- 1 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/11/28(水) 21:00:44.12 ID:2fy1Ccx7]
- 前スレ
【水泳】 プールで痩せる！第68のコース
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348451150/
Ｑ、泳ぐのが苦手です
A 、ウォーキング、アクアビクスへ
水中ウォーキングダイエット part2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318948006/
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/01(火) 12:12:08.06 ID:COCDNshN]
- 公営プールは吹き溜まりだからデブの私にとって居心地がいい
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/01(火) 13:53:56.45 ID:armZ0fXs]
- ジムのほうが同じくらいのレベルの人が多くないか？
公営は時々、ガチな現役とかマスターズの人とか来るから困る。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/01(火) 14:40:51.34 ID:1+X746/h]
- 3レーン占拠して水球の練習が始まり、そこだけマグロの養殖場みたいになる
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/01(火) 20:00:30.86 ID:ZZ510aBm]
- 埼玉県民なんだけど、今日は世田谷まで泳ぎに行ってきた。
凄い設備だね。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/02(水) 01:05:58.85 ID:rvb25Nrn]
- >>414
砧のプール？
あそこの50mは泳ぎがいがあるよね
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/02(水) 11:22:44.88 ID:PDZGZQK7]
- 今年は泳ぎたいな
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/02(水) 15:56:55.57 ID:kMn7I/+E]
- >>415
そう、あそこしかやってないんだよね。
そして、今日も行ってきた。
俺みたいに、地元のプールがやって
ないから来たって奴が多いと思う。
カオスだったよ。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/03(木) 22:25:16.31 ID:HNAWrAVr]
- あとあれよ、同じように年末年始御用達だった東京体育館が
工事中で使えないのよ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/03(木) 22:58:36.27 ID:b64jcB4T]
- 筋力以前、クロールなんてどうやってもできない。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/03(木) 23:32:56.88 ID:Kbq2r9Oh]
- 水着着られるくらいまで痩せたら水泳やりたいなー
小学生のときずっとスイミングスクール通ってたから今でも泳げるとは思うんだが、
昔みたいな距離は無理だろうなあ…
泳いだあとのご飯の美味しさ…そして眠気
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/03(木) 23:58:40.34 ID:xPxYBxJB]
- 水着着られるようになったら…なんて考えてる暇があったら今すぐ行った方がいいよ。
市民プールならスタイル良い人皆無だから気にするだけ無駄。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 02:47:11.73 ID:iRyI1SSc]
- >>420
自分も百貫デヴだけどあんまり気にせずプール行ってるよー
行ったら自分みたいなのが結構ゴロゴロしてるｗ
さらにいえばデブ向け(17号とか19号とか)の水着の方が激安(2000円未満ｗ)で売ってたりする。
尼とか楽天だけど。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 08:18:22.97 ID:Wi2zzQpi]
- 気にせずにいけ。167/70女 だけと行っとるよ。本格的に泳いでる人は何も言わん。監視員とかも言う人いるが、そこのプールのレベルがわかる。色々なプール行くとおもしろい。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 12:12:01.19 ID:1KvnnLTX]
- >>421
プールはほんと凄いよね。
不摂生者の集まりって感じ。
デブじゃなければガリガリとか。
アクアビクスですらね。
そのせいでスタジオ組はプールから離れていくもん。
プールは体が崩れるとか言ってw
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/04(金) 18:52:15.08 ID:Qo7USuqu]
- だいたいプールで痩せようと思う方が間違いだわさ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 19:14:25.43 ID:iRyI1SSc]
- デブ「だいたいプールで痩せようと思う方が間違いだわさ」
