- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 11:24:18.07 ID:whuWnQzi]
- 基本、応用キツ過ぎてギブアップ→腹筋は難しくて面白くない。
丁度いい時間と難易度の最終プログラムばっかり毎日続けた結果、168㎝85キロが5ヶ月で64キロまで減った。
職場でモテなかった32歳のおっさんでしたが、急にモテるようになりました。
基本、応用が続かない方は、最終だけを継続しても効果あると思う。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64ﾓｱｾｯ!
| |
read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef