- 1 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/11/28(水) 21:00:44.12 ID:2fy1Ccx7]
- 前スレ
【水泳】 プールで痩せる！第68のコース
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348451150/
Ｑ、泳ぐのが苦手です
A 、ウォーキング、アクアビクスへ
水中ウォーキングダイエット part2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318948006/
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 08:37:52.51 ID:Exdc6cBK]
- >>100
そのストリームラインを維持するキックをしたらいいよ
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 08:55:52.84 ID:7G4+K+Sk]
- バターのフライwww
ここの人間には猛毒だなwww
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 11:01:18.59 ID:3EUg1Rvu]
- 背泳ぎができないできないできなーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいい！！！！！！！！！！！！！！！！！！
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 12:04:01.24 ID:Tx7O2oe6]
- 若いデブって将来どうなるの？
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 12:29:37.04 ID:7G4+K+Sk]
- デブは背泳ぎより背脂がお似合い
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 13:26:05.83 ID:/IkDsVxE]
- >>98
ヴォエエッ！！（胸焼け嘔吐）
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 16:49:25.93 ID:GWyLWmHF]
- 体幹トレーニングし始めたらクロールの時のフォームが安定した気がする
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 08:51:32.09 ID:2wqySY3q]
- 地震被害無し？
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 17:07:23.12 ID:52QmBdpH]
- まじめな話バタフライで50M残り1/4で腕が水面より上に出なくなるのは背筋の弱さかな？
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 23:34:35.07 ID:Ux0hMZbV]
- 泳いでたら自分で分かるはずだけど俺の場合は三角筋
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 02:01:03.01 ID:T1/Nkc26]
- >>109
疲れが原因で
手が深く入り過ぎ
てる可能性大。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 04:03:37.76 ID:LMrz5IS1]
- >>110
全部キツくて見失っていますw
>>111
ゆっくり大きなストロークをしようと意識していたので
上下動が大きくなっているかもしれませんね
次回確認してみます
大人になって水泳しだした頃はクロールで100Mが限界だったのが
脱力して泳げるようになって2000M位は泳げるようになったので
バタフライでも同じ様に泳げるようになるのかな？と思いながら練習しているけど
周りで長時間泳いでいる人を見たことがないから無謀な挑戦のような気がしてきた
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 11:42:00.71 ID:QqAYbkqL]
- なんか近頃ｽﾚﾁ傾向が強いよ。
と言いつつﾚｽするけど、バッタは推進のためだけじゃなく
筋力使わなくちゃならんでそ。推進効率の話となると
相当無駄が多い泳法なのだから、すぐ疲れるのは当たり前。
長距離種目がないってのはそれなりに理由がある。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 11:46:06.24 ID:q5Xpz6C4]
- >>113
スレ違い。失せろ。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 12:19:21.39 ID:FBFzKOQK]
- >>113
スレチ
消えろよ
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/09(日) 19:55:21.95 ID:LNBBhRVQ]
- 今日は休んだ。 みんなは週何日どのくらいの距離を泳いでいるの？
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 20:01:28.87 ID:eNqK3FOC]
- 距離は関係ないよ
時間だよ
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/09(日) 21:49:23.56 ID:LMrz5IS1]
- 週1〜2回
1時間から1時間半
距離は1500から2500
一時期は距離を伸ばす事に拘ったけど
今は色々試して楽しんでいる
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 22:22:43.41 ID:KlIvbVUq]
- 1時間ちょっとで
2500ｍくらい。
とてつもなく激しい食欲と格闘することになるがｗ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 22:30:14.36 ID:eNqK3FOC]
- でもダイエットするにはプロテインを飲んで水泳すれば痩せれるらしいね
飲んでる人いる？
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 22:35:37.94 ID:gCumYR4V]
- 超飲んでる
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/09(日) 22:38:38.90 ID:nDXhtWzN]
- ストロークって何？
