- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 17:14:43.16 ID:BYIkxZpc]
- 糖質制限すると食べ過ぎ難くなるってのと同じ体重を維持できるカロリーが少し違うってのがあると思う
俺の場合は糖質摂ってると2200kcal（アルコールなし）で63〜65kg、糖質制限だと3000kcal（アルコール引くと約2700）で58〜60kgくらいな感じ
このずれは長期間やってると解消されるかもしれない
巨デブを経験していて長期間やってる人の中には痩せない人がいるのは知ってる
