- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/10(土) 19:51:03.73 ID:VRD5ww8l]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart71
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1346753307/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347440755/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/21(水) 11:53:05.43 ID:7G0HcDcO]
- やべ、弁当二個食っちまった。
夕飯抜きで調整だ。
明日のために浅漬けでも作り置きしておくか…
(:_;)
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 13:26:12.84 ID:oKVKWkZi]
- 胃が切れそうに痛い…
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 15:45:03.21 ID:t412U2hZ]
- ダイエット板に来てまだ日が浅いけど
このスレって半分ネタだよね？
ありえない量を食ってる人が結構いるんだが・・・。
一食で勢い余って・・・や飲みに誘われてい・・・なら俺もたまにあるけど
3食全部ドカ食いとかわかっててやってるとしか・・・。
俺は小者なので、数週間の努力が無駄になると思うと怖くて連続ドカ食いはできんわ。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 15:53:50.95 ID:DqyVMeKW]
- >>164
俺もネタだと思ってる。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 16:04:18.94 ID:DxZkjPiM]
- 摂食中枢壊れるとこのくらいの分量はネタでも何でもない。
うら若き乙女が泣きながら飯五合に唐揚げ１kgに菓子パン10個にケーキ10個とか喰うよ。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 16:28:53.45 ID:NzPZLZ8H]
- >>166
胃が破裂しないの？
乾燥わかめ食い過ぎて胃が破裂したってニュースを見たことがあるけど
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 17:20:10.00 ID:QTrPhfeq]
- >>166
それはカショオじゃんか……
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/21(水) 19:05:08.78 ID:IbFjWg5Z]
- ご飯5合 1.6kg
から揚げ 1.0kg
菓子パン1個150gとして10個で1.5kg
ケーキ1個70gとして10個で0.7kg
合計4.8kg
ギャル曽根とか菅原のおばはんとか、女フードファイターは7kgくらい食べるからありえる
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 21:39:01.51 ID:KMRSz4mu]
- リーフパイ2枚
夏ミカン缶詰2個
マドレーヌ2個
大福3個
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 21:57:30.95 ID:EkS/t3Ca]
- 週末に4Kgのタラバガニが届く
ワクワクで～す
今から反省しときます
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/21(水) 22:32:05.43 ID:vBN9/M3x]
- >>171
まあ…
身は400ｇ位もないだろうからドカにはならないよ…
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 00:54:41.12 ID:1ViORD32]
- ・ご飯 １膳
・ぶり大根(大根多目)
・大根葉のおひたし
・ブロッコリー
・プチ羊羮
・小さいチョコたくさん
・小さいアイス ２つ
朝と昼はよかったのになー。痩せたい気持ちはあるのにどうしても食べちゃう。食べ過ぎたらだめって気持ちがある時点で過食はやめられない気がする。ならば食べてもいいんだよって気持ちでいた方がいいのかもしれないね。
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2012/11/22(木) 00:58:36.80 ID:m3IVc1gL]
- >>173
こんにゃく食えよ。
いくら食っても太らンぞ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 01:23:49.53 ID:EMkQ2QY+]
- >>173
私にはダイエットは無理。
それでいいじゃん。
医者に注意されたってダイエットしようがしまいが個人の自由なんだし。
もうここに来る必要もなくなる。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 06:07:17.70 ID:F3mLmQfU]
- 朝からスパゲティ
おにぎり
スナック菓子
カレーパン
再びスパゲティ
見事に炭水化物ばっかり
これから3日間1000kcal以下で過ごします
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/22(木) 06:32:19.41 ID:opA0Izxi]
- 朝5時に起きて肉まん31個食べた
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2012/11/22(木) 07:31:08.94 ID:m3IVc1gL]
- >>176
マジかよ信じランねぇ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/22(木) 08:04:43.12 ID:71wmjmb+]
- 焼肉たくさん食ってきました!!
多分8皿くらい!!
石焼ビビンバも食べた!!
