- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/10(土) 19:51:03.73 ID:VRD5ww8l]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart71
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1346753307/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347440755/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 18:54:02.87 ID:9oyudc8R]
- >>230
ｼｲｯ！
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 21:27:25.55 ID:ITV9B/cp]
- >>230
！？
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 22:21:03.60 ID:FcsJ//sP]
- （豆も・・・）
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 22:28:39.57 ID:0BH1yfIz]
- 豆も芋も種類によるし調理法にもよる。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 22:37:06.01 ID:s4HuuO8u]
- カロリーとかじゃなくて、栄養素的に炭水化物だろって話
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 23:05:48.08 ID:Tn55EkC9]
- 映画みながら酒飲んでたら
うっかりアーモンドを一袋あけてしまった
それだけで760ｋcal
すみませんでした
制御出来ない脂肪脳豚なので
大袋は二度と買わないと誓います
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 23:13:16.34 ID:9oIavNhy]
- >>236
小袋を買い込むつもりだろ。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 08:00:44.60 ID:XPuGKf53]
- 朝っぱらからファミマチキン4本も食ってしまった
ごめんなさい
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 10:24:25.89 ID:R5LMVDCD]
- 悪臭の発生源は貴様だったのか
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 14:23:35.33 ID:qndKMN5y]
- ホテルのランチバイキングで無茶食ってしまった。
今月末が期限の只券もらっちゃって...
夕方ジョギングε=ε=ヽ( ﾟДﾟ)ﾉ 逝ｯﾃｷﾏｰｽ。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 14:47:52.92 ID:thFT1zIj]
- 肉野菜炒め
タケノコと人参の煮物
ご飯一合
白菜のお味噌汁
うどん一玉
チョコパイ一つ
ブルボンプチ しっとりチョコクッキー
チョコモナカジャンボ
カントリーマアムアイス
トッポ一袋
じゃがりこ
チートデイとか言って調子乗った
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 14:59:24.29 ID:oGUmFcgC]
- チートデイじゃなくてミートデイだな
内臓にしっかり脂肪ため込んでください
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 16:50:14.53 ID:TVhcHnzG]
- ごはん ニ合
カレールーどんぶりに波々と
野菜スープ
鶏唐５個
自分でも信じ硬いレベルで平らげてしまった。
お腹苦しい
けど残さずに食べたよ！
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 16:51:22.21 ID:Mfm9OhNT]
- 三連休普通にご飯食べた。そしてお菓子も沢山。
せっかく痩せたのに馬鹿。明日から一週間で取り戻す
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 19:25:00.56 ID:O/Vsxx3E]
- 朝からだらだら食べてしまってる
普通にご飯3食食べた上に
モンブラン半分
ワッフル
アーモンドチョコ一箱
柿の種
ブラウニー
りんご
みかん
柿
板チョコ
パンプキンタルト
クロワッサン
チョコは食べ出すと止まらなくなってやばい…(;つД｀)
改めて書き出すと甘いもの食べすぎだね
糖尿になりそうだ
最近バランス良く食べてたのにテスト前だから勉強するとストレスでどうも食に走ってしまうー
明日から仕切り直しだな
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 19:34:14.74 ID:+GaV5Jes]
- きなこチロル一袋
コーヒービート四本ｗｗ
豆乳鍋
水炊き鍋
黒豆二袋
ちくわ一袋
チョコポテチ
チョコクラッカー
ソーセージ
おさかなソーセージ
だからいつまでもくそデブなのに！
わかってるのに痩せたいのに食べちゃう
食べることしか考えてない…デブ脳って治らないのかな
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 19:45:51.57 ID:JCuAnWzO]
- お前ら自分のことでぶでぶいってるけど
どんなもんなの？
俺は１６８の８０ｋｇの巨デブだけど
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 19:52:01.92 ID:thFT1zIj]
- >>241だけど151/40にやっとなった
せっかくちょっと痩せたのに気を抜いてしまった
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 20:26:27.45 ID:O/Vsxx3E]
- >>245は152㎝42㎏
多分今日食べたのですぐ44位になっちゃうんだろうなorz
また間食控えて運動すれば42までは戻るんだけどさ
40㎏で安定させたいんだけど年末が怖い
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 20:36:54.66 ID:O80pTfmA]
