- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/10(土) 19:51:03.73 ID:VRD5ww8l]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart71
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1346753307/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347440755/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2012/12/02(日) 20:18:52.20 ID:15DbAPI0]
- >>319
馬鹿はっけーん
普通の食事で戻そうとしないやつwwwww
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 20:39:57.03 ID:4eInELpo]
- プロテイン飲んじゃった
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:43:09.99 ID:rdEbZ4nb]
- 朝 炊き込みご飯5合
昼 つけ麺用の麺2パック(1パック440g)をつけ麺にして食べた
夜 焼き鳥86本とビール2㍑
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 21:29:19.02 ID:M46vOq68]
- たまに現れるフードファイターにふく
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 22:20:22.40 ID:zz1HPu+M]
- 起きてすぐ
6枚切り食パン3枚にたっぷりマーガリン
コーンスープ
ヨーグルト
既に満腹だが更に
ごはん1合
きんぴらごぼう2人前
をぺろり。
最近食欲おかしい。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 23:16:27.98 ID:jBFLOOGo]
- >>323 マジ？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2012/12/02(日) 23:30:47.81 ID:15DbAPI0]
- 焼き鳥86本www嘘だろw
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 23:37:28.29 ID:BRov83jk]
- 朝 お粥 具無し味噌汁 冷奴
昼 尾道肉ラーメン･お好み焼き半分
夜 肉まん･ワカメサラダ･おでん(さんまつみれ･玉子･はんぺん)
回復食終盤だったのに友達につられて食べてしまった……
夜の肉まんもアホだ……
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 00:15:17.69 ID:Sn6iKNGs]
- 朝:ご飯.味噌汁.ｼｬｹ.納豆.もやしとﾍﾞｰｺﾝの炒め物.りんご半分.ｺｰﾋｰ
昼:鶏もも照り焼き1/2枚.和菓子2種.ｶﾞｽﾄの豚肉ともやしの生姜炒め.
ｶﾞｽﾄのほうれん草のｿﾃｰ半分.ｺｰﾋｰ2杯.ﾁｰｽﾞｽﾅｯｸ少々.ｴﾒﾗﾙﾄﾞﾏｳﾝﾃﾝ
夜:天ぷらそば.ｶﾂ丼のご飯だけ1/2杯.ｻﾞｰｻｲ.ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ.ｺｰﾋｰ2杯
今:ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ直径18cm位のを暑さ4cmを1.5個.ﾁｮｺｽﾅｯｸ10個位.ｷｬﾍﾞﾂと豚肉のｺﾝｿﾒ煮にｹﾁｬｯﾌﾟかけたのをどんぶり3杯
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 00:21:46.44 ID:eVZJ3Kfg]
- >>329 お見事！
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 02:38:55.94 ID:V2mvKbfY]
- >>329
これがレコーディングダイエットってヤツなんだな。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 05:36:24.35 ID:sqHbmCL9]
- 生理予定まで一週間あるのに、朝五時起床で
朝:ヨーグルトＢＩＯ、ビヒダス10錠、マルチミネラル1錠、マルチビタミン1錠、お弁当作った残りのコロッケ一個、卵焼き、ウィンナー五個、スパサラ、ご飯一合
昼:おでん 大根三個、ちくわぶ二本、じゃがいも一個、卵二個、こんにゃく一個、餅巾着一個、ご飯一合、80カロリーの抹茶アイス
夜:プレモル500を三本、お昼食べたおでんと同じくらい、チョコレート四つ
年内結婚控えててダイエット中なのに、今日は抑えられなかった(´･`)
まだ食べたい＆後悔で寝れないで今に至る
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 07:41:45.65 ID:xfNjkCCU]
- 近所に業務スーパーが出来てから
凄まじいデブ化していく一方だ
つぶあん１キロに、餅１キロに、サツマイモ５キロに
業務スーパーが出来るまではこんな物絶対買わなかったのに
安いから買って食べたら旨い旨い
安い＆大容量＆おいしい＆手軽＆仕事のストレスで
毎日食べていったら習慣になって毎日お腹一杯食べてしまう
麻薬のように止められない
周りから太った太ったと言われるが
糖尿になるまで止められない・・
昨日はつぶあん１キロと餅１キロでぜんざいにして全部食べたし
今日はやきいもにして全部食べたし
冷凍肉と薄力粉で肉まん２０個作って全部食べたし
トウモロコシもぺロッと全部完食
明日はポテトサラダ１キロとソーセージ１キロ食べる予定
一日１０００円で好きなもの選り取りみどりで死ぬほど食べられる
