やっぱおばちゃんちゃう？
俺にだけこっそり教えてくれへん？(小声)
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 08:51:19.42 ID:tGe4Bbrc]
- >>528、>>529
ビチク52歳爺〜 嫉妬自演乙〜
プロテイン攻撃しても仕方ないやろｗ
冷静になれやｗ
大学生より
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 09:08:49.35 ID:sSJRcZ/h]
- ↑
子供が成人してから大学入ったんかな…
そういう主婦おるもんな
(･ω･｡)(.＿.｡)ｳﾝｳﾝ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 09:19:19.92 ID:tGe4Bbrc]
- ↑ビチク〜 顔文字の使い方が年寄り臭いよｗ
流石52歳貧弱ガリガリお笑いコビト爺ｗ
大学生よりｗ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 09:27:47.55 ID:sSJRcZ/h]
- ↑
俺は気にせーへんで〜w
つか年寄りって言葉に反応するんは
年寄りだけやで〜
(*^ー^*)
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 09:28:59.59 ID:kBGYRECg]
- 盛り上がってまいりました(´・ω・｀)
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 09:31:22.79 ID:tGe4Bbrc]
- >>533、>>534
ビチク52歳爺〜ｗｗｗ
もっと盛り上げろや〜ｗ
大学生より
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 09:37:33.63 ID:sSJRcZ/h]
- スレ主が来ると
おばちゃんまとめてレスするから
つまらんわ
全然おもろなくなる〜
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 09:50:35.30 ID:tGe4Bbrc]
- ↑ビチク52歳爺 キチガイ乙〜ｗｗｗ
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 09:54:34.86 ID:sSJRcZ/h]
- ↑
おもろない
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 14:42:18.90 ID:kBGYRECg]
- 荒らしはＮＧにしてるから わかんないやあ(´・ω・｀)
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/27(水) 14:55:38.82 ID:7sIk6SLC]
- 朝は糖質食った方が良いんじゃないかなぁ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 17:27:39.52 ID:6i3tUR+G]
- 夜だけだと逆に太らないの？
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 18:04:01.20 ID:tGe4Bbrc]
- ↑ビチク52歳爺〜 話題作り自演乙〜 キチガイ爺〜ｗ
レスか？ レスか？ レスか？
キチガイよ
チラシのポーズ
カモン！
カモン！
カモーン！
ビチク〜ｗｗｗ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 19:01:50.89 ID:kBGYRECg]
- 一日の総摂取カロリーなので体重落ちますよ(´・ω・｀)ただ なかなか実践できない…
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 20:34:07.69 ID:KglFVe82]
- >>543
ビチク52歳爺〜 自演乙〜 自演乙〜
なんで自分で書いた質問に自分で答える？・・・・・・
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 20:42:04.94 ID:KglFVe82]
- なんかここビチクの一人二役自演ばっかりでまともなカキコしてるのオレだけだよね
めげずに書くよ
今日の食事
朝 トースト・バター・プロセスチーズ・野菜サラダ（ドレッシング）・牛乳・目玉焼き・グレープフルーツ八分の1個・コーヒー
昼 坦々麺（大盛） プロテイン30グラム
夜 サーモンのきのこ＆オニオンクリームソースかけ・ローストチキンのサラダ（ドレッシング）・ベーコンとキャベツのコンソメスープ
漬物・ご飯（中碗）
その他 コーヒー4杯ブラック・飴4個
外食でオーダーする時にそんなに腹減ってないのにいつの間にか「大盛」って言っちゃう事あるよね
瞬間的に足りないかもって思うんだよね 改めないといかんな
ラーメンとかだとたんぱく質が不足するからプロテインで補うようにしてる
そうそうまたまたアップしておくねビチク52歳爺〜
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
imepic.jp/20130216/310980
さてオマエもそろそろあれだろ・・・
そうそうあれだ
チラシのポーズだ
カモンカモンカモン！！
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 21:12:04.14 ID:6i3tUR+G]
- >>543
太りやす体質になりそうだね
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 22:19:22.24 ID:KglFVe82]
- >>546
ビチク52歳爺〜 自演乙〜 1人チャット乙〜ｗｗｗ キチガイｗ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/27(水) 22:25:14.77 ID:ZAdNqnZf]
- おばちゃんの説明するね〜！