- おいらは柿の種が鬼門だな
食べ出したら最後なので買わない事にしてる
ピーナツが必ずと言っていいほどチャイナ産だから、それも理由にしてる
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 21:15:06.46 ID:XkiXI2yU]
- 森永チョコチップクッキー６枚‥自分の馬鹿野郎
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 23:41:51.91 ID:N7rsWeVG]
- >>247
その身長でその体重なら、少しポチャって程度だろ。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 11:27:59.91 ID:A1YvEFCM]
- ３連休ぐらいドカ食いしたっていいじゃないか。
運動すればすぐ取り戻せる。
ハングリータイガー久々に食べたわｗ
うまかったー。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 12:16:43.98 ID:VAlIJSz2]
- ギャンブラーの発想だな。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 12:32:39.39 ID:A1YvEFCM]
- あたしギャンブルしないよ(´・ω・｀)
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 13:33:42.15 ID:8Tql18Zx]
- >>252
80キロなら身長180くらいはないとダメだろ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 14:31:16.82 ID:kW7XWiD3]
- >>247
腹回りと尻回り100cmあるんじゃ？
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 14:40:05.90 ID:H2/T9R82]
- 182センチ75キロの俺で腹ぷよぷよの糞デブだぞ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 15:41:56.31 ID:TIdDNvq3]
- ハピリッチ四個…
ものの30分で2000kcal摂取とか…
ミニストのがっつりスイーツが好みすぎて死にたい
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 16:16:43.80 ID:u4osHSNn]
- 誰かなしっかり食ってから死にたいだのほざいてるアホンダラは
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 18:09:35.96 ID:H2/T9R82]
- ドカ食いは連鎖するから困るよね…。
1日で食い止められればたいしたダメージはない。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 18:11:08.49 ID:8yWeodND]
- 日が変わればなんとか立て直せるんだけど、自分は朝からステーキ食べたくなった日とかがやばい
そのまま昼も夜も食べたくなってしまう
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 19:09:52.06 ID:5LxEW9tF]
- 学校終わってから
あんぱん、生どら焼き、チョコメロンパン、焼きおにぎり、カレーコロッケ、カレーまん、唐揚げ、チーズコロッケ、シフォンケーキ、チョコブラウニー、チーズケーキ、キャンディ、じゃがいもポタージュ
そして晩ご飯にハヤシライス
JKの食欲やばー(´Д` )
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 19:14:25.07 ID:j4U60tEm]
- >>262
そういう時は鳥胸肉でも買ってきて皮はいで
塩コショウしてステーキにすりゃいいさ
朝昼晩1枚づつ食えばもうイラネってなるｗ
ボリュームの割りにカロリーはそこまでないしな
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 23:12:12.85 ID:u4osHSNn]
- >>263
おや？なんで豚が人間社会に紛れ込んでんだ？
JK？なにそれ？ミートブランド？
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 23:54:31.07 ID:5LxEW9tF]
- ちなみに
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 23:55:17.00 ID:5LxEW9tF]
- 間違えた
ちなみに132も私です
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 23:57:07.52 ID:Syf67Bk1]
- >>263
dbの食欲ヤバーの間違いでしょ？
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 00:58:38.56 ID:QC5D4WRf]
- 中華食い放題で食べまくった
65キロが68キロになってる
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/27(火) 14:13:41.80 ID:wDAZxJcX]
- マヨネーズとチーズとハムのサンドイッチたくさん
ホワイトチョコたくさん
ばかあああああああ
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/27(火) 14:38:10.20 ID:4dgjLsFo]
- ライトツナ6缶とチーズ3枚と絹豆腐5丁。とマヨネーズ。
低炭水化物とはいえ食い過ぎた。でも明日は一月ぶりの炭水化物大量食い解禁日なのでバーガーキングに行く予定です。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 14:54:49.15 ID:U2pQVmwr]
- 美味しい物だらけでドカ食いしたくなる。
毎日カロリー制限してると
急にドカ食いしちゃう。
マックもケーキも大好き
47キロから56キロだよ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 15:22:38.13 ID:OShjRqz6]
- >>272
3桁目指して頑張ってください。
その調子なら数ヶ月で達成出来るでしょう。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/27(火) 17:55:54.11 ID:A4xKD/bN]
