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朝 昼抜きダイエット



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 20:10:19.85 ID:D6XiNpy8]
夜だけ食べていい(´・ω・`)

322 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/02/08(金) 17:31:07.46 ID:F2LoQCBM]
現場仕事だから夜までもちません(´・д・`)

323 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/02/08(金) 17:36:19.05 ID:649e70H5]
じゃあ夜抜くしかないですね(´・ω・`)炭水化物は控えましょうね

324 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/02/08(金) 18:00:50.45 ID:649e70H5]
おなかへったなあ…(´・ω・`)最近ポテチ食べてないなあ 食べたい…でもがまん

325 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/02/08(金) 18:55:21.81 ID:F2LoQCBM]
明日は朝抜きます(´・д・`
)ポテチは肌汚くなるしいい事ないよね(´・д・`)

326 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/02/08(金) 20:14:48.69 ID:649e70H5]
だが食べたい…(´・ω・`)でーもがまん 目標体重に落とすまでがまん

327 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/02/08(金) 20:52:52.26 ID:F2LoQCBM]
bigサイズ安売りとかしてたらつい買ってしまいそうになりますよね(´・д・`)堅あげポテトがかなり好きでした(´・д・`)

328 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/02/08(金) 21:07:58.01 ID:649e70H5]
堅あげポテトうまいよね(´・ω・`)ポテコも好きだった

329 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/02/08(金) 21:10:25.90 ID:P6uISGPS]
数年前にウォーキングして膝壊してから運動系は無理でダイエット諦めてました
けどやっぱりデブは辛いので今日から朝昼抜きにしてみました
なんとなく体が軽いです
明日も頑張ってみます

330 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/02/08(金) 21:18:26.56 ID:649e70H5]
運動系はキツイですよね(´・ω・`)続きそうにない…
晩ご飯だけダイエットがんばりましょう



331 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/02/09(土) 10:15:43.71 ID:8ZWYGhdI]
やっと6kg落ちた(´・ω・`)がんばるぞ






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