- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/10(土) 19:51:03.73 ID:VRD5ww8l]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart71
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1346753307/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347440755/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 07:13:04.43 ID:Cb5G8QZh]
- 正月は帰省して連日どか食い
今回気づいたのは、料理自体うまいってのと他に、一生懸命作ってくれたおせちを残すわけにいかないという
気遣いからくるどか食いもあるということ
気遣いして、食べながらも過食の後悔して、持病の内服中のため嘔吐もできず
生き地獄だった
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 07:59:40.57 ID:kLZ5CKA/]
- ここの連中、早晩、糖尿病になるだろうが一切病院にかかんなよ
透析までいったら国の全額負担で、屑生かすだけ金の無駄だから
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 08:18:19.60 ID:nLVCqCu7]
- >>804
カロリーより血糖値気にした方がいいと思う。
>>809
親をダシに言い訳か。
デブ脳の常套手段だな。
自分の意志でドカ食いしたんだから、人のせいにして言い訳するなよ。
帰省前に親に伝えておいてドカる程も食うな。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 09:16:08.86 ID:dRu79bCk]
- >>767 =>>804
反省とかしてねーだろ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 11:00:24.17 ID:2YPLRhjt]
- >>809
人のせいにすんなよ。
しかも自分を気遣いするいい子あつかいか
都合よすぎて笑えるな
残せないなら冷凍していただいて帰る、という方法もあるんだが
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 11:46:30.88 ID:74exTAd6]
- 正月の料理なんて保存のきくもんだらけだし、冷凍の必要すらないだろ
保存容器につめて持ち返ればいいだけの話
目の前に食べ物があったらあるだけ食べるって動物かよ
しかも接待やビジネス会食なら断れば角が立つこともあるだろうが
たかだか身内の作った食い物
ほんとデブって、自分の暴飲暴食の言い訳だけは一人前だな
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 11:59:32.97 ID:/cZHSAFw]
- チキン系の弁当
どん兵衛
４個入りクリームパン
スナック菓子（ﾁｮｺフレークを固めたようなお菓子）
ハッピーターン200%パウダー増量
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 16:43:25.04 ID:KOkEptLw]
- 大盛りチャンポン
イチゴシェイク
ポテトＬ
マロンデニッシュ
５時間でこんなに食べてしまった。
田舎住まいで、たまに外出（遠出）すると「あそこのこれが食べたい」がたくさんありすぎて、一気に食べてしまう。
しっかり食べても、買い物しつつ歩くと１時間位ですぐ小腹が減る。
当面の敵は「外出」だ。
引きこもらなきゃダイエットは出来ない。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/05(土) 20:15:08.48 ID:fmu/XTap]
- 親が〜お爺ちゃんが〜お婆ちゃんが〜とか親類のせいにしてるやつって中卒なのかな？
まともなアタマしてれば自己管理くらいできるよね
人のせいにするブタって人生楽そうだわ
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/05(土) 21:11:08.57 ID:oPAS6VXX]
- 正月料理なんてどれも旨くないだろ
精進料理みたいな食い物ばっかりで
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 02:20:02.59 ID:W7kD01RT]
- 作ってくれた人に気を遣って食べざるを得ない状況ってあると思う
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 06:47:21.23 ID:BkC70aOE]
- ますべて自己管理能力ですよね
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 07:55:51.03 ID:BTif2n/M]
- >>819
その通りだが論点がズレてる。
帰省を言い訳に親にドカした責任を擦り付けている。
今はそれが問題視されてんだよ。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 10:57:27.28 ID:cPZOH7eP]
- 新年早々カリカリしてるなデブ諸君
そんなんだから一緒に過ごしてくれる家族も友達もいないんですよ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/06(日) 11:13:18.80 ID:VxJXCuw7]
- 大晦日から今日まで食い過ぎた。
これを反省し普段の食生活に戻す。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 11:50:58.28 ID:x7XofnWH]
- >>819
お前、毎日常駐してる過食の中年オバハンと思うが、むしろ食べる量よりも食べるものの質が異常と思うぞ
年寄り臭い不味そうなものばかり並んでるからすぐ特定できるわｗ
もう炭水化物と結婚すれば良いのに
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 13:46:44.58 ID:JFcpuVka]
- ラーメン ｘ ２
五目そば
レバニラ
炒飯小 ｘ ２
マーボー丼
カップ麺 ｘ ２
おでん２人前
チューハイ ｘ ５
くいすぎたお・・
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 17:40:56.44 ID:IIs+kGTH]
- みんなエンゲル係数高そう
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 19:09:46.70 ID:T+XabMqr]
- >>825
一人で一食？
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/06(日) 19:25:12.00 ID:nVxhVRyL]
- 玄米ブラン
オールブラン
キットカット
ロールパン
ピーナッツ
ブロッコリー
ロールパンが余計だったな
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/06(日) 20:53:45.26 ID:rAQEm5N+]
- 朝は野菜ジュース（66ｶﾛ）だけで昼なしだったので､さっき
･ホルモンと野菜の塩焼き(270カロくらい?)