動かないよりは動いたほうが痩せるよ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/04(金) 21:15:58.48 ID:Qo7USuqu]
- カラオケも毎日やってりゃ痩せるよ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 21:56:09.17 ID:oDb7eZD8]
- >>425
プールで痩せないのがわからない。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 22:15:17.07 ID:Ps3E+Ew1]
- プールに浮き輪使って浮いてるだけなんじゃないか
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/04(金) 23:45:35.47 ID:Qo7USuqu]
- 自転車やウォーキングマシンの方が確実に痩せるね
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 23:53:34.40 ID:bKw7+47Y]
- 走る歩く系は痩せるというより
先に体が締まってくる。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 23:56:28.41 ID:389de8Za]
- ダイエット板なんだから一応ダイエットを目的としてるんだよね
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 00:00:59.32 ID:8E9Pw6cc]
- え？マシンの方が痩せる？
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 01:50:07.53 ID:sif9ofjC]
- 毎日自転車で1時間走るより
週２で1時間泳いだ（クロール）方が痩せたな
1年で52㎏→45㎏になった
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 10:55:26.17 ID:wYDNwYXU]
- デブは急性心不全にご注意を
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 11:22:44.60 ID:fiIKNKFR]
- カルニチン使って泳いでいる人いますか？
効きますか？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 14:09:26.43 ID:pEUNZWDo]
- 「くー！カルニチンが効いたぁっ！」
って人はほとんどおらんだろうてｗ
ま、これはって思うサプリを色々使って運動してみなよ。
結局は食事と運動量（強度×時間（頻度））のコントロールの問題に帰納する。
だから、水泳じゃ痩せないって人は、食いすぎでなければ
十分な運動量に達する前に帰っちゃってるんだろうね。
なかなか痩せられない人を観てると、ウォーミングアップが終わったような頃に
帰っちゃう人が多いもの。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 14:17:06.78 ID:VnxY9Exv]
- スチーム室ってあるけど
これ意味あるの？
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 15:33:02.93 ID:UYh1fjeG]
- 明日から市営再開！でも明日はうぜえ親戚の集会orz.月曜休み。。
はやく火曜なれ。正月終われ。もう嫌だこの習慣。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 22:19:41.62 ID:trrc9ndT]
- >>438
うちもある。
健康に効果がある思わせた年寄り向け施設だろ。
>>439
俺も嫌。話すことなんか何もなくて苦痛なだけ。
酒にも弱いからすぐ倒れて寝込む。
飲んだら運転はできないし自転車も乗れない。
人類って無駄に時間が掛かる儀式系の習慣多すぎだろ。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 22:24:03.66 ID:fiIKNKFR]
- 心配すんな
みんな順番に死ぬんだから
すぐに自分の番が回ってくるよ
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/05(土) 23:48:43.68 ID:uoXaoVGv]
- >>434
有り得ん。
クロールできる人間がだてにマンネリに泳いでても痩せはしない。
まだ全く泳げない人間が必死に犬掻きして泳いだ方が消費カロリーは高い。
ベストなのはスポーツジムの自転車マシンで毎日２０キロ漕いだらどうか？
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 23:53:35.07 ID:hV0Dzx7c]
- 自転車マシンは全身じゃないからなー
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/05(土) 23:59:33.03 ID:XFcb0Ivz]
- プール底に亀裂発覚で只今工事中
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 07:34:14.89 ID:LZRLun9A]
- >>444
ふざけんな
早く直せよ
- 446 名前：434 mailto:sage [2013/01/06(日) 07:50:45.86 ID:Avlbb1+y]
- >>442
有り得ん。と言われても実際痩せたからなあ。
