- 1 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/11/28(水) 21:00:44.12 ID:2fy1Ccx7]
- 前スレ
【水泳】 プールで痩せる！第68のコース
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348451150/
Ｑ、泳ぐのが苦手です
A 、ウォーキング、アクアビクスへ
水中ウォーキングダイエット part2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318948006/
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/15(土) 21:57:34.70 ID:gMXovaoo]
- >>230
ありがとうございます。
ここのスレの>>2-4に書いてあることが、ものすごく参考になりました。
皆さんも、頑張ってください。
また、やせたら報告に来たいと思いますｗ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/16(日) 00:51:50.48 ID:MPlubH3S]
- 背浮きできなーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 01:00:28.32 ID:kr52lQEX]
- スゲー11月下旬から初めてもう背泳ぎができるんだ
俺なんか何年もやっているのにできる気がしない
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 06:42:31.51 ID:Df4Crb76]
- >>202
防水ipod shuffleオヌヌメ
キャップ内に納めてもペタンコで
まず気にされることない
最近日本でも買えるようになってる
www.uk-mobile.jp/blog/?p=80
付属のイヤホンは防水じゃないから
尼でpioneerの安い生活防水イヤホン買って使ってるわ
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 08:39:00.23 ID:4MoK/N9F]
- イヤフォンすると耳に水入らなくなるのはいいよね。
耳栓でいいじゃんって話だけど。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 09:09:29.75 ID:m5kn2ZsT]
- 使いたいけどスポーツクラブだと
だいたい使用禁止ですよね？
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 09:16:18.92 ID:mombeNGa]
- >>235
なんだかんだで耳栓より線がついてる分外れたときに探して取りにいかなくていいので楽
>>236
禁止と言うかそもそも防水のものなんて想定外だからあまり記載していない気がする
- 238 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) mailto:sage [2012/12/16(日) 13:30:57.24 ID:cYFQ/Jll]
- 午前中行ってきたけどすいてて楽しかった！！
今日は気温が上がるって言うから心配してたけどやっぱ冬だね。
金曜の忘年会の分、消費できたかなｗ
太ってから痩せるより太らないように気を付けた方が楽だよね。
水泳最高！！
このところスルー検定だと思って書き込まないようにしてたけど
スレの雰囲気良くなるとうれしいね（･∀･）
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 13:38:25.40 ID:nSPNklQU]
- 顔文字うぜー消えろ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 14:09:03.50 ID:pAxWhID1]
- 最後の顔文字がよけーだろ水泳バカ
二度とこのスレに書き込むなよアホ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/17(月) 00:47:20.63 ID:rPXf3Go6]
- 1000メートル休憩なしで泳いで云々とか言ってるフグデブこそ頭どうかしとるだろ！！
他の人間も言ってたが、1000メートルって桁一つ間違えてないか？って。
それが本当だとしたら一体どんな背筋してるんだ？？
謎が多いってみんな言ってるぞ！
そもそも何が泳いでダイエットだよ！？馬鹿じゃねぇのか！？
そんなに痩せたけりゃ食う量減らせ！肥満パタ！
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 01:33:06.88 ID:fmycCjkQ]
- 1000ｍ泳げる奴は
背筋がすごいとか思ってんのか？
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 01:33:39.96 ID:yGW+SqXd]
- 平泳ぎならいくらでも泳げるよNE
カエル泳ぎじゃないよ 絶対違うよ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/17(月) 02:06:12.50 ID:rPXf3Go6]
- >>242
25mずつ休憩しながら当日のトータルが1000mだったらまだ理解できる範囲。