偽りの体をアップして大学生になりきり、ビチクを連呼する万年ニートの落ち目おばちゃん
とりあえず働けや
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/28(木) 07:32:15.62 ID:pn6E1Q6M]
- ↑
おばちゃんはニートちゃうで
専業主婦やで〜
毎日家族の世話に追われとるんやで〜
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/28(木) 07:39:07.26 ID:pn6E1Q6M]
- >>543
一日の総摂取カロリーなら
朝か昼でもいいんちゃう？
仕事してる時間のが
カロリー消費しやすい思うんやけど
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/28(木) 13:03:03.63 ID:jfwuD5Aj]
- >>543、>>548、>>549、>>550
ビチク52歳爺〜ｗ
独りで何やってる？
自分と会話して何が面白い？
しかしオレ以外誰にも相手にされないビチク哀れｗｗｗ
キチガイよ
チラシだチラシ
チラシのポーズ
チラシのポーズ
カモンカモンカモーン！
以上 ビチクが嫉妬する大学生の細マッチョより
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/28(木) 13:27:53.91 ID:pn6E1Q6M]
- >>551
スレ主と違うゆうてるやろ
それにニートゆうたのも俺やないし〜
おばちゃん歳やからすぐ忘れてまうんやな
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/28(木) 13:33:32.39 ID:jfwuD5Aj]
- ↑しかし ビチク52歳爺よ反応早いねｗ
朝からからずーっと監視してるんだなｗ
ご苦労様ｗｗｗ
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/28(木) 14:22:03.48 ID:pn6E1Q6M]
- ↑
おばちゃん来る時間大体決まってるやんw
晩メシ時と夜中はきーへんやん
大まかに分けると
朝旦那送り出してからと
昼ドラ終わった頃と
晩メシ作り始める前と
子供寝かしつけてからやんw
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/28(木) 14:39:14.85 ID:pn6E1Q6M]
- ↑
あ、昼メシ時入れるの忘れたわw
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/28(木) 14:59:49.53 ID:jfwuD5Aj]
- >>554、>>555
ビチク52歳爺〜ｗ 妄想乙〜 キチガイ爺〜ｗｗｗ
朝から夜中まで監視ご苦労様ｗ
細マッチョの大学生よりｗ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/28(木) 21:42:36.29 ID:umw4s2T9]
- やっほー ビチク52歳爺〜 元気かい？
今日は日帰りで近場に出張してきたんだけど、帰りの新幹線で冷房入ってたよ
流石にちょっと寒かったｗ
今日の食事
朝 トースト・バター・プロセスチーズ・野菜サラダ（ドレッシング）・牛乳・ウインナソーセージ2本・グレープフルーツ八分の1個・コーヒー
昼 鳥南蕎麦・混ぜご飯（小碗）・漬物
夕方 プロテイン30グラム＆20グラム
夜 ヒレカツ（少なめ）＆キャベツ・茹タコのサラダ（ドレッシング）・漬物・味噌汁（韮・卵）・ご飯（中碗）
その他 缶コーヒー2本・コーヒー2杯（ブラック）
今日は帰りにジムに寄った。
筋トレ（背中・肩・腹筋など）40分・トレッドミル 傾斜1.5％ 時速11キロ 30分
そうそうまたまたアップしておくねビチク52歳爺〜
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
imepic.jp/20130216/310980
なんかビチクは未だにオレのカキコとうｐ見ると興奮して心が乱れるみたいね
毎日辛いだろ？
スルースキルゼロなのねｗ
可哀想ｗｗｗ
そんではビチク52歳爺 独り二役自演嫉妬カキコ
↓どーぞ！ｗｗｗ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/01(金) 04:20:59.96 ID:B6l5igu/]
- ↑
はいはい
おばちゃんわかりやすっ！w
そんなムキにならんでええやんw
つか俺が余計な事言うたんがまずかったんやな？(小声)
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/01(金) 07:52:42.94 ID:zmDYK2sE]
- 今日もダイエットがんばるぞ(´・ω・｀)
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/01(金) 08:40:24.78 ID:7bv9NEb9]
- >>558、>>559
オハヨー ビチク52歳爺〜ｗ 早朝からご苦労さまｗオレの事そんなに気になるの？ｗ
荒らしてばかりいないで少しは建設的なカキコを頼むよｗ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/01(金) 22:45:20.38 ID:UVRc/nVu]
- やっほービチク52歳爺〜
オマエが一人二役1人劇場やらないとまったくカキコないねｗ
虚しいだろ？ キチガイ爺よｗ
今日の食事
朝 ロールパン2個・バター・プロセスチーズ・野菜サラダ（ドレッシング）・牛乳・ウインナソーセージ2本・パイナップル八分の1個・コーヒー
午前中 プロテイン30グラム 野菜ジュース200cc
昼 キーマカレー・ナン・野菜サラダ・コーヒー（ブラック）
夕方 プロテイン30グラム
夜 焼き魚・野菜サラダ・豚汁・漬物・ご飯（中碗）
そうそうまたまたアップしておくねビチク52歳爺〜
いつも同じだと飽きるから違うのアップしておいたよ
心を乱さないでねｗ
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