･大根煮物(5切れくらい)
･卵豆腐2こ(80カロ)
･ツナサラダ(130カロ)
･豆乳クリーム入りの糖質オフふすまパン5こ(1こ186カロ)
※サプリは、白インゲン、キトサン、ギムネマ、ゼニカル飲んでる。
※飲み物は黒烏龍、ｻﾗｼｱ、プーアル、杜中茶、グァバ、ギムネマ、マテをめっちゃ濃くブレンドして飲んでます
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/06(日) 21:22:19.27 ID:rAQEm5N+]
- まだ食べたいから自作寒天ゼリー（0カロ）
食べた。
マルチビタミン＆ミネラルとか、ビタミンＢ、Ｃ等のサプリも飲んでる。一応…
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 21:26:15.49 ID:nAq9e73i]
- 冷凍チャーハン10個
1つ450gだから4.5kgか・・・・
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 21:33:27.79 ID:BRUtiQUu]
- >>825 あれだけ喰ってチューハイ五本て、
吐きませんでした？
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 22:54:31.84 ID:cPZOH7eP]
- >>830
要はパン5個食っちゃったってことだろ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 00:25:00.18 ID:E0karN/5]
- >>825
スイッチ入ったら俺もそれくらいいくわ
周りの人が食うか食わないかで左右されるけど
食うやつがいるとマジでそれくらいいくな
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 01:04:16.27 ID:JUFwdRMH]
- スイッチって書くやつ過食症だろ
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 11:13:50.30 ID:9AV6nzVf]
- >>830
過食のデブが雀の涙ほどのマルチビタミンだのサプリだのとってるとか
言うのがすげえ笑える
デブでも健康は気にしてるんだｗ
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 11:22:44.76 ID:pJaXI2xs]
- ここ見てると焼け食いつっても、おかずを1品多く食うとか
普段食わないお菓子を1個2個食うとかいう自分や周囲の食い方は生易しいな
つか健常者の場合>>825の4分の1も食えないと思うんだけど
(それ以上食ったら吐く)、こういう人って胃の構造どうなってんの？
フードファイトとかしてる人なのか
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 11:28:36.26 ID:9ZIA2Ggw]
- 内科医が言うには胃の大きさ自体は壊れてる人も正常な人も大きな差はない
食事した時の伸縮度合にも限度があってこれにも差はない
あとダイエットすると胃が小さくなるとかいうのも嘘
何が違うのかというと消化スピード
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/07(月) 12:55:56.87 ID:3lgKIiaa]
- >>836
830だけど…
うん、元156/43が過食で48になったけど
飲まないより良くない？
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/07(月) 13:04:40.68 ID:3lgKIiaa]
- というか>>836はストレスや鬱からくる過食もある人の気持ち考えて下さい
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 13:08:34.45 ID:YAH+MZdm]
- 何で考えてあげなきゃならないの？
ストレスや鬱で過食の人は、ストレスや鬱で過食にならない人の気持ちを考えてあげてるの？
配慮しろと要求してばっかりで自分勝手だよね、ホントｗｗ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/07(月) 13:16:00.10 ID:3lgKIiaa]
- それでも>>836みたいな言い方はどうかと思いますよ。マルチビタミンとか取るのは別にいいじゃない。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 13:36:40.73 ID:YAH+MZdm]
- ２ちゃんむいてないよ
やめたら？
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 13:38:44.14 ID:9ZIA2Ggw]
- 過食かわいそう、わかるわかる言ってほしいんならメンヘラ板にでもいけば？
同類の甘ちゃんがたくさんいるよ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/07(月) 14:33:32.72 ID:3lgKIiaa]
- ごめんなさい。場違いで。もう来ません。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 14:45:30.64 ID:LR00WKB1]
- うんsageすらできない豚は来んな
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/07(月) 16:13:42.90 ID:bUl7xvsB]
- 今時agesage関係ないんじゃね
どこの化石だよ笑える
サプリ厨並のカスだな
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 16:41:26.08 ID:YAH+MZdm]
- >>847
agesageは未だに関係あるよ。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/07(月) 16:48:11.07 ID:bUl7xvsB]
- どこにsage進行ってかいてあるんだ
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/07(月) 18:21:42.36 ID:tZ9zpelY]
- 知らねーのか
腐りきったデブはsageられない
デブは体重もスレもageるだけ
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/08(火) 11:04:36.79 ID:C9S9pOia]
- >>850
うまいこというじゃねえかwwwww
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/08(火) 11:17:03.12 ID:7J1JD1OY]
- ピザうめえ
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/08(火) 17:58:12.41 ID:2zXBsy0t]
- ブリトー二個と、どん兵衛とカツ丼とバニラ愛すとチーズトースト三枚食べた…夕飯だから平気だよな…？
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/08(火) 20:05:52.30 ID:ktwP0y2e]
- 夕飯だから大丈夫だと思う根拠は？