しかし一度も足をつかずに1000なんてのはさすがに人間じゃない。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 03:47:23.31 ID:m93eVoKe]
- >>244
連続して1000m(1km)程度泳げないのが信じられない。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 04:54:23.19 ID:fmycCjkQ]
- 無知でバカがわめいてるだけか
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 06:20:37.04 ID:gDyzbd0T]
- 25m泳いだら5分は休憩しないと、次の25mを泳ぎきることができない。
昨日は無理して泳いで吐きそうになった。
クロールしか出来ないが、続ければ皆みたいに長く泳げるようになるか？
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 06:26:52.31 ID:7xD72ygJ]
- 長く泳ぎたい人は腕のフォーム綺麗にして
キックをだんだん減らしてみるといいよ
力抜いてムリしない
あくまでも有酸素運動になるようにね
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 06:33:49.55 ID:skQ9UTiJ]
- 長く泳ぎたいけど体力よりさきに肩が疲労して泳げなくなる
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 06:45:53.85 ID:7xD72ygJ]
- >>249
フォームが綺麗なら実は力抜いて流しててもちゃんと前に進むよ
私も体力無いし非力な方だけど500×4ぐらい出来るようになって楽しくなった
キックがすごい酸素使うんだって気づいたら楽になった
ここ見てると、全力で泳がないとダメなのかな？って
気持ちになることあるけど大丈夫
心臓が少し早くなる程度で気持ち良く泳いでも
ちゃんと体重落ちて行くから
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 06:53:28.41 ID:skQ9UTiJ]
- ゆっくり泳いでても
肩が痛いんだ・・・
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 07:11:17.26 ID:7xD72ygJ]
- 右肩真っ直ぐ上げるとピリッと痛みが出て伸ばせない状態で
覚えたやり方だから参考になれるかなって
いいアドバイスにならなくてごめん
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 08:18:13.45 ID:8BNNhiFD]
- 痛いとか辛いとかは残念ながら他人にはなかなか伝わらないし
原因から解決策を見つけていくのはここでは無理ですよ
前はクロールを泳ぐと首が痛くなるという症状が私もありましたが
少し基本から外れて上半身の動きに合わせて顔を横に向けることで
首のねじれを抑えて長時間泳いでも首が痛くならなくなりました
こういう事はやはり自分で経験から見つけないとならない部分だと思います
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 08:47:12.14 ID:87pSRLfq]
- >>247
取り敢えずビート板を足に挟んで泳いでみましょう
基本的に足さえ浮いてれば軽く楽に長く泳げる事が分かります
そしたら次はどうしたらビート板無しで足が浮くかを考えましょう
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 11:05:33.03 ID:YMAkqs9q]
- >>240
あなたは私の何が分かっていてそう言っているの？
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/17(月) 11:10:57.61 ID:5t4tOMFT]
- >>245
泳げるはずなんてありません。
私たちは人間です。
じゃあどうしたら1000m休憩なしで泳げるか説明して下さい。
普通はできないものなので。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 11:22:24.35 ID:87pSRLfq]
- まず人間は泳げないという前提がどこから来るのか説明してください
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/17(月) 11:46:38.74 ID:5t4tOMFT]
- 泳げなくはないが、普通は25m、よく行って50m程度。
1000なんて完全に異常過ぎる。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 11:58:08.04 ID:87pSRLfq]
- 50Mでする事を20回すれば良いんだよ
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 12:30:00.54 ID:XcoQcyQ6]
- 1000mの遠泳（？）ぐらい筋肉なくてもできるよ
てかそれぐらいやらないと有酸素運動した気にならないと思うんだけどな〜
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 12:57:56.60 ID:pCVSBGQj]
