- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 20:10:19.85 ID:D6XiNpy8]
- 夜だけ食べていい(´・ω・｀)
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/01(金) 21:47:44.00 ID:hNDvjiTF]
- 私も最近、朝昼抜いてる
間食でチョコつまむくらい
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 22:20:51.44 ID:Z+yCoHBj]
- ヤッホー >>150のビチク52歳爺～ｗ
ヤッホー>>151のビチク52歳爺～ｗ
ヤッホー ヤッホー ビチク52歳爺～ｗ
自演 自演 自演乙～ｗ
チラシ チラシ チラシ
チラシのポーズ カモンカモーン！ｗｗｗ
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/02(土) 13:28:14.46 ID:0hSbMv7t]
- >>151
がんばりましょう(´・ω・｀)朝 昨日の残りのクリームシチュー食べてしまった…
昼は完全に抜く そして夜の炭水化物も抜く
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/02(土) 18:24:37.31 ID:ZMdUYGC3]
- 今日は、コーヒーとチョコ２個（１個２０カロリー）で過ごした
夜ご飯が楽しみだー♪♪
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/02(土) 18:37:07.46 ID:/BvaHQ+p]
- >>153、>>154
ビチク52歳爺～ｗ
自演 乙 乙 乙～ｗ
レスか？
レスを熱望か？
欲しいのか？
欲しいのか？
レスしてやるぞ～ｗ
チラシのポーズ カモンカモンカモーンｗｗｗ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/02(土) 18:53:28.47 ID:/BvaHQ+p]
- >>153、>>154
ねえビチク 一人二役までやって何を訴えたいの？
しかし必死に一日一食実践して笑い者体型維持したい気持が全然わからんなーｗ
細い女の子でも一応三食食ってるぞｗ
まーそういう事でビチクよ
155㎝40㎏自演キチガイ爺よ
チラシのポーズ
カモン
カモン
カモーンｗｗｗ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/02(土) 19:18:34.78 ID:0hSbMv7t]
- 今日は昼にカップ麺食べてしまった…(´・ω・｀)反省
明日はちゃんと抜こう
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/03(日) 00:10:40.49 ID:+Uy0KPxa]
- お腹へったなあ(´・ω・｀)夜中だからガマンだなー
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 09:18:32.33 ID:CD8Ep6bs]
- >>157、>>158
ビチク52歳爺～
自演はどうした？ ビチクｗ
もう1人キャラがいないと寂しいぞ
得意の腹話術やれ～ｗ
で必死に飯抜いてお笑いボディに磨きが掛かったか？ｗ
更に笑える貧弱ガリガリお笑い小人ボディを晒せ～
チラシのポーズ
カモンカモーン！！！
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 09:36:33.80 ID:CD8Ep6bs]
- >>158
ガマンガマンガマンガマンガマンガマンガマンガマン(´・ω・｀)
ビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチク(´・ω・｀)
チラシチラシチラシチラシチラシチラシチラシチラシ(´・ω・｀)
ジエンジエンジエンジエンジエンジエンジエンジエン(´・ω・｀)
アウッアウッアウッアウッアウッアウッアウッアウッ(´・ω・｀)
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/03(日) 11:07:05.52 ID:+Uy0KPxa]
- あー(´・ω・｀)ママンがカップ焼きそばおいといてくれたから つい食べてしまった…
昼はちゃんと抜く
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/03(日) 14:59:20.52 ID:SnID+aST]
- ↑体重、身長いくつ？
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/03(日) 15:22:20.60 ID:+Uy0KPxa]
- 今 １７２ｃｍ(´・ω・｀)体重は７９ｋｇになりました
あと１４ｋｇおとさなきゃ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 17:29:59.40 ID:CD8Ep6bs]
- >>161、>>163
ビチク52歳爺～
極貧安アパート1人暮らし 孤独な爺がママンとか作り話キチガイｗｗｗ
172㎝79㎏？ 本当は155㎝40㎏貧弱ガリガリお笑い小人爺が作り話ワロスｗｗｗ
そんで何？
やっぱりレスを所望か？
レスが欲しいのか？
おーい キチガイ52歳爺 レスか？
レスしてやるぞ
チラシのポーズ カモンカモン！！！
