- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/06(火) 10:14:40.62 ID:e90K1Iwd]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
過去スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276164084/
【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング＠ 5JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/
【今日も】 ジョギング＠ 6JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/
【今日も】 ジョギング＠ 7JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1333495192/
【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343471534/
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 9JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348272210/
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 07:21:00.82 ID:53r7EWUf]
- ６km＠横浜（朝）
日曜は休足日なんだけど、昨日休んだので。
めちゃ寒む！
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 08:39:15.46 ID:XsqDRvXD]
- 11km@八王子南
未明に長袖T+半パンで走ったら、
身体が暖まるまで3km位かかってしまった。
厚着はしたく無いけど、そろそろ限界だなあ。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 09:31:12.54 ID:Ti0+BtYZ]
- 5km ＠麿の国
朝飯食わないと、すぐにばてるなぁ・・・。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 15:32:55.01 ID:817hizXt]
- 12km@新宿
寒いので昼過ぎに行ったけどやっぱり寒かった
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 15:57:26.12 ID:on/Eihhj]
- 10km＠徳島
ひさしぶりに走ったけど寒いね。残り３ｋｍで雨が降り出すし、まいった。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 17:20:00.38 ID:6bHOId3q]
- 3.2km@大阪
クソ寒いのを我慢して走ってたら風がビュービュー我慢がま・・・雨・・・やってられないorz
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 17:45:21.06 ID:km4/bMZT]
- 7km＠品川区
またもブランク空いてしまった；
寒かったけど、ゆるゆる走りでまずまず快適。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 18:28:51.48 ID:su6AkyAC]
- 14Km@調布多摩川
20Km走るつもりだったのに、お尻の横（腰)が痛くなって途中で終了。
同じ所は何回も痛くなっているけど、寒くなると傷めやすいのかな
寒さは思ったよりは大丈夫だった。風があまりないから走りやすかった
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 18:38:15.04 ID:6Ac8Aiwl]
- 21km@所沢市
大会のハーフに出た。楽しかった
だけど、いつも使うアプリを作動し忘れた orz
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:11:00.90 ID:koBn4T4d]
- 10km@浦安
寄り道して総理大臣の演説聞いてたら
雨に降られてビショビショになった
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 22:12:31.08 ID:gzoQN/rs]
- 10km@所沢の東
453さん、所沢シティのハーフすか？
僕は5km出ましたよ。
距離はアップとダウンジョグ込です。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2012/12/02(日) 22:48:00.43 ID:pB961i7D]
- 42.195ｋｍ＠東京都中央区
那覇マラソンでした。
そして、走行時間と同じくらい飲んだくれてますｗ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 00:45:51.71 ID:0DW+fAAm]
- お昼から走る人は朝食や昼食をどうしてるんですか？
3食の内容と摂取時間を知りたい
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 05:30:42.67 ID:5lVu1VSo]
- 那覇は雨結構降ってましたね。お疲れ様です。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 05:45:07.28 ID:+IE/w1Pg]
- >>456
お疲れ様でした
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 06:33:25.11 ID:eiIrfuB/]
- ０km＠横浜（朝）
家を出たところで事故に遭遇。
救急車を呼んだり、手当てをしたりで今日は走れず。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 08:01:49.03 ID:MYOn92AO]
- 10km@宮城県沿岸
-2度、風が強くなければまだまだ大丈夫
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 09:34:55.83 ID:d550AGzS]
- 0km@所沢市
>>455さん、そうです
今日は膝が痛くなって歩くのも辛いw
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 09:35:42.65 ID:+IE/w1Pg]
- 0km@羽田
暫く休足します。
皆様頑張って下さい。
又復活の際はカキコします。
その時は宜しくお願いします。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 11:07:37.75 ID:pHl2y1B5]
- １７ｋｍ＠奈良：天理⇔田原本
今日は朝から霧がすごい
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 15:56:46.86 ID:n5dtoD1s]
- >>461
おー宮城！
閖上付近だったらめちゃくちゃ近いが。
ホント風のあり無しで変わるよなー。
寒さの質がまったく違う。
お互い頑張りましょう。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 18:18:45.73 ID:LaR/5jZI]