幸せ。これでまた頑張れる。
今日は調整の為何も食べない日です。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/22(木) 10:05:27.59 ID:MWEgTwAp]
- 老老介護で疲れて片割れに手をかけたなんて話はかなりよくあるよな
それでも逮捕されてムショなんだからさ
結婚なんかせずに一人ぼっちで福祉の世話になったほうがいい
ただし俺以外の大多数がちゃんと結婚して子供をたくさん産んでくれるのが前提
そうしないと福祉制度自体がもたない
だからお前ら早く結婚してガキ育てろよカス
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/22(木) 12:02:06.61 ID:jUgqxHQk]
- >>177
ほんとに31個！？
よっぽどおいしい肉まんだったんだね。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 15:06:06.70 ID:Xs6urNcQ]
- あかまき一本食べてしまった。後悔。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 15:55:48.84 ID:ZJ+O63SH]
- あかまきってなんですか?!
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 15:59:55.30 ID:8LsmfT3x]
- あかまきがみ あおまきがみ きまきがみ
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 17:43:01.84 ID:pECfNl/h]
- 朝から漬物、こんにゃくだけだったのに、餃子4個食べた
最悪
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/22(木) 18:27:22.83 ID:wntX0Yw6]
- ブルボンのミニコンソメ１袋
コアラのマーチ１箱
そしてこれからまたコンビニ菓子食べて帰ってから唐揚げ弁当食うつもり。
なんかすげー食べまくりたい気分だからしょうがない！
食いたいときは食う！
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 18:29:13.51 ID:ZhdY1CAn]
- トンコツラーメン
チョコアイス
ハーベスト
コーンフレーク
ゼロカロリーゼリー
コーヒーだけで過ごそう
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2012/11/22(木) 18:54:30.62 ID:m3IVc1gL]
- >>186
デブ特有の考えや
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 19:12:33.02 ID:rY4jnZUy]
- >>186
仕方ないならなんで書き込んだの？
結局誰かに言い訳したかったの？
食う姿だけじゃなく根性まで女々しい豚野郎なの？
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/11/22(木) 19:32:11.27 ID:uhgR6SA4]
- >>172
そんな悲しいこと言うなよ…
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 19:35:53.38 ID:JqG5j/1Z]
- 今日の夕飯が変に多かった
ステーキにすき焼き風煮物に
芋の天ぷらまで。。。。
最初に迷った時、煮物と芋はラップして冷蔵庫に入れるべきだった
残せばいいやと思ったけど完食してしまった(;つД｀)
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 20:10:38.41 ID:BjweWCe1]
- まあ甘いものやジャンクフードドカる事に比べたらまだマシだと思うよ
そう思ったほうが精神衛生上いい
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 20:13:18.78 ID:JqG5j/1Z]
- ありがとう
明日は粗食にするよ(ヽ'ω`)
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 22:00:21.96 ID:yWJzfALA]
- >>172
それはスカスカ過ぎでしょ・・・
1Kgくらいは期待しています
他に野菜、果物、鶏肉を準備しています
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/22(木) 22:07:50.76 ID:BZLlSnLY]
- 銀杏
ししゃも(本物)
岩海苔
刺身(まぐろ赤身、中トロ、平貝、鯛、ぶりトロ)
蟹しゃぶ
鴨鍋
ブリの照り焼き
河豚の唐揚げ
ホタテ貝柱の雲丹添え
お吸い物
蕎麦
柿とブドウ
満腹すぎて気持ち悪い…。
とりあえずはウォーキングします!
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/22(木) 22:09:39.72 ID:CXBVQXJW]
- >>177大変なんだね
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 22:09:43.43 ID:yd4Y6BcL]
- 食欲に負けて二郎系ラーメン屋入ったが麺が激マズでもやしとチャーシューしか食べれなかった
得したのか損したのか・・・
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 22:28:54.67 ID:Bqz6RpTK]
- 昼にキムチ鍋を家族で使ってる鍋一杯分と特製爆弾おにぎり(直径12センチくらい)とBIGな菓子パンとラスク一袋とみかん一個とりんご一個と柿一個…食べ過ぎた…
なんか喉の奥から泡みたいなのが出てくる…あわわ
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/23(金) 00:59:52.25 ID:rjhUGXqw]
- 焼き菓子と、肉まんが余分だった。食べる必要もないのに食べちゃった。停滞期辛い。あしたは800kcal以内で過ごす。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 01:51:31.79 ID:5Ezk+gLD]
- あかまきとは地元のお菓子でスポンジ生地にあんこを乗せたのをロールケーキのようにまいて
もちっぽいので包んだお菓子の事だよ。＠九州
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2012/11/23(金) 07:20:32.27 ID:zfrvFQOB]
- >>199
何で800なの?