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 17:33:25.78 ID:CD8Ep6bs]
- ビチク52歳爺は155㎝40㎏
ビチクみたいに貧弱ガリガリお笑い小人ボディになりたいかい？
ビチクは一日一食で毎日必死の近所走りを欠かさない
コカコーラゼロも水で薄めて飲むよ
スルメは緊急避難的
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/03(日) 19:49:42.27 ID:jY1LEped]
- 今日は朝、昼抜き
夜は、
あんかけ丼
サラダ
豆乳
チョコケーキ
を食べました！
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/03(日) 20:15:27.47 ID:+Uy0KPxa]
- ナイス朝、昼抜きですね(´・ω・｀)僕は朝 焼きそば食べてしまいました
夜は炭水化物抜きです シャケの塩焼きと豚汁と炒り豆でした
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 20:33:37.07 ID:CD8Ep6bs]
- >>166、>>167
ビチク52歳爺～
これどう見ても自演だよねｗ 自演 自演 自演乙～ｗｗｗ
なんでそんなにムキになって自演やってるの？
ねえ ねえ ねえ ビチク52歳爺～
1人二役キチガイ爺～
1人二役キチガイ爺～
チラシのポーズ
カモンカモン！！！
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 20:34:17.81 ID:CD8Ep6bs]
- ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/03(日) 21:19:41.16 ID:+Uy0KPxa]
- ペヤング食べたい…(´・ω・｀)
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 22:25:28.30 ID:CD8Ep6bs]
- ↑ビチク52歳爺～
ぺヤング買えないの？ｗ
可哀想な極貧爺ｗ
ところで自演はどうしたの？
指摘されて恥ずかしくなって止めたの？
ここで一発自演で合いの手でしょ～ｗ
チラシのポーズ
カモンカモーン！！！
ビチク～ｗｗｗ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/04(月) 07:49:26.31 ID:AOGw8vUi]
- 朝と夜だけ抜いたらいいんじゃない？昼は仕事してるから体力的にガッツリ食わないといけないし
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 08:46:59.16 ID:8DbCAVqR]
- ↑ビチク52歳爺～
「いいんじゃない？」ってオマエしかいないスレで誰に向かって問いかけてる？ｗ
キチガイｗｗｗ
あーやっぱ自演か？
>>172のビチクに>>174(´・ω・｀) のビチクが答えるパターンか？ｗ
ヤッホ ヤッホ チラシのポーズ カモンカモン！！！
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/04(月) 15:29:52.04 ID:IbtysooI]
- 夜はどうしてもがまんできないんですよねえ(´・ω・｀)
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 15:34:17.38 ID:8DbCAVqR]
- ↑でたなビチク52歳爺
お約束の自演乙～ｗｗｗ
今日も夜間の掃除のバイトか？ｗ
働く極貧爺は155cm40kg
自演の続き はよカモン！！！
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 15:36:18.69 ID:8DbCAVqR]
- >>174のビチク52歳爺は155㎝40㎏
ビチクみたいに貧弱ガリガリお笑い小人ボディになりたいかい？
ビチクは一日一食で毎日必死の近所走りを欠かさない
コカコーラゼロも水で薄めて飲むよ
スルメは緊急避難的
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/04(月) 18:42:21.28 ID:Bo9NeAN1]
- 今日は、おまんじゅうを食べてしまいました…
夜はいつもより控えめにしようかな
予定
サラダ
りんご
オムライス
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/04(月) 18:44:57.85 ID:AOGw8vUi]
- 夜抜いた方が効果あるよな気がする…
俺身長178で去年は体重90ぐらいで１日１食にしてから今81キロけど腕が細くなったような気がする…筋肉減らない？？
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 18:49:11.26 ID:pTUN8tlt]
- 朝昼抜きで半年くらい経つけど、全く痩せない
夜は野菜とたんぱく質中心で炭水化物は極力カットしてます
だから500カロリー前後しか摂ってないはずなんだけど
ちなみに154cm44kg
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/04(月) 18:56:22.21 ID:IbtysooI]
- 夜抜くより朝 昼抜くほうが自分的に楽なのでそっちをしてます(´・ω・｀)
腕が細くなったのは脂肪が落ちたからじゃないかな
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/04(月) 20:16:02.07 ID:Bo9NeAN1]