いままで少ない量をぎりぎりの価額でちまちま食べてたのが馬鹿らしい
もう食べ物の事しか頭に入らないし仕事中も
食べ物の事考えてる
何ともならない
アメリカの貧乏デブと化している
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 08:13:17.06 ID:1KD+QFhZ]
- >>333
それはすごい。リバウンドなのかわ解らないけど久しぶりにザ・ドカ食い
を見た気がします。
よければスペックも教えて下さい。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 08:40:32.95 ID:jzOaxFbP]
- リバウンド期間でお菓子食べまくってたら
口のまわりにブツブツができ初めて痛い
さすがにやば
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 09:17:14.20 ID:wrm7uNFP]
- １日だけのドカ食いで、
２００００万キロカロリー摂取したら、
計算通り2キロ～3キロ太るもんか？
それとも１日だと脂肪を貯めるのにも限界量があるのかな？
おれは週１でドカ食いしているが、チーズケーキ１５個とか
それでもセーブしている。１日だけなら仮に10万キロカロリー摂取しても
太らないなら、その週1のドカ食い日は爆発できそうなんだけど
朝 牛丼特盛 ケーキ
昼 ハンバーグランチ大盛り+から揚げ１０個 ケーキワンホール
おやつ からあげ君+ケーキワンホール
夜 焼肉２人前 ビール５杯 ラーメン１杯 菓子パン５個
これくらい食べないと心から満足できない
今現在はドカ食い日でも5000キロ～6000キロカロリー以内に
抑えているしな
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 09:19:49.01 ID:vkBTq47v]
- >>336
さすがに食いすぎ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 12:41:19.99 ID:7VWA85sV]
- 身長200cmとかあってお相撲さんみたいな体系なんだろう。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 13:07:54.77 ID:kC40xBf3]
- 20000万ってことは
2,000,000,000 kcalか
スゲーな鯨かよ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 14:14:18.36 ID:fRLGekz0]
- 1800キロカロリーのロールケーキを完食して今とても気持ちが悪い・・・
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 15:01:34.72 ID:+EW614Sg]
- 休みの日は常に何か食べてるわｗ
お菓子なんかあったら5000～6000kcalなんか当たり前に食ってしまうわｗ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 16:05:27.80 ID:ygQWMu+Z]
- 休みの日は家からでなければいける。遅く起きて朝昼兼用作戦も可能だし。
平日の帰宅遅い日がやばい。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 20:36:40.10 ID:y14+vqHS]
- 和菓子しげた の栗あわせ（栗入りどら焼き）を
昼と夜に一個ずつ食べてしまった orz
朝：味噌汁一杯 バナナ一本
昼：栗あわせ
夜：蒸した鶏もも（皮無し200g） 昆布ポン酢かけキャベツミックス 栗あわせ
今日はウォーキング16Kmしかしていないからカロリー入超
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 21:22:40.40 ID:Jc6TcPlW]
- >>343
食い過ぎだろ…もっと動けよ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 21:32:14.40 ID:fkonkEkG]
- その程度の量をドカ食いだなんてよく言えたものね！
恥を知りなさい！！
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 21:52:38.44 ID:H2Lrgz4J]
- カッチェスのグミ一袋食べちゃった•••
678kcalぐらいあります。
あゝああ亜あーーーーーー
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 21:54:35.06 ID:pGOcQBNR]
- いなり寿司71個
普通の握り寿司20カン
結構しんどい
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 22:07:01.33 ID:NK0t3PBX]
- ほんとすげーやつがこのスレにいるな
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 22:40:24.31 ID:FteKHQAx]
- まぁ…栗のカロリーは凄まじいからね。
大５粒でご飯一膳分。
これ知ってから栗ご飯とか食えなくなったわ。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 22:46:09.42 ID:P6/8dX0M]
- 春雨スープ
牛乳２００ｍｌ
ピノ２粒
ポッキー１袋
何もこんな時間に食べることないのに！！！バカ！！
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 22:56:24.80 ID:d7Mjj8u3]
- >>332
それ生理関係あんの？
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 22:59:41.77 ID:DP4XLIz0]