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 22:45:06.11 ID:gCumYR4V]
- ひと掻きすることを大体1ストロークというんじゃない
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 00:22:20.88 ID:iDGh9Vwz]
- いつも他の人との距離見ながらだいたい100mごとに休憩入れてたんだけど
限界まで続けて泳いでみた。
休憩入れるより疲れなくて意外と長く泳げるもんだね。
ダイエットになってるかどうかは知らないけど楽しい。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 09:03:33.83 ID:t3TZvnaU]
- 水泳って自分の泳いでいるフォームを確認しづらいスポーツだな。
上手い人のは映像やらでいくらでも見ることができるが
自分の泳ぎと比較することがなかなかできない。
むかーしスポクラのレッスンで泳いでいるところを撮影して
VHSテープｗに編集してくれた事あったけど（テープは実費有料）
何年もやってない。需要ないんだろな。
- 126 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) mailto:sage [2012/12/10(月) 09:18:27.67 ID:tUCcGkcE]
- >>125
そうなんですよね、自分がどういう泳ぎしてるか見てみたい。
公営プールの水泳教室行ってるけどこの時期、貸切なので
個人的に撮影して欲しいｗ（･∀･）
昨日の午前中、プール行きましたがさすがに空いてました。
すごい風と急な寒さのせいかな、プール上がりに甘酒飲んじゃったｗ（･∀･；）
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/10(月) 22:12:34.56 ID:1CAFHLBH]
- なかなか泳げるようにならないのはなぜ？
スポーツ整形外科行ってもクロールできるようにならんかった。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 00:26:07.40 ID:8+0kEkSY]
- >>127
>>82
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/11(火) 05:57:10.34 ID:IpmfGY6d]
- 来年の目標はまずバタフライ100Mだな
多分四泳法中ダイエットにも一番効きそうだ
まずは50M5本できるようになろう
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 06:00:43.90 ID:IpmfGY6d]
- ありゃ？途中で目標が変わっているw
100M泳げるようになるために50M5本泳げる体力を付けよう
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 06:19:09.56 ID:OoQyxN/u]
- ダイエットの話もしてくだいよ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 09:04:25.70 ID:Bo8dTbqL]
- ではダイエットの話を。
自分は半年かけて約5キロ減らし標準体重マイナス1キロまでになった。
水泳は1ヶ月に約16日、毎回1時間位。
自分の場合、水泳だけでは痩せず、
全般的なカロリー軽減（主に菓子パン、お米等を減らす）に
レコーディングダイエットを組み合わせて続けてた。
今はこの体重の維持、リバウンド防止、キレイな泳ぎを追求するためにプール通ってる
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 09:14:41.05 ID:IpmfGY6d]
- 何？バタフライじゃ痩せないの？
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 09:39:19.94 ID:Cbrr3drB]
- ダイエットの場合はゆっくりでも長く泳ぎ続けたほうがいいんじゃないか
バタフライってそんなに続かないからダイエット向きじゃないと思うけど
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/11(火) 10:45:45.06 ID:1ERMB7G3]
- こないだジムのコーチにバタフライってどうやってやるんですか？と聞いたら
「バタ足もできてないのに、バタフライなんか教えられない」って言われたんだが、どうなってるのかね？
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 11:57:40.22 ID:wJok0Hpf]
- バタフライは人が少ない時にやって下さいね。
それかどうしてもやりたければ静かに泳ぐか。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 12:35:30.74 ID:yhYHHBuG]
- 何様か知らないがこういう世話焼きババアみたいな奴が
常識人面してダイエットと関係ない話をしだすのが一番ウザイ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 12:54:26.26 ID:IpmfGY6d]
- >>134
そんなに続かない泳法をなるべく長く続けようとする事に意味がないかな？
>>135
知らん
>>136
あなたは私の泳いでいる環境の何が分かっていてそう言っているの？
>>137
偉そうに自分だけが常識人だと思っているんだろw
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 17:55:32.93 ID:8nDcWppS]
- >>138
上でもちょっと書いたが、なるべく長く続けられる泳法でもないんよ。
がんばらないバッタで200ｍ程度ならなんとか形になるとは思うけどね。
ただ、経験的にはクロールを同じペース（のつもり）で2000ｍとか泳いで終わり！
とかって泳ぎ方より、ガツンと心拍数上げて、ある程度落としてを繰り返すインタバ式の方が
トータル的に運動強度をコントロールしやすいし、スタミナも向上させやすい上に
ある程度慣れれば爽快感も高いので、50〜100ｍ単位のバッタを10本とかをメニューの一部に
挿入するのは、脂肪燃焼の効率化という意味でも正しいと考えてるよ。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/11(火) 21:12:48.23 ID:ycrxtBlF]
- スポーツ整形外科行ったらクロール・背泳ぎ克服できるかな？
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/11(火) 21:15:18.51 ID:gf3H8qR6]
