- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/10(土) 19:51:03.73 ID:VRD5ww8l]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart71
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1346753307/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347440755/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 13:13:31.45 ID:cAvhXWeK]
- シュトーレン一本まるごと食べてしまった…バターと砂糖の塊じゃんよ美味かった畜生
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 13:39:26.42 ID:x93gplFq]
- 2個にしておこうと思っていたのに、聞かれた瞬間、思わず持ち帰り牛特盛5個…昼から会社で…、やっちまった(-.-;)
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 13:47:29.80 ID:6eOgfSXa]
- 友人がミスド買ってきてくれたので、一つだけ貰おうって思って
なんとなくカロリー低そうなオールドファッション一つだけ食べた
その後カロリー調べた
300kcal近くあるやないか！！脂質も鬼やないか！！！
そのあと怒りのあまりココナツついてる奴とか5個食べた
ミスドしね！！！！！！！
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 13:57:58.45 ID:CJLJeVBb]
- いやいやミスドは悪くないｗｗｗ
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 14:38:25.92 ID:LvSmIPzi]
- >>604
一切れでも160kcalぐらいあると言うのにお前ってやつは…
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 14:58:22.67 ID:jVD66usT]
- >>605
特盛５個ってｗ
１食で食べれる量じゃないだろ。まして会社の食事休憩中に食べ切れるのか？
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 15:12:15.52 ID:XqDqqaFF]
- >>598
仕事休まず行くなんて
りっぱじゃないか！偉い！
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 15:12:57.27 ID:CdyQciLw]
- ローストビーフ300g
生チョコレート6つ
バナナサンド大3つ
チョコモナカアイス1つ
ローストビーフまだたくさんあるから晩飯もローストビーフか
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 15:49:37.94 ID:YfTYlgHp]
- ローストビーフ美味いじゃん裏山
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 19:28:41.47 ID:44QpcArf]
- 高脂肪の食事は麻薬と同じらしいね。
healthnews151.blog.fc2.com/blog-entry-409.html
>>605
詳しく。
>>611
美味そう。 金持ちだなー。 いいなー。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 19:59:21.79 ID:suR9XpVy]
- マクソのセット
ポテチ2袋
プリン2個
アイス1個
マロンブランとかいうやつ1箱
スーパーのお惣菜の白和え(味濃い…)
カロリー計算してみたら2000超えてた。アスリートか。
二度としない。
お金ないくせに何やってんだorz
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 20:24:36.30 ID:L1fONxZr]
- 持病の甘党が発作起こして
アイス4個、クッキー、キャラメルチーズパイ、羊羮、ラミー、キャラメルミルク…。
そしたらさっき、「明日、食事記録持って病院来て」と連絡が。
医者が見なくても糖尿一直線／(^O^)＼
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 21:38:03.50 ID:gNl1sf3V]
- >>615
おめでとう♪人工透析確定だね!!
