- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/10(土) 19:51:03.73 ID:VRD5ww8l]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart71
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1346753307/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347440755/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/15(土) 23:32:22.97 ID:Ma/eB2bq]
- 冬は外走れないから温かい地域の人が羨ましい
エアロバイクやステッパーの消費カロリーは一時間に100kcalくらいにみてるから
600kcalなんて6時間分だ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 00:19:52.57 ID:DKDZi71Z]
- >>528
何でも何かのせいにしてるうちは駄目だ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 01:01:15.79 ID:2mWYXgEk]
- 松屋にてトンテキ定食ライス大盛り+チゲ、食後10分後に菓子パン*2+チョコジャンボモナカ
締めて2100kcal
余は満足じゃ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 01:36:09.85 ID:m1wk1Peg]
- 食っちまったあああああああああ
しかもこんな時間にいいいいいいいいいい
頑張ってた昨日までの自分ごめんよ、ごめんよ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 02:15:33.38 ID:vIkHL0NP]
- >>529
ダメだと言われても１日２時間はやってますが何か
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/16(日) 10:51:56.24 ID:7ddppTNC]
- とりあえず音出して食うのがウザイ
ラーメンズルズルするやつって焼きそばもズルズルするし
下手するとスパゲッティまでズルズルし出すでしょ
しかも箸で食ったりするんなら洋食なんか食うなよ
床に座って納豆でもこねてろよ
牛丼もお茶漬けみたくズルズル掻き込む馬鹿は
スプーンで上品に食ったほうがまし
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 12:50:53.15 ID:+cmT5lch]
- 昨日１日でドカ食いしたもの
・手作り食パン1斤 りんご1個 肉まん1個と半分
バナナ1本 ヨーグルト 炊飯器の容器に残ってたご飯(茶碗2杯分くらい)
ウエハース1枚 リカルデントガム15粒くらい
手作りりんごジャム１瓶（ノンカロリー甘味料使用）
明治ビターチョコレートひとかけ シューアイス２個
お腹いっぱいだったんだけど食べずにいられなかったんだ…。
きっかけはドライイーストのせいかパンが思ったように膨らまなかったことかな。
まぁ食べれなくはなかったけど。
同じ場所から全く動かなかったしおデブ街道まっしぐら。
とりあえず、今日は朝キャベツとりんご半個ですませて空腹に耐え中。
夜のキムチ鍋で雑炊食べ過ぎないように注意しよう…。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 14:24:31.93 ID:I/FVEul3]
- >>534
> とりあえず、今日は朝キャベツとりんご半個ですませて空腹に耐え中。
ドカへのウォーミングアップとしか思えんのだが。
- 536 名前：534 mailto:sage [2012/12/16(日) 14:51:37.23 ID:+cmT5lch]
- ドカ食いリストに市販の食パン半枚(5枚切)忘れてた
>>535
はっとした。
ありがとう。気をつける。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 15:11:54.21 ID:DKDZi71Z]
- 肉まん1個半とかパン半枚とか変な食べ方する割にドカるって意味わからん。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 15:57:47.60 ID:I/FVEul3]
- >>537
ドカする人の特徴。
僅かでも食べたい。
上の方にパンの耳4本とか居ただろ。
ドカするヤツの顕著な特徴。
卑しい。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 17:15:06.52 ID:DKDZi71Z]
- なるほど。
どうせ手遅れなんだしドカるんなら1個食えばいいのに
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 17:52:16.99 ID:J0qhiLaY]
- ランチバイキングが強敵過ぎる。
嫁がネットで色々と探して行きたがるので、土日のどちらか必ず行ってしまう。
肉やご飯は程々にできるんだが、デザートが歯止めが効きませんわ・・・
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 20:50:46.53 ID:ssJ+BLTP]
- あ"ー、食後の飴が辞めれないよぉ。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 21:23:51.16 ID:a7p1xrvJ]
- >>538