- いっつもこのスレで金槌厨を否定して、ここはダイエットスレだとか気取ってる奴マジむかつくわ！
何が泳いで痩せるだよ？ww
そんなに痩せたけりゃ水の中歩けばいいだろ！
ウルトラメタボリック野郎は自重しろww
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/11(火) 21:51:23.61 ID:IpmfGY6d]
- うるせーからお前は沈んでろデブ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/12(水) 00:06:38.73 ID:QnBis8S8]
- ビート板でばた足じゃダイエット効果無いんですか？無知ですいません。金鎚なんです。ジョギングやウォーキングは膝や腰を壊して出来ないし、水中ウォーキングは疲れないんで効果を感じれません。実際体重も落ちないし。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 00:50:08.37 ID:BqaQhq0e]
- プールは気持ちい。ダイエットなんかどうでも良くなる。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 01:37:47.38 ID:Izhr4cz5]
- >>143
金槌ってことはちゃんと浮けないってことだろうから
ビート板で長くやると変に力が入って肩や腰を痛めるかもしれない。
ダイエット効果はあると思うけど気をつけてね。
ウォーキングはもも上げを意識して走ったり、一歩一歩踏みしめる感じで行進したり
どっちも歩幅をかなり狭く、ほとんど進まない感じでやると
25mで帰りたくなるほど疲れるよ。
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/12(水) 01:59:20.53 ID:E9Y1q7AM]
- 一番良いダイエットは食わなきゃ良いんです
わざわざこのスレに来て金槌だからどうのこうの言うまでもない話なんです
何もできなくても何もしなくても食べなきゃ痩せるんです
それだけの事が分からずここで恨み言じみた事を言っている時点で
あなたにとってのダイエットは始まってすらいない
としか言えません
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/12(水) 08:15:55.76 ID:/PuHCS7w]
- ダイエット目的じゃなくて、俺らは泳げるようになること目的なんじゃ！！
体重気にしないけど、背浮きができるようになればそれでいいんだよ！
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/12(水) 08:26:17.99 ID:ZrCq0G4W]
- だったら水泳板に行け
お前が泳げないのは肉体的問題じゃなく
圧倒的に頭が悪いからだボケ！
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/12(水) 08:51:59.86 ID:/PuHCS7w]
- >>148
オマエの方が頭わりーだろ！ヴォケ！！！！
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/12(水) 10:21:59.68 ID:Rv7b7jPy]
- そうや！どうしたら背浮きできるねん！？
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 12:36:38.72 ID:QxFAzIMr]
- >>147,149
>ダイエット目的じゃなくて、俺らは泳げるようになること目的なんじゃ！！
> ダ イ エ ッ ト 目 的 じ ゃ な く て
ここは何板だっけ？
認識できないようならお前さんのほうの頭がどうかしてるよ
単刀直入に言うとだな
激 し く ス レ 違 い
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 14:43:20.83 ID:QinVIru+]
- クロールが遅すぎて嫌になってきた
1500mくらいは休憩なしで泳げるけど、平泳ぎのほうが断然速い上に楽だ
50mで80秒くらいかかる感じ
ダイエットにはあまり関係ないけど、クロール泳ぐときに何か意識してることとかある？
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/12(水) 17:01:58.36 ID:KVv3Axdj]
- 水泳板「クロールを上手に泳ぎたい 19」
engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1347514099/l50
ストリームラインがちゃんと出来てたら、もうちっと速く泳げね？
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 19:46:06.82 ID:wE3QtsoN]
- どんだけゆっくり泳いでも
50m60秒でいけるだろｗｗｗ
何遠回りしてんの？
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 21:29:14.38 ID:BqIK0bc3]
- >>154
そのタイムだと溺れる。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 21:41:46.34 ID:ceGkbC0e]
- >>155
遅いとおぼれるのも下手な証拠。
おばさんが自転車で低速になると
バランスとれないから
すぐ降りちゃうあれと同じ。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 21:44:46.61 ID:wE3QtsoN]
- 根本的なバランスがとれてなかったら低速で溺れるよ
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/12(水) 21:56:41.68 ID:FPczfGOd]
- おいらは低速でも高速でも溺れないが・・・。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 22:24:40.81 ID:uXHG6hT5]
- 案外、>>153-158の情報で特別なインスピレーションを得られる人も
多いのではないかと思ったよｗ
本来は痩せる事に特化するべき板であるとは思うのだが、
水中での運動を主眼とする少々特殊な環境を鑑みると、
ある程度以上に技術的な話題に偏る事もあっていいのではないかと
思ってみたりみなかったりｗ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/12(水) 23:19:06.53 ID:tNcDiWc2]
