- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 13:30:12.93 ID:SUOjgsoO]
- 別スレでも質問したのですが、回答が得られなかったので、こちらでアドバイスを頂戴したいです。
以下、書き込みコピペです。
ビリー初代
コアリズム基本・上級・カルディオジャイブ
ターボジャム
これらのディスクの中で毎日2つを必ず続けるとしたら
どのような組み合わせが良いでしょうか？
ちなみに今は、ターボジャムカルディオパーティとコアリズムカルディオジャイブを主に
2日に1回ターボジャムターボスカルプトとコアリズム上級などをしているのですが
皆さんならどのようなチョイスをされるかを教えてもらえたらなーと思っています。
ちなみに159/66です。よろしくお願いします。