あと栄養ないものばかり、も追加で
炭水化物、お菓子、油物が多いよね
どうせドカるなら和食コースでも食べに行けばいいのに…
安い低栄養なもの詰め込む＝自分の価値そのもの
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 23:32:13.74 ID:jf7jlpja]
- クッキー焼けた
30個できたよ
今から食べる
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 23:36:38.93 ID:hnoAcMid]
- >>542
ちょっと違うな。
元デブ経験者から言わせて貰えば、栄養の無い物ではなく、身体に悪い物が大好きなんだよ。
和食や糖尿病食などのサッパリ系はどんだけ食べても満足感や満腹感を得られない。
物足らないと言うべきか。
必ず揚げ物や肉を食べないと満足出来ない。
だからムリなダイエットで節制してると禁断症状で身体に悪い物をドカってしまう。
一種の病気なんだよ。
根本的に食生活を改善せずにムリなダイエットを繰り返す。
結果、このスレの常連となる。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 00:31:29.22 ID:KCJguuNA]
- 我慢→チートディ()
これをやる奴はリバウンド予備軍すぎて
カロリー計算しつつ好きなものを我慢しまくらず
少量取るようにして毎日チートしとけばいいんだよ毎日
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 03:10:30.38 ID:YdZs5LWR]
- アベックトースト二枚とも食べちまったｗ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 03:28:49.11 ID:74di7Why]
- 朝 コーンフレーク一箱・牛乳・ハムチーズサンド・ヨーグルト
夜 納豆ご飯・アイス二個・ポッキー三箱・コアラのマーチ一箱・ダースホワイト一箱・コーヒー牛乳一リットル
一度食べ出すとヤケになって詰め込む癖を治したい……
ストレスでドカ食いしてしたことが更にストレスになる悪循環から抜け出せない……
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 07:13:14.36 ID:YVEJpFpT]
- >>547
過食症じゃないのそれ
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 08:49:45.71 ID:/gFf1Riw]
- >>547
超分かる
そこにあるものを完食するのに達成感を感じてしまう。
でもドカ食いはストレスが原因じゃないらしいよ
ちなみにたくさん食べると脳がもっと欲しがるらしい
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 09:31:20.71 ID:74di7Why]
- >>548
汚い話ですが戻しはしてないので違うと思っていたのですがそうなんでしょうか？
>>549
ストレスじゃなく食べ過ぎること自体が原因なんですか？
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 09:34:59.52 ID:YVEJpFpT]
- >>550
嘔吐無しの過食もありますよ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 10:05:08.90 ID:XeBRjSWX]
- >>547
家でご飯食べてるなら、お菓子やアイス買わなければ良いのでは？
家族が家族が言う人居るけど、協力してもらったら良いんじゃないの？
うちは自分だけが太っててダイエットしてたけど、
友達が来た時用に子供のお菓子を買い溜めしてあっても食べなかったけどなぁ。
痩せられたけど、お菓子は食べないようにしてる。
嫁さんのを一口二口もらってるけど、貰われてるほうからしたら迷惑なんだけどねｗ
家族の協力ももちろんだけど、己の強い意志も必要なんだけど。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 10:09:02.34 ID:etCeKgm4]
- 4時間ウォーキングした後にドーナッツ３ヶ
家系ラーメンライス付き
かつやでロースカツ定食食べちゃった
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 13:34:17.36 ID:/7OvO805]
- >>533
ズルズルも嫌だけどくっちゃくっちゃ音立てて食べる奴にめちゃめちゃ腹立つ
一人で食ってる奴に多い
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 13:54:38.30 ID:KCJguuNA]
- ラーメンや蕎麦はズルズル食うもんだ、パスタはねーけど
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 14:56:49.65 ID:JqYWVssB]
- 最近、俺の食生活が狂ってる気がするw
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
朝:大戸屋 or スーパーの弁当
間:カップ麺＋揚げ物類(2〜4つ)
昼:某ファストフード店でランチセット
夕:某ファミレスでディナーセット
夜:牛丼かカレー&スイーツ等
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんな感じでかれこれ二年間過ごしたけど・・・異常かな？？
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 16:51:25.28 ID:GUgr0owk]