- 大勝軒で、つけ麺全部乗せ大(4玉)
東京チカラメシで、牛丼特盛
ラーメン一蘭で、替え玉5つ
を今日町田で昼からハシゴした
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 18:01:29.25 ID:TahIOxMS]
- ここダイエット板なんですけど
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/27(火) 18:03:43.43 ID:A4xKD/bN]
- 週5で10km走って週3で筋トレしてるからこんだけ食っても体脂肪率9%くらいです
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 19:27:41.01 ID:hP/rvH3o]
- じゃあ反省する必要もないですね、はい次の方～
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 03:43:41.11 ID:B8CuWqMa]
- 聞かれてもないのにスペック書く奴、うぜえ。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 10:27:14.01 ID:N1lo5Z77]
- >>273なんでにちゃんって
曲がってる人ばっかりなんだろう
7キロくらい二ヶ月くらいで
落とせるでしょ。
妊婦だし。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 10:38:19.96 ID:wNQFsRRG]
- いやここそーいうスレなんすけど・・・
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 11:55:14.48 ID:x1GJBAiA]
- ドカ食いしたものを書きたいだけならチラ裏でよろしいかと
>>1をよく読んでから書き込みましょう
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 12:03:21.58 ID:HNIc8ttD]
- カマンベールひと箱
アーモンド30g位
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 15:28:29.88 ID:bAqPRqsv]
- >>279
こちらへどうぞ。
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/28(水) 15:49:23.74 ID:4Ff91vnA]
- 昨日の夜、野菜が豊富という理由でキムチ鍋でドカ。
締めのラーメンまでいっておいて昨日今日腹痛に苛まれてる。
学校苦しかった。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 17:02:59.15 ID:pLLwsxb5]
- ジャガイモ
サツマイモ
ウインナー
豚しゃぶ
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 20:23:55.99 ID:V1GvyRNw]
- サッポロ一番塩ラーメン5袋
しゃぶしゃぶ用の豚ロース肉250gを4パック買ってきて、全部茹でて味ポンで食べた
チーズケーキ1ホール
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 20:52:28.25 ID:lV/FjXgj]
- 白菜とツナの煮物
だけのつもりが、
春雨スープ、チューハイ1本、
コロッケ、コンビニ弁当、冷凍ピラフ
食べ過ぎた。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 21:21:57.13 ID:eABnunfZ]
- 朝:野菜スープ
昼:糸こんにゃくと、ライトツナ缶混ぜたチャーハン(米半分くらい)
夜:レタスとライトツナ缶の混ぜたサラダにキムチと糖質ゼロ発泡酒
これがいけなくてスイッチ起動
大根と豚肉の煮付けに米茶碗1杯、柿の種一袋、ウインナー1本、プリン
久々に1800キロカロリー超えた・・・
まぁ5時間歩いたから良しとするか・・・
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/28(水) 23:33:29.34 ID:PmE5FXOr]
- クッキー2枚
あんドーナツ小さいの2個
笹だんご
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 00:03:53.31 ID:s+tB6J2p]
- ええっ？？
ソレっぽっちでドカ喰いとな！？
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 00:07:03.87 ID:di7q/BTM]
- きっと笹だんごが直径1m前後あるんだよ。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 02:03:16.39 ID:cFng6A8Z]
- ヒレカツ
サザエのつぼ焼き
金目の煮付け
味噌汁
茶碗蒸し
もちぶたチャーシュー
だし巻き玉子
アイス２個
焼肉
ご飯２膳
せんべえ５枚
1日外食なのはダメですね。
楽しかったし反省して
とりあえず明日調整で
明後日には戻します。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 16:23:56.52 ID:+qSoN6iJ]
- ヒャッハー
怪我して運動できないストレスで食っちまったぞーーー
朝
味噌汁
昼
トマト、キャベツ、セロリ、たまねぎ、とりもも肉のスープおわん1杯
赤魚のみりん焼き1/4尾
ゆで卵半分
キャベツ
夜
味噌汁2杯
赤魚みりん焼き半身
さわら西京焼き一切れ
キャベツ
えび餃子2つ
腹がはち切れるわボケが
確実にトータル1500超えてる
運動できないの分かってるのに食べてしまう脂肪脳すぎて死ね
せめて腹筋だけでもします
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 16:36:58.73 ID:AbNmFz75]
- おやつにパンとポテチとブラックサンダー
食べてしまった…おやつだけで1000カロリーは超えてるな
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 19:22:39.31 ID:Uj+ZMj2/]
- >>293
何処を見てもドカ食いにみえないんだが…？
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 19:43:49.86 ID:WCtVJeqy]