- 10km@大阪
今日は快晴・・・すぎる 日焼け止め塗っとけば良かったと思うくらい照り日
クソ暑い・・・何なんだこの異常気象は。
少し無理したからか土踏まず辺りが痛くも無いのに痙攣がｗ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 19:36:51.34 ID:h1oc80K3]
- 15km＠京都市
ようやく激務から解放されたので、徹夜明けだけどゆっくりジョグ
今日くらい暖かいと走り易いですね
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 19:47:03.68 ID:W1XlocN+]
- 3.6ｋｍ＠湘南
走り始めて５か月、初めての冬を迎え
一人で走ってると寒さに負けそうなのでこちらにお邪魔しますね。
今日は走ってる途中で雨になっちゃいました。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 21:06:00.09 ID:B0HvkeNP]
- 10km＠南の島
2時間ほどの打ちっぱなしの後、５日ぶりのラン。ちと疲れた
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 21:44:49.69 ID:rSBGX7zJ]
- 横浜が0kmの時に羽田も0kmって出来すぎだろw
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 22:28:25.39 ID:uFgc+RCL]
- >>470
又、おまえか いい加減に消えろよ
お前何の為にこのスレにいるの？
お前はジョグしてるのか？それともネットで粘着が趣味か？
答えてみろよ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 23:14:19.38 ID:QAohPL2D]
- 11km@八王子南
朝と違って今夜は暖かいのは良かったけれど、
足が重たいのを無理やり走ったら、左足がぷらんぷらんに。。。
なんだこりゃ？明日には治ってるとイイなぁ。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 23:18:22.41 ID:X+9YyBtI]
- 横浜羽田は完全な自演。統合失調症
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 00:01:50.22 ID:HLoMi4Bk]
- 10km+@大阪
暇だったんでもっかい行ってきた。
今3ヶ月目だけど 未だに靴紐の丁度良い結び加減が分からん
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 00:19:42.03 ID:R3T1jas0]
- 12.8km@川崎
雨が意外と弱かったので、走ってきた。
この気温ならまだ走れるけど、
真冬になったらどうするかな。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 00:38:32.48 ID:/COPmRdI]
- 7.5㎞＠中野区
師走なのにまだロンTとTシャツで大丈夫だった
というか普段も寒さに強くなった気がするー
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 04:01:53.58 ID:iLKETkD3]
- >>473
こんなスレで自演なんてする意味まったく無いだろ。
バカ言ってる暇あったら走れよ。すっきりするぞ。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 06:12:21.63 ID:gByYrPZj]
- ６km＠横浜（朝）
暖かい朝でしたね。
手袋、途中ではずしました。
羽田さん、
どうしました？
早く復帰して、また自演っていわれましょう。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 06:47:34.27 ID:VLwFIm9L]
- >>477
何でそんなに必死なんだ？
別に自演禁止なんてルールないし､第一このスレ自体がダイエット軽視の単なる日記スレと化しているから荒れたり叩かれたりは当然。
それにお前だってここや余所でも自演しまくってるじゃん
半コテ無くてもお前の正体バレバレだよ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 06:56:52.96 ID:kDN+GABU]
- 要はｷﾞｬｰｷﾞｬｰ言って荒らしたいだけなんでしょ
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 07:06:57.06 ID:oklP/7SB]
- 毎回、ジョギングする前は「今日はしんどいから10kmぐらいで帰ろう」って思うんだけど、
走り出したら10kmじゃ勿体無いと感じて15km～20km走っちゃうな
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 07:42:04.55 ID:WepHWzlG]
- 9km@宮崎
走りはじめの風が強烈だった、
鼻水が止まらない、くしゅん！
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 07:43:40.08 ID:XRBkoxYS]
- 5km＠浦安
腹痛くなってコンビニトイレに駆け込んだ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 08:32:57.83 ID:7pPDb2JM]
- 日記チラ裏とかは2chでは嵐禁止されてることなのになんでここのアホどもはそんなことし続けてるの？
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 09:25:23.83 ID:8zJhnLHt]
- >>484
日記チラ裏スレに来て何を言ってるｗ
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 17:35:05.90 ID:RxdiJQje]
- 横浜羽田のレスは過去ログからみても完全に自演とわかる。筋金入りの自演マニアだ。しかも横浜羽田に住んでなく妄想の住んでる世界だ(笑)
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 19:07:21.22 ID:wx/Pjera]
- 板橋の主婦殺人犯と同じか。
ニートが正社員採用とネットで見栄はるってどんな心境なのか。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 19:14:53.76 ID:RxdiJQje]
- 時間帯も書き込み内容も過去ログみたら一目瞭然だ。横浜羽田が自演でなければ風景をここに載せてくれよw
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 19:20:20.81 ID:wx/Pjera]
- 何だかんだ言って回避しそうな予感ｗ
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 19:48:02.31 ID:S4uKtEbr]
- 自演の話はこれでTHE END
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 19:53:41.88 ID:VLwFIm9L]