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 23:32:26.39 ID:nytHw/9K]
- 将来や命より食い気が大事ってすごいな
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 23:45:44.32 ID:RWItR6V/]
- 高血圧症とか糖尿病の様な病気は、ある程度病状が進行しないと自覚症状が無いからね。
自覚症状が出て来ないと真剣に考えないんだろうな。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 00:33:01.72 ID:5/2ieY5a]
- >>609 >>613
玉子入れてスプーンでいくとあっという間に完食で…。元々一口が大きい…(ｰｰ;) 今夜は控えめにしたいけど…(ｰｰ;)
すみません…、夜食開始します
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 02:10:04.93 ID:7oOLE2T6]
- カレー焼きそば一人前
塩焼きそば一人前
唐揚げ一個
卵焼き
ご飯一膳
野菜中華餡一人前
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 02:19:28.99 ID:5/2ieY5a]
- 食パン耳付レタス多めハムサンド5個、マルタイ棒ラーメン2玉＆もやし大1袋、うどん1玉＆キャベツ1袋、シュークリーム1個、チョコエクレア1個。いつものサラミは抜いたから昨日よりはヘルシーかな。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 02:44:01.92 ID:25qIlKR4]
- みんな、ドカ食いが始まったら>>615の書き込みを思い出して！！！
糖尿は大変よ。
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 05:10:58.21 ID:KDKOrLv6]
- 今日滅亡する事を信じて、ドカ食いした人とかいないのかな？
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 08:00:35.11 ID:CY/GmhC7]
- >>622
うちの親父さんも週三回通ってたよ。最期は水を飲むのも制限されるからね…。ここまできたら後悔しかないけどね…。
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 10:51:48.43 ID:ulxhQhok]
- >>621
あんた反省もしてないしネタかもしれんが毎日バカみたいに食ってるしいい加減スレチだわ。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 11:23:04.47 ID:jHGuSayf]
- 615です
おぅふ…皆さんフルボッコありがとうございます
食事制限は嫌なので、今の内に節制頑張りますp^^q
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 13:27:11.65 ID:BC/MvHi+]
- 昨日、ドカ食いして1.2キロ分増えてたけど
今朝まるまる減ってた
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 13:28:30.85 ID:xez/Q4h2]
- 脂肪になるのは一週間後ぐらいだからね
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 13:28:35.69 ID:5/2ieY5a]
- >>625
621です。
困った事にこれが本当なんですわ。昔から周りよりも結構大食いだったけど一人暮らし始めた5〜6年ぐらい前から、昼間忙しすぎて、朝昼抜きパターンから帰宅後の夜中ドカ食いが習慣になり、いつの間にかエスカレート…
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 22:01:37.45 ID:rdPQdSKm]
- お前らのドカを読んで頑張る。
デブ！
鏡見ろ！
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 23:32:46.51 ID:5/2ieY5a]
- 621です。
今夜は会社の忘年会でガッツリちゃんこ鍋とビールでお腹一杯。やっぱ、人と食べるっていいね。けど、上司と同僚から、お前の食いっぷりはいい！と、誉められた…。複雑(ｰｰ;)…。今日はもう食べずに寝ますわ
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 00:19:24.46 ID:W6j2Cig+]
- スレタイ読めない脂肪脳は
チラ裏行けクズが
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/22(土) 01:12:44.12 ID:Qb23JRri]
- こわ〜。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/22(土) 01:16:53.41 ID:HnNcXUfF]
- youtu.be/A2WWtdGIIls
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/22(土) 04:53:06.60 ID:/V5BxYZ4]
- 一昨日
焼きたてパン一斤
白パン三個
手巻き寿司四本
おにぎり二個
お刺身一パック
冷凍ギョーザ二十個
今日
カツサンドパン十個
(パン一個につきカツ二枚入り)
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/22(土) 07:35:25.84 ID:Z3We/8N8]
- 朝だけで1200も、とってしまったww
ご飯、味噌汁、鮭
ドーナツ3つ！！！
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 08:03:31.21 ID:x1LYLAw/]
- 前半だけなら理想的な朝食(野菜があればなおよし)なのに…
ドーナツは敵
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 09:37:53.72 ID:hU3cTA/w]
- 今日の予定が、昼らーめん大、夜飲み会なんだけどやばいな…