- >>293
一日でそれじゃむしろ健康的
がんばれ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 20:25:02.74 ID:Ngf1xVM4]
- >>293
ここドカ食いスレだよな？？
一食2000 or 一日5000 以下の奴がくる所じゃねえぜ。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 20:26:03.60 ID:k0OfaqCu]
- 晩にチキンカツ一枚食べた
米は食べなかったけど
運動90分
消費出来てねえっつーのｗｗｗｗ
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 20:27:54.08 ID:xwgshb0V]
- 日中600kカロリーで豆乳鍋作って1000に抑えるつもりが、くず切りをところてんと勘違いして300g(400kカロリー)とってしまった
毎日炭水化物抜いてたから、やけに体にしみ込むと思ったんだよなぁ
しかし脳みそが冴え渡るw
脳に糖が行ってなかったんだなw
後悔と同時に炭水化物の有り難み感じたわ
お前らも全ての食材に感謝しろよw
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 21:35:56.55 ID:wHm8Qw/h]
- おみやげに貰ったトルコのLokumuとかいう甘いお菓子を結構食っちまった・・・。
砂糖＋ピーナッツ＋αで見るからに高カロリーそうだったが・・
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 03:40:05.02 ID:/DH8+C9q]
- 食い改めた
夜食だけで
ホイップメロンパン
チョコのパン
コーンのパン
ブリトー
まいたけおこわ
赤飯
納豆巻き
アイス
シュークリーム
はいｵﾜﾀ
とりあえず二時間くらいエアロバイク漕ぐよ
用事あるのに何故寝なかった？
私よアホか。
そしたら風呂入って仮眠とるよ…。クソ…
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 04:33:59.17 ID:op+lmvvm]
- 朝日新聞が決して報じない自爆やりとり
2012/11/30(金)日本記者クラブ主催の11党の党首による討論会の中での
朝日新聞の星浩氏の質問と安倍総裁のアンサー
星氏「従軍慰安婦問題についてはどのようにお考えでしょうか?」
安倍氏「河野談話についてはですね、これは閣議決定されたものではありません。
安倍政権において『それを証明する事実はなかった』という事は閣議決定しています。
そもそも、まぁ朝日新聞の星さんの(笑)朝日新聞の誤報による、、吉田清治という、
まぁ詐欺師のような男が作った本がまるで事実かのように、これは日本中に伝わっていった事で
この問題がどんどん大きくなっていきました。
その中で、果たして人を人攫いのように連れてきた事実があったかどうかという事については、
それは証明されていない。という事を閣議決定しています。
ただそのことが内外にしっかりと伝わっていないという事をどう対応していくか。
ただこれも対応の仕方によっては真実如何とは別に、残念ながら外交問題になってしまうんですよ。
ですから新聞社の皆さんにもそこは慎重になってもらいたいと思いますよ。
そこで我々はどうこれを知らしめていくかという事については、
有識者の皆様の知恵も借りながら考えていくべきだろうと思っています。」
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 05:23:37.41 ID:9G1uR6Ky]
- 朝3時に起きて、ラ王5袋とおにぎり16個食べた・・・・・
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 12:05:26.60 ID:6XXavAFu]
- sasapanda2.seesaa.net/pages/conv_default/image/1e983684-s.jpg
このスレを見るたびにこいつを思い出す
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 14:33:29.64 ID:HWi+vhjw]
- >>301
> ホイップメロンパン
> チョコのパン
> コーンのパン
> ブリトー
> アイス
> シュークリーム
ダイエット中にこんなの買い置きしているのが不思議でたまらん。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 15:45:43.70 ID:AZKX00/z]
- >>305
翌日の朝食用だとしても多すぎるしねｗ
305は、コンビニに入ったらまずカゴを持つんだろうな
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 16:00:52.10 ID:sD/cWrb0]
- カゴ持たないと万引きの疑い持たれるだろ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 16:55:51.00 ID:VqAOnMrE]
- それはない…よな？
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 17:15:52.40 ID:HWi+vhjw]
- >>307
カゴに入れなきゃならない程のお菓子やスイーツを買い込むからだろ。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 17:38:39.50 ID:sD/cWrb0]
- >>308
いや、あるよ。
注意してみ。
めんどくさいからカゴは持つな。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:(ω) [2012/12/01(土) 20:40:25.17 ID:0QaFRbjI BE:1510461263-2BP(0)]
- ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ(150㌍)
ｸｯｷｰﾊﾟﾝ(371㌍)
寿司(ｻｰﾓﾝ１･ﾚﾀｽ巻き４･おいなリさん３(600㌍？))
濃厚ｼｮｺﾗ(220㌍)
ｽｨｰﾄﾎﾟﾃﾄ(159㌍)
濃厚ﾌﾛﾏｰｼﾞｭ(275㌍)
ふわふわｽﾌﾚ(350㌍？)
言い訳：客が持ってきた、寿司は目の前で食べさせられた、他は自分の意思で豚のように食い散らかした。
はは(´;ω;)
自分の意思の弱さに死にたくなる＼(^^)／
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 23:20:06.20 ID:dxvfQ6Wd]