- >>556
なんでこの板にいるんだよ。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 17:12:00.14 ID:Yr99OmqM]
- エンゲル係数が凄そうで
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 17:17:05.41 ID:BvZFpqxs]
- 食生活の異常さに2年経ってようやく気付き始めたんじゃないのか？
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/17(月) 19:35:14.19 ID:i5oAMBCG]
- つけ麺用の麺をスーパーで3パック買ってきた
1パックあたり4玉で520g
3パックで12玉なので、1560g
茹でたら何gになったか知らんが、全部茹でて食べた
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/17(月) 19:46:52.33 ID:a5Zn4stI]
- ご飯 味噌
ご飯 青菜
チョコクロ
おでん練り物４
トッポッキお菓子
ご飯 醤油マヨ
ハヤシライス
ハヤシルー
ホワイトチョコクロ
ご飯 梅
おでん練り物２
釜玉バター醤油パスタ コーヒーゼリー
米粉せんべい揚げ
ポテトチップスチーズ
久しぶりにこんなたべたし
体重計恐くて乗れないです。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/17(月) 20:57:14.06 ID:8TXO9zcg]
- みんな、クリスマスはどかぐいするの？
イベント時くらい息抜きしたほうが良いyo
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 21:31:12.01 ID:L6bOuJ+g]
- 半月ぐらい正しい食生活していたんだけど、今日の夕方妙にお腹が空いて
ヨーグルト250g＋ドライフルーツ45g
サバ味噌煮缶＋玄米(100g)＋ほうれん草、ネギ、玉ねぎ
鳩サブレー、揚げせんべい、各一枚
ミルクキャンディ一つ。そして20時ごろ雪見だいふく一つ。
青魚はたまには食べないとなって思ってたからちょっとよかった。
また明日から適量食べて頑張ろう。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/17(月) 23:10:22.60 ID:/eUWMbQM]
- デブ！
書くくらいなら食うな！
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 08:41:05.14 ID:r7kewly2]
- 朝起きたら体調が変だ。
早く寝たのに眠くて仕方がない上にやたら空腹。しかも喉が痛い。
最近、朝の主食を毎日取っていてそろそろ制限を厳しくしなきゃと思っていたのに
塩鮭おかずにごはんおかわりして食べたったそれと豆腐の味噌汁とゆでブロッコリー。
ハードな運動はできないだろうなと思っていたのに食べてしまう意志の弱さﾜﾗﾀ
だれか罵ってだれか
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 09:19:50.44 ID:RfJeWMy7]
- >>565
糖尿病とSAS（睡眠時無呼吸症候群）じゃないか？
血液検査とICレコーダーで睡眠時のイビキ録音してみ。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 09:36:38.10 ID:r7kewly2]
- 風邪だと思う
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 12:40:37.54 ID:W9u7RlAt]
- 亜鉛とれ亜鉛
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 13:27:36.30 ID:r7kewly2]
- 摂ってるよ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 19:54:05.34 ID:i9Ty4LBy]
- 何か無性に安倍川もちが食べたくなってでも餠太るかなーと思って片栗粉で作ってみた
一袋(150g)使ったらボール一杯できてしまったｗ
少しずつ食べようと思ったら予想以上においしすぎて一気に食べちゃった
怖くてカロリー調べられない
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/18(火) 20:37:09.59 ID:9RaNi4/1]
- たい焼を14個買ってきて全部食べた
気持ち悪い・・・・・
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 21:38:28.87 ID:x0Bmh7LR]
- >>570
片栗粉だけでも495kcal ゲットおめでとうございます
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 21:39:26.28 ID:cfv+nXhh]
- 嘘臭いぞ…。
14個一気とか…、無理無理。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 23:13:13.50 ID:CFFukyft]
- 14個は食えると思う。
ただ中途半端な数量買うなと言いたい。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 23:15:28.11 ID:CFFukyft]
- >>570
> 少しずつ食べようと思ったら