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 15:26:39.16 ID:wTclkyWU]
- うふふっ
朝：ごはん一膳、ハムエッグ、レンチンキャベツ、そば3分の1玉
昼：チキン南蛮2切れ、ワンタンの皮だけスープ
間：フィットチーネグミ10個
ドカと言うほどには多くないと思うのでしょうが
来客で運動できない状態で食べているからマジやばい
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/22(土) 17:17:15.33 ID:Qb23JRri]
- 夕方おやつ
ふんわり揚げえび味
5分で完食
ヤバ！
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 18:02:40.55 ID:Cn6msBl9]
- カラオケでドリンクバーのソフトクリーム
山盛り５杯…
その前がラーメンだったのに…
反省 夜は控えよう
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/22(土) 18:39:15.18 ID:suxU4kpa]
- スイートブールのカステラっぽい部分と高級あんぱんのあんことｷｭｰﾌﾞﾁｮｺ2個。
変な食べ方しちゃった。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 00:03:11.47 ID:jMbEXdcB]
- >>642
相変わらず卑しいですね。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 01:23:43.44 ID:NwwrZJ79]
- >>643
どこかでお会いしましたっけ？
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 08:59:43.31 ID:DhSicwCr]
- >>644
脂肪脳ワロタｗｗｗｗｗ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/23(日) 11:19:48.33 ID:9tBDnyTk]
- 呑みおわった後、メチャ腹減って、ソーメン300グラムを5袋やっちまったら30分後全部ゲロゲロゲロンパ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/23(日) 15:25:12.09 ID:TXAM6wEo]
- からあげ20個くらいとケーキ4個も食べちゃった！
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/23(日) 15:50:04.80 ID:/xkPAk95]
- 昼に食パン2枚ともやし炒めと味噌汁とスクランブルエッグ食べちゃった。
なんで食パン食べてしまったんや！
白ご飯にすればよかった！
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 19:56:48.43 ID:zVi43J6P]
- 豚のくせにカツカレーなんて食べてごめんなさい美味しかったです
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 19:57:55.21 ID:7Gb7rJ5/]
- ご飯5合と、443gのトンカツとカレー800gくらい使ったカツカレー作って食べた
しんどい
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/23(日) 21:09:05.71 ID:m6RmYNTg]
- 間食に、チートス、チョコ今川焼1個、紅芋チップ、ばかうけ何枚か食べちゃった。
チートスが目に入って我慢できなくて、そこからスイッチが入ってしまった…。何かひとつお菓子食べちゃうと今日はもういいやって食べまくっちゃう(´･ω･｀)こういう日は運動も投げ出したくなるしこういうとこ切り替えできるようにならなきゃダメだ。
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 21:50:47.55 ID:sC6y6OvU]
- ご飯5合ってネタだよね？
一気に5合も食べれるもんなの？
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 22:31:49.30 ID:t5pU8Wnt]
- クリスマスお正月と言い訳のチャンスが出来る時期だな
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/23(日) 23:37:49.62 ID:FUBrrAZb]
- 今日は酒しか飲んでねえ。
が、ガキが寝て、置いていったコンビニおにぎりが目の前にふたつある。
ごみ箱にぶっこむ踏ん切りがつかない。
誰か罵倒してくれ！
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/23(日) 23:43:16.82 ID:+TL5M1gY]
- >>654
食ったら殺すど
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 23:57:56.07 ID:FUBrrAZb]
- >>655
ありがとう。
けど一個は食ってしまった。
変なコトする前に寝ます。
ああ…
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 00:48:13.63 ID:Liv+eaAD]
- 丸餅80gを4つ(これがやばい)
マグロといかとタコの刺身2~3切れずつ
パイナップルのカットを少し
たくあん
浅漬け
サブウェイのベジーデライト
山菜そば
バナナ3本
味噌汁
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 01:05:10.78 ID:c+upNIDP]
- >>652
一気にではなく１日じゃないか？
俺もカレーライスなら１食３合食べたことある
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 09:29:04.03 ID:wU7YgLFo]
- >>652
以前マツコが５合炊いて炊飯器のまま卵３個割り入れてしゃもじで救って食べたりするって言ってた
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/24(月) 09:51:29.54 ID:aI2hkxfQ]