- >>332
お前は一生痩せない
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 23:02:45.28 ID:dMidMiDW]
- 一気に食うと全部のカロリーは吸収したことにならないって根拠はなんなの？
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 23:10:58.83 ID:wrm7uNFP]
- 一気食いでカロリーさえ吸収しなければな。。
その日は１日中食い続けられるんだがな
一度、お風呂にパンケーキを限界まで入れて、ひたすら食べ続けたい
もちろんバターシロップもかけ放題
どんなに食べても１日じゃあ。100グラムが限界量と言う説もあるんだが
これが本当なら、ドカ食いしても反省する必要もなくなる
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 23:16:23.93 ID:zjB1XRLV]
- >>354
その都合のいい説を信じるのなら、自ら実践してみたらいい。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 01:23:40.30 ID:t25mv6eS]
- 2夜連続で炊飯器でホットケーキを作った。
昨夜はノーマル 904kcal
blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/1d/ec5caa7c87018a5bf8f07385a327957a.jpg
今夜はバナナとココアを入れて 1144kcal
blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/ca/e0722ed892af3bf220460c76425beaf7.jpg
さすがに腹が苦しいｗ
blog.goo.ne.jp/day_report
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 16:02:32.64 ID:AGRK6S7+]
- 昼食べた後に一気食い
ドミノピザ３枚
ナゲット１個
ホームパイ１個
チョコ2個
正直後悔している・・・
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 16:53:17.14 ID:dWyNPIWV]
- シュークリーム2個に
ヒーハーのポテチ1袋
アーモンドチョコとキットカットを…(´；ω；｀)ぅ
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 17:29:22.95 ID:BVDfz1DX]
- 朝 普通のお茶碗にご飯1杯 味噌汁、鮭、みかん一個
昼 普通のお茶碗にめっちゃ半分ご飯1杯、味噌汁、レタス、こんにゃく、ちくわ、卵焼き��みかん一個
夜こんにゃく、ちくわ、レタス、味噌汁
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 19:39:17.91 ID:mnIJzUAp]
- >>359
拒食症の人？
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 19:42:33.03 ID:oZF9iAj0]
- >>360
「普通のお茶碗にめっちゃ半分ご飯一杯」なんて
日本語も不自由な脂肪脳なんだから
触っちゃだめだよ！
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 20:02:54.86 ID:BVDfz1DX]
- ビリーズブートキャンプやっぱ楽しいな。
約10ヶ月続けてるけど飽きねーわ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 20:11:10.96 ID:902vBKby]
- ID:BVDfz1DX
スレタイ見てる？
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 20:36:31.02 ID:NMcrlVew]
- 夕飯食べ過ぎた
ちくわ10本
春雨スープ
しるこさんど10枚
アイス2個
プレッツェル 沢山
ところで
最近食べすぎると身体が痒くなるのだが
同じような症状出る人いますか？
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 22:22:17.95 ID:idvI2msB]
- かぼちゃ煮たら美味すぎ
無糖ヨーグルトたっぷり掛けて
1/4個の3割くらい食べちゃた
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 22:32:21.57 ID:XHtJO06K]
- 今日のお昼にお好み焼き４枚。
晩からストレッチ頑張ってます。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 22:43:29.99 ID:iSWTyfC3]
- ら
- 368 名前：名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 23:22:27.77 ID:Y0OJmLPP]
- 今日お菓子しか食べてない。。
玄米ブラン半パック
揚げせんべい4枚
ブランチュール一箱
菓子パン2こ
- 369 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) mailto:sage [2012/12/05(水) 00:13:33.87 ID:1qSkSfn8]
- 君たちの大食い記録を記してくれたまえ その９
ikura.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1345079740/
こっち行けば
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 08:50:27.29 ID:teXXQQQH]