君らが一番苦手で出来ない事だろ。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 00:44:19.83 ID:vgn4Fh5o]
- >>572
おそらくそこに大量のきな粉＆砂糖のカロリーをプラスなんでしょうな
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/19(水) 01:48:22.18 ID:Rsh7VsOE]
- 今さっき、15cmぐらいの長さの太いサラミx2本、大盛納豆ごはんx1杯、もやしテンコ盛りマルタイラーメンx2食分、シュークリームx1個、バナナオムレットx1個。このぐらいは平気かな？。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 05:54:13.39 ID:/2/3DgSx]
- 白米400g
竜田チキン330g
みかん3個
野菜ジュース200ml
明治ミルクチョコレート一枚
↑のやつ一時間で食べるし、2000kcal超えてるし、まだお腹すいてるし、もうやだ…
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 12:09:53.20 ID:f7citlte]
- 食欲と空腹の区別ついてる？
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/19(水) 12:40:57.61 ID:Rsh7VsOE]
- 食べるラーユで白米5号やっちまった
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 16:09:18.68 ID:wSqa4Xtq]
- やっちまった
グーテデロワの割れラスク８枚くらいとホワイトチョコを２枚
割れラスクなんかは手が止まらなくて何枚食べたか正しくは分からない
今調べたら全部でだいたい700kcal、食べる前に調べろよバカ！
反省してショコします
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 20:55:24.37 ID:Urotb/LE]
- 朝
メロン一玉
鶏肉炒め
ごはん一杯、かつおふりかけ
コーンスープ
昼
ナポリタンスパゲティ
ウインナー大皿
チキンステーキ
デミオムレツ
どらやき八個
柿七個
カフェオレたくさん
腕くらいのバゲット一本
ミニフランスパン一本
夜
土鍋一杯の味噌味の雑炊
豆腐
どらやき一個
柿二個
ほんとです
いや、嘘って言いたいけどほんとです。
BMI17です。たまにやっちゃう。もうしませんごめんなさいつД｀)
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 21:05:28.60 ID:VLVDqCOe]
- BMI17です。
って必要なのか
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 21:26:28.07 ID:Urotb/LE]
- 巨デブ認定されそうで怖かったから書いてみましたｗｗ
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 21:48:46.14 ID:rHLyRkoZ]
- >>584
教えてほしいんだけど
やっぱ吐きながら食べるの？
それともチューイング？
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 21:53:32.45 ID:Urotb/LE]
- >>585
チューイングとは？
いえ食べ過ぎ感はあるけど吐き気はないですよ〜
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 22:05:42.40 ID:VLVDqCOe]
- >>585
聞いてやるなよw
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 22:46:57.55 ID:KIGqsMES]
- 量が異常すぎてもう精神病の類だなｗ
どんな胃してんだか
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 22:51:51.39 ID:YBnTkEHl]
- 朝昼普通に食べて、夜ご飯スシローで
たらふく食べてしまった(´Д` )
生えび2貫
えびサラダ
魚の赤だし
コーン2貫
ツナマヨ1貫
ぶり1貫
えび1貫
エビフライロール1貫
サーモン1貫
鮭のチャンチャン焼き1貫
エッグタルト1個
スイートポテト1個
せっかくちょっと痩せ始めてたのに、、
明日は控えめにする。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 22:52:01.13 ID:kPIdOxsb]
- >>582
昼の量くらいなら前はよくドカ食いしてたなあ
そして朝ごはんくらいの量を数時間後に食べたり
吐いたりはしない
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 23:07:50.54 ID:Urotb/LE]
- チューイングってググったら摂食障害の一種なんですね。
精神病扱いされたということですね。
毎日こんなに食べていたら確かに過食症とかかもしれないし太るでしょうけど、
ごくたまにドカるくらいで精神疾患にもならなければそんなに太りもしません。
証拠もなく基地外扱いしないでください。大変不愉快です。
スレチすみませんでした。
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 23:28:41.33 ID:FbjaYIDP]
- >>582
これさ、カロリーより総額幾らかかってんの？
朝からメロン一玉ってどうよ？