- 今日の夜、やっちゃう奴いっぱいいそうだなあ。
俺、早めにワイン飲みまくって潰れることにしよう。
って、〆にケーキを丸食いしてたりしてな…
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 10:01:53.54 ID:7Q6gHlSu]
- 〆と言う訳の分からん言い訳脳を無くす事だな。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 12:48:52.91 ID:aI2hkxfQ]
- 〆って書いたものだが、普段はしないよ。
酔いすぎたら怖いなって。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/24(月) 13:29:11.18 ID:Mdu3yLCi]
- いろんなピザ
カキフライ
とりからグラタン
ミニケーキ色々いっぱい
ハーゲンダッツ
イブだからって御免なさい…
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/24(月) 15:32:36.74 ID:aI2hkxfQ]
- もう食ってんのか？
イブって夜だろ？
夜にまた食うのか、エサを！
デブ！
俺、今からケーキ買ってくるけどショートケーキにして嫁子供の数だけにする。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 15:38:22.09 ID:VAmICJcB]
- 嫁子のためにまるいの買ってやれよｗ
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 16:28:32.56 ID:mk2ntpnw]
- ホールにしてやれよｗｗｗｗそういう習慣じゃないのか？
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/24(月) 16:50:18.35 ID:rN3U6Qum]
- 井村屋のあんまん1個 177kcal
チョコパイ5個 815kcal
ミルネージュ6個 722kcal
和菓子 280kcal
バナナ1本 70kcal
カントリーマアム2枚
14時〜16時の間に食べてしまった
2000kcal以上摂ってしまった
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 16:56:53.85 ID:rN3U6Qum]
- あっちなみに体重51kgの男です
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 17:45:01.77 ID:7mc1CrSn]
- それくらいでドカ食いって思ってるからヒョロいんだよ
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/24(月) 17:57:07.82 ID:0SFNie/n]
- ケーキ食った肉食った
最高。
明日はケンタッキー。
,,,
明日はちょっと控えるか
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 18:08:13.83 ID:GfO3FaL2]
- ちいせぇ、ちいせぇ
てめえらのケツのアナはちいせぇな
俺くらいになると炊飯器5合炊にカレールー、一箱ぶっこんで、炊き上がったらその上に、とろけるチーズ一袋入れて、からあげクン5袋とビール片手に食すくらいで1食分のどか食いよ!!!!11！！
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 19:20:44.62 ID:hp8nTg/x]
- 鶏肉とほうれん草玉ねぎをトマト缶で煮込んだやつ２人分くらい
鶏肉は120ｇほうれん草５束玉ねぎ半分
そしてケーキあんまおいしくなかった
あーああ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/24(月) 19:33:23.92 ID:ZuzhD3MW]
- 退院祝い&クリスマスを理由に
ファミマチキン3本
ポテチ
マロンアイス
梨3玉
平らげてしまった
せっかく2kg痩せて帰ってきたのに
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/24(月) 20:32:55.00 ID:58SHAC+K]
- ケーキ３ホールとピザ1枚とチキン５ピースとコーラ２リットルと寿司２０貫
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 20:33:28.50 ID:nHAshFxO]
- とばしてんなー
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 21:16:51.41 ID:y88lfkkr]
- コーラ2Lで腹一杯にならんのかw
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/24(月) 21:23:24.02 ID:rN3U6Qum]
- えっ？ドカって一度に1000kcal以上じゃないのか？
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 21:37:16.40 ID:/g7hQ+YH]
- >>667
一番代謝のいい時間でまだよかったね
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 22:03:48.76 ID:c+upNIDP]
- １日のトータルでも良いから5000kcal以上食べる奴はいないのか？
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/24(月) 22:11:27.11 ID:b+KdG+cp]
- いつもよりコーラ100mlほど多く飲んじゃった（泣）
お腹が苦しい・・・
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 22:14:39.71 ID:voY2s986]
- タコ焼き88個
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 22:33:20.25 ID:Liv+eaAD]
- 鳥もも肉のオリーブオイル焼き
ショートケーキ
ミネストローネ
チーズ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 22:37:16.71 ID:C0Z+ONFK]