まあ自転車は学生時代の通学や買い物に毎日使ってて
水泳は社会人になってダイエット目的で始めたので
体を動かす目的が違ったっていうのも効果に差が出た原因かもね。
でもまた痩せる為に運動するとしたら
やっぱり水泳にすると思う。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 08:14:19.11 ID:0uDDvewG]
- 水泳は痩せない見たいな流れにしてる人いるけどなんなのw
浮かんでるだけの人か
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 08:43:56.94 ID:eWaX9R7J]
- >>447
痩せない奴の言い訳でしょう
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 09:57:32.40 ID:afGa4ciO]
- キョデブで20年運動していなかった奴が
いきなり水泳をしたら3ヶ月もすれば
すとんと体重が落ちる。
すぐに壁に当たって落ちなくなるけど。
何年も水泳による有酸素運動を続けている人は
運動量の大きな変化がない限り
すとんと体重が落ちるようなことはない。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/06(日) 10:20:49.87 ID:iaXDePT0]
- 水の中で手足自由に動かせない人にとってはダイエット以前の問題
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 10:54:55.09 ID:ejfLrDUc]
- >>438
中にはいわゆるサウナ的な発想でしかない所もあるけど、
通常はもちろん冷えた体を温めるため。
温水プールと言っても当然体温より何℃も低い。
水は空気より遥かに強力に体温を奪うから、5℃も水温が低ければ
たちまち寒くなるよ。下手すりゃ低体温症の初期症状も起こしかねない。
そりゃ一生懸命泳いでないからだろｗ と言うのもあるが、それだけでなく、
ガッシガシに泳いだ結果、血糖値が下がって体熱産生が追いつかなくなる場合もあるんよ。
本来はそういう人が利用するのが、スチーム室とか採暖室なんだね。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 11:53:14.71 ID:hXrTaHuu]
- >>440
はーい。今から無駄な習慣始まってプールもどこもいけませーん。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 12:38:15.34 ID:hnjQCT6D]
- なんだね
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/06(日) 13:41:20.96 ID:hXrTaHuu]
- 親戚来襲＞＜
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 13:58:55.90 ID:hXrTaHuu]
- 親戚「ちょっとふっくらしたね」
自分「正月太りですよへっへっへ（おめえらが頻繁に来るからプールにもいけねえんだよ）」
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 16:15:28.21 ID:kZLxi/Nk]
- 長く泳げる様になるのは嬉しい事だが、それだけ体力を消費しにくくなりダイエットの効率が悪くなっているという現実ッ！
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/06(日) 17:14:14.43 ID:turvPrcG]
- 元々デブのくせにたまに集まる親戚のせいにするなよキチガイw
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/06(日) 19:21:24.57 ID:g837xqMW]
- 今年こそはプール通うと意気込んではや一週間、
寒くて家から出られない
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 02:16:26.09 ID:QCK+KluP]
- 長文になりますが、みなさんのご意見をお聞きしたくお伺いいたします。
スポーツジムなど常に混み合うプールでは、
ひとつのコースを複数人で泳ぐ場合、
右側通行で往復するのがルールだということは充分承知しています。
が、当方、公共の健康施設のプールで、
「右側通行」という表示はされていますが、
時間帯によりあまり混み合うこともなく、
全５コースのうちの３つのコースを
３人で１コースずつ独占して泳げる状況で、ほかの入水者がいない場合、
1. そのコースのなかで右側通行で往復するべき でしょうか。
それとも
2. そのコースの真ん中を往復して泳いでもよい のでしょうか。
自分は、2.で、他に泳ぐ人が来たら1.にするということで良いと
思っているのですが、
かたくなに1人１コースの状況でも1.にすべきだ
と主張する人がいてトラブルになっています。（私以外の人とも。）
自分が行く時間帯はほぼいつも５コースに対して５人以内の混み具合、
自分以外の人も（トラブルの相手を除き）ほぼ全員が２.で泳いでいる、
監視員からも「右側通行せよ」という注意を受けたことはない
という状況です。
ただし、監視員である施設管理者は、公共施設にありがちな委託業者で、
管理者側の方針もはっきりしないようですが、
ほぼ私の考えに同調してくれているようです。
他のプールを利用したことがないので、
一般常識となる様子やお考えをお聞きしたく、
よろしくお願いします。
本当に困っているんです.....
