- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/06(火) 10:14:40.62 ID:e90K1Iwd]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
過去スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276164084/
【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング＠ 5JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/
【今日も】 ジョギング＠ 6JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/
【今日も】 ジョギング＠ 7JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1333495192/
【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343471534/
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 9JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348272210/
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 07:42:27.87 ID:siQwl3x5]
- 6km @麿の国
今朝は寒かった・・・。まぁ帰ってきたら汗びしょびしょですが・・・。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 07:47:46.68 ID:gOtpN+Na]
- 10km@神戸市中央区
今日も途中コンビニのトイレでオナオナ。
最近、抜きが足らんのか勃起しまくる。
もっと若い女性が増えるといいな。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 08:20:03.72 ID:jpVTy9yN]
- >>332=たまご王爺
レスか？ レスが欲しいのか？ｗ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 09:06:44.19 ID:WPtP18y4]
- >>318,332
なりすまし辞めて下さい。
私の書き込みが皆さんの不快な思いをさせてすみません。
スレも荒れてしまい申し訳ありません。
反省しています。以後、書き込みを一切しません。今後、神戸市中央区の書き込みされた方は別の方です。
@神戸市中央区
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 09:08:10.81 ID:StkMTXQw]
- 10km@宮城県沿岸（土曜日）
6.5km@宮城県沿岸（日曜・本日）
冬用の一番厚手のウインドブレーカー着たら流石にまだ暑すぎた＠最低気温1度
- 336 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) mailto:sage [2012/11/25(日) 09:55:45.64 ID:p22pgYNb]
- 忍法帖付ければ？＞神戸市中央区さん。
コテ付けるスレじゃないとは思うけど、忍法帖ならニワカ成りすましくらいは防げるのでは？
- 337 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) mailto:sage [2012/11/25(日) 09:56:48.58 ID:p22pgYNb]
- ↑あ、お久しぶりのROMってたセントレアです
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 10:41:39.33 ID:WQ4f7AtJ]
- ROMってたセントレアです(笑)
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 12:22:59.85 ID:HCykiRNN]
- 30km＠岐阜
前半 突っ込みすぎ
最後ヘロヘロ状態
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 15:22:07.18 ID:VaLgiX1a]
- 8.5㎞＠中野区
普段より大回りして走ってきました
一時間切れてたからびっくり(^O^)
環七は信号がなくて走りやすいかも
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 15:40:14.90 ID:cUPpKHZJ]
- 11km＠丹沢
長袖＋半袖で走る。暑いのか寒いのかワラカンわい
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 15:47:34.07 ID:NsRFHKCg]
- 21.0975@よこすかシーサイド(羽田)
自己ベスト更新、快適に走れた。
ご褒美の立ち飲み屋は楽しかった～
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 18:22:52.47 ID:eOKy92Rk]
- 17Km@調布多摩川
途中でトイレに行きたくなったけど我慢した。つらかった(´･ω･`)
今月は今日で終わり。ちょうど100Km
もう少し走れるかな、と思っていたのだけれど
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 18:40:06.75 ID:wqQZt7XU]
- >>343
私も多摩川沿いだけど、トイレ沢山あるよね？
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 18:41:51.50 ID:bJCaQfgm]
- 43km＠安城
ためしに走ってみたら膝が痛い
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 18:53:29.69 ID:z56Y+2LI]
- ＠川越ことビチク52歳爺～
どこいった？ レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ～
- 347 名前：329 mailto:sage [2012/11/25(日) 18:57:25.40 ID:RfL0oRmE]
- 全然誇れるタイムじゃないけどなんとか大阪マラソン完走しました。
沿道の応援が力になりますね～ ボランティアの頑張りにも涙が出ました。
皆さんの尽力で完走できました心からありがとうございました。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 19:08:31.71 ID:eOKy92Rk]
- >>344
止まりたくなかっただけです。完全自己都合
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 19:25:38.98 ID:bJCaQfgm]
- >>347
お疲れ様でした！うらやましい！
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 20:51:33.90 ID:WnHa4AVk]
- 10km@焼津66.70kg
>>347
お疲れ～
ゆっくり休んで下さい
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 21:22:15.34 ID:5CWO/PzM]
- 10km@八王子
足首を痛めてようやく再開
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 23:22:33.13 ID:Wslzlt38]
- >>346
今日は小江戸川越マラソンに出たらしいw
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 07:00:54.39 ID:/V1bWIFm]