- >256
マラソン選手が42.195km休まず走れるのか説明してください。
普通はできないものなので
とほぼ内容一緒でバカなの
１回で２５ｍ泳げるとすれば１日１ｍ泳ぐ距離を伸ばしていけばいつかは１ｋｍに到達する
これでいいか？
マジレスするとターンキックの５ｍは休憩でチートみたいなもんだとマジレスしてみる
速度上げて足が吊りそうになったらゆっくりにして泳ぎながら休憩とかもできますが？
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 13:00:32.63 ID:pCVSBGQj]
- >256
連続で泳げないのは
・最低限泳ぐのに必要な筋力不足
・〃肺活量不足
・泳ぎの効率が悪い（エネルギー消費が激しい）
と言うことで、
筋トレ、泳いでれば肺活量増える、効率いいフォームが身についていないだけ
ウダウダ言う前に練習しろ
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 15:22:19.42 ID:8BNNhiFD]
- 正直できなきゃできないで良いんじゃないでしょうか
できるわけないと思っている人にできるわけないでしょうし
できるようになりたいと思っている人ができるわけないとは思わないでしょうから
ダイエット板としては1000m泳げる事が目標ではなく
25mを何回にも分けて泳いでも
水泳には見切りをつけて別の方法を模索するのも
結果として痩せられれば板的には成功なのですから
ここは生暖かい目でうんうんとスルーしてあげましょう
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 17:07:06.46 ID:Yr99OmqM]
- スイミングスクール行ってる小学生ですら1000m泳げるよ
体育の1時間それで潰して先生困らせた友達がいる
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/17(月) 19:08:22.19 ID:W17X4sYr]
- 流れを切って悪いが、水泳スレに書いた事をこちらの方にも書いとく。
今、ノロにやられて寝込んでいる。
自分の今回の感染はプールが原因である可能性がある。
島根県感染症情報センターのホームページ
www1.pref.shimane.lg.jp/contents/kansen/topics/noro/noro_yobou.htm
には、ノロウィルスは「塩素濃度５ppm程度（プールの水は1ppm以下）では消毒できません。」と書いてある。
泳ぐ時はプールの水で口を漱いでいるようなものだから、保菌者が来ていれば感染の可能性がある。
老婆心かもしれんが、
下痢と嘔吐でやせたい人以外、流行が去るまでプール利用は控えた方がいいんじゃないかね。
- 266 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) mailto:sage [2012/12/17(月) 19:15:03.60 ID:s2ttsmWw]
- >>261
>ターンキック5mがチート
間違いない。
短水路ので泳いでて、最近長水路のプールに鞍替えしたけど最初バテバテになった。
今短水路に行くとすぐ壁が迫ってきて”へ？”って思っちゃう。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 22:39:23.33 ID:JILkGf2M]
- ＞ 50Mでする事を20回すれば良いんだよ。
>>259すばらしい返答だな、同じようなことを言う質問者にはテンプレ回答でいいね。
Q.長距離を泳げません「A.休憩はさんで25m×40セットをやると1000mですよ」
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/17(月) 23:18:40.22 ID:4+8IttVw]
- >>267
それはわかる。
休憩なしで1000mとか言ってる奴の頭と体が理解できん。
肺活量も筋力も人間だから限度がある。
体力尽きて全身に力入らなくなったらどうすればいいか？
ちゃんと説明しろよな。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 23:27:54.44 ID:BTSyILFJ]
- 肺活量も筋力もたいしていらんよ
体力尽きない程度に腕回して、キックして息継げばいいだけ。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 23:31:47.40 ID:C4ng0uDH]
- そうだよね
疲れたらゆっくり泳げばいいだけでしょう
ホントに泳ぎが下手なんだね(笑)
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/17(月) 23:39:09.57 ID:jeHYiLxn]
- 公営プールで水泳教室しててさぁ。
何となくそれ見てるとさぁ。
3レベルに分かれてて、でその1番下の
クラスのオッサンのドン臭い事この上ない。
多分、小学生時代は逆上がり出来ず、
跳び箱も3段しか飛べずだったんだと思うよ。
そういう人っているからね、1%ぐらいは。
そういう1%の人は、大人になってプールに
寄り付かないんだけど、まぁ、例外もいる罠。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 23:44:58.65 ID:JILkGf2M]
- >>268 生き物の筋肉には、遅筋と(継続的な運動に使用)速筋が(瞬発的な運動に使用)ありまして…