- >>368
どう見てもダイエットする気ないよね？
減量中に揚げせんべいとか菓子パンとか何で買い込んでるのか。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 18:15:48.85 ID:voF4x15l]
- ホットサンド一個
ミルクフランス一個
ごまたまご三個
大根と鶏団子の煮物
どか食いしてしまった…反省。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 18:30:09.37 ID:5WyDu4+F]
- パン食べ放題のカフェでパンを12個食べて、コースランチでサラダ＋スープ＋パスタ＋ヒレカツ。
お店を出る時にクッキーを買って帰りながらパクパク…
食べ過ぎた。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 18:52:11.92 ID:hGKpCeO+]
- >>372 サンマルクかサンマルクなのか
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 18:56:04.67 ID:rPh13A97]
- セブンの和風からあげ7個
からあげ棒1本
チーズクリームシチューヌードル
ほんとにシチューが再現されてる！じゃがいもホクホクで寒い中ではふはふ言いながら食べるとサイコー(*´Д｀)
…反省はしている
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:30:46.18 ID:AORtmcKj]
- 昼飯前に三角チョコパイ食べて
昼飯にアップルパイとチキンクリスプバーカ食べちまった
夜抜いて取り返すしかない
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:40:03.92 ID:0ZNOgQ6+]
- 春雨と肉団子のスープ
スパゲティナポリタン
湯豆腐
ウィンナー
バターコーン
甘納豆
みかん
飴玉10粒
ココア3杯
久々に食べ過ぎちゃった！明日節制して取り戻そう
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 21:24:17.08 ID:TYoPcyd8]
- ロッテリアのポテトS3つ
からあげっと4個
マックナゲット5個
チキンカツ大1枚
スルメ
マロンアイスクリーム
やっちまった
ポテト50円クーポンやばす
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 21:35:39.25 ID:p9zJdHBp]
- >>377
私も今日クーポンもらったけど
惜しみながら捨てたwwwwww
食欲やばい
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 22:33:22.37 ID:p56X58oC]
- 缶コーヒー２個
カルビ丼
なめこ味噌汁
スパゲティミートソース
春巻き２個
チューハイ３缶
たまご饅頭
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 22:54:59.45 ID:cDm7pB0/]
- 21時頃に
Lサイズピザ五切れ
チキンステーキ
シーザーサラダ1.5人前
うわああああああああああああ！！！よりによって明日はジムで計測の日なのに…
明日から調整します、すみませんでしたもうしません
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 23:02:43.02 ID:CzwZX12a]
- ちょっとしたドーピングだなｗ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 00:41:11.41 ID:MiN8ywY9]
- みなさ～ん
ミスド100円セールですよ～
マックポテト150円セールですよ～
すき家牛丼250円セールですよ～
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 01:02:30.26 ID:nWhaMfgG]
- ダイエット板的にどうなのかわからないが、ミスドだけはカロリー高いのを買わないと損と思う
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 01:16:15.05 ID:Ou49rYGz]
- つかみんなよくそれだけ食えるよな…
俺なんてカツ丼並一杯位で腹苦しくなるわ
＋αなんて味噌汁位しか無理
お菓子なら満腹感少ないからついつい食べすぎるのはわかるが炭水化物のドカは理解出来ん
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 08:07:48.13 ID:xgN0KnSJ]
- パンのドカ食いも？
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 08:35:11.74 ID:L/Nr1fSa]
- お昼と夜をがっつり。
お酒もがっつり。
ねずみの国は食べ過ぎる……。
体重が400g戻ってしまったから
今日と明日はファスティングで調整するよ～。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 08:40:26.00 ID:sFZ3865L]
- 夜の9時から飲み会があってつい食べ過ぎた飲みすぎた
甘いものも深夜にしっかり…
一日で2キロも体重増えてた泣いた
土日もまた飲み会あって今から憂鬱…
平日2日間で調整できるだろうかするしかない
外食すると腹八分目がきかなくなる反省
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 10:48:40.17 ID:XfNSjiuy]
- ミスドもマックも牛丼も好きじゃなくて心から良かった
年末年始も餅もおせちも好きじゃなくてよかった