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/08(火) 20:06:27.30 ID:n8TOCD2w]
- >>853
関係ない。
何時に食べようが1日の消費カロリーが摂取カロリーを上回ってたら太らない。
時間なんて関係ない
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/08(火) 20:17:18.18 ID:2zXBsy0t]
- >>854
> 夕飯だから大丈夫だと思う根拠は？
飯の時間だからさ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/08(火) 20:24:45.85 ID:WIN3qBvk]
- >>853
サラダ ブリトー×２
前菜 チーズトースト×３
スープ どんべぇ
メイン カツ丼
デザート バニラアイス
コースだと思えば大丈夫！もう１周するべき
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/08(火) 20:56:13.64 ID:2zXBsy0t]
- >>857
オッケー☆
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/08(火) 21:33:32.27 ID:sZObOL47]
- 某二郎系のまぜそばを食べてしまった。しかも豚マシ＆ほぐし豚。
一応有酸素運動を２時間＆筋トレをやったが、やっちまった感が半端無い。
食べる前は「チートデイはダイエットをする上で必要だし（ブヒッ」って言い聞かせていた。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/08(火) 21:35:33.50 ID:5dziybpx]
- マクドナルドのチーズバーガー5個、ベーコンレタスバーガー2個、フィレオフィッシュ9個
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/08(火) 21:50:36.03 ID:BJMxEK/R]
- >>853
ブリトー二個が一瞬ブリトニーに見えた
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/08(火) 22:29:12.59 ID:2zXBsy0t]
- >>861
ブリトーニ
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 00:24:08.77 ID:feQq3q0w]
- >>860
今のマクドナルドは買わない方が良いよ･･･
60秒キャンペーンで品質落ちてるからw
レタスの固まり入り、肉パティ抜き、折りたたみハンズ、
パンの上にソース等の珍バーガーが続出してる様だしww
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 00:28:53.54 ID:DIiWZuVb]
- マクドナルドに品質を求めるのはナンセンス。
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 01:02:41.67 ID:es38TqYj]
- wコンソメポテトチップス
かっぱえびせん
ゆずピール×2
ピザまん
トリタマサンド
インスタントヌードル
ミューズリー
いちごヨーグルト
ゆでたまご×2
を、昨日の夜から今日の朝に
腹痛、動けない・頭働かない感、眠気がひどかった
これじゃ普通の日常生活営めない、反省
以降は食べずに空腹待ち、持ち直しにどれ位かかるかな
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 19:42:30.57 ID:KrJNU+5l]
- マクドナルト、世界中からゴミ食材を集めてきてつくる値段のつく残飯
本当に品質も糞もないな
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 20:01:44.19 ID:RbKB1y0e]
- またポテチ1袋半開けてしまった…ｸｯｿｸｯｿ
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/09(水) 20:04:48.22 ID:060qrEgi]
- 仰天ニュースデブ特集見ながら
チキンフィレオ2個
フィレオフィッシュ2個
から揚げ10個
食べてます
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 20:40:36.28 ID:nwoVbjyJ]
- 昨日ドカって
おでん大量
ポッキー１箱
ガルボ１袋
まんじゅう１個
フィナンシェ１個
カップケーキ１個
たべた。
したら今日の体重 昨日より＋4kg。。。
下剤飲んで出しても減らない 泣
すごい浮腫み。。。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 21:00:51.92 ID:lUcbmCjs]
- ミスド100円きたよ！
みんなどんだけドカッたんだ！？
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 23:23:23.74 ID:bduBGz2t]
- ドーナツは三日か四日かけて二個食べるかな
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 23:44:10.96 ID:feQq3q0w]
- >>870
>>871
俺は一日に5〜6個位かなw
DPOPウマ過ぎてヤバイww
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 23:55:52.74 ID:wi/4uRk3]
- 一度アイスを食べると止まらなくなるよー。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 01:45:43.93 ID:7sbJAtjf]
- >>873
アイスってハーゲンダッツ？それともガリガリ君？
- 875 名前：709 mailto:sage [2013/01/10(木) 04:09:26.59 ID:ABqJXgJl]
- 今起きた
昨日の晩飯
天丼
明太子マヨネーズご飯
チョコレート1袋
大福
煮付け大量
食パン3枚(カスタード)
コーンポタージュ
甘納豆
ポテトチップス1袋
朝と昼はプロテインドリンク
運動がラン10km、スイム2km、傾斜ありのふた山越えの自転車130km
述べ運動時間11時間
痩せてたので、ドカする前は運動を増やせば良いと思った
寝る前は死ぬかと思ったが栄養摂って回復できた
カロリー摂取は大事だね
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 21:37:20.46 ID:efCmsvIq]
- >>875
相変わらず凄いねｗ
まるでたくさん食べる為に運動してるようだｗ
今日は俺も少しドカ食いしてしまった。
現在進行中だから最終的には5000kcalは超えそう（（（ ；゜ Д ゜）））
朝 サンマの煮物、もやし、バナナ 384kcal
昼 カップ焼きそば、味噌汁 777kcal
夜 海南鶏飯、ｺﾝﾋﾞﾆ弁当、おにぎり 1660kcal
間食 レンジケーキ 263kcal
ﾓｰﾆﾝｸﾞｻﾝﾀﾞｰ4個 384kcal
惣菜ﾊﾟﾝ 170kcal
blog.goo.ne.jp/day_report
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/10(木) 21:45:30.87 ID:nqvOtAFN]