- >>179
こないだテレビであってたけど、毎日低カロリーの食事しかしなかったら、体が慣れて痩せにくくなるらしい
たまーに、たくさん炭水化物とか高カロリーなものをとる日作ったほうがいいんだって
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 08:44:01.15 ID:Ukb847m5]
- >>177、>>180、>>181
ビチク52歳爺～
自演 乙 乙 乙～
155cm40kg 一日一食で筋肉削げ落ちた悲惨なお笑い小人ボディのビチクよｗ
チラシのポーズを見せてみろｗ
カモン カモン
チラシのポーズ カモン！！！！
ビチクｗｗｗ
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 08:44:52.87 ID:Ukb847m5]
- ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 08:58:36.75 ID:Ukb847m5]
- >>177、>>180、>>181
よー ビチク 毎日複数ID使い分けて一人劇場で釣りか
暇爺ｗ キチガイｗ
自演は嘘つき 嘘つきは泥棒の始まりだぞｗｗｗ
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 10:54:38.54 ID:cxU8NbAR]
- でも力も無くなったぜ？？イコール筋肉も減る？食事制限で脂肪は取れるの？？
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 13:11:33.62 ID:Ukb847m5]
- >>177、>>180、>>181
おーい ビチク～ 質問きてるぜ～
一日一食で作り上げた自慢の貧弱ガリガリお笑い小人ボディｗ
自称見事な細マッチョｗ
女装もこなす美肌ボディ～ｗ
チラシのポーズで晒してみろ～
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 15:32:28.63 ID:82W8iNFG]
- 一応 顔がすっきりしてきたねとはいわれます(´・ω・｀)５ｋｇ落ちた
脂肪落ちてるんじゃないでしょうか
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 16:21:30.48 ID:Ukb847m5]
- ↑ビチク52歳爺～
155cm40kg 嘘つき
なんで嘘ばっかり書くの？ｗ
貧弱ガリガリお笑いボディ
なんで嘘ばっかり書くの？ｗ
レスが欲しいから？
レスか？
レスしてやるぞ～
ビチク玉川～
チラシのポーズ カモン カモン！
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 17:33:21.17 ID:cxU8NbAR]
- 確かに顔や太ももとか細くなったけど、食事制限の他に運動とかしてるの？
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 17:44:57.20 ID:82W8iNFG]
- １時間ウォーキングしてます(´・ω・｀)これだけですね
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 17:45:55.90 ID:Ukb847m5]
- ↑ビチク～ はよ自演で答えろ～ キチガイ爺～ｗｗｗ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 17:46:51.93 ID:Ukb847m5]
- ビチク52歳爺は155㎝40㎏
ビチクみたいに貧弱ガリガリお笑い小人ボディになりたいかい？
ビチクは一日一食で毎日必死の近所走りを欠かさない
コカコーラゼロも水で薄めて飲むよ
スルメは緊急避難的
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 17:47:53.98 ID:Ukb847m5]
- >>190
早いなビチクｗ 一人二役 チャット並み～ｗｗｗ
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 17:50:22.40 ID:Ukb847m5]
- おーい >>189のビチク～ 返信まだぁ？ｗ
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 17:55:32.16 ID:cxU8NbAR]
- 一時間かぁ～。運動ほぼ無しで８キロ落ちたからリバウンドが怖い…。どーしたらいいかな？(´・д・｀)
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 17:56:18.37 ID:Ukb847m5]
- ↑ハイハイ ビチク 自演で答えろ はよカモン！！！
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 17:58:40.69 ID:82W8iNFG]
- >>195
とりあえず今の食事量を維持できればいいと思います(´・ω・｀)
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 18:00:32.84 ID:cxU8NbAR]
- もし１日暴飲暴食してしまったら体重が一気に増えるって事はあるの？(´・д・｀)
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 18:02:14.47 ID:Ukb847m5]
