- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/06(火) 10:14:40.62 ID:e90K1Iwd]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
過去スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276164084/
【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング＠ 5JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/
【今日も】 ジョギング＠ 6JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/
【今日も】 ジョギング＠ 7JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1333495192/
【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343471534/
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 9JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348272210/
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 20:42:47.91 ID:o09reRh7]
- 10km＠南の島
ジョグ日和の好天、調子良く走れた
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 21:43:59.62 ID:x935J0Zt]
- 11.4ｋｍ＠つくば
９月頭から始めて 63ｋg→現在54.7ｋg
最近寒くてサボりそうになるので、ここに書き込んで
モチベーション上げたいと思います。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 06:40:59.98 ID:ThMT+Ha6]
- 15km＠羽田
休足しようと思っていたのですが
やっぱり走りたくなったので走ってきました。
自演と言われてるのが納得いきません。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 06:49:30.65 ID:2cvV6yaC]
- ６km＠横浜（朝）
羽田さん、お帰りなさい。
このタイミングでのレスでは、また自演確定っていわれそう。
ま、べつにいいけど。
今朝はキリッと冷えましたね。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 07:06:10.85 ID:w6FMpZxh]
- 12km@板橋
今朝も寒いですね。
羽田さん、お帰りなさい。
あまり気にしないでマイペースに行きましょう。気にすると変なストレスがたまってしまいますよ。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 07:37:02.44 ID:oArsSvvR]
- 7km@宮崎
今朝は相当ゆっくり走った、
おいらにも誰か自演って言ってくれないかなあ、、、。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 08:04:10.37 ID:v3aYql1Q]
- 10km＠新宿
薄いウインドは走ってる時は良いが
走り終えたあと汗冷えがきつくなってきた
>>494,495
気にしなくて良いと思いますよ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 08:22:16.76 ID:6K1CHGQS]
- 6km＠東京都港区
さて風呂入るべ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 09:25:37.96 ID:2XBoALS/]
- 9km@宮城県沿岸
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 10:19:35.28 ID:HoHSPHDe]
- 自演自演クソ日記
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 17:04:17.34 ID:m7CFkOqi]
- 15km@大阪
水・・・・死ぬ・・・・かも。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 17:20:50.86 ID:6dxF3NgP]
- 横浜羽田は自演やめろキチガイめ～！(ノ｀△´)ノぶっ殺すぞ(ノ｀△´)ノ滅多刺しにするぞ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 18:14:54.11 ID:pwBkbcuw]
- 5km＠焼津65.70kg
飲み会やら二日酔いやらで三日ぶりに走った
体重怖かったけど、減ってた！！ほっ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:46:01.26 ID:uvWV8RzK]
- 自演て何？
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:52:21.22 ID:+sf54zhD]
- 7.3ｋｍ＠湘南
風がなかったから寒くなくてよかったです。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:53:51.87 ID:flay+Zpb]
- 7km@浦安
暖かかった
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:59:51.91 ID:UBUZhDkL]
- 自演賛成別にいいじゃん
今日はおやすみ
体調悪い
昨日は５キロ神奈川
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 20:06:05.15 ID:JovTc8al]
- 11.2キロ＠つくば
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 20:27:31.71 ID:6dxF3NgP]
- 大体にして羽田は空港だろ。人なんか住んでるかバカ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 20:48:10.67 ID:ctJwV74s]
- 羽田です
494は他人です。
過去見て頂けるとわかりますが、
15kmと言う距離は一度も走った事がありません。
と言う訳で暫く怪我が治癒する迄休足します。
成りすましの方のカキコ、楽しみに拝見させて頂きます。
小生も人気者で、光栄です（笑）
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 20:56:08.98 ID:uDnuP75F]
- >>511
そういえばアンタも酒好きの爺でしょ？
以前酔った勢いで怪しい書き込みしてるよね？
俺はそこにアンタの自演根拠を関連付けてる
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 21:20:30.40 ID:8KeNNi06]
- 羽田とか何万人住んでるの？ @もっと細かい地名 の方がいいんじゃない？
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:24:52.68 ID:QRXXjN7c]