- 友人と焼肉食べ放題した。
何もかも忘れてひたすら肉焼いた。
カルビ、ハラミ、せせり、タン、エビ、ホタテ満腹まで食べた。
色々あって、ムシャクシャして辛かったんだ。
食べて解消しないとどうにもダメったんだ。
まさかの一晩で3kg増…もうしません。
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2012/12/01(土) 23:27:22.99 ID:bcZ5H6eA]
- >>312
食べ放題に行って食べ過ぎるのはいい事だよ。
楽しまなきゃ。ダイエットしてるからって、食べなければ友達がいやな感じになるだろ。お前は正しいよ。それにお金払ってるんだからな
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 23:28:53.10 ID:JleP9t2D]
- DOKA食いした！
ラーメン カレー ハンバーガー 菓子パン お菓子 コーラ
明日やべー
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 23:51:04.67 ID:VVT56EIg]
- ラマダンだ！
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 23:53:40.47 ID:Buzgl6zN]
- >>314
そのメニューはデブの王道だな。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 00:55:20.76 ID:+AiLVKRM]
- >>312
3キロがすべて脂肪にになるわけじゃないから大丈夫さ。
>>313と同じく、人付き合いでたまに食べ放題に行ったときくらいは楽しんでいいと思うよ。
数日かけて調整すればよろし。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 02:18:15.59 ID:lUA1j6Dg]
- >>314
パスタとピザがあれば完璧だったのに
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:07:06.13 ID:vs5mpnp6]
- ・赤ワイン 720ｍｌ
・ハイボール 500ｍｌ
・野菜炒め
・ギョウザ 5個
・千切りキャベツ 150ｇ
・ミックスナッツ 46ｇ
・クリームチーズ 36ｇ
・カレーパン 1個
・ミルクチョコレート 55ｇ
・自作の蒸しパン 5個
トータルで約３５００ｷﾛｶﾛﾘｰを夜中に一気に摂りました・・・・・・・。
今週はコンニャクゼリーと寒天で過ごします。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:12:39.49 ID:+AiLVKRM]
- >>319
そんな極端なことするからドカに走るんでない？
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2012/12/02(日) 20:18:52.20 ID:15DbAPI0]
- >>319
馬鹿はっけーん
普通の食事で戻そうとしないやつwwwww
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 20:39:57.03 ID:4eInELpo]
- プロテイン飲んじゃった
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:43:09.99 ID:rdEbZ4nb]
- 朝 炊き込みご飯5合
昼 つけ麺用の麺2パック(1パック440g)をつけ麺にして食べた
夜 焼き鳥86本とビール2㍑
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 21:29:19.02 ID:M46vOq68]
- たまに現れるフードファイターにふく
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 22:20:22.40 ID:zz1HPu+M]
- 起きてすぐ
6枚切り食パン3枚にたっぷりマーガリン
コーンスープ
ヨーグルト
既に満腹だが更に
ごはん1合
きんぴらごぼう2人前
をぺろり。
最近食欲おかしい。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 23:16:27.98 ID:jBFLOOGo]
- >>323 マジ？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2012/12/02(日) 23:30:47.81 ID:15DbAPI0]
- 焼き鳥86本www嘘だろw
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 23:37:28.29 ID:BRov83jk]
- 朝 お粥 具無し味噌汁 冷奴
昼 尾道肉ラーメン･お好み焼き半分
夜 肉まん･ワカメサラダ･おでん(さんまつみれ･玉子･はんぺん)
回復食終盤だったのに友達につられて食べてしまった……
夜の肉まんもアホだ……
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 00:15:17.69 ID:Sn6iKNGs]
- 朝:ご飯.味噌汁.ｼｬｹ.納豆.もやしとﾍﾞｰｺﾝの炒め物.りんご半分.ｺｰﾋｰ
昼:鶏もも照り焼き1/2枚.和菓子2種.ｶﾞｽﾄの豚肉ともやしの生姜炒め.
ｶﾞｽﾄのほうれん草のｿﾃｰ半分.ｺｰﾋｰ2杯.ﾁｰｽﾞｽﾅｯｸ少々.ｴﾒﾗﾙﾄﾞﾏｳﾝﾃﾝ
夜:天ぷらそば.ｶﾂ丼のご飯だけ1/2杯.ｻﾞｰｻｲ.ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ.ｺｰﾋｰ2杯
今:ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ直径18cm位のを暑さ4cmを1.5個.ﾁｮｺｽﾅｯｸ10個位.ｷｬﾍﾞﾂと豚肉のｺﾝｿﾒ煮にｹﾁｬｯﾌﾟかけたのをどんぶり3杯
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 00:21:46.44 ID:eVZJ3Kfg]
- >>329 お見事！
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 02:38:55.94 ID:V2mvKbfY]
- >>329
これがレコーディングダイエットってヤツなんだな。
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