- >>197、>>198
ねえ ねえ ビチク52歳爺ｗｗｗ
1人で書いてて虚しくないかい？
そんなつまらん事より
ビチク～
チラシのポーズ
カモン
カモン
カモーンｗｗｗ
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 18:06:43.44 ID:Ukb847m5]
- ビチク一人劇場ｗｗｗ
ビチクA：85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 10:54:38.54 ID:cxU8NbAR
でも力も無くなったぜ？？イコール筋肉も減る？食事制限で脂肪は取れるの？？
ビチクB：187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 15:32:28.63 ID:82W8iNFG
一応 顔がすっきりしてきたねとはいわれます(´・ω・｀)５ｋｇ落ちた
脂肪落ちてるんじゃないでしょうか
ビチクA:189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 17:33:21.17 ID:cxU8NbAR
確かに顔や太ももとか細くなったけど、食事制限の他に運動とかしてるの？
ビチクB：190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 17:44:57.20 ID:82W8iNFG
１時間ウォーキングしてます(´・ω・｀)これだけですね
ビチクA:195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 17:55:32.16 ID:cxU8NbAR
一時間かぁ～。運動ほぼ無しで８キロ落ちたからリバウンドが怖い…。どーしたらいいかな？(´・д・｀)
ビチクB：97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 17:58:40.69 ID:82W8iNFG
>>195
とりあえず今の食事量を維持できればいいと思います(´・ω・｀)
ビチクA:198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:00:32.84 ID:cxU8NbAR
もし１日暴飲暴食してしまったら体重が一気に増えるって事はあるの？(´・д・｀)
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 18:09:09.88 ID:Ukb847m5]
- ビチク飽きたよｗ あとはヨロシク！Ｗ
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 18:09:47.10 ID:82W8iNFG]
- >>198
チートデイっていうダイエットのテクニックがあるらしくて(´・ω・｀)
停滞期になって体重落ちなくなったら わざとドカ食いしたらいいらしいです
それからまた元の食事量に戻すと停滞がなくなって体重落ちてくれるとか
信憑性は微妙ですが…ググるとでてきますよ
あと まあ たまのドカ食いはダイエットに影響ないとか質問スレのテンプレにありましたね
僕も２ヶ月に一回は自分への語法日に食べ放題にいこうかなあと思ってます
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR]
- なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 18:24:41.55 ID:Ukb847m5]
- >>203 基本一日一食・・・WWWWWWWWWWWWWWWW
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 18:26:56.14 ID:82W8iNFG]
- >>203
それはまあ人によるんじゃないですかね(´・ω・｀)
僕は朝 昼抜いて夜食べるほうが楽なのでそっちでいってます
朝は食欲ないですからね
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 18:27:26.16 ID:Ukb847m5]
- >>203 ビチク～ 毎日チートデイか？ 1人芝居 キチガイ爺ｗｗｗ
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 18:29:28.50 ID:Ukb847m5]
- >>205
ビチク玉川～ まだやってるｗ しつこいｗ キチガイｗ 意地になってる？
可愛い貧弱ガリガリお笑い小人爺～
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 18:37:17.53 ID:Ukb847m5]
- >>204
ビチクオマエいくらなんでもキチガイすぎるｗ
ところで朝は
A:野菜炒カルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…
B：ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
どっちが本当だ？ どっちも妄想だろ？ 得意に釣りか？ 受け狙い？ｗ
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 18:39:47.66 ID:Ukb847m5]
- >>204
ビチクオマエいくらなんでもキチガイすぎるｗ
ところで昼は