- スイミングスクール変えてもやっぱり自分だけバタ足の練習を何度もさせられる。
四泳法を基礎からちゃんと教えてほしいのに、それには及ばないみたいなこと言われて繰り返しバタ足。
隣のコースは背泳ぎの練習とか入ってるのに何しに来てるんだか・・・
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 23:50:59.13 ID:ceGkbC0e]
- 特別なインスピレーションねｗ
男は力があるからふしうきやみっともない
ストリームラインでも進んじゃう。
これに辿り着けるかどうかだね。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/12(水) 23:57:07.53 ID:tNcDiWc2]
- スポーツ整形外科がちゃんと取り合ってくれない。
クロールや背泳ぎがうまくできないから受診してるのに、何が整形外科の適用範囲外なの？？
他の人が普通にできてることが俺にだけできないのは、少なくとも俺自身に何らかの原因があるからだろ？
それを調べるために受診したのに、日本の病院は低脳か？
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 00:08:52.39 ID:ZJKzuzfU]
- 次受診するときに
先生に「私は整形よりも心療内科受診したほうがいいですかね？」
といってどんな反応するか試して報告してください。
そしたら泳ぐコツを教えてあげます。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 00:17:48.06 ID:9gx3hrTI]
- 背浮きとかってどうやってもできないし
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 01:17:01.28 ID:oYcPDIYP]
- 頭ではどうやるか分かってるのに体が思うように動いてないなら
神経を診てもらった方がいいと思う。
伝達がうまくいかないような障害の可能性あり。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 01:27:24.85 ID:9gx3hrTI]
- 何科へ行けばいいの？
スポーツ整形では怪我による治療やリハビリするとこだから、泳ぎ方のアドバイスはできないと追い返された。
そういうことはスイミングの先生に聞きなさいって。
スイミングスクールでお手上げ状態だから他当たろうとしてるんだが。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 02:36:00.81 ID:o8b3k2fj]
- たまにはダイエット話もしてください
お願いします
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 02:50:27.38 ID:oYcPDIYP]
- >>166
神経内科。
思ったように体を動かせないことを伝えればいい。
それでもダメならマジで脳がおかしいと思う。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 05:57:44.73 ID:1POP/j7a]
- >>167
じゃしてやる
痩せられないデブは大抵他力本願
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 06:16:58.18 ID:bvDthB3H]
- >>156
いつも、50mを45秒程度でラップしているので、
プッシュで逃がしてもキツイ。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 07:04:27.43 ID:p7r4tOAy]
- >160
それはひどいな
歩くように足首90度のままでバタ足している
もしくは膝を曲げまくって蹴ってる位しか思い浮かばない
足首伸ばして膝を曲げず腿から先はまっすぐ蹴れますよね？
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 09:46:51.93 ID:Z3icDhFf]
- >>142
イライラ孤独デブ
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 10:38:41.73 ID:pOI3516+]
- >>171
それがなかなかうまくできないの
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 13:24:03.83 ID:E7D/WoiG]
- 痩せる話をしようよ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 13:26:21.51 ID:p7r4tOAy]
- >173
階段みたいなところで片足立ちして片方の足をぶらんとさせて足首まで伸ばす
その状態で足を前後に振る
後ろにする時には反動で膝も少し曲がる
それを両足交互にするのが簡単なバタ足だと思うが
それもできないようならもう何もいえない
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 15:14:13.96 ID:1POP/j7a]
- >>174
だから
ここに書いてある事を毎日実践すれば痩せるんだよ
まずはクロール2000M
バタフライ50M10本から始めなさい
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 15:42:05.14 ID:zOWVogjK]
- バタフライは正直あんまりやってほしくないわー。
自分が通ってるプールは1コースを半分に早い人用・遅い人用と分けてるけど
バタフライ・背泳やる人は真ん中泳ぐからすごい迷惑。しかも遅い。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 15:45:48.87 ID:jxj9Jxaf]
- 何をやっても、続ければ痩せる。
で、モチベーションの維持がカギ。
しかし、「泳げん」だの「医者が」はいい加減スレ千でうざい。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 16:47:44.59 ID:heyVfKBP]
- >>177
バッシャンバッシャンと水飛沫がプール全体にかかるんだよ
コンタクトいれて顔に水かからないようにウォーキングしてるのに
それで本人はドヤ顔なんだよね
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 16:53:18.28 ID:E7D/WoiG]
- ここに書いてあることって、
最近は罵り合いだろう