陸上の短距離走の選手の筋肉では速筋細胞の比率が高くて、長距離走が苦手です。
その反対で、長距離走の選手の筋肉では遅筋細胞の比率が高くて、短距離走が苦手です。
あなたは短距離走タイプの筋肉組織をもっているのかもしれないので、休憩をはさみ
25m×40セットをして合計1000m泳げばいいんですよ、遅筋と速筋の比率は生まれつきの特性だから。
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/18(火) 00:49:51.92 ID:9RvuCO10]
- >>269
確かに。
>>270
だから下手とか言うだけで何がどう下手なんか説明しろよ。
またどうしたらそれが改善できるだ？
>>271
そういう大人はたくさんいる。
みんな辛く悩んでるんだよ。
察してやれ。
>>272
なるほど、それで整形外科受診しても取り合ってくれなかったし、リハビリにも誘導してくれなかった。
クロールも背泳ぎも何年経ってもできないの俺だけなのに。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 01:01:43.99 ID:vU1pgoC5]
- >>271
逆上がりは今まで一度もできたことがないけど水泳は得意だ。
水泳って運動神経あんまり関係ないんじゃないかね。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 01:16:45.02 ID:MqwpKNzR]
- 自分の泳ぎと、上手い人の泳ぎの差を具体的に指示できる人がいたら、すぐ変わると思うんだけどねえ
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 03:40:05.56 ID:2jvYgyZH]
- 一人のバカに手取り足取り根気良く説明して
ちょっと感動するわw
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 07:23:58.19 ID:cnni2QEW]
- 泳ぎを見たことないのにどう下手なのか指摘しようないじゃないのｗ
それに一応は水泳を教えるプロと言われる人にも半ば諦められてんだろ？
そんなんここでうだうだ書いててもナンセンス。
スポーツ（だけに限らんが）は頭で描くイメージと実際の一致が何より大事。
まずは徹底的に「上手い泳ぎ」をイメージしなよ。
イメージを喚起するテキストとしては、最近ならパク・テファン辺りがお薦め。
次は鏡の前でシャドウ。プールでビデオ撮る許可を得て撮影。そして検証。
できればコーチの意見もあるとなおいい。 それの繰り返し。
つまり、ビデオ撮影は少々特殊だが、それって多くの上達を望む連中が普通にやってる事だよ。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/18(火) 08:56:13.81 ID:mZsbh136]
- >>276
馬鹿とか言うなよ！ハゲ！
>>277
前のインストラクターなんか「子供の頃から間違って覚えて、間違いに気付かず今まで泳いできたから悪い」とか言いやがってな・・・。
正しいフォームができない、ちゃんと腕も動かないんだから、どうしたらきちんと手足動くか知りたいから聞いてるんだよ。
どうしたら背泳ぎ（背浮き？）できるかとかもね。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 09:02:04.21 ID:UVO3/yT+]
- >>276
あなたは私の何が分かっていてそう言っているの？
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 09:28:10.62 ID:UopNv63s]
- 年の瀬に向けて仕事が忙しくて
プールに行けない
やっぱりプールで痩せるって日常的じゃないよね
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/18(火) 09:44:38.58 ID:mZsbh136]
- 痩せる目的でプールとか有り得んじゃろ
減量が一番。
プールでの運動は水の中を歩くこと。
でないと真剣に泳げるようになりたい人間からすりゃ腹立つわな。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 12:28:42.09 ID:cnni2QEW]
- 悪いけど完全にｽﾚﾁだよ。荒らし認定されちゃうぞ。
水泳板で聞けって。あっちで相手してあげるから。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 13:53:25.33 ID:iC45ui5T]
- しばらく見てなかったけど、泳げないやつがずっと粘着してるのかー
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 14:09:10.29 ID:rZlmsgjF]
- シャンプー、石けん禁止は許す
でもこの時期だけでもドライヤーは置いて欲しい
風邪引くわー
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 16:26:42.37 ID:YwUh7YQ+]
- 怪我でしばらくプールいけなかったけど今日久しぶりに行ったら体の爽快感がぜんぜん違うねー
あと空腹感も半端ない。間食NGは今でもﾀﾞｲｴｯﾄの常識だよね？なんか数回に食事分けて食べるﾀﾞｲｴｯﾄがはやったみたいだけど