かっぱえびせんうめえ反省してますもぐもぐ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 12:49:54.01 ID:7MWRbmvN]
- 酒呑んだ後にラーメンライス、パンとか食べちゃうぜ！
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 13:02:26.26 ID:Hj/yeCbW]
- パスタ300g、焼おにぎり２個、満月ポン１袋‥やってもうたわ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 14:14:53.89 ID:GwBYkmdc]
- 40キロ達成祝いに彼氏がホテルのケーキビュッフェに連れてってくれたのだけど
大盛り４皿も食べてしまったー
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 14:28:04.84 ID:jH7R4RlU]
- チラシの方にも貼ったけど、こっちにも貼っておこう・・・
本当のドカ食いとは再生回数1700万回以上だ
カロリーをスカウターで計ってみろ
1位 www.youtube.com/watch?v=m9FRSghXhDM#t=2m36s
2位 www.youtube.com/watch?v=7Xc5wIpUenQ
3位 www.youtube.com/watch?v=wZDv9pgHp8Q
EpicMealTime
www.youtube.com/user/epicmealtime
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 15:31:29.44 ID:L7oJL0xx]
- すいません…
今年いっぱいで失業のショックで休みの今日
発泡酒ロング6本
高野豆腐
チヂミ1枚
カマンベール
しかもピザL注文しました
今日はもう…
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 15:54:45.11 ID:/W7H76HI]
- >>393
全然大丈夫だよ。俺ならそれにワイン1本と
ウィスキーストレートで4-5杯は飲むから
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 16:07:07.23 ID:xgN0KnSJ]
- 逆に考えるんだ
これから食費を削るいいきっかけになったじゃないか
ドカもしなくなるお
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 16:14:09.72 ID:L7oJL0xx]
- >>394-395
ありがとうございます…
ピザきたので食べます!
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 17:55:02.83 ID:7MWRbmvN]
- >>396 同士よ！俺は来年1月末で失業だよ…厳しいけど前を向いて進もうぜ。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 19:20:29.57 ID:RAQWtgnO]
- 海老名SAのメロンパン六個学生失業の心配もありまへん。(^^;)うんまい
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 19:52:12.99 ID:SAS4pJkJ]
- 今失業中だけど6ヶ月で25kgと体脂肪10パーセントきって
腕立て伏せ3回が120回に増えた
腹筋は10回から300回
ウオーキング30分からジョギング2時間
体重は93から68
身長は178から176・5w
33歳で職ないけど土方はできそうだな・・・
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 20:52:00.27 ID:Y/odGvdm]
- >>399
やり方次第でもっと鍛えられたのに、勿体ない
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 21:12:49.81 ID:iyaIzrAO]
- カレー二杯とミスド食べた…馬鹿だ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 21:19:10.69 ID:IPvYCxoP]
- 何ドカ食いしてんねん！腕立て十回はよ！！はよ！！！
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 21:21:33.05 ID:iyaIzrAO]
- 腹筋します！！腕立てできないorz
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 22:50:40.01 ID:SAS4pJkJ]
- >>400
無職でオッさんな俺に酷な事言うなw
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 22:53:24.14 ID:AjjJmLaz]
- 炭水化物ダイエットしてるのに、酒飲んだら肉焼いてご飯食ってた。
覚醒して口の中のものをトイレに流したが、肉と米が異常に減ってる…
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 22:56:38.30 ID:oKxukOh7]
- >>405
病院行け頭の方のな
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 23:03:30.36 ID:3Dc/himu]
- , ‐ ' ´ ￣￣ ｀ 丶､
／ 丶
, ' r､'´ _ ＿ ヽ
/ /ヽヽ__ ' ´ ＿_＿__,, イ ヽ
,' ,' ｛_r'‐'',ニ二､ｰ==＝-‐'|l 、｀、
ｉヽ i /／ '´ ￣｀ヽヽ l| l i
,' ヽ ｌ / ､>‐＝､､ =ﾆヽ ! ｌ ｌ 知ってる？
,' /⌒ l | ´ /（__,!゛ ｀､! | !