ドカ食いの原因はそれじゃないの？
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 07:21:26.24 ID:ER8J8Gbh]
- 800じゃ栄養足りてないだろ
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 08:05:47.65 ID:dn7hn+jV]
- 散々言われてることだけどこのスレに来る奴って普段食事制限し過ぎなのが多いと思う
代謝も落ちるし体が飢餓状態になるからドカりたくなるんだよ
だからドカった後また明日から低過ぎるカロリーで…じゃなくて栄養バランス良く基礎代謝分くらいはしっかり食べることから始めてみては
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 08:35:53.33 ID:rgntszCa]
- ここのドカ報告している奴らは、もはやドカするために節制してるんだよ。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 09:47:47.26 ID:fxuHa4Kz]
- ギャー朝からとばしすぎ…今日はジムにもいかずゆっくりする予定だったけど、こんだけ食べたら動かなきゃなー。それと昼夜で調整します…
朝食
ししゃもフライ2匹
豆腐130g
キムチ10g
ふじっ子やさい豆1/2袋
肉野菜炒め(牛肉薄切り5枚、キャベツ、ピーマン)0.5人前
柿1/2個
デルモンテの豆乳かぼちゃスープ120ml
朝食後
千寿せんべい1枚
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 10:28:49.37 ID:7cSsCgK6]
- 「朝食後 せんべい１枚」が全てを物語ってるな
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/23(金) 13:50:34.20 ID:row2+hH0]
- 昨日会社の宴会が焼肉屋であり
肉をあまり食べずにビールばかり飲んでいたら
酔っぱらってしまい肉を腹いっぱい食べ閉めに石焼ビビンバ
２次会ではチョコやお菓子をバクバク
帰ってからラーメンを作って食べてしまった
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/23(金) 13:56:59.33 ID:/5krmqSi]
- ポテコ×２(800)
ハーゲンダッツ(300)
おさつチップ(200)
トースト(600)
焼きそば(400)
たこ焼き(200)
その他(1200)
計:2700
やっちゃった…
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 17:14:24.96 ID:UU7eviPT]
- チーズ5個
バナナ2個
コーンスープ3杯
ウインナー2個
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 17:39:54.72 ID:9iGcoCjQ]
- 満腹満腹。
膨れた腹をさすってるよ
満腹感っていいね
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 19:08:07.23 ID:h3VEuB6i]
- >>210
ブタ乙。
これに懲りず毎日腹一杯食ってくれ。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 19:09:34.49 ID:zLSYh3Se]
- 夜ドカったら翌朝もたれない？
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 20:12:14.36 ID:C9tClk1v]
- seiji.yahoo.co.jp/vote/result/201211180001/
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 21:26:23.60 ID:mNqKmsGo]
- 若干もたれてる感あるけど、食べ出すと治るよ。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 21:39:19.98 ID:F9JFANZ8]
- ドカした時ってさ、胃が痛い・苦しい・胸焼けや、下痢又はもりもり排泄などの症状が出ると思うんだが、
その瞬間ってすごい辛くてその時が一番「反省」という気持ちになると思う。食べた直後じゃなくね。
（排泄で）こんなきつい思いするくらいなら次から絶対しない・・・・・とわかっててもまたやるんだよな～
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 22:20:42.91 ID:8PHyCW9T]
- ｱｵってるヤツって何なの？デブなの？
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 22:24:00.47 ID:O/lPxMqG]
- タラバガニ美味しかった
2肩買ったから、明日にもう1肩
苺、梨、林檎、キウイ、バナナ
タラバガニ、海老、イカ、生利節、砂肝、ササミ
里芋、糸コン、かぼちゃ煮、そら豆
反省
サルなんで明日もドカ食い
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 22:54:00.26 ID:5Ezk+gLD]
- >>216
えーと、>>1を読んでみればいいと思います。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 23:13:26.20 ID:Q/zEAlfV]
