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水平足踏みダイエット part4

259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/19(火) 20:13:43.41 ID:AcQagC1V]
水平足踏みで鍛えられる筋肉ってどこですか？
過去レスだと
大腰筋、太腿の裏表、ケツ、腹部みたいですが。

>>243
側筋って？
どう鍛えてる？




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