- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 17:12:23.44 ID:ee1pZO50]
- >>121
マスクやめれ
もうしてたら申し訳ないけど呼吸に気使ってみるのが一番いい
とにかく深く吸って深く吐くことを意識して、正しい姿勢を維持。ぶっ通しで60分以上してたら気付かずにダレてたりするよ
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
☆踏み台昇降DEダイエットPart110☆
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