- 今日はひどかった……
いよかんジュース
豚汁大盛
牛乳
ほしいも
ご飯
肉五枚
チョコ二粒
芋けんぴ大量
プリッツ一袋
ウエハース三本
家でごろごろしてたから消費してない
さっきお腹下した
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/11(金) 00:06:56.35 ID:wjMrsgLI]
- 俺は豆腐だけだぞ！
このデフども！！
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/11(金) 00:50:03.38 ID:jdybjRSi]
- >>877
お前糖質ばっかとってやる気あんの？帰れ
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/11(金) 01:13:43.37 ID:WVLlI41/]
- 書き込もうかと思ったら、あり得ないほど食べる人だらけで呆れて書く気失せたw
何故そんなに食べれるのか謎
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/11(金) 01:16:08.66 ID:88xc44lV]
- >>872
俺もDポップ90個(15パック)食ったわw
しかも今日一日でww
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/11(金) 01:35:18.10 ID:SI3n8gxg]
- 朝・・・混ぜ込みご飯2杯、鶏唐揚げ3個、ハンバーグ1個、玉子焼き2個、饅頭1個
昼・・・混ぜ込み2杯、チキン南蛮2個、キャベツ120g、シュークリーム1個
夜・・・混ぜ込み2杯、豚生姜焼き1皿、グラタン1皿、柿ピー1袋
反省せねばとは思うが食欲我慢は難しい
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/11(金) 01:55:26.76 ID:BYZ1N0sE]
- >881
90個とか15パックとか聞くとスゲーって思うけど
3パックを間隔をあけて5回に分けて食べると考えれば
自分でも普通に食べられそうで危険だ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/11(金) 01:55:38.02 ID:88xc44lV]
- >>882
それ位大丈夫な気がするが？
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347440755/
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/11(金) 02:25:42.30 ID:PgC/At6E]
- >>879
自分でも引く。罵倒ありがとう
もうこのスレに書き込むような惨めなドカなんてしないぞ…！
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/11(金) 09:14:32.74 ID:L2UgDE9s]
- >>880
ネタで書き込んでる人も居ると思うけどね
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/11(金) 09:49:01.28 ID:dVOiTQne]
- 過食嘔吐の連中も多そう
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/11(金) 11:20:25.01 ID:WVLlI41/]
- 見てるこっちは気持ち悪くて食欲失くすから好都合
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/11(金) 15:57:06.06 ID:Va9AOJ+L]
- 昨日シチューを４杯食べて
今朝も２杯食べてしまった
カレーとシチューはいくらでもいけそうで怖い
- 890 名前：709 mailto:sage [2013/01/11(金) 17:11:06.04 ID:oSXjEwj2]
- え？
飲み物だろ？
どか食いしたものかけよw
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/11(金) 21:01:53.36 ID:OWMpUkbn]
- 朝トースト一枚
昼コンビニのパスタサラダで抑えたのに…
夜にごはん一杯、豚バラ大根2皿、シーザーサラダ、味噌汁、缶ビール、シュガーフランスパン１個食べちゃった…
- 892 名前：825 mailto:sage [2013/01/11(金) 22:33:03.42 ID:iUvm1rZp]
- 遅レスだけど今見たらレスが結構ついてたから書く
一食で食ったわけじゃなくてチューハイ飲みながら
一日かけてダラダラ食った。
正月開けたら３ｋｇ増えてたわ
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 00:14:45.32 ID:7ICf2ZMQ]
- おすし食べてしもた
イカ2貫
サーモン2貫
焼きサーモン6貫
ネギトロ軍艦4貫
トロ1貫
100円寿司だけど最高だった
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/12(土) 00:52:12.74 ID:DSMzJ/jW]
- こんな時間に糸こんにゃく400gウェイパーラーメン食ったったー
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/12(土) 01:40:50.14 ID:a3FBYcoj]
- joshikainews00.doorblog.jp/archives/22130662.html
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 09:41:11.97 ID:cxe7lZmI]
- >>893
寿司ネタで大体の体型が想像出来るな。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 16:11:55.20 ID:lJXzvxGX]
- うにせんべい一袋
みかん3つ
いわししょうゆ煮
ご飯3杯
しそこんぶ
あんこ
ピザトースト厚切り1枚
緑のたぬき
コーンフレーク
牛乳
明太子
豆腐
キムチ
クリーム玄米ブラン2枚
アーモンド
ゆで卵1個
ししゃもフライ2つ
刺身2枚
こんなに食べたの久しぶり
なんか口から変な匂いがする
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 19:16:35.76 ID:WG2K7gqM]
- ttp://num.to/008-351-548-656
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/13(日) 08:09:24.61 ID:3upoXyQx]
- 酔って寝る前に無性に腹が減り、立ち食いザルソバ特盛二人前平らげ、帰宅後、更に緑のタヌキを汁全部まで、やっちまった！チキショ−！
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/13(日) 08:52:44.66 ID:SwHNWHTb]
- きしめんうどん
チーズ餅
ゼリー
納豆
みかん
ひじき
味噌汁
食べ物を無駄に食べて申し訳ありません
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/13(日) 08:53:23.37 ID:RkzSV2dy]
- ドカ食いしても運動してれば太らん