- 全ての元凶は
おはよ＠徳島
未だにこのスレに潜伏し､ここと類似の日記スレでも自演乱発中
酒好きが災いして酩酊状態での書き込み時には自演ミスが多いのも特徴
ロム側はそれを発見するのが面白い
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 20:42:47.91 ID:o09reRh7]
- 10km＠南の島
ジョグ日和の好天、調子良く走れた
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 21:43:59.62 ID:x935J0Zt]
- 11.4ｋｍ＠つくば
９月頭から始めて 63ｋg→現在54.7ｋg
最近寒くてサボりそうになるので、ここに書き込んで
モチベーション上げたいと思います。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 06:40:59.98 ID:ThMT+Ha6]
- 15km＠羽田
休足しようと思っていたのですが
やっぱり走りたくなったので走ってきました。
自演と言われてるのが納得いきません。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 06:49:30.65 ID:2cvV6yaC]
- ６km＠横浜（朝）
羽田さん、お帰りなさい。
このタイミングでのレスでは、また自演確定っていわれそう。
ま、べつにいいけど。
今朝はキリッと冷えましたね。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 07:06:10.85 ID:w6FMpZxh]
- 12km@板橋
今朝も寒いですね。
羽田さん、お帰りなさい。
あまり気にしないでマイペースに行きましょう。気にすると変なストレスがたまってしまいますよ。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 07:37:02.44 ID:oArsSvvR]
- 7km@宮崎
今朝は相当ゆっくり走った、
おいらにも誰か自演って言ってくれないかなあ、、、。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 08:04:10.37 ID:v3aYql1Q]
- 10km＠新宿
薄いウインドは走ってる時は良いが
走り終えたあと汗冷えがきつくなってきた
>>494,495
気にしなくて良いと思いますよ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 08:22:16.76 ID:6K1CHGQS]
- 6km＠東京都港区
さて風呂入るべ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 09:25:37.96 ID:2XBoALS/]
- 9km@宮城県沿岸
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 10:19:35.28 ID:HoHSPHDe]
- 自演自演クソ日記
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 17:04:17.34 ID:m7CFkOqi]
- 15km@大阪
水・・・・死ぬ・・・・かも。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 17:20:50.86 ID:6dxF3NgP]
- 横浜羽田は自演やめろキチガイめ～！(ノ｀△´)ノぶっ殺すぞ(ノ｀△´)ノ滅多刺しにするぞ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 18:14:54.11 ID:pwBkbcuw]
- 5km＠焼津65.70kg
飲み会やら二日酔いやらで三日ぶりに走った
体重怖かったけど、減ってた！！ほっ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:46:01.26 ID:uvWV8RzK]
- 自演て何？
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:52:21.22 ID:+sf54zhD]
- 7.3ｋｍ＠湘南
風がなかったから寒くなくてよかったです。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:53:51.87 ID:flay+Zpb]
- 7km@浦安
暖かかった
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:59:51.91 ID:UBUZhDkL]
- 自演賛成別にいいじゃん
今日はおやすみ
体調悪い
昨日は５キロ神奈川
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 20:06:05.15 ID:JovTc8al]
- 11.2キロ＠つくば
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 20:27:31.71 ID:6dxF3NgP]
- 大体にして羽田は空港だろ。人なんか住んでるかバカ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 20:48:10.67 ID:ctJwV74s]
- 羽田です
494は他人です。
過去見て頂けるとわかりますが、
15kmと言う距離は一度も走った事がありません。
と言う訳で暫く怪我が治癒する迄休足します。
成りすましの方のカキコ、楽しみに拝見させて頂きます。
小生も人気者で、光栄です（笑）
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 20:56:08.98 ID:uDnuP75F]
- >>511
そういえばアンタも酒好きの爺でしょ？
以前酔った勢いで怪しい書き込みしてるよね？
俺はそこにアンタの自演根拠を関連付けてる
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 21:20:30.40 ID:8KeNNi06]
- 羽田とか何万人住んでるの？ @もっと細かい地名 の方がいいんじゃない？
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:24:52.68 ID:QRXXjN7c]
- 4km@東京都中央区
フルのあとの筋肉痛ほぐしw
那覇は悪天候だったけど、完走率は去年，一昨年より良かったですよ。
不思議ですね。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 23:08:47.57 ID:+mecPYKU]
- 6㎞＠中野区
普段よりちょっと速めに走ったら苦しすぎた…
服装はまだロンTで大丈夫。というか暖かいかも。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 00:15:00.61 ID:ZdEWEZ/K]
- 11km@八王子南
足を痛めてるので、
「ゆっくり、ゆっくり」って自分に言い聞かせながら走った。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 01:03:57.97 ID:hg2wuSQ3]
- >>512
おめーもしつけーな。
何か迷惑かけられたのかよ？
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 06:24:15.19 ID:JlAC/9C9]