A：唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
B:にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
どっちが本当だ？ どっちも妄想だろ？ 得意に釣りか？ 受け狙い？ｗ
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 18:46:41.40 ID:Ukb847m5]
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 18:51:31.18 ID:Ukb847m5]
- 基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
ビチクA：(´・ω・｀)
ビチクB:(´・д・｀)
ワロス～ｗｗｗ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 20:02:21.58 ID:cxU8NbAR]
- なるほど。暴飲暴食は気をつけます！またなんかあったらよろしく！(´・д・｀)頑張っていきまっしょぃ！
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 20:20:41.18 ID:WByO0yzO]
- ↑自演＆釣りカキコばれて 惨めｗ ビチク52歳爺～ｗｗｗ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 20:24:35.82 ID:WByO0yzO]
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 18:44:57.85 ID:AOGw8vUi
夜抜いた方が効果あるよな気がする…
俺身長178で去年は体重90ぐらいで１日１食にしてから今81キロけど腕が細くなったような気がする…筋肉減らない？？
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 20:27:24.92 ID:WByO0yzO]
- ↑おいビチクオマエこれだけ食ってて去年から10キロも痩せたのか？ｗｗｗ
キチガイは凄いなｗ
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 20:31:45.79 ID:82W8iNFG]
- １日１食(´・ω・｀)がんばりましょう
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 20:32:42.10 ID:WByO0yzO]
- ID:82W8iNFG＝ID:cxU8NbAR＝ビチク52歳爺だったんだね・・・
ビチク52歳爺～
恥ずかしくなって逃げたの？
逃げたの？
逃げたの？
178㎝81kgと偽る本当は155㎝40㎏のビチク52歳爺よ
1人芝居キチガイ乙～
そこまでしてデブを呼び寄せたいのか？
貧弱ガリガリお笑い自演小人1人芝居爺よ
チラシのポーズ カモン カモン カモンｗｗｗ
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 20:36:45.38 ID:cxU8NbAR]
- うるしぇ(´・д・｀)暇人共ＷＷＷＷＷばいばいＷＷＷＷＷＷ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 20:47:12.73 ID:WByO0yzO]
- ↑キチガイ クズ～ ＷＷＷＷＷばいばいＷＷＷＷＷＷ
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 20:50:22.73 ID:vM+ZmsFr]
- 腹減った
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 21:08:23.52 ID:WByO0yzO]
- ID:82W8iNFG＝ID:cxU8NbAR＝ビチク52歳爺だったんだね・・・
ビチク52歳爺～
恥ずかしくなって逃げたの？
逃げたの？
逃げたの？
178㎝81kgと偽る本当は155㎝40㎏のビチク52歳爺よ
1人芝居キチガイ乙～
そこまでしてデブを呼び寄せたいのか？
貧弱ガリガリお笑い自演小人1人芝居爺よ
チラシのポーズ カモン カモン カモンｗｗｗ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 22:04:13.87 ID:cxU8NbAR]
- 他のスレからIDわざわざ探してよほど暇で友達居ないのね…。
なんか惨めで可哀想…
とりあえず仕事見つけて人生頑張ってみ？仕事仲間から友達作ったらいいじゃん！輪を広げてさ！ 頑張って(´・д・｀)
ちなみに俺ビチクじゃないから 人生がんばれよ！
最初は仕事からだぞッ！がんばれ、ニート抜け出せよ！じゃあな(´・д・｀)
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 22:41:03.14 ID:WByO0yzO]
- ↑ビチク～ 悔しくて悔しくて眠れそうにないから長文書きに戻ってきたのか？ｗｗｗ
キチガイｗ 惨めで可哀想なのはオマエｗ
本当は自分でわかってるんだろ？ｗ
こんな事気にしなくてもいいぞ 人生失敗はつきものだｗ
キチガイなのがバレたぐらいで取り乱すなｗ
明日から極貧人生がんばれよ～ｗ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 22:41:40.99 ID:WByO0yzO]