- 4km@東京都中央区
フルのあとの筋肉痛ほぐしw
那覇は悪天候だったけど、完走率は去年，一昨年より良かったですよ。
不思議ですね。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 23:08:47.57 ID:+mecPYKU]
- 6㎞＠中野区
普段よりちょっと速めに走ったら苦しすぎた…
服装はまだロンTで大丈夫。というか暖かいかも。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 00:15:00.61 ID:ZdEWEZ/K]
- 11km@八王子南
足を痛めてるので、
「ゆっくり、ゆっくり」って自分に言い聞かせながら走った。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 01:03:57.97 ID:hg2wuSQ3]
- >>512
おめーもしつけーな。
何か迷惑かけられたのかよ？
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 06:24:15.19 ID:JlAC/9C9]
- 17km＠羽田
>>511はなりすましです。
こんな事をして何が楽しいのかわかりません。
ここの人は悪意に満ちてる人ばかりのようですね。
横浜さん、マイペースに頑張っていきましょう。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 06:54:33.82 ID:HV8cn1o7]
- ６km＠横浜（朝）
なんだか雰囲気悪くしてしまいましたね。
しばらく消えます。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 07:45:08.03 ID:qZ4+t1qZ]
- 6km@宮崎
今朝も寝坊した、
どちらかというと、いろいろ有るのが2ch、
そのいろいろを楽しまなきゃ。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 08:00:40.61 ID:yLEogO9S]
- 羽田の即後に横浜
キモいクソ日記自演
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 08:06:38.34 ID:Ca1dA1KM]
- 荒らしはスルーで(´・ω・｀)
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 08:35:29.31 ID:nkX3hoei]
- ここでダイエットのストレス解消でもしてるのかね
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 08:47:28.81 ID:Nyvg5iTG]
- 5.6km＠東京都港区
もっと走ったと思ってたのにorz
ちゃんと確かめながら走らんといかんなー
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 09:06:58.00 ID:i+vac9dY]
- 10km＠新宿
今朝は少し暖かかった
マイペースが一番ですね
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 15:14:50.58 ID:FzfRY+rV]
- 羽田と横浜は完全な自演だわ。おまえ何がしたいんだ？羽田はいつもどこ走ってんだ？横浜は?
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 15:54:03.78 ID:H3EjGocy]
- どうでもいい
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 18:11:17.15 ID:BhsL1pQl]
- ID変えながら自演言い続けてる基地外
デブで基地外って救いようがないなw
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 19:44:16.46 ID:8lFRDCOc]
- あれ？最近
ビチク連呼爺=チビ禿ホモデブ
がここに来なくなったな
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 20:01:27.18 ID:86jVi7hM]
- >>529
おい、呼ぶなよｗ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 22:11:40.17 ID:8lFRDCOc]
- こうなったら自演ゴールド会員の降臨希望
おはよ＠徳島
得意の胡散臭いキャラ設定と走ったつもりの自演書き込みの手本を見せてくれ～
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 22:44:20.86 ID:VffxXIJ0]
- 3km@大阪
前日走りすぎたかな～
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 23:07:44.54 ID:30EB9pgo]
- 7km＠京都市
そろそろウインドブレーカーを買いに行こう…
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 00:19:55.44 ID:A1e7alk+]
- ゆっくり7.5㎞＠中野区
久しぶりに体重を計ったら58キロ、体脂肪率12.6%になってました(^O^)
160㎝74キロの時点でウォーキングを始めた時は3㎞歩くのでも辛かったのに今では短い距離ですが走るのが楽しく感じるまでになりました
ぼくみたいなダメ人間でも少しずつ成長するんですね(^_-)
ジョギングは素晴らしいですね☆
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 00:55:13.11 ID:4xQMppT4]
- >>534
どの位の期間で、74キロ→58キロになったの？
ウォーキング→ジョギングだけでそうなるの？
食事は、どんな内容なの？
ちょっと気になりました
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 03:09:09.47 ID:hjbg6gqe]
- ５キロ神奈川
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 06:51:57.08 ID:/1fANwwi]
- 0km＠羽田
今日は休足日
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 07:39:36.58 ID:IJ2vmoFJ]
- 12km@宮崎 昨夜
5.2km@宮崎 今朝
また寝坊した、
昨夜走った分は夜食で相殺されました。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 07:51:15.12 ID:SxEBiyUN]
- 8km@宮城県沿岸
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 08:06:31.98 ID:yyC1m4MV]
- 9km＠新宿
油モノを控えるようにして二週間
快便になってお腹がスッキリしてきた
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 10:58:36.49 ID:vNauuaNl]
- 5km@東京都港区
もっと走りたかったけど坂が多いコースで挫折してしまったorz