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 22:08:04.76 ID:0Tv4B23R]
- ご飯が美味しい
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 05:46:43.84 ID:QGt6s18h]
- 山奥で寒中水泳やってます♪
blog.yukarionweb.com/
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 09:08:18.57 ID:+njx8ZOz]
- 最初は痩せるのが目的だったけど、プール用MP３で音楽聞きながら泳ぐのが楽しみになっている。
激しい曲で頑張ってクロールもよし、静かな曲でのんびり平もよし。太陽光がプールの底で反射するのが美しい。
でも市営だから正月休み結構あるんだよね。。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 01:35:49.54 ID:IXk6DNaF]
- >>280
会社やめて自営始めたけど、食事や運動に時間を割くのって人生の根本だよ！
食費なんか1/5程度でおいしいものが食べれるけど、市場に買い物とか料理、後片付けと時間はかかる
プールもプールが休みの日以外週六日３０分〜２時間
会社勤めしてたころを省みると本来生きるために働いてるはずなのに、
働くために生きるみたいな本末転倒なことしてたと感じるわ
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 03:59:29.86 ID:o6kfOqFE]
- 俺も自営だよ
あてにして頼りにしてくれるお客様をプールに行くからと袖にはできないし
じゃあ誰かやっといてというほどスタッフもいない
が体力が余っていれば身体を動かす事は深夜ジョギングでもすれば補える
働かないとプール代も出ないし
しかし一年中忙しいわけでもないからできるだけプールに行くけどね
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 06:13:15.99 ID:VIDGnqjE]
- クソどうでもいい
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 10:43:59.17 ID:XCJDp8U2]
- どうやっても背泳ぎできん
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 14:36:55.57 ID:gBfLa5zA]
- 背うきができるまで背泳ぎするな
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 18:08:18.60 ID:dQb54A64]
- だからどうやったら背浮きできるんや！？
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 18:50:24.49 ID:kZez9B6f]
- >>294
死んでから身を投じれば背浮きができると思うからぜひやってみろ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 19:03:38.17 ID:o6kfOqFE]
- 今日もプールに行けそうにないから
昼休みに腹筋100回と1リットルのペットボトルをダンベルにして左右50回やった
少しは効果があるかな
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 19:41:00.63 ID:o1CHccg9]
- 鼻クリップして息とめて蹴伸びをあお向けでやってみそ。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 19:55:49.79 ID:dQb54A64]
- プールのインストラクターは俺のクロールとか平泳ぎとか毎回見てるくせに
「違う！違う！」言うばっかりで何も進展がない！
違うはわかったっちゅうの！
何がどう違って、何をどうすれば正しいフォームができるねんな！！
それをちゃんとわかるように説明せえ言うとるやろ！何年も！
水泳コーチは馬鹿ばっかりか？
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 20:22:59.43 ID:XlhIzkPF]
- ここには馬鹿コーチ以下の一般スイマーばかりなので、他所でお勉強してくださいね
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 23:21:38.70 ID:M8JZtSxm]
- 最初相手しようと思ってたけどもう面倒になってきたわ
まあインストラクターは当たり外れありそうだけどねー
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 23:55:37.47 ID:kZez9B6f]
- >>298
うまくおよげないのはぜんぶせんせいのせいですねしょうがないですね
じぶんのどりょくはしっかりした つ も り でも
むだなことしてないですこしはふぉーむかえるどりょくとかしろよ
しつこくなんでできないなんでできないっていってるだけだとおよげるわけねーだろぼけ
しこうていししてるようじゃこんごおよげるようにはならねーよ
ねごとはねていえぼけ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 01:09:57.22 ID:aTDuSSK+]