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/13(日) 09:53:50.76 ID:Y1pAZqbA]
- ダイエットじゃないけどね
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/13(日) 12:37:05.74 ID:Z//N3Pqa]
- チキンカレースープ 一鍋
鶏ハム 300g
カロリーは大したことないんだろうけど量がいかんな
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/13(日) 17:08:28.46 ID:b+xbpDkF]
- （牛丼屋）の松屋で、いつもなにかのメニューを
2人前注文したいのに、
いままで誰一人としてそういう人間を見たことがなく、
恥ずかしいので我慢している。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/13(日) 19:18:00.89 ID:7Z+NlUAy]
- あぁぁ…ミスド×2
カロリー怖い…
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/13(日) 19:28:12.09 ID:OFrmzK4p]
- 店ごと2件食ったのか？
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/13(日) 20:45:42.00 ID:a436zFpu]
- >>902
それは違うんじゃないか
ダイエットって食事制限だけのことではないだろ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/13(日) 22:06:04.92 ID:HBf44lbv]
- 朝 メロンパン クリームデニッシュ オニギリ二つ
昼 カツカレー サラダ
間食 あみじゃが じゃがりこ したらば
夜 どんべい大盛り ファミチキ
どか食いにはいるか微妙だけど結構くった・・・
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/13(日) 22:09:53.73 ID:BoksufSg]
- >>907
ダイエットってもともと食事のことだよ。減量って意味じゃない。
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/13(日) 23:21:01.96 ID:3ojm1ndI]
- >>905
500kcal弱位かな？そこまでドカじゃないと思うけど･･･
俺なら10個以上は軽く平らげるけどなww
無論、今なら1000\で買えられるから余計沢山買う羽目になるがw
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 01:36:10.45 ID:TFGEgW+t]
- 具が人参2本のスープ 500ml
コーンフレーク 2食分
米1合
なすと豚肉の煮物 100g
明日は米抜き
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 02:53:11.49 ID:7PcHcDAL]
- フランスパン丸ごと１本
干しいも１袋
６Ｐチーズ６Ｐ
スペアリブの煮物
ほたてグラタン
ハムチーズサンドイッチ
サブレ１枚
栗らくがん１枚
バニラアイス１個
キャラメル５個
甘酒２杯
ウイスキーソーダ割１杯
アボカド半分
焼たらこ２本
お正月ドカしなかったのに
あ〜あ、反省…
今、胃が痛いお腹も痛い
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/14(月) 03:20:33.98 ID:0+1mFECx]
- リッツチーズサンド1袋
ビスコ1箱
ナッツボン1袋
チョコパイファミリーパック全部
チャーシュー1本
目玉焼き2個
白飯2合
親子丼1人前
お赤飯3杯
オニオンサラダ1パック
ヨーグルト200グラム
蜂蜜たくさん
いちごジャム1瓶
食パン1斤
メロンパン2個
ピザポテト1袋
パスタサラダ1パック
クリームコロッケ2個
コーヒーゼリー3個
クリームシチューヌードル1個
フライドポテト1袋
みたらし団子3本
お茶たくさん
やっちまったな。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/14(月) 06:24:45.09 ID:OvGQmpyB]
- >>913
そうとうやっちまったなw
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 07:44:08.92 ID:ndWVhZh7]
- >>913
あんた>>767>>804だろw
過食症なんじゃないの
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 09:41:10.60 ID:kS98NMlf]
- あああ、便秘、体重が戻らない、減るどころか増えてるのにやっちまった。
不安定になるとどうしてもアイスを暴飲暴食しちゃう。
ﾄﾞﾚｱ
ゴールドストーンﾁｮｺ
ｶﾞﾄｰｵﾑﾚｯﾄキャラメル
チーズアイスバー
ファミリーパックキャラメルミルク500ml
その他、アーモンド数粒、トマト数個、ﾁｮｺ、紅茶、コーヒー(各数杯)
うん、まだ食べたいけど悲しくなるからやめます。
メンタルの弱さに萎え…
今日は、なるべく水分で終わらせたい……萎え萎え
罰当たれっ！！！ふんっ
反省します………
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/14(月) 10:12:29.47 ID:Z3F0vRHj]
- ドカ食いするやつは太る心配より糖尿病を心配しろ
食後高血糖で隠れ糖尿病かもしれないぞ
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/14(月) 10:18:23.38 ID:rdo7Ocxv]
- >>913
普通の人の１週間分より多いな
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 10:43:36.19 ID:aqUDMMCg]
- 913はここのスレにいちゃいけない住人だね
たぶんアレだとおもう
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 10:51:08.38 ID:3/zkME/E]
- >>913
危険危険。
食べ物に手が届かないところへ避難した方がいいね。
何しても食べるだろうから、どうせなら日中だけでも市民プールで過ごしたらいい。
朝から晩まで。
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 11:11:23.31 ID:pw/QA6E6]
- >>916
＞アイスを暴飲暴食
よく分かる。
自分は冷凍庫に入れるスペースが無いのに雪見だいふくの９コ入を買ったりする。（←その日のうちに全部食べることが前提）
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/14(月) 12:11:06.71 ID:y3xhmDm3]
- 糖尿病の20％くらいは痩せてる人らしい。917が言うようにやばいぞ。
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 13:04:52.47 ID:dUa95nwU]
- 昨日から今日までで味しらべ２入り６袋
アーモンドチョコ15粒以上
饅頭１個
団子４串
巨大ソーセージ
ボンレスハム
ジュース
鍋大量
せんべい