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 12:36:11.97 ID:coT4SNqW]
- 8km@東京都江戸川区
河川敷の土手を週3ジョグってます。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 15:11:23.90 ID:0i3JRf6w]
- >536
横浜って書かないのか(笑)
>537
536もおまえだろ(笑)休息なら書くな
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 17:40:23.07 ID:oFoJkrvS]
- 15km@大阪
疲れた・・・
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 17:51:03.46 ID:JaXWqISG]
- 11キロ＠つくば
ジョグ後、風呂入るかと思ったら地震(@_@)
パンイチでウロウロ(T_T)
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 17:58:47.60 ID:HNnO9W6P]
- @宮城県沿岸さん大丈夫か？
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 18:03:43.47 ID:gdq5aMuH]
- 宮城沿岸さん気になる・・・。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 18:53:58.78 ID:aIfkZOXe]
- また東北で地震か、大丈夫なことを祈る。
>>531
頭おかしい人を相手にするのもなんだが、走っても無いのに走ったなどと
書き込んだことは神に誓って一度もないわ＠徳島
で、おはよ＠徳島ってなんだ？
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 21:28:04.24 ID:GisTWURt]
- ４km＠東京都中央区
まだ筋肉痛やまず、軽く走って終了。
銀座のアディダス直営店は、今月いっぱいで閉店。
行きやすい場所だっただけに残念。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 21:28:48.43 ID:RerCOWzI]
- >>548
なんでそんなに必死なんだ？
＠徳島=アンチ爺
お前はこのスレの元凶「おはよ＠徳島」じゃないんだろ？
だったら過敏に反応せずスルーしとけばいいだけの話
それにお前は本当にド間抜けだな
匿名掲示板で身バレなんて誠に笑止千万だよ
トリップや半コテが両刃の剣だと痛感しただろ？
自分の自演バレを粘着理由にスリ変えるなんて頭大丈夫か？
俺はただ怪しいだけで自演認定する程軽率ではない
過去における因果関係や過去レスを再検証した結果その真偽を導いてきた
お前を含めた自演前科者は必ず歴史を繰り返すこともな
だから面白い
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 21:37:41.51 ID:M3Hjg2fj]
- ０km＠足立区
自宅で毛管運動をやってます
すぐにお腹が減っ込みます
走るより合理的かもしれません
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 22:11:45.06 ID:gdq5aMuH]
- 7.6ｋｍ＠湘南
今日は寒かったです。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 22:33:00.65 ID:hjbg6gqe]
- 1.6キロ神奈川
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 22:58:17.78 ID:0i3JRf6w]
- ↑おまえ(笑)
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 23:34:03.19 ID:4Fu6jaNb]
- 1キロ＠神奈川
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 23:48:28.46 ID:A1e7alk+]
- >>535
期間は約6ｶ月くらいです
ウォーキングを始めたと同時に食事管理も行いました。 食事管理はどんぶり飯から普通のお茶碗半分にしたのと油物を食べないようにしたくらいです。
あと自宅で腕立てふせなんかもやってます。器具は使ってません。
ゆっくり7.5㎞＠中野区
今日は寒かったー
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 01:30:58.89 ID:pmZRezzv]
- ID:0i3JRf6w
しつこい、お前って何かあったのか？
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 07:28:26.76 ID:391dpxUQ]
- 5km@焼津66.30kg
寒いとやはり億劫になる･･･
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 07:40:50.13 ID:DME1NnjJ]
- 6.5km@宮崎
早朝の走行距離が少ない、
理由は寝坊に寝坊に寝坊だ。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 09:04:18.16 ID:JPrAICpc]
- 12km＠新宿
今朝は頬が冷たい
帰宅してシャワー浴びてマッタリ中
コーヒーが美味しい
>>549
銀座店閉店なんですか
よく利用してたので残念だなあ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 09:46:17.43 ID:bX7Cng58]
- 一晩明けたが宮城さん大丈夫ですか？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/08(土) 13:04:06.18 ID:zv/69B3/]
- 5km @麿の国
今朝は少し暖かかった。かなり汗かいたでおじゃる。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 13:44:15.05 ID:cQVz7gZU]
- 20km＠稲城
風はあっても北風ではないし、陽射しもあって気持ちがよかった
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 16:38:53.70 ID:ZymYRfBY]
- 32㎞@豊橋
久しぶりになってしまいました(^^:;)
ここ２週間は日曜日休みになってたので10㎞の大会に出てたんですが､やっぱり10㎞だと欲が出ていつもよりハイペースになりますね(^^:;)
今日はいつものペースで休憩を入れながら４時間ぐらいで行ってきましたけど､これぐらいが気持ち良いですね｡ただ､風が強くて目にゴミが入るのがキツかったなぁ｡｡｡
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 17:21:38.89 ID:fLMrwf/k]
- ここってダイエット板ですよね？
20ｋｍとか30ｋｍとか、なんか違和感が。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 18:50:00.67 ID:RLhYr2Q2]
- ゆっくりなら意外と走れるもんだよ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 18:52:30.71 ID:/I35CIAA]