- >>298
年が10個くらい下の男のコーチに
「なにいってんだかさっぱりわかんねー！」
といったら涙目になったので以後言わないようにしている。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 08:49:49.19 ID:R7H2CJTN]
- >>301
帰れ禿げ！
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 10:58:31.33 ID:0uTrg/Jb]
- >>298
水泳ってのは成長期にとれぐらい練習するかで決まりますからね。
大人になってからではちょっと・・・
まあせいぜいバタフライで200M泳げるようになれて満足する程度にしかなれないのではないでしょうか。
200M泳げれば1000Mも可能ですね。
ただ1000M泳げたからといって競泳選手より体力あると思ったら大間違い。
彼らだって楽に泳げます。
単に競技で200Mまでしかないから必要以上に長く泳がない訳です。スピードがなくなってしまいますから。
バタフライで1000M泳いでドヤ顔したデブを見かけたことありますが思わず笑ってしまいました。
とにかくダイエットに励んで下さい。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 18:47:48.32 ID:T8Khnjyu]
- 俺は四泳法の正しいフォームを教えてほしくてスイミングスクールに通ってる。
しかしスイミングは四泳法についてちゃんと教えてくれないね。
他の人間がクロールの練習とかしてる時に俺だけ別のことさせられるし。
これ完全にいじめだろ！
俺だってちゃんとしたクロールの仕方教えてほしいのに何で俺だけビート板持ってきてバタ足の練習とかなの？？
ふざけすぎだろ！
そんなんで月謝取れると思ってんのか？
もう来年からまた違うスイミングに移るわ！
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 22:54:41.82 ID:hZ8ZAlMy]
- 高校時代部活で初心者に水泳教える担当やってたり、水泳の家庭教師やってた俺が登場。
極端にヘタクソなやつは集団指導に支障をきたすから適当にスルーしないと他の指導に影響でるんだよ。
最近暴れてる馬鹿もそのレベルなら集団指導の場で相手してもらえないのは当たり前。
どうしても教えてもらいたいならヘタクソの指導に実績あるコーチつけるしかない。
集団指導で安く教えてもらおうなんていう根性が気に入らん。
ていうかそこまで出来ないのは多分肩とかの関節が硬すぎるんだと思う。
ムリに水泳しても肩壊すだけだからぶっちゃけ水泳はおすすめしない。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 23:31:37.86 ID:m3PFY/Hi]
- >>305
バタ足練習やらせるのはふざけてると俺も思う。
クロールではキックはたいして役立たないのに延々と練習させる意味がない。
子供なら腕の力ないからわかるけど大人ならプルブイ挟んでストローク練習やるべき。
要は大人向けのプランを考えてないんだよね、そういうスクールは。
キックがマトモにできなくても大人なら腕主体でかなりの距離泳げる。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 00:11:40.53 ID:pF3JzqkB]
- >>307
もうお前が個人レッスンしてやれよ
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 01:14:57.97 ID:2BB5vBOi]
- 泳げないヤツと相手するヤツはいい加減よそでやれよ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 01:23:48.78 ID:FBnTRtzn]
- >>305
県も変えたほうがいいよ
うちの基地害生徒がそっちへ行ったからって
当然話は行ってるから
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 01:50:29.86 ID:dT4Cv879]
- 国も変えてくれ
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 06:23:23.19 ID:FzOn6Z4O]
- ダイエットの話してください
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 08:45:45.47 ID:dQVhm/qW]
- 今日もプールいってくるぜ！２７日までだ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 12:38:33.41 ID:kQDxYrzs]
- >>305
いい加減ウゼー
どこ行っても泳げねーよバカ
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 12:50:56.91 ID:BMHzEVn4]
- プールいってきたー駄目だぜんぜん体うごかねえ。。
これは精神的に疲れてるな。。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 16:08:24.45 ID:l3BjHmwn]
- プールは衰え天国、衰えオアシス。