,' ! '＾> |! i｡_oｿ , ﾆ､, ﾉ 丿 在日コリアン64万人中46万人が無職なのよ
,' ヽ ヽ ｀ ─ '⌒Ｙ, ' ／
/ |｀T ､ j /}´ ,'＾! しかも、その中のほとんどが日本人はもらえない
/ ｌ ｌ ｉ iヽ i｀ ｰｧ /ノ / /
/ | | i ｉ ! ＼ l_／ ノ | ｛ヽ / / 生活保護を平均で毎月１７万貰ってるの。
,' ｜ | i iﾉ 丶､ __ , イ | | l ｝ 〃 二ヽ
,' r| | '´＼_ / ,' ,′ ｜ | ｜└'{_/ ,─｀、
,' , --─/ l | ─ ､ ｀X´ﾄ、 ,′ ｜ | ｜ '-ｲ_ｨ､ 〉
／ / ｌ ｌ ＼-､l__ヽ_ ｜ | !
民団（在日本大韓民国民団）のHP
ttp://mindan.org/toukei.php
５．職業状況－１９９９年
無職 462,611
総数 636,548
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 09:46:50.08 ID:48Ta9ZSj]
- 朝からインスタントラーメン一袋食べちゃった…。お腹空いてて食べちゃったけど、半分位食べたあたりで気持ち悪くなったから多分胃が正常に戻ってたんだろうなあ…。二週間前なら2袋いけてたと思うと怖い。ウォーキングで運動量増やしてまた頑張ろう。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 15:02:43.23 ID:nvdE3XfE]
- 参考資料：米国市民団体がTPP協定に警鐘を鳴らす（字幕） 20120614
www.youtube.com/watch?v=WFY-z1PcjT8
アメリカ議会も知らなかったというお粗末さ。
アメリカが訴えられるとキャスターは言っているが、米国の履行法は、ＴＰＰを条約と認めない。 ＴＰＰ協定締結後のＩＳＤ提訴は、米国に対してだけ全て無効となる。
FTA１２年、メキシコの明と暗（１）
www.youtube.com/watch?v=fRKw28OmM_g
FTA１２年、メキシコFTAの明と暗（2）
www.youtube.com/watch?v=gYmrywXrO8I
FTA１２年、メキシコの明と暗（３）
www.youtube.com/watch?v=rYGlZKcv3Ns
FTA１２年、メキシコの明と暗（４）
www.youtube.com/watch?v=7s14j6N_q-g
佐藤ゆかり質疑(全) この後 どじょう頭は"ドヤ顔"でTPP参加表明
www.youtube.com/watch?v=XJtWmYBNKck
#TPP 多国籍企業による世界のっとり計画 #ACTA #著作権
www.youtube.com/watch?v=vhMAa12ztb4
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 17:52:48.12 ID:wv7rp0rE]
- 昔は日清焼きそばとかは二袋同時がデフォだったよな～
たまにラーメンも
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 20:30:56.67 ID:1zBUzByd]
- 地震の後なんか落ち着かなくて
源氏パイ８袋＝１６枚
ヨーグルト３カップ食べてしまった。
これだけで１０００カロリーって馬鹿すぎる。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 20:56:36.78 ID:/EtPpypg]
- たまご饅頭って何っ！？いやっっ！やめてっ！
美味しそうっっっ ｷﾞｬｧｧｧｧ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 22:21:24.01 ID:V2XfBJjG]
- おいらもたまご饅頭ぐぐってしまった・・・