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 18:44:57.85 ID:AOGw8vUi
夜抜いた方が効果あるよな気がする…
俺身長178で去年は体重90ぐらいで１日１食にしてから今81キロけど腕が細くなったような気がする…筋肉減らない？？
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 22:43:43.61 ID:WByO0yzO]
- ↑おいビチクオマエこれだけ食ってて去年から10キロも痩せたのか？ｗｗｗ
キチガイは凄いなｗ
基本一日一食ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 23:01:49.64 ID:cxU8NbAR]
- う～ん君はよくチェックしてるね。返信が早いし…よほど暇人なんだね…てかこんなわかりやすい釣りに引っかかる人ってまだいるんだね。寝るね、僕は君と違って忙しいから(´・д・｀)バイバイ人生一人で楽しんでね可哀想な人WWWWWW
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 23:07:06.28 ID:WByO0yzO]
- ↑あれ？ これで三回目のバイバイだねｗ そんなに悔しいの？
気にするなってｗ オレは全然気にしてないよｗ
一日中2chでわけのわからん戯言書いてて忙しいとかやっぱりオマエ本物のキチガイだわｗ
せっかくの休日に朝から1人でスーパー銭湯とかよっぽど孤独なんだなｗ
可哀想ｗｗｗ
オレでよければまた相手にしてやるぞ～ｗ
またな～ｗｗｗ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 23:08:37.90 ID:WByO0yzO]
- はたして四回目のバイバイが来るのか？ｗｗｗ
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 20:36:45.38 ID:cxU8NbAR
うるしぇ(´・д・｀)暇人共ＷＷＷＷＷばいばいＷＷＷＷＷＷ
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 22:04:13.87 ID:cxU8NbAR
他のスレからIDわざわざ探してよほど暇で友達居ないのね…。
なんか惨めで可哀想…
とりあえず仕事見つけて人生頑張ってみ？仕事仲間から友達作ったらいいじゃん！輪を広げてさ！ 頑張って(´・д・｀)
ちなみに俺ビチクじゃないから 人生がんばれよ！
最初は仕事からだぞッ！がんばれ、ニート抜け出せよ！じゃあな(´・д・｀)
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 23:01:49.64 ID:cxU8NbAR
う～ん君はよくチェックしてるね。返信が早いし…よほど暇人なんだね…てかこんなわかりやすい釣りに引っかかる人ってまだいるんだね。寝るね、僕は君と違って忙しいから(´・д・｀)バイバイ人生一人で楽しんでね可哀想な人WWWWWW
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 23:13:27.42 ID:WByO0yzO]
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 18:44:57.85 ID:AOGw8vUi
夜抜いた方が効果あるよな気がする…
俺身長178で去年は体重90ぐらいで１日１食にしてから今81キロけど腕が細くなったような気がする…筋肉減らない？？
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 23:13:58.14 ID:WByO0yzO]
- ↑おいビチクオマエこれだけ食ってて去年から10キロも痩せたのか？ｗｗｗ
キチガイは凄いなｗ
基本一日一食ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 13:06:55.50 ID:fw7CmISW]
- ID:82W8iNFG＝ID:cxU8NbAR＝ビチク52歳爺だったんだね・・・
ビチク52歳爺～ 孤独な一人二役自演芝居～
やっぱオマエは2ch一のキチガイだわｗ
恥ずかしくなって逃げたの？
逃げたの？
逃げたの？
178㎝81kgと偽る本当は155㎝40㎏のビチク52歳爺よ
1人芝居キチガイ乙～
そこまでしてデブを呼び寄せたいのか？
貧弱ガリガリお笑い自演小人1人芝居爺よ
チラシのポーズ カモン カモン カモンｗｗｗ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/06(水) 14:04:57.01 ID:+Efx5e7g]
- 昼は おつまみ昆布でがまん(´・ω・｀)
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 14:14:02.00 ID:fw7CmISW]
- ↑ヤッホ～ ビチク52歳爺 今日は腹話術やらんの？ｗ
自演 自演 自演 ビチク玉川自演爺乙～ｗｗｗ(´・д・｀)
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/06(水) 14:20:33.26 ID:+Efx5e7g]
- こんぶおいしい(´・ω・｀)もぐもぐ
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 14:22:25.63 ID:fw7CmISW]
- ↑ヤッホ～ ビチク52歳爺 今日は腹話術やらんの？ｗ
自演 自演 自演 ビチク玉川自演爺乙～ｗｗｗ(´・д・｀)