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 06:15:37.89 ID:nQn1y546]
- 個人的にはコースのど真ん中で良いと思うが、
私なら常に右側通行で泳ぎます。
だって右側通行すれば何もトラブルに巻き込まれないわけでしょ？
右側通行するだけでそのトラブルから避けれるなら安いものです。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 06:26:13.05 ID:IsJmpEsO]
- >>459
常識的に考えて1だろ。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 06:37:04.87 ID:7B0Vdu2o]
- ど真ん中で泳いでると、後からくる人はそのコースに入りにくいしなぁ
それが気に食わないって人がいるなら、なお更右側通行じゃないの？
それとも、ど真ん中で泳がないといけない理由でもあるのかな？
ただ真ん中の方が泳ぎやすい！って理由だけなら、ちょっと…
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 08:43:33.16 ID:DHH6DI9L]
- 自分も1人１コース貸切状態なんてよくある。
昨日の公営プールもそうだった。
接触の可能性もないし、泳いでいて気持ちいいから
コースの真ん中泳ぎたくなるけどそれはめったにやらないな。
なんだったらコースのど真ん中泳ぐのではなく
コースの中心の若干右寄りで泳ぐのでいいんでない？
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 08:47:37.11 ID:DHH6DI9L]
- ＞接触の可能性もないし
てのは隣のコースの人と接触の事ね
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 09:41:50.83 ID:zZHeA4zI]
- >>459
困ってるくらいなら右側泳げばいいのでは?
デメリットはほとんどないと思うんだけど。
人少ないときは私も真ん中よりを泳ぐけどね。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 10:25:11.16 ID:x4NxQ3xr]
- >>459
基本的には1なんだから人がいなくてもできる限りコース遵守がマナーじゃね？
たしかに真ん中泳いでいてもいいけど速い人とかが泳いでるとマジで入りにくいときがある
お互い空気読んで後からの人も入りやすい心遣いは必要じゃないか？
でも、ガラガラだったりするときは右側通行でもちょっと中央よりになって本気で泳いで見たり、
いつも泳げないバタフライとか背泳ぎとかでｲﾔｯﾎｳするけどあくまで右側よりね
他のコースで人が多いときに本気でバタフライと化してるのを見ると空気読めない子なのかなとか思う
アクアビクスより乱流がひどくて何度息継ぎのところに水かけられてゲフってなったことか
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/07(月) 10:48:09.76 ID:y7mnwbuj]
- ジムで泳いでる時、後ろから頭突きするように追いついてくるアホがおる！
ちゃんと前見ーや！
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 10:53:35.67 ID:9cZiiclU]
- もうこの国でマナーを求めることは
無駄だと思う。
老若男女馬鹿揃いの日本では
3常識・マナーはもはや死語。
- 469 名前：459 mailto:sage [2013/01/07(月) 12:38:46.65 ID:QCK+KluP]
- いろいろなご意見ありがとうございます。
もうちょっと細かく説明させていただくと、
当方のプールは健康施設のためコース幅がジムなどよりも
若干狭いのではないかと思います。今度確認してみます。
自分は平泳ぎ（この板でいわれるカエル泳ぎ）でしか長く泳げないのですが、
コースの右半分を泳ぐと腕や足が隣のコースにたぶんはみ出ます。
自分が真ん中を泳ぐ一番の理由は、
隣のコースの人との接触を避けたいためです。
接触がなくとも、隣のコースの水しぶきや波で
呼吸時に水を飲んでしまったりすることは多々あると思いますが、
一人１コースを独占できる状況であれば、
お互いに真ん中を泳いだ方が接触や息継ぎの問題も起きにくくなると思います。
それと、女性で水中ウォーキングをされている方ともよく一緒になりますが、
右側通行を徹底されると、すごく距離が近くなってしまい、
触ってしまったらもはや犯罪にもなりかねません。
そのときだけお互いによければいいといわれるかもしれませんが、
だったら最初から（すいている状況では）中央を往復した方が
お互いにとっていいのではないでしょうか。
466さんのおっしゃるとおり、後からの人も入りやすい心遣いは必要ですし、
プールに自分以外の人が入ってくるのは気にしていて、同じコースに入って来たら右側通行をするか、空いていれば他のコースに行くようにしています。
ただ、そういう状況がほとんど起きないほど空いているプール/時間帯なんです...。
施設管理者側もそのような状況を承知していて、
「基本的にいつも右側通行してください ということではなく、
混んで来たら右側通行して譲り合って泳いでください」