今さっき炊飯器で林檎ケーキ焼いて大きめカットで２切れ
この前までせっかく順調に体重減ってたのに、減る前にもどるどころか増えた……orz
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 15:13:18.77 ID:ETuJiDRQ]
- このスレでアホみたいに食ってるやつの8割方が確実に糖尿病ルート
体重より血糖値気にしろ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/14(月) 16:00:22.97 ID:MqgoG+Bn]
- きりたんぽ1本65gのやつを1日かけて83本
鶏ガラスープで野菜と一緒に煮て食べたよ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 16:31:37.31 ID:cg9rYRmp]
- きりたんぽだけで５キロ
野菜入れたら６キロはくってるやん・・
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 16:45:36.13 ID:wtBBzNX/]
- 菓子パン4つときな粉ねじり一袋とあんこ
2000kcal超えもだけど糖分ｗｗ
引っ越しで冷凍庫片付けついでにやってしまった…
一気に食べる必要はどこにもないぞ自分…
前はしょっぱいものと交互にエンドレスだったんだよな…改めて考えると気持ち悪いね
荷造り頑張って少しだけでも消費します
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 18:36:13.28 ID:6RUsqqk1]
- お昼に食べ放題で、
大根サラダ
トマトサラダ
ブロッコリーのマヨ和え
ポテトサラダ
鶏の冷製
コーンスープ
白米１膳
昆布の煮しめ
切干大根
チンゲンサイ
チャプチェ
豚キムチオムレツ
鶏のクリーム煮
なすと卵のミートグラタン
ドライカレー
黒糖パン
メープルパン
フルーツパン
くるみぱん
メロンパン
豆乳ブラマンジェ
ヨーグルトケーキx2
ラスク
チョコスフレ
ザクロゼリー
煎茶シフォンケーキ
カフェ練乳ゼリー
りんごアイス
抹茶アイス
白玉ぜんざい
パスタと揚げ物は食べなかった
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 19:21:39.98 ID:V6a+GS9c]
- 過食嘔吐？
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 20:58:32.63 ID:l0CJmWl7]
- >>930
確実過ぎるw
まっ、ここに書いたけど
吐いたからざまミロ☆とでも
思ってんだろうねぇw
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 21:26:35.63 ID:VBcC+sCq]
- >>928
スゲー記憶力。
感心するわ。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 21:27:37.35 ID:+8RRsFPO]
- 焼肉用に味がついてる肉、
炒めるとやたら脂ぎってるやつをご飯２杯で食べた。
うー、胃が重いしデブるし。
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 23:03:15.79 ID:zvttk5dR]
- >>928
食べ放題ってことは全部一口ずつでしょ
たいしたことない
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 13:37:13.11 ID:x/zeZxHx]
- 昼食にパン屋のパン2個
家に帰ってから13時半現在までに
5枚切り食パン1枚
チョコパイ2個
ガトーショコラ1個
きなこ餅10個程度
ギフトのおかき小袋3袋
ホットケーキ4枚(素200g、牛乳150ml、卵1個)
など
おそらく昼食後の間食だけで2000kcalくらいいってる
マジやばいなこりゃ過食症だわ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 14:11:05.39 ID:xz2ZVZmO]
- かきのたね２袋
カントリーマアム６枚
ホームパイ２枚×２
チョイス２枚
まだ食べたい・・・
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 18:37:48.70 ID:ybDKPhF5]
- >>933
いくらなんでも一口きっかりに
盛れないでしょw
過食嘔吐の量w
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 20:15:29.01 ID:GwZthH05]
- ここの人って本当に記憶力すごいなと思う。
てか、ここに書き込む前提で過食してるのか
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 20:16:42.35 ID:OFBMCxwc]
- 冷凍チャーハン450gのやつを8個
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 21:27:18.56 ID:SBESQmSz]
- >>937
それだけ食への執着心がスゲーって事だろう。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/15(火) 22:10:11.55 ID:8wq+LmZR]
- お好み焼23枚
ほうれん草のバターいため
にしんそば2杯
生中8杯
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/15(火) 22:13:56.18 ID:aLKB1k+h]
- 馬鹿じゃね？
いましめ！
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 22:45:45.02 ID:u7zK/74X]
- さっき、クッキー16枚食べてしまった。
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 23:51:37.10 ID:oabm0SzI]
- 味噌汁お玉一杯
ちくわ4本
ひじき沢山
こんな時間に…
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 00:08:28.91 ID:CBG1niQs]
- >>940
> お好み焼23枚
焼くの面倒だろ。
焼いてるうちに満腹にならんのか？
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 00:09:14.84 ID:oruj9FPb]
- >>943
俺は味噌おでん食べながら2ch見ているぜw
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 02:16:11.25 ID:VgtnSGXb]
- 自分はこんな時間にあいすまんじゅう食いながらｗ
>>940は冷凍のお好み焼きじゃないのか？
- 947 名前：709 mailto:sage [2013/01/16(水) 07:26:17.91 ID:85Nka84E]
- 朝からカレー2杯食ってしまった
今日は休みだから水泳2時間、ジョグ1時間、自転車1時間やってステーキとラーメン食おう
朝のどか食いは調整できるからいいね
てか身長177cm、体重70kgだけど、もう年齢なのか食事制限だけじゃ落ちんわ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 07:52:07.07 ID:Mm98NILa]