- 朝にさつまいも1kg食べてみた。
有酸素で2000kcal以上消費するから問題ないけど
体が重くてエネルギー感も全くでなくてきつかった。
やっぱり走る前は菓子パンか和菓子の大量食いに限るわ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 23:16:08.76 ID:yecSeOtU]
- せっかく食事を控えめにしたのに、食後にチーズ３切れ、落花生15個、カシュー＆アーモンド＆くるみのミックスナッツ20個行ってしまった。
ナッツは適量なら体にいいのだが、つい後を引く。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/24(月) 23:26:41.69 ID:hp8nTg/x]
- >>683
ちなみに2000kcalの有酸素運動ってどんなの？
すごく知りたい
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 00:09:20.09 ID:021ttEjm]
- ウォーキングだと10時間すな
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/25(火) 00:30:39.61 ID:Nr31t4A6]
- クリスマスだからってローストチキン×２･キムチ野菜鍋一人前･砂糖醤油もち×２･･･ヨーグルト･おにぎり４こ･からあげ弁当たべてしまった…
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 02:32:32.07 ID:oGfUt+wA]
- 蜜柑4つ
モンブランホール四分の一
ご飯茶碗半分
焼肉いっぱい
蒸しどら焼き
コンビニおにぎり2個
カフェオレ
骨折で運動出来ないのに食べ過ぎた
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 08:34:50.80 ID:PW7toFQw]
- 骨折してんならもう少しまともなもん食えよ
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 12:45:50.09 ID:s/KZd1J0]
- >>684
分かる。
自分もナッツ食べ出すと止まらないから
小袋になってるやつ買ってるわ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 13:25:30.29 ID:5IwpZWNi]
- 一泊の温泉旅行とクリスマスでダイエット中断
また今日から頑張る
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 15:27:51.06 ID:Z6eBfqx9]
- チーズカレー
野菜カレー
チョコレート×２
カレーは別腹（勝手な持論）だから、まだ喰い足りない…
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/25(火) 15:35:52.41 ID:3gBFsk3x]
- 半額ケーキ１.５ホール
吐きそう・・・・・
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/25(火) 15:58:29.90 ID:gZ4hdtWg]
- >>693
ふざけんなデブ
ダイエットなんてやめちまえ
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 16:39:21.87 ID:dCXZF+4N]
- 今日ケーキ屋行ったらカロリー表示があって
2カットで1000kcalとか…やばすぎだろ
おまけに2個合計の脂質が約80g
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 16:44:07.05 ID:PW7toFQw]
- そのケーキ屋は自覚あるデブに親切だな
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 18:19:53.97 ID:EgeeGFhc]
- 鍋いっぱいのポトフ(ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ベーコン)と、ジャガイモ・
タマネギ・ゆで卵の大量マヨネーズがけオーブン焼き
作り置きのつもりが一気食い
2品で大きいジャガイモ6個使ったから、たぶんイモだけで1000超えてる
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 19:12:51.92 ID:MuX1o80d]
- ご飯5合
レトルトの中華丼の元1つ
明太子5本
から揚げ8個
味噌汁2杯
りんご2個
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 20:18:27.69 ID:FQgIq+5M]
- >>690
つぎからは食べる分だけ出してしまうわ
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/25(火) 20:46:04.73 ID:tuqwdAqC]
- >>652
２合なら軽く食べれる自信ある
３合ならカレーならなんとかいけるかな
５号は一度には無理
３〜４時間かけてなら食えるかな
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/25(火) 23:38:45.03 ID:usf9ahPc]
- >>700
ごはんの友がいろいろあれば
５合くらい軽いかも・・・・
食べたいなぁ白飯
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/26(水) 00:15:44.86 ID:OyDM3sqL]
- 食える量を争ってないで反省しろよ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/26(水) 00:35:56.92 ID:RGkfOUfV]
- 反省するよりも食べたいものを食べれるということに感謝
その環境を与えてくれる家族に感謝したほうがいい
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/26(水) 02:32:09.01 ID:oYYXffHF]
- ワイは一日がかりなら一升飯余裕で完食できるやで〜
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