という旨のことを話しており、「右側通行」の表示を考え直すと言っていました。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 13:01:08.12 ID:Io5H6v/v]
- >>456
締まってても
腹は出てるって
人が大半、プールは。
鍛え抜かれた腹なんて見たことがない。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 13:16:37.98 ID:zXBmdJrE]
- >>469
俺の所も夏休みシーズン位しか複数の人間が
一つのコースに入ることが無い田舎の市民プールだから分かるよ
年末なんか貸切状態だった
そんな時に自分1人で右側通行を遵守する事に何の意味があるんだろう？と思うし
例えば自分が泳いでいる時に他のコースが空いているとかなら
あまり神経質に気にする事もないんじゃないの？という気もするが
つかその状態でもその人は他人が右側通行していない事に苦情を言うのだろうか？
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 18:40:59.46 ID:t4pM8hbI]
- ってか、これって結局は
コースの真ん中を泳ぐ事に賛同して欲しいって事だよな？
なら真ん中泳げば良いじゃん？
- 473 名前：469 mailto:sage [2013/01/07(月) 18:59:20.92 ID:QCK+KluP]
- >>471さん、レスありがとうございます。
ルールやマナーは、他人に迷惑をかけたり不快な思いをさせず、
使用者同士や管理者側とお互いが使いやすい、管理しやすいようにするための
ものであるべきと思います。
「右側通行」は、ひとつのコースを複数人で共用するためには必要であるし、
次にそのコースへ入ってくる人のことを考えればそうすべきと思います。
ただ、当方は「右側通行」とは書いてありますが、
狭いし別の要因もあって泳ぎにくいし、接触などのこともあるので
当時の施設専属のトレーナーにどうすべきか聞いてみたところ、
「混んでいなければ、普通に中央泳いでいい」と言われた記憶があります。
それが施設側で意思統一ができていたのかどうかは知りません。
でも実際これまで中央を泳いで施設から注意されたこともなく、
ほとんどの利用者がコースに1人の時は中央を泳いでいました。
1人1コース泳げる混み具合で後から入ってくる人もほとんどいない
という状況下で、接触や息継ぎゲフのリスクを承知のうえで
わざわざ狭い各コースで1人ずつが右側通行することに
何の意味があるのかと思うのです。
自分の顔の30cm横で隣の人がこちらを見て息継ぎしてるような状況は
自分はとても不快ですし、女性ならなおのこと見ず知らずの男性が
近くを泳ぐのは不快だと思います。
そうならなくてもいい状況下でも
わざわざそうすることに何か必要性があるのでしょうか？
トラブルの相手ですが、先にも書いたように、全5コースのプールを
3人で3つのコースを泳いでいて、
相手は右側通行、自分ともう一人は中央を往復して泳いでいる状況で
誰も誰にも迷惑をかけていないのに、こちらが止まった時にわざわざ止まって
「右側を泳いで下さい」と言ってきて、
(今までにも同様のことがあったがこちらは話はしつつ受け流していた)
あまりにしつこいので、口論になったということです。
まあそのあとも大変だったんですが(^^;;、省略します。
ちなみに自分以外の利用者にも同じことをしていたそうだし、
施設側にも「あなた方が注意しないから私が代わりに注意してやってる」
と言っていたそうです。
ちょっと行き過ぎじゃないですか？
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 19:21:51.59 ID:IsJmpEsO]
- 賛同して欲しいだけの
基地外構ってちゃんなんだ。
アンケートなんか取るなよ。
- 475 名前：469 mailto:sage [2013/01/07(月) 19:24:20.36 ID:QCK+KluP]
- >>472
そう言われてしまうとそういうことにもなるんですが、
みなさんの考えと状況をお聞きしたかったのです。
空いていても右側泳ぐという人が多くて正直びっくりしました。
たぶんきちんとルールとして決められてるからなんでしょうね。
あと、あまりにも頭に来たので、ここに吐き出させてもらった、
というのも事実ですw。
長文の連投どうもすみません。
ちょっとプールから遠ざかるかもしれませんが、
自分はプールで去年1年かけて15kg減量しましたよ！
この先太るのが心配です…^_^;
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 19:25:07.66 ID:zXBmdJrE]
- そうは言ってもその人も四六時中いるわけでもないだろうし
管理者の立場で是否を問いただされたら
ルール通りに答えるのが管理しやすいのだろうから
その人がいる時は運が悪かったと思って諦めるしかないね
何か言われたら「下手だから曲がっちゃうんです」とでも答えとけば良いんじゃない？
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 19:26:32.88 ID:t4pM8hbI]
- いい加減うざいな
こういう奴が自覚症状なしで他人に迷惑かけてるんだよな。
そういう自分に都合の良い部分だけを切り取って書かれても、知らん