- >>217
なんかサルに失礼じゃね？
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 23:23:27.16 ID:8AARAYHx]
- 今日も3000kcalを超えてしまった。敵はお菓子だよな。
スナック菓子なんて5袋ぐらい余裕で食ってしまう。
しかし先週4000kcal食べた時は、5日間ぐらいは体重変動なしの日が続いたけど、
それ以降はまた下がり始めた。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 23:38:47.93 ID:7cSsCgK6]
- >>220
糖尿？
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2012/11/24(土) 00:10:09.13 ID:TsqZiBxm]
- >>220
お前はただ甘えてるだけ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 01:52:23.07 ID:QPyDtadZ]
- スナック菓子食うくらいなら普通に飯食うわ。しょっぱいだけで美味いと思わんな
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 08:16:37.31 ID:9oIavNhy]
- このスレに報告する奴らは糖尿病予備軍か、既になっているのに無症状で気付いていないかのどちらかだな。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 10:45:52.40 ID:gY3Q/RAb]
- なんか普段ダイエットと断食を勘違いしてるレベルの奴が、
抑圧されすぎてドカ食いしてしまってる気がする
普段の食生活見直してみたら？
食べなさすぎなんじゃない？
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 10:50:25.23 ID:s4HuuO8u]
- まあ内臓を痛めるほどのドカは病院に逝くべきだな
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 15:02:43.89 ID:0BH1yfIz]
- 結論。
所詮人事。
糖尿病になって足切断しようが失明しようがどーでもいい。
自己管理出来ないヤツ=デブ。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 17:07:42.27 ID:hJ159Tvp]
- 足切断できれば体重数キロ落ちるし
ダイエットになるな
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 17:39:11.48 ID:ITV9B/cp]
- 久しぶりの休日と、朝からジムでがんばりすぎて帰ってきてから食べ過ぎた。
お菓子や炭水化物は我慢できたけど芋類と豆類をお腹破裂するくらい食べちゃった…
今からもう一回ジム行って寝る
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 17:48:21.76 ID:hJ159Tvp]
- 芋は炭水化物なんですけど・・・
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 18:54:02.87 ID:9oyudc8R]
- >>230
ｼｲｯ！
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 21:27:25.55 ID:ITV9B/cp]
- >>230
！？
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 22:21:03.60 ID:FcsJ//sP]
- （豆も・・・）
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 22:28:39.57 ID:0BH1yfIz]
- 豆も芋も種類によるし調理法にもよる。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 22:37:06.01 ID:s4HuuO8u]
- カロリーとかじゃなくて、栄養素的に炭水化物だろって話
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 23:05:48.08 ID:Tn55EkC9]
- 映画みながら酒飲んでたら
うっかりアーモンドを一袋あけてしまった
それだけで760ｋcal
すみませんでした
制御出来ない脂肪脳豚なので
大袋は二度と買わないと誓います
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 23:13:16.34 ID:9oIavNhy]
- >>236
小袋を買い込むつもりだろ。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 08:00:44.60 ID:XPuGKf53]
- 朝っぱらからファミマチキン4本も食ってしまった
ごめんなさい
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 10:24:25.89 ID:R5LMVDCD]
- 悪臭の発生源は貴様だったのか
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 14:23:35.33 ID:qndKMN5y]
- ホテルのランチバイキングで無茶食ってしまった。
今月末が期限の只券もらっちゃって...