- 17km＠羽田
>>511はなりすましです。
こんな事をして何が楽しいのかわかりません。
ここの人は悪意に満ちてる人ばかりのようですね。
横浜さん、マイペースに頑張っていきましょう。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 06:54:33.82 ID:HV8cn1o7]
- ６km＠横浜（朝）
なんだか雰囲気悪くしてしまいましたね。
しばらく消えます。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 07:45:08.03 ID:qZ4+t1qZ]
- 6km@宮崎
今朝も寝坊した、
どちらかというと、いろいろ有るのが2ch、
そのいろいろを楽しまなきゃ。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 08:00:40.61 ID:yLEogO9S]
- 羽田の即後に横浜
キモいクソ日記自演
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 08:06:38.34 ID:Ca1dA1KM]
- 荒らしはスルーで(´・ω・｀)
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 08:35:29.31 ID:nkX3hoei]
- ここでダイエットのストレス解消でもしてるのかね
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 08:47:28.81 ID:Nyvg5iTG]
- 5.6km＠東京都港区
もっと走ったと思ってたのにorz
ちゃんと確かめながら走らんといかんなー
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 09:06:58.00 ID:i+vac9dY]
- 10km＠新宿
今朝は少し暖かかった
マイペースが一番ですね
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/06(木) 15:14:50.58 ID:FzfRY+rV]
- 羽田と横浜は完全な自演だわ。おまえ何がしたいんだ？羽田はいつもどこ走ってんだ？横浜は?
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 15:54:03.78 ID:H3EjGocy]
- どうでもいい
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 18:11:17.15 ID:BhsL1pQl]
- ID変えながら自演言い続けてる基地外
デブで基地外って救いようがないなw
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 19:44:16.46 ID:8lFRDCOc]
- あれ？最近
ビチク連呼爺=チビ禿ホモデブ
がここに来なくなったな
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 20:01:27.18 ID:86jVi7hM]
- >>529
おい、呼ぶなよｗ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 22:11:40.17 ID:8lFRDCOc]
- こうなったら自演ゴールド会員の降臨希望
おはよ＠徳島
得意の胡散臭いキャラ設定と走ったつもりの自演書き込みの手本を見せてくれ～
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 22:44:20.86 ID:VffxXIJ0]
- 3km@大阪
前日走りすぎたかな～
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 23:07:44.54 ID:30EB9pgo]
- 7km＠京都市
そろそろウインドブレーカーを買いに行こう…
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 00:19:55.44 ID:A1e7alk+]
- ゆっくり7.5㎞＠中野区
久しぶりに体重を計ったら58キロ、体脂肪率12.6%になってました(^O^)
160㎝74キロの時点でウォーキングを始めた時は3㎞歩くのでも辛かったのに今では短い距離ですが走るのが楽しく感じるまでになりました
ぼくみたいなダメ人間でも少しずつ成長するんですね(^_-)
ジョギングは素晴らしいですね☆
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 00:55:13.11 ID:4xQMppT4]
- >>534
どの位の期間で、74キロ→58キロになったの？
ウォーキング→ジョギングだけでそうなるの？
食事は、どんな内容なの？
ちょっと気になりました
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 03:09:09.47 ID:hjbg6gqe]
- ５キロ神奈川
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 06:51:57.08 ID:/1fANwwi]
- 0km＠羽田
今日は休足日
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 07:39:36.58 ID:IJ2vmoFJ]
- 12km@宮崎 昨夜
5.2km@宮崎 今朝
また寝坊した、
昨夜走った分は夜食で相殺されました。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 07:51:15.12 ID:SxEBiyUN]
- 8km@宮城県沿岸
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 08:06:31.98 ID:yyC1m4MV]
- 9km＠新宿
油モノを控えるようにして二週間
快便になってお腹がスッキリしてきた
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 10:58:36.49 ID:vNauuaNl]
- 5km@東京都港区
もっと走りたかったけど坂が多いコースで挫折してしまったorz
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 12:36:11.97 ID:coT4SNqW]
- 8km@東京都江戸川区
河川敷の土手を週3ジョグってます。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 15:11:23.90 ID:0i3JRf6w]
- >536
横浜って書かないのか(笑)
>537
536もおまえだろ(笑)休息なら書くな
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 17:40:23.07 ID:oFoJkrvS]
- 15km@大阪
疲れた・・・
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 17:51:03.46 ID:JaXWqISG]
- 11キロ＠つくば
ジョグ後、風呂入るかと思ったら地震(@_@)
パンイチでウロウロ(T_T)
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