- 478 名前：469 mailto:sage [2013/01/07(月) 19:31:22.95 ID:QCK+KluP]
- どうもすみませんでした。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 20:49:27.36 ID:IsJmpEsO]
- 最後は聞いてもいない自慢話(笑)
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/07(月) 21:13:51.01 ID:8ZnOsE4a]
- やっと正月終わった感じー明日から泳ぐぞー
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 21:16:52.86 ID:x4NxQ3xr]
- >>469
中央泳いでて文句をつける奴もつける奴だが、それにケチつけて書き込むのもどうかね
平泳ぎではなくてカエル泳ぎで横のコースの人に接触しそうってわかってるんなら対応はいくらでもある
１、すれ違い付近のみで中央による
２、すれ違いするときは掻く手と、足の軌道を狭くする
これをするだけで当たらないぞ
狭いコース内ですれ違うときにカエル泳ぎで軌道、コースを換えずに蹴られたりしたことが何度もあるが、
なんですれ違い時に気を使わないでそのまま突っ込んでくるのか理解できない
掻く範囲が狭い平泳ぎでいかに効率的に進むようにするとか意識して泳げば結構いい運動になるし邪魔にもならない一石二鳥だと思うが
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 21:20:33.80 ID:7pcRc4W4]
- 俺レベルになると
すれ違う時は手足をかかずに伸びるだけ。
そうなるように２５メートルぐらい前からタイミングをあわせてる
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 23:47:51.21 ID:YGuak74H]
- >>469
公共施設で「右側通行」って明確に表示されてるなら従えばいいのに。
平泳ぎしかできない！とか黙認してくれてるから大丈夫！
とかマイルール持ち出して自分を正当化して
挙句の果てにルールを守れと言ってる人と口論とかしちゃうと奴は
むしろプールから遠ざかってくれた方が同じ公共施設使ってる身としては助かるわ。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 23:56:18.20 ID:ksnCCseV]
- >>473
止まらなければ問題ない
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/08(火) 02:45:59.37 ID:VzmW++gG]
- プールに行って水着を人前にさらすと、だんだん体が締まってくる感じがする・・・
自分じゃわかんないんだけど、自分と同じ時期に行き始めた友達を観察していて思った
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/08(火) 05:52:09.93 ID:4ZLDu22X]
- >>483
私も同意。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/08(火) 23:56:35.51 ID:AuamOdhm]
- 本日初泳ぎ。
冬のプールとは思えないほど混んでて思うように泳げなかったけど気持ちよかった。
痩せるぞー！
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/09(水) 10:20:21.54 ID:Vkgsb2x4]
- 混んでたって泳げなくはないだろ。
夏の流水プール見てみろ。
混雑どころか人だかりが半端ないだろ。
でもみんなジャブジャブ泳いでるよな。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 10:39:30.64 ID:zCLh6C02]
- 思うように泳げなければ、わざわざプールへ行く価値の半分は失われるよ。
ジャブジャブしてればいいってもんでもない。空いてるに越した事はないさ。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 13:46:45.68 ID:5JS6lPp/]
- このスレ的にはプールで痩せれば問題は無い
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 19:59:20.15 ID:FkIS/Iq/]
- クロールと平泳ぎを50mごとにローテーションさせて、やっと2.5km泳げるようになった
達成感はあれど腹の脂肪もまだある
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/09(水) 20:15:39.27 ID:zRL+RJfG]
- >>489
そりゃ空いてるに越したことはない。
でも基本、プールって遊ぶ施設だからね。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 00:08:43.24 ID:CTHMOKWh]
- ＞でも基本、プールって遊ぶ施設だからね。
＞でも基本、プールって遊ぶ施設だからね。
＞でも基本、プールって遊ぶ施設だからね。
馬鹿にもほどがある