imepic.jp/20130301/813040
じゃーねーｗｗｗ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/02(土) 00:07:09.05 ID:UC95qIEz]
- ↑
おばちゃん相手できんくてごめんな〜
ちょっと忙しかってん
つかその画像どこで拾ってきてん？
そいつ絶対ゲイやで〜w
貼るなら普通の男のにしとき〜
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/02(土) 08:05:15.20 ID:Wh9yF3ZD]
- 画像？(´・ω・｀)ＮＧいれてるから見えんわ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/02(土) 08:37:43.26 ID:fn5ZTVgJ]
- >>562、>>563
ビチク52歳爺〜 わかるよ画像見て心が乱れて乱れて辛い気持が滲み出てるｗ
しかし毎度毎度わかりやすい自演だなｗ
これならいちいちID変えて書く必要ないだろｗｗｗ
キチガイ爺〜ｗ
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/02(土) 08:42:10.04 ID:Wh9yF3ZD]
- ははは(´・ω・｀)ＮＧしてるのに必死の書き込み アホでんな
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/02(土) 08:50:49.26 ID:fn5ZTVgJ]
- www.youtube.com/watch?v=HLhL8dK_rL8&list=WL9602901A162A423C
プロディジー かっこいいだろ？ たまには音楽で聴いて心を落ち着かせろよビチク
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/02(土) 09:01:39.38 ID:UC95qIEz]
- おばちゃんおはよう〜
あの画像どう見てもゲイやんwww
細マッチョちゃうしw
まぁ分かりやすく言えば
男好きする身体やなw
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/02(土) 09:04:52.56 ID:fn5ZTVgJ]
- www.youtube.com/watch?v=t_p1HBJdcJo
Skrillex これもいいよ こないだグラミー賞獲った
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/02(土) 09:10:34.20 ID:fn5ZTVgJ]
- www.youtube.com/watch?v=HLhL8dK_rL8&feature=slpl
>>566のProdigy 間違えてリストのURL貼っちゃった 貼り直しておくね
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/02(土) 09:42:20.02 ID:fn5ZTVgJ]
- そうそうまたまたアップしておくねビチク52歳爺〜
いつも同じだと飽きるから違うのアップしておいたよ
心を乱さないでねｗ
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
imepic.jp/20130301/813040
じゃーねーｗｗｗ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/02(土) 18:51:14.72 ID:fn5ZTVgJ]
- ビチク52歳爺〜
今日は寒かったね〜 今夕飯食った
今日の食事
朝 朝 ロールパン2個・ピーナツバター・プロセスチーズ・野菜サラダ（ドレッシング）・牛乳・ウインナソーセージ2本・パイナップル八分の1個
昼 中華つけ麺・海老シューマイ・卵のスープ
夜 鳥の唐揚げ・お刺身・味噌汁（豆腐・ネギ）・ご飯（中碗）
その他 カフェラテ コーヒー2杯
今の時間に夕食食べると寝る前に腹が減るよね
今日は寒かったから部屋で音楽聴いたり、久々に楽器弾いたりしたよ
たまーに弾いても全然ダメだね
imepic.jp/20130302/670320
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/02(土) 18:55:32.36 ID:J38ENRi0]
- ビチク連呼って、スレタイ完全無視なんだなｗ
やっぱり本物は違うｗ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/02(土) 19:15:40.47 ID:fn5ZTVgJ]
- そう言えば暖かくなってきて家の鉢植えも調子よくなってきたよ
春だな〜
imepic.jp/20130302/679860
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/03(日) 08:57:37.25 ID:SUxkNOfB]
- ビチク52歳爺〜 自演1人劇場やらないの？ もう終わりなの？ 逃走なの？ｗｗｗ
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/03(日) 09:03:14.53 ID:SUxkNOfB]
- そうそうまたまたアップしておくねビチク52歳爺〜
いつも同じだと飽きるから違うのアップしておいたよ
心を乱さないでねｗ
もう少し暖かくなったら新しく写真撮ってアップするよ
imepic.jp/20130301/813040
じゃーねーｗｗｗ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/03(日) 09:12:49.51 ID:Ojg5UEDn]
- ↑
いや、おばちゃん一人でしゃべってて
おもろいな〜思おて静観しててんwww
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/03(日) 09:26:57.16 ID:SUxkNOfB]
- ↑おはよー ビチク(´・ω・｀)52歳爺〜 自演自演ハヨハヨｗｗｗ
|
 |