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 23:46:04.39 ID:xVZ4BlZt]
- 何か今日無駄に食った。しかも夕飯で。
チョコレートだけで600くらいカロリーいったっぽいし
フィナンシェ的なもの6個食って
煎餅にかきのたね
米も味噌汁も海老シュウマイもかまぼこも
あとりんご
週末マジでたえらんねー…気持ちだけでいいから買ってこないでくれ…弟よディズニーのお土産…ありがとう…うまかったよ…また一から頑張るよ…
明日明後日旅行ｵﾜﾀ
来週忘年会で飲み二回ｵﾜﾀ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 00:32:42.21 ID:8O7Lx+Ra]
- >>408
インスタントラーメン１袋なんて400kcalかそこいらだろ
ドカ食いしてないなら来るな！
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/08(土) 00:46:49.15 ID:hWMTlXzB]
- 昨日の事だけど、カロリー分かるファミレスかコンビニで昼食とればいいのに、
どうしても食べたくて回転寿司に行った。その後パン屋に行って焼きたての甘いパン２つも食べた。
だから50kg切れないんだ。甘い自分が大嫌い。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/08(土) 01:12:45.46 ID:jYnXQF9P]
- よく寝る前にチーズケーキ1個食った
太るとかさ
ダイエット中に焼肉食わないとか
根本的にダイエットというのが理解していない奴大杉
ダイエットとは死ぬまで継続しないとリバウンドするし
ダイエットしている人は焼肉を死ぬまで食うなと言っているのと同じ
それにケーキ1個食べても太らねえよ
逆に太るならアフリカ人みんな1日で肥満にできるだろう
食うもの食う時間帯は関係なし
トータルの総カロリーが全て
消費カロリーが上回れば無条件に痩せる
例えば普段1200キロカロリーで過ごし、
月の最後の日に6000キロカロリー摂取しても
痩せるとうことだ
罪悪感感じたくなければカロリー計算して
月の最後の日だけ苦しくなるほどドカ食いすればいいのさ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/08(土) 01:15:02.99 ID:jYnXQF9P]
- >>411
おまえおもしろいな
石でも投げてみてえな
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 02:04:31.04 ID:UtQulb2E]
- やってしまいました・・・カロリーが分からないから怖い
誰か計算して罵倒してくださいお願いします
タコスチップス100g
シュトーレン薄く3切れ
夏みかん缶詰1つ
フランスパン1切れ
チーズケーキ小さいの1切れ
後分かっているだけで
野菜かりんとう4袋550kcal
ぱんじゅう（カステラみたいなの）700kcal
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 02:44:52.95 ID:evnhzK7l]
- 朝 おにぎり一個 キャベツ ハム
間 チョコひとかけ ポップコーン100kcalくらい
昼 ごはん2.5膳、漬物、塩辛、塩昆布
間 ポテチ5枚、黒アメ1個
晩 鍋（豆腐、白菜、豚肉、牡蠣、キノコ、ゆでうどん30ｇくらい）小魚アーモンド1パック、水割り５杯、ブラウニー一切れ
ものっすごく食べた上、エクササイズの途中で地震があって運動30分くらいしかできてない(´；ω；`)
食べ過ぎでまだ体がジンジンいってるよ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 03:13:03.02 ID:l+9Kn0Is]
- >>419
Over 9000 !?
|
 |