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 23:40:29.90 ID:yIoAN7lA]
- >>582ってそんなにすごい量？メロンも安いのなら500円位であるんじゃないかな
夕飯ドカッたわ…カントリーマァム26枚入り、さつまいも２本お茶５杯位？
あとチョコ、煎餅、サブレ等々お菓子
大根と蒟蒻の煮物丼３キャベツと肉団子丼３
ソーセージ、さつま揚げ各一皿、そのあとにまたチョコチョコチョコ…
原因は…職場と最近の不規則な食生活、あと生理前…かなぁ
明日は気をつける、今日もこれから腹筋しようかな
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 23:56:04.28 ID:rHLyRkoZ]
- >>591
不快な気分にさせて悪かったね
答えてくれてありがとう
すんげー単純に疑問だったんだ
精神病扱いされて不満だと本心で言ってるなら
全力で精神科に行くことをお勧めする
酔っ払いは自分じゃ酔っぱらってないと必ず言う
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 23:56:52.72 ID:r9qrRp2s]
- >>591
頭悪そうやなぁ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 00:18:05.88 ID:8RnEgAnQ]
- >>591
たまにだとしてもおかしいくらい食べてるよ？
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 00:25:25.58 ID:x93gplFq]
- 15cmぐらいの長さの太いサラミx2本、ポテトチップスコンソメ大袋x1、ドリトスx1、大盛納豆焼きそばx1皿、おにぎりx2個、食パンx6枚とレタスx1個、ハムx1本、コーンポタージュx1杯、シュークリームx1個、チョコエクレアx1個。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 02:06:40.01 ID:x93gplFq]
- ドカ食いの後、決まって喉が渇くので水か茶を5リッターがぶ飲み。明朝は決まって顔パンパンで通勤だよ(ｰｰ;)
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 02:45:05.38 ID:NKm2rpZL]
- この時間まで起きててドカってない。
もう寝る！
お前らとは違うんです！
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 09:24:28.66 ID:CdyQciLw]
- 糖尿乙
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 10:25:11.32 ID:vWvWzSGT]
- コンビニのおにぎり２個
ガストのパーティーセット
砂肝600g
ささみ500g
ココイチのナスカレー
やっちまった
お腹重い
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 10:32:29.05 ID:PWwHU4lg]
- >>601
ココイチナスカレーのカロリー約800か…ナスは油吸うから実質もうちょいあるよね
パーティセットぐぐったら…お前…やりよったな…
AでもBでも2500くらいありそう…
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 10:57:25.24 ID:vWvWzSGT]
- >>602
美味しかった…
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 13:13:31.45 ID:cAvhXWeK]
- シュトーレン一本まるごと食べてしまった…バターと砂糖の塊じゃんよ美味かった畜生
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 13:39:26.42 ID:x93gplFq]
- 2個にしておこうと思っていたのに、聞かれた瞬間、思わず持ち帰り牛特盛5個…昼から会社で…、やっちまった(-.-;)
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 13:47:29.80 ID:6eOgfSXa]
- 友人がミスド買ってきてくれたので、一つだけ貰おうって思って
なんとなくカロリー低そうなオールドファッション一つだけ食べた
その後カロリー調べた
300kcal近くあるやないか！！脂質も鬼やないか！！！
そのあと怒りのあまりココナツついてる奴とか5個食べた
ミスドしね！！！！！！！
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 13:57:58.45 ID:CJLJeVBb]
- いやいやミスドは悪くないｗｗｗ
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 14:38:25.92 ID:LvSmIPzi]
- >>604
一切れでも160kcalぐらいあると言うのにお前ってやつは…
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 14:58:22.67 ID:jVD66usT]
- >>605
特盛５個ってｗ
１食で食べれる量じゃないだろ。まして会社の食事休憩中に食べ切れるのか？
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 15:12:15.52 ID:XqDqqaFF]
- >>598
仕事休まず行くなんて
