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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット61周目

328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/15(木) 09:47:10.41 ID:qDML2RaM]
>>319>>321
>ヘルニアとか持病持ってる人はランニングで悪化するよ
当たり前のように言ってるけど、症状や人によるし、やり方にもよるんじゃないの？
椎間板ヘルニア持ちの自分は、走った方が腰の調子がいいね。フルマラソンでも走れば、痛くなるかもしれないけど。

随分いい歳なのに、過去の喫煙DQN自慢てかなりイタいね。




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