- >>947
調整うんぬんじゃねぇだろ
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 10:16:15.49 ID:FN3WtiJM]
- グラタン２皿
かきもち２つ
本当は、副菜のもやしメニューで満腹感得られるはずだったんだよ。
もやし売り切れ、時間無いわで副菜作れず、空腹に耐えきれず暴走した。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 11:24:54.03 ID:mS/9/ViR]
- でも>>947位の運動量あるのは羨ましい
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/16(水) 15:57:40.33 ID:aT6LpuL1]
- 食い過ぎた分が運動でチャラになると思ってる奴等は短命だよ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 17:00:49.01 ID:lFOPRRZb]
- >>938
450gが1袋だよね
何気にすごいな
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 17:32:17.46 ID:uMbRCXpL]
- ここ見てると2型糖尿病は健康保険の適用から外すべきとしか思わんわ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/16(水) 17:47:12.72 ID:t6+bmDU3]
- 朝、
ご飯一杯、チーズ入りオムレツ、「玉子２」「スライスチーズ２枚」ジャガイモのシーチキン和え。「マヨネーズ」
反省して今日はもういらねー
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/16(水) 18:32:16.65 ID:ERzQxK/b]
- 巨大なバームクーヘンまるごと
プチダノン4個
雪の宿大袋全部
唐揚げ14個
バレンタイン用のブロックチョコ(ミルク、ホワイト、抹茶、いちご)
一万五千キロカロリー↑
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/16(水) 18:34:54.18 ID:b0RNqsLJ]
- 朝
食パン１枚・大福餅２つ・チョコレート３粒
昼
白米・焼き鮭・きんぴら・大福餅１つ・ぜんざい１杯
おやつ
アップルパイ・レーズンサンドクッキー２枚
夜
りんご１玉・つけ麺茶碗半分・おにぎり２つ・八宝菜１皿・焼豚10cmくらい
失恋以来ドカ食いしてしまう。
相手は20kgのダイエットに成功したのに。
満腹感がさっぱり分からなくなってしまいました。
飲むように物を食べてしまう。
- 957 名前：ちょっとずつ mailto:sage [2013/01/16(水) 19:24:06.88 ID:CBG1niQs]
- >>956
ちょっとずつ食べたがるそこいら辺に居る卑しいブタ女と変わらんが。
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 19:54:47.59 ID:m0RnYG/a]
- とびきりそば乾麺で1束150gのやつを6束ゆでて全部食べた
100g355kcalらしいので、900gだと3200kcalくらいか
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 20:11:06.29 ID:01G6n+2v]
- 昼 カップうどん、おにぎり一個、どら焼き一個
おやつ 六個入り小エクレア四個、せんべい五枚、ココア
夜 これから食う
お菓子はなるべく一度に一袋開けないように気をつけるようにしてる
でもまだ残すのが名残惜しい…本当は全部たいらげたい
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 21:05:31.13 ID:xMvLqXOH]
- シチュー２杯 食パン１枚
薄皮チョコパン１袋
とんがりコーン１袋
杏仁豆腐 エアロ etc
完全に甘えデブです。ごめんなさい。
明日はちゃんと少なくして調整します。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/16(水) 21:20:26.05 ID:t13hpyK6]
- 帰宅後、腹ペコペコだったので、ラ王の煮込みタイプ醤油味を4玉にモヤシ2袋を入れてスープまで全部やっちまった！チキショ−！
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 21:34:00.65 ID:t5/2xI1+]
- フードファイターだらけやん。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 22:04:09.63 ID:2q1nv+QV]
- 8枚切り食パン 6枚
大根とキャベツのスープ どんぶり1杯
カレー 1/2人分
ご飯 1杯
リンゴ 1玉
インスタントラーメン 1/2人分
餅 １個
ちくわ １本
食べ過ぎた…
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 23:17:08.53 ID:GWiSoJqO]
- >>959
>お菓子はなるべく一度に一袋開けないように気をつけるようにしてる
↑お菓子買うの辞めたらどうかな？
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 23:31:49.38 ID:IJDo75wz]
- そういう常識が通用しないのが過食基地外だから
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/17(木) 00:16:35.21 ID:k2yX1vB8]
- 夜 これから食べる
やめろよw
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 00:44:42.12 ID:lCjd/JAJ]
- 携帯からだから改行おかしいかも
↓昨夜
幕の内弁当
親子丼
焼きいも３本
ヨーグルト
ハーゲンダッツ
ハーゲンクリスピー
たけのこの里
ハッピーターン
今日休みで朝から
明太子フランス
明太子チーズパン
明太子大葉チーズパン
オリーブパン
ピーナッツフランス
とんがりコーン明太子
ペヤング大盛り
生ポンデリング
ココナッツドーナツ
ケーキ三つ
からあげ1パック
女なのにこれだけ食べるとか自分に引く
夜勤明けで食欲爆発した寝不足だと食欲がセーブ出来ないような気がする
明日から調整する
ごめんなさい
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 00:47:48.24 ID:1qkzFNG7]
- >>959
なんつーか、ダイエットしてるんだよね？
先ずムリとは思うけど、もしも目標体重に達したとして、そのままの食生活でその体重をずっーと維持出来ると思う？
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 01:09:06.71 ID:5N/CQC5X]
- ドカ食いは勝手だけど、ろくでもない菓子や
菓子パンとか粗悪なもんばっか食ってんだな
おいしくもないものを食べて、楽しいのか
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 02:16:38.33 ID:goVOmS0H]
- クレープアイス食べた!!