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/06(水) 14:31:12.72 ID:+Efx5e7g]
- 晩御飯までがまん(´・ω・｀)がんばるぞ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/06(水) 14:57:09.17 ID:cZC73V/N]
- ↑酒は飲まないの？？(´・д・｀)
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 14:59:11.32 ID:fw7CmISW]
- ↑ビチク52歳爺よ 毎日ガマンガマンで可愛そうだなｗ 一日三回くらい飯食っても太ったりしないぞｗ
シンジラレナイデスカ？ マジデスヨ(´・д・｀)
オレはだいたい一日三食+間食（プロテインなど）で2300～2500kcal
食事を楽しみながら食ってるよ
でも全然太らないよ 画像みたい？ｗ
大体そんな必死に頑張っても所詮貧弱お笑いガリガリ小人体型だろ
オマエカッコ悪いし、キモイんだよｗ
いい加減自分で気づけよ キチガイ爺ｗｗｗ
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 15:01:51.12 ID:fw7CmISW]
- 今日は
ID:+Efx5e7g＝ID:cZC73V/N＝ビチク52歳爺
一人二役キチガイ自演芝居 昨日みたいに失敗して悔しい思いするなよ～ｗｗｗ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 15:03:35.07 ID:fw7CmISW]
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 18:44:57.85 ID:AOGw8vUi
夜抜いた方が効果あるよな気がする…
俺身長178で去年は体重90ぐらいで１日１食にしてから今81キロけど腕が細くなったような気がする…筋肉減らない？？
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 15:04:56.41 ID:fw7CmISW]
- ↑おいビチクオマエこれだけ食ってて去年から10キロも痩せたのか？ｗｗｗ
キチガイは凄いなｗ
基本一日一食ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/06(水) 15:18:02.27 ID:+Efx5e7g]
- >>237
酒飲むと食欲が暴走しちゃう(´・ω・｀)控えてます
食欲ががまんできないときはチーカマ 枝豆あたりを食べてます 低カロリー高たんぱくですからね
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 15:31:22.99 ID:fw7CmISW]
- ↑ビチク52歳爺～
>>242のビチク52歳爺が
>>237のビチク52歳爺へレス
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 15:35:59.55 ID:fw7CmISW]
- >>242
ダイエット仙人のビチクでも食欲ガマンできないとかあるの？
あり得ないでしょ～ｗ
ビチクは一日一食で丁度良い 快調快調 あうっ！ あうっ！ あうっ！ でしょ～ｗ
チラシのポーズ カモン カモンでしょ～
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/06(水) 15:49:30.30 ID:+Efx5e7g]
- チーカマ 枝豆は美味しいですしね(´・ω・｀)
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/06(水) 15:50:03.46 ID:cZC73V/N]
- 飲む時は週に何日ぐらい飲むんですか？(´・д・｀)
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/06(水) 15:54:24.06 ID:+Efx5e7g]
- うーん(´・ω・｀)でも週に二日は飲んでるかも…反省
今のとこ月２．５ｋｇのペースで落ちてます
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 15:54:52.31 ID:fw7CmISW]
- >>245、>>246
ビチク52歳爺～
昨日の事があって意地になってるの？ｗｗｗ
今日は
ID:+Efx5e7g＝ID:cZC73V/N＝ビチク52歳爺
一人二役キチガイ自演芝居 昨日みたいに失敗して悔しい思いするなよ～ｗｗｗ
自演の続きハヨ カモン！ｗ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/06(水) 15:56:40.94 ID:+Efx5e7g]
- 目標６５ｋｇ(´・ω・｀)がんばるぞ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 15:57:42.88 ID:fw7CmISW]
- ↑がんばれ ビチク キチガイ爺(´・д・｀)
155cm40kg 嘘つきキチガイ爺～ｗ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/06(水) 15:59:52.39 ID:+Efx5e7g]
- 早く晩御飯にならないかなー(´・ω・｀)
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