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/10(木) 08:34:35.82 ID:iXf+Me3e]
- 馬鹿はお前やろ
ちょっと泳げるからってええ気になっとんな！
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 09:44:13.60 ID:DBcJfRZa]
- >>493
遊びたいのにコース区切られてて思うように遊べないよな
あのロープ邪魔だから撤去して欲しい
アホ
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 09:45:57.28 ID:DBcJfRZa]
- おっと、>>492な
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 10:12:09.71 ID:8Qp2eID5]
- デブは育ちがいいから子供の頃、将来の為にプラスになるだろうと思われスイミングに通わされてた人が多い。
期待に添えたデブは大人になってからはあまり水泳に関心を持たないが期待に添えなかったデブはいつまでも水泳にこだわりを持ち続け水泳オタクに成り下がってしまっている。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 20:21:39.01 ID:lZ7sRKzK]
- 育ちがいい子でデブとかみないな。
デブは子供の頃から放任で、躾られてない感じ。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/11(金) 09:41:38.12 ID:ZE2eZ1s0]
- ウルトラメタボリック野郎は自重しろww
- 500 名前：体育教師 [2013/01/11(金) 17:35:23.49 ID:ZXettbzm]
- えへん
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 07:43:17.79 ID:3plbjwU1]
- スリムな人を見ると妬ましい。。。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 11:06:04.02 ID:3pIOP9mm]
- デブでも若いと張りがいいね。
中年デブは童顔でも体に張りがない。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 12:01:10.73 ID:bcsITcPW]
- プールいってくるわ。ﾀﾞｲｴｯﾄ目的で始めたけど、今や唯一の気分転換。。
クロールで何本とか決めようとしてたけど、今はリラックス目的でだらだら泳いでる。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 14:43:57.85 ID:YHJrMXPr]
- ・８月からプールに通った
・痩せた
・でも悪性の結膜炎にかかった
・直るには相当時間がかかると診断
・１ヶ月たつが治らず
・プールにいけないうちに、正月休みのカキ食った
・ノロウイルス？
・数日、何にも食えず、さらに痩せた。
目的は達した
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 16:14:23.85 ID:9WT1Q0x8]
- 新年初泳ぎ完了
ジョギングや腹筋は続けていたけど
やっぱり水泳は別終わった後の脱力感が心地良い
肩周りも柔軟になった感じがして楽だ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/12(土) 17:03:41.14 ID:ZRQGYE1C]
- >>504 おいっ・・・
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 23:06:00.32 ID:g/A/mKdt]
- やり始めて一ヶ月
最初はバテバテだったけど、今は5000mノンストップで泳げるようになった。
痩せたのは1～2kgで、
どちらかというと筋肉で引き締まって重そうな体になった気がする。
やっぱ水泳って痩せる。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 23:14:53.69 ID:lZBf6esS]
- 水泳初めて1ヶ月で五千とか聞いたこと無い
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 23:27:03.51 ID:g/A/mKdt]
- >>508
昔競泳やってた。
それでもブランク5年あったから最初は25mでバテバテだった。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/13(日) 05:14:22.31 ID:NYvBFX16]
- やっと25km泳げるようになった。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/13(日) 13:39:23.96 ID:udBY76OJ]
- 水泳肩になって3ヶ月くらい経つけどまだ直らない。
結構時間がかかるものなのか、或いはもう日常生活でも出来るだけ動かさない方がいいのかな？
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