最後の一口がうめえええええええ
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 10:43:55.97 ID:tgfzpMF3]
- ダイエットしてる訳じゃないけど甘いものどうやったら減らせるのかしら？
たまにこういう日があるんだけど・・・
間食 チョコとカスタードのパン
いちごロール
チョコクレープ
アップルシナモンホットケーキ
チョコケーキ
罪悪感とかないけど普段粗食すぎるのかしら？
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 11:02:56.69 ID:7we/UqP0]
- ここダ板なんだけど？
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 13:05:19.78 ID:tgfzpMF3]
- すみません、一応自分の中では「ドカ食い」になるので・・・
誘導板、スレありましたらお願いします
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/17(木) 13:26:57.40 ID:PV1s3wbQ]
- コンビニのパン割引セールに惹かれて、お昼にサンドイッチとさつまいもデニッシュ食べてアイスまで食べちゃった！
サンドイッチだけのつもりだったのに。
昼だけで1,000kcal近いよ。夜は控えなきゃ…。
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 13:47:30.03 ID:EhR6Np1u]
- >>968
20kgダイエットに成功してるので一応ダイエットは成功したといえると思います
目標体重は特にありません、現状維持が目標です
体重計は基本乗りません、鏡での全身チェックと服の余りぐあいでおおよそ見当をつけてます
ただしここにも書いた通り最近食いすぎの傾向があるので気持ちも腹もたるんできたかなと危機感を抱いております
お菓子はダイエット中もやめられず一日一時間の運動を習慣づけて痩せました
ポテチ系のスナックとはなくなくお別れしましたが依然として甘味の誘惑には負けます
ちなみに同じ日の夜は、
ごはん一杯、味噌汁、ほっけの焼いたの、ほうれん草のごま和え、麻婆豆腐、
キャベツの千切りひとつかみ程度、めんたいこ一切れ
でした
はい、反省します
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 14:58:56.27 ID:vT2+ql7C]
- リバウンドも時間の問題だ
菓子菓子って、砂糖の依存症はアル中と一緒で一生治らないからな
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 15:39:01.31 ID:ZVKBCIL5]
- 菓子パンやらココア3杯で既に2000kcal。
この糖質中毒はどうすれば抜け出せるの？
全くもって我慢できない死にたい。
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 17:10:22.42 ID:PVZWRvxf]
- 何甘ったれた事言ってんのよ！
あんたまだ生きてるんでしょ！？
だったらしっかり生きて、それから死になさい！
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 17:20:16.11 ID:ZVKBCIL5]
- ミサトさん感動した頑張る
- 980 名前：709 mailto:sage [2013/01/17(木) 17:30:16.30 ID:MHxIIN4q]
- クロール2時間してきた
貯金は1500kcal
朝昼合わせて1000kcal食ってるから
晩飯に2500kcal食っても維持できると計算して、餃子、豆腐、カニ雑炊、唐揚げ、肉じゃが、枝豆、ポテトチップス食う予定
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 18:28:57.14 ID:gtHJdqx8]
- 食ってから運動しないと逆効果じゃなかったっけ。
- 982 名前：709 mailto:sage [2013/01/17(木) 18:48:59.25 ID:MHxIIN4q]
- >>981
こまけぇ事はいいんだよ
食いたいから食らう
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/17(木) 18:53:37.54 ID:lx1Rc97J]
- 玄米塩焼きおにぎり5個
チキンフィレオ4個
ポテトL3個
ブロッコリー300g
チップスター一箱
カントリーマアム20個
玄米ヤバ過ぎクソ出過ぎクソワロタ
2時間ランニングがパーどころかプラスかよ
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/17(木) 19:11:47.91 ID:fX8TYs5h]
- >>983
本来出るはずのものが出ただけ。プラスでもなんでもない。
早いとこ消えな。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 19:14:06.54 ID:4Qw2WW2t]
- ブロッコリーだけは100kcalにも満たないからおｋだ
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/17(木) 19:23:20.47 ID:dR9Gt9S2]
- 晩飯前なのに腹ペコペコでコンビニ寄ったら無性にサラミソーセージ2個とかっぱえびせん一袋やっちまった！。まだ、腹減ってるチキショ−！
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 20:07:35.73 ID:5pPqsT1u]
- 間食にカスタード半熟プリンとかいうの食べてからずーっとダラダラ食いしてた
煮豆丼1杯平らげ、クリームチーズ200ｇ箱入り3分の1にナッツとドライフルーツ混ぜて食べた
夕飯も煮魚、甘い胡麻和え、野菜炒めをガッツリ食べた後、ミックスナッツに手を出しました
ジャンクなものを食べ過ぎるよりはいいだろうけど･･･おなか痛い
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/17(木) 20:13:16.39 ID:WyQvk/LJ]
- きも〜
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 20:46:10.55 ID:r8JOb0aO]
- ずっと我慢してて限界だからアイスだけにしようと決めて
食べたら今度はスナック菓子食べたくなってポテトチップ一袋食べてしまう
そのあとはチョコや菓子パン、エクレアが食べたくなる
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 21:30:10.86 ID:rJS6z6Q2]
- ストイックに制限しすぎるのがいけないんだな
ストレス過多でいずれ爆発してドカ食いに走ることになる
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/17(木) 21:37:08.08 ID:dDTaW2sO]
- ストイックな制限が悪いんじゃなくて、起きてる間ずっと食い物のことを
考えているであろう、その思考回路というか食い物への執着がやばいんだよ
執着がなくなれば、制限という発想自体がなくなる
思考を切り替えないといつまでたってもドカ食いを繰り返すよ
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 22:03:12.94 ID:Cq/CGLSt]
- 俺も食べ物への執着凄いわ
夕食後なのに今も明日食いたいものを考えてる…
後はながら食い、早食いもしてるな最悪
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/17(木) 22:47:06.14 ID:rIUimmH4]
- 朝、コロッケ３つにラーメン、ご飯一杯、
昼、無し
夜、トマトソテーのチキン、「フライドポテト、ナポリタン、小」ご飯一杯、久々にやっちまった…。
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 22:57:22.36 ID:ucnCpvQC]
- >>993
昼どうしたwww
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 23:15:15.24 ID:E+oV0HyX]
- 暇だと食っちまうんだよな
忙しかったら食うことなんて考えないんだけど
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 23:20:48.79 ID:E+oV0HyX]
- 暇だから食う前に次スレ立ててきた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1358432353/
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 23:52:16.76 ID:ucnCpvQC]
- >>996
乙！
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