夕方ジョギングε=ε=ヽ( ﾟДﾟ)ﾉ 逝ｯﾃｷﾏｰｽ。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 14:47:52.92 ID:thFT1zIj]
- 肉野菜炒め
タケノコと人参の煮物
ご飯一合
白菜のお味噌汁
うどん一玉
チョコパイ一つ
ブルボンプチ しっとりチョコクッキー
チョコモナカジャンボ
カントリーマアムアイス
トッポ一袋
じゃがりこ
チートデイとか言って調子乗った
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 14:59:24.29 ID:oGUmFcgC]
- チートデイじゃなくてミートデイだな
内臓にしっかり脂肪ため込んでください
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 16:50:14.53 ID:TVhcHnzG]
- ごはん ニ合
カレールーどんぶりに波々と
野菜スープ
鶏唐５個
自分でも信じ硬いレベルで平らげてしまった。
お腹苦しい
けど残さずに食べたよ！
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 16:51:22.21 ID:Mfm9OhNT]
- 三連休普通にご飯食べた。そしてお菓子も沢山。
せっかく痩せたのに馬鹿。明日から一週間で取り戻す
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 19:25:00.56 ID:O/Vsxx3E]
- 朝からだらだら食べてしまってる
普通にご飯3食食べた上に
モンブラン半分
ワッフル
アーモンドチョコ一箱
柿の種
ブラウニー
りんご
みかん
柿
板チョコ
パンプキンタルト
クロワッサン
チョコは食べ出すと止まらなくなってやばい…(;つД｀)
改めて書き出すと甘いもの食べすぎだね
糖尿になりそうだ
最近バランス良く食べてたのにテスト前だから勉強するとストレスでどうも食に走ってしまうー
明日から仕切り直しだな
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 19:34:14.74 ID:+GaV5Jes]
- きなこチロル一袋
コーヒービート四本ｗｗ
豆乳鍋
水炊き鍋
黒豆二袋
ちくわ一袋
チョコポテチ
チョコクラッカー
ソーセージ
おさかなソーセージ
だからいつまでもくそデブなのに！
わかってるのに痩せたいのに食べちゃう
食べることしか考えてない…デブ脳って治らないのかな
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 19:45:51.57 ID:JCuAnWzO]
- お前ら自分のことでぶでぶいってるけど
どんなもんなの？
俺は１６８の８０ｋｇの巨デブだけど
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 19:52:01.92 ID:thFT1zIj]
- >>241だけど151/40にやっとなった
せっかくちょっと痩せたのに気を抜いてしまった
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 20:26:27.45 ID:O/Vsxx3E]
- >>245は152㎝42㎏
多分今日食べたのですぐ44位になっちゃうんだろうなorz
また間食控えて運動すれば42までは戻るんだけどさ
40㎏で安定させたいんだけど年末が怖い
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 20:36:54.66 ID:O80pTfmA]
- おいらは柿の種が鬼門だな
食べ出したら最後なので買わない事にしてる
ピーナツが必ずと言っていいほどチャイナ産だから、それも理由にしてる
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 21:15:06.46 ID:XkiXI2yU]
- 森永チョコチップクッキー６枚‥自分の馬鹿野郎
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 23:41:51.91 ID:N7rsWeVG]
- >>247
その身長でその体重なら、少しポチャって程度だろ。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 11:27:59.91 ID:A1YvEFCM]
- ３連休ぐらいドカ食いしたっていいじゃないか。
運動すればすぐ取り戻せる。
ハングリータイガー久々に食べたわｗ
うまかったー。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 12:16:43.98 ID:VAlIJSz2]
- ギャンブラーの発想だな。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 12:32:39.39 ID:A1YvEFCM]
- あたしギャンブルしないよ(´・ω・｀)
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 13:33:42.15 ID:8Tql18Zx]
- >>252
80キロなら身長180くらいはないとダメだろ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 14:31:16.82 ID:kW7XWiD3]
- >>247
腹回りと尻回り100cmあるんじゃ？
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 14:40:05.90 ID:H2/T9R82]
- 182センチ75キロの俺で腹ぷよぷよの糞デブだぞ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 15:41:56.31 ID:TIdDNvq3]
- ハピリッチ四個…
ものの30分で2000kcal摂取とか…
ミニストのがっつりスイーツが好みすぎて死にたい
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 16:16:43.80 ID:u4osHSNn]
- 誰かなしっかり食ってから死にたいだのほざいてるアホンダラは
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 18:09:35.96 ID:H2/T9R82]
- ドカ食いは連鎖するから困るよね…。
1日で食い止められればたいしたダメージはない。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 18:11:08.49 ID:8yWeodND]
- 日が変わればなんとか立て直せるんだけど、自分は朝からステーキ食べたくなった日とかがやばい
そのまま昼も夜も食べたくなってしまう
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