個人客で全盛期の人はまずいない。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 17:22:51.86 ID:BMHzEVn4]
- たしかに衰えてるが俺が客の中で一番若いぞ（除く子供
市営プールはマジ老人ばかり。午前中という時間帯もあるんだろうが。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/22(土) 23:06:36.35 ID:4XwZMI98]
- >>306
俺は水泳しかやらねえんだ！バカ野郎！！！
同じ人間の身体なんだからできねーわけねえだろ！スカタンめが！！
おめーらのような糞コーチの教え方に問題あるに決まってるだろ！
人間が人間に泳ぎ方教えてるんだぜ！
同じ人間の身体で同じこと真似できないわけないだろ！！
それがいつまで経ってもできるようにならねーっつぅんだから教える側に１００％非があるだろ！
いい加減自分らの非を認めろよ！！
いかに楽して儲けようとしてるかわかるだろ！
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/22(土) 23:09:27.87 ID:4XwZMI98]
- で、何が肩の関節が悪いだって？
整形外科医と正反対のこと言うよねー。
リハビリを拒否したのはどこのどいつだっけな？
看護師と受付嬢にも罵声浴びせて帰ってきたがもう二度とあんな病院受診しないぜ！
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/22(土) 23:14:14.44 ID:4XwZMI98]
- >>314
馬鹿言え！
ちゃんと四泳法の正しいフォームを教えてもらえるスクールが見つかるまで全国各地を尋ね回るぜ！
俺はだいたい小学校入る前からスイミング習い始めたんだし、かれこれ２５年は泳いでるんだからできないはずがないんだよな！
インストラクターがちゃんと教えられないだけ！
だからもう絶対レッスンではわしをスルーさせないためにレッスン中は何度もやり方を説明させることにしよう！
できるようになるまで永遠にこれを繰り返す！
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 23:51:19.14 ID:FzOn6Z4O]
- マジで相手にすんなよクソが
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 00:24:38.29 ID:tPjEJaN8]
- もうNGにした
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/23(日) 00:44:08.37 ID:RhBUYpsZ]
- >>321
糞はおめーだろ！
一人前によう教えられへん似非インストラクターが大口叩くな！
泳げない体を泳げるようにするところがスイミングスクール。
支障が出るとか言わず、下手糞厨を集中的にレッスンしろよ！
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/23(日) 00:45:01.26 ID:RhBUYpsZ]
- >>321
糞はおめーだろ！
一人前によう教えられへん似非インストラクターが大口叩くな！
泳げない体を泳げるようにするところがスイミングスクール。
支障が出るとか言わず、下手糞厨を集中的にレッスンしろよ！
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 00:49:08.06 ID:jmIDk77y]
- 今は脂肪の塊だけど将来的にキュッとした尻になりたい。
尻筋を鍛えるのに一番いい泳法ってなんだろう？
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 01:11:35.73 ID:Yo2ayJaK]
- マシーンエリアにあるだろ
股に挟んで広げたり閉めたりする奴
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 11:29:46.51 ID:gGgQnz1F]
- >>317
たまに下着で泳いでる人いるけどあれは辞めてほしい。
その人にとっては水着なんだろうけど思わず｢マジで？｣って思っちゃうもん。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 11:52:34.06 ID:mBfTMcy+]
- そんなのいるのか。市営でもみたことない。
今日はプールさぼるつもりだったけど、暇なのでいってくるか。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 11:55:28.87 ID:+noGmTv2]
- >>327
濡れるとほとんど性器丸見えになるはずだが、
どういうことよｗ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 11:58:28.74 ID:drkw/m+K]
- プロテインって摂った方がいいのですか？
普段の食生活で必要量のたんぱく質を取ることが難しいとか・・・
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 12:16:10.46 ID:mBfTMcy+]
- あんまり健康に気を使う奴に限って早死にする。
経験則。
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