- 半年も走ってれば２０やそこらは走れるようになりますよ。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 18:58:54.02 ID:ADY+MHEd]
- 自分の距離やスピードを基準にしないことだな。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 19:10:56.06 ID:QfxNpOr1]
- >>565
同じく。
目的はダイエット、手段がジョギングのはずだけど、目的がマラソンの連中が多数いるね。
何故陸上板にスレ立てしないのだろう。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 19:44:53.45 ID:x/s6Uopv]
- 11キロ＠つくば
風が強くて大変だった！
いつものジョギングコース、走ってる人が少なくて、寂しかった(T_T)
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 19:47:45.59 ID:mNx1GfGn]
- >>569
その理由ははっきりしてるよ。
陸上板はレベルが高いんだよ。
２０～３０ｋｍ走れるって程度じゃ入っていけない
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 20:04:21.10 ID:G9OMVRj7]
- 陸板もここの奴等が介入してるからレベル低いよあそこで得意気にカヤノマンセーしてる奴はここの住人
あっちはID無いからここの奴等が背伸びし放題だしな
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 20:13:57.47 ID:QfxNpOr1]
- >>571
>>572
酷いな。でもダイエット目的じゃなくて陸上板も厳しいのならばスポーツ板というのもある。
ジョギングスレもある。
engawa.2ch.net/test/read.cgi/sports/1352806400/
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/08(土) 20:31:07.00 ID:nM0UHMum]
- 土曜はいつも走ってるけど、今日は寒すぎてさすがにできなかった
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 20:48:49.70 ID:9j3EWPG+]
- まぁまぁいいじゃない、そんなに排他的になるなよ
排除すべきは己の脂肪でしょ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 20:52:20.18 ID:RLhYr2Q2]
- >>573
そこでやったら完全に荒らしだｗ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 21:02:44.76 ID:/I35CIAA]
- >>573
見てみたけどレベル低い。ここのほうがレベル高い気がする。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 21:17:45.99 ID:G9OMVRj7]
- >>577
お前が言うと胡散臭いし説得力に欠けるよ
＠徳島=アンチ爺
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 21:54:02.01 ID:391dpxUQ]
- 5km@焼津66.45kg
今朝も走ったが晩も行ってきた
さむ～
皆さん風邪には気をつけよう♪
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 01:23:46.24 ID:UyJNeovV]
- 14km@神戸郊外
ジョグは2週間程度サボってたけどペース落として距離走れたわ。
家出るとき気温3度・・、体温まるまで20分近くかかってそのあと
熱くもなく、手だけが凍える状態で距離伸びてしまった。
みなさん手袋して走ってるの？2週間で気温かなりかわっちまった・・・
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 01:27:02.00 ID:yDH20FmV]
- 外に出てみて、手袋がないと
やばそうな時は付けてる
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/09(日) 10:19:25.75 ID:LNBBhRVQ]
- 6km @麿の国
手袋もそうだけど、足の指先も冷えます・・・。今朝は水たまりが凍っているところがありました。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 11:17:28.99 ID:KJ0PiCK1]
- 12km@江戸川区
初12kmでしたが、11ｋｍ過ぎたら足が急に重くなってしまう。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 12:20:48.66 ID:CR0az0YJ]
- 35km＠岐阜
初の35ｋｍほんとに疲れた。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 14:02:01.06 ID:f+dXqVYV]
- 10km@丹沢
寒くて走り出すときの億劫さは異常だったが、
体が温まってからは気持ちよく走れたわい。
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 14:43:11.42 ID:FWMIRlLH]
- 昨日6Km,今日7.1Km@調布多摩川
先週に引き続き足の付け根（お尻）が痛く、ギブ
来年初レースに出るから距離を増やして行きたいのに焦る
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 17:07:25.65 ID:kb8TmBlX]
- 7km＠品川区
寒いという事前予想から、昼下がりに走ったけれど
食後数時間経ってたとはいえ体が重かったなぁ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 18:10:14.52 ID:McFSRCsy]
- 10.4km@大阪
寒かったがそれ以上に風が冷たかった。
次からは出る前に白湯飲んでフェイスウォーマーとニット帽かぶって行く
ランニンググローブも買おうかな
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 18:30:32.38 ID:0il5pJXV]
- 走ってきます
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 19:03:51.78 ID:DwgNVD9P]
- 10km＠京都市
夕方に風が弱まった頃を見計らってジョグ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 21:05:27.23 ID:I4/ELWjg]
- 5km@焼津66.70kg
ん～なかなか66-65から落ちない･･･
やはり、飲み会が続いているのが原因か・・・(iДi)
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 21:06:19.23 ID:AVPVs4/7]
- 10km＠愛媛
すげえ寒かったけど汗いっぱいかけてよかった
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