りっぱじゃないか！偉い！
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 15:12:57.27 ID:CdyQciLw]
- ローストビーフ300g
生チョコレート6つ
バナナサンド大3つ
チョコモナカアイス1つ
ローストビーフまだたくさんあるから晩飯もローストビーフか
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 15:49:37.94 ID:YfTYlgHp]
- ローストビーフ美味いじゃん裏山
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 19:28:41.47 ID:44QpcArf]
- 高脂肪の食事は麻薬と同じらしいね。
healthnews151.blog.fc2.com/blog-entry-409.html
>>605
詳しく。
>>611
美味そう。 金持ちだなー。 いいなー。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 19:59:21.79 ID:suR9XpVy]
- マクソのセット
ポテチ2袋
プリン2個
アイス1個
マロンブランとかいうやつ1箱
スーパーのお惣菜の白和え(味濃い…)
カロリー計算してみたら2000超えてた。アスリートか。
二度としない。
お金ないくせに何やってんだorz
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 20:24:36.30 ID:L1fONxZr]
- 持病の甘党が発作起こして
アイス4個、クッキー、キャラメルチーズパイ、羊羮、ラミー、キャラメルミルク…。
そしたらさっき、「明日、食事記録持って病院来て」と連絡が。
医者が見なくても糖尿一直線／(^O^)＼
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 21:38:03.50 ID:gNl1sf3V]
- >>615
おめでとう♪人工透析確定だね!!
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 23:32:26.39 ID:nytHw/9K]
- 将来や命より食い気が大事ってすごいな
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/20(木) 23:45:44.32 ID:RWItR6V/]
- 高血圧症とか糖尿病の様な病気は、ある程度病状が進行しないと自覚症状が無いからね。
自覚症状が出て来ないと真剣に考えないんだろうな。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 00:33:01.72 ID:5/2ieY5a]
- >>609 >>613
玉子入れてスプーンでいくとあっという間に完食で…。元々一口が大きい…(ｰｰ;) 今夜は控えめにしたいけど…(ｰｰ;)
すみません…、夜食開始します
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 02:10:04.93 ID:7oOLE2T6]
- カレー焼きそば一人前
塩焼きそば一人前
唐揚げ一個
卵焼き
ご飯一膳
野菜中華餡一人前
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 02:19:28.99 ID:5/2ieY5a]
- 食パン耳付レタス多めハムサンド5個、マルタイ棒ラーメン2玉＆もやし大1袋、うどん1玉＆キャベツ1袋、シュークリーム1個、チョコエクレア1個。いつものサラミは抜いたから昨日よりはヘルシーかな。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 02:44:01.92 ID:25qIlKR4]
- みんな、ドカ食いが始まったら>>615の書き込みを思い出して！！！
糖尿は大変よ。
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 05:10:58.21 ID:KDKOrLv6]
- 今日滅亡する事を信じて、ドカ食いした人とかいないのかな？
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 08:00:35.11 ID:CY/GmhC7]
- >>622
うちの親父さんも週三回通ってたよ。最期は水を飲むのも制限されるからね…。ここまできたら後悔しかないけどね…。
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 10:51:48.43 ID:ulxhQhok]
- >>621
あんた反省もしてないしネタかもしれんが毎日バカみたいに食ってるしいい加減スレチだわ。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 11:23:04.47 ID:jHGuSayf]
- 615です
おぅふ…皆さんフルボッコありがとうございます
食事制限は嫌なので、今の内に節制頑張りますp^^q
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 13:27:11.65 ID:BC/MvHi+]
- 昨日、ドカ食いして1.2キロ分増えてたけど
今朝まるまる減ってた
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 13:28:30.85 ID:xez/Q4h2]
- 脂肪になるのは一週間後ぐらいだからね
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