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 18:52:50.76 ID:K0YD776o]
- >>180
訳のわからない荒しの書き込みもあるけど
良い事も書いてあるんだよ
情報の取捨選択ができないなら
2ちゃんねるには向いてないんじゃないかな
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 20:26:47.33 ID:1POP/j7a]
- 歩くのは陸上でもできるし
雨でも降らない限り顔も濡れませんよ
わざわざ相応しくない所に自ら出向いて来て
プールでしかできない水泳をしている人に文句を言うとは
当たり屋かよ？キチガイw
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 21:09:26.89 ID:jxLkwrDP]
- >>176
2000とかどうやって泳ぐねん！？アホ！
人間の体でそんなことできると思っとるのか！？
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 21:11:06.15 ID:9/LWfDZg]
- >>183
桁を間違えたんじゃね？
200の勘違いかも
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 21:24:22.40 ID:Hdc5Gyuy]
- 整形外科で受診を断られた。
ここは病院だから水泳の正しいフォームの指導をする場所じゃないと。
腕や肩の機能がおかしいから正しいフォームができないんじゃいの？
症状ちゃんと説明してるのに理解できない糞看護師！日本オワタ
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 21:27:20.53 ID:Hdc5Gyuy]
- 俺スイミングで何年も初級コースにいるが、こないだ新人の若いコーチに担当が変わった。
最初は浮き身やバタ足の練習からなんだが、俺のバタ足やキック見て、先生もかなり大きなショック受けたみたい。
「ごめんなさいね、こんな指導しかできなくて・・・」と半泣き状態だったぞ。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 21:38:43.02 ID:U8N2Cc/q]
- >>184
2000mって30分位の運動量だよ。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 22:00:48.46 ID:Uqa2M2pz]
- >>187 速いな。 40分かかる。 ちなみに320kcalぐらいの消費だと思う。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 22:40:25.70 ID:qaz/ZwB/]
- >>187
人間が30分も水の中にいて生きてるわけないだろ。
魚じゃないんだぞ！
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/13(木) 23:10:03.86 ID:hyJf9jVO]
- まさかとは思うが、2000とかって一度も足つかずにじゃないよな？
もちろん休憩しながらトータルで2000泳ぐってことだろ？
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/14(金) 00:40:59.65 ID:kJOXevyJ]
- 30分で2000mってのは100mを1'30サークルで20本か
かなり厳しいけど、ちゃんとトレーニングしてる人なら出来ない練習じゃないと思うよ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/14(金) 01:58:17.14 ID:bKOvL48B]
- >>185
脳みそ診てもらえ。
絶対脳がおかしい。
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/14(金) 02:58:02.62 ID:BJpMwk1n]
- >>190
休まず泳ぐよ。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/14(金) 07:24:46.12 ID:2yZy6dyA]
- 皆何でそんな条件の悪いプールにいっているの？
クロールだろうがバタフライだろうがウォーキングだろうが
悪いことしているわけでもない人に文句言っている自分が情けなくならない？
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/14(金) 07:39:02.65 ID:TIzBVEh1]
- >>190
基本休みなしだけど、ターンで失敗して立っちゃうことはあるな。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/14(金) 07:40:37.18 ID:1b0rKwCx]
- ターンすると目が回るから、手でタッチして、足ついて、方向変換してるよ
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/14(金) 08:30:07.29 ID:eVq9u/uo]
- こんなに泳げるぜ話はもう充分わかったから
体重がどんなペースで落ちるかとか知りたい
体脂肪二桁以上の人で。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/14(金) 08:46:37.90 ID:s1dxe28Y]
- >>197
甘えんなデブ
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/14(金) 08:49:23.06 ID:eVq9u/uo]
- なんでいつも怒ってんだ？
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/14(金) 09:16:02.81 ID:s1dxe28Y]
- いつも？何言ってんだ？
俺のいつもをどこで見ているんだ？
寝言言ってんなよwデブ
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/14(金) 09:27:55.43 ID:2yZy6dyA]
- >>197
みんな努力しているんだよ
これだけやってこれだけしか痩せなかったからもっとこうしよう
とか自分で苦労して得た結果から工夫したり更なる努力をしているんだよ
基礎代謝や生活環境や摂取カロリーも違えば
単純に同じ1000M毎日泳いでいる人だってそのペースが違えば消費カロリーも違う
そんな他人のデータを気にしてどうしたいの？ダイエットの基本が分かっていないのかな？
としか言えません
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