- ６km＠横浜（朝）
朝は穏やかだったけど、昼から雨だって。
レースのみなさん、お疲れさまでした。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 08:15:32.22 ID:rVagp4xk]
- 金、日、月で10km×3＠新宿
自宅が規制で平日しか書き込めなくて残念だ
早く規制解いて欲しい
週末に久しぶりに音楽聞きながら走ってみたけど
走りのペースと曲のペースが合わなくて却って疲れた
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 10:13:24.74 ID:XIH0nrsx]
- 7km@宮崎
雨なので公共施設のひさしでジョギング。
神戸市中央区さん、気にしないで書き込んでね、
なりすましは気にしない気にしない。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 13:21:09.46 ID:TArBV9EC]
- １７ｋｍ＠奈良：農道～大和川沿い
雨がやんだので出撃するも途中でどしゃ降り
久々の雨中ラン
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 21:41:37.92 ID:ZPmafHKv]
- 5km＠焼津66.10kg
なかなか65kg台にいかね～
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 23:09:41.60 ID:swG0OMSZ]
- 0km@神戸市中央区
休足日でいつものコンビニ寄らず。
なんかムラムラするんで、
今日は女装して寝ます。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 01:40:24.10 ID:lHyOZaHd]
- 6.5㎞＠中野区
休む予定だったけど走ってきました
お休みなさい(@_@)
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 04:29:12.82 ID:C/sZkVUd]
- 27㎞@豊橋
日曜日は久しぶりに10㎞の大会に出たのですが､なんか普段よりもペースが速いのでいつもと違う所が筋肉痛になりました｡
で､昨日は昼間がっつり走るつもりが一日ずっと雨で走り始めたのが夜になってからだったので日をまたいでのジョギングになってしまいました(^^:;)この季節の夜中はシーンとしていてなんか寂しいですね｡
あと地域パトロールの車がずっと停まっていたのでいつ職質されるかビクビクしましたが､帰って行ったのでホッとしました(^^:;)やっぱり昼間走る方が良いなぁ｡
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 06:35:23.89 ID:fjLXgq1R]
- ６km＠横浜（朝）
雨上がりで星がきれいな朝でした。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 06:47:27.43 ID:pmorUsio]
- 14km@羽田
再始動、
あまり寒く感じなかった。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 07:41:45.36 ID:P4oYvT6F]
- 8km@宮崎
今朝は冷え込みました、
走り終わって手がかじかんでしびれてる、
寒い地方の人はこんなもんじゃないんだろうなあ。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 07:46:48.33 ID:t8fB1SKj]
- >>358
うざい
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 08:23:05.67 ID:tQ+nsLyL]
- 10km＠新宿
寒くもなく気持ちよく走れた
>>361
今朝は本当に空が澄んでよく星が見えましたね
普段は見えない二等星以下の星も見えたので
途中、高台の公園でしばし星を眺めてたら人工衛星を二つ見つけましたよ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 12:23:13.62 ID:c8EnLvKQ]
- なりすましウザイなあ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 15:42:35.87 ID:UP1bw+o2]
- なりすましとかいるんだ。何が目的なんだろ。無意味すぎる
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 16:48:08.90 ID:ULowQWVi]
- がーん！急遽飲み会が・・・
走れない・・・(>_<)
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/27(火) 18:28:51.64 ID:upt7gqNI]
- 飲み屋まで走っていけばいい
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 19:42:32.44 ID:verQkCL4]
- 飲んだ帰りに走ればいい^^
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 20:37:18.22 ID:abysEYx8]
- 10km＠南の島
何かと忙しく久しぶりのラン
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 22:29:31.11 ID:CBnrlyY5]
- なりすまして何が楽しいの？
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 23:02:20.82 ID:lHyOZaHd]
- 6.5㎞＠中野区
今日はいつもよりゆっくり目で走ったから汗はかいたけど最後まで余力があったから心地よかった(^O^)
とんでもなく寒いかと思ったら昨日のほうが寒かったかも
しかし走ってる人はみんなオサレだなー、ヒートテックで走ってるのはぼくだけかも(~_~;)
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 23:07:11.13 ID:AzQZ10dM]
- 11km@八王子南
月の綺麗な夜はとっても調子が良い！
何か受信しちゃってるんだろうか？
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 23:49:04.28 ID:5DL9SyE6]
- 10km＠京都市
最近忙しいけど今日は早めに帰宅してジョグ
さーて温かい風呂に入ってご飯も食べてっと♪
……残りの仕事を片づけよう(;_;)
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 05:35:08.19 ID:Kup7MrrP]
- なりすましてごめんなさい。
私の書き込みが皆さんの不快な思いをさせてすみません。
スレも荒れてしまい申し訳ありません。
反省しています。以後、書き込みを一切しません。今後、神戸市中央区の書き込みされた方は別の方です。
@神戸市中央区
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 06:37:18.74 ID:Y2/Fxelt]
- 6km@横浜（朝）
昨夜の予報で、この冬一番の冷え込みになるといってたので
ロンＴ、手袋、帽子と首タオルで出ましたが、寒さはさほどでもなく
帽子はかぶらず走りました。
新宿さん、
人工衛星ってけっこう見られるものなんですね。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 06:41:22.48 ID:YHZ5XbH6]
- 14km@羽田
いや～、寒い寒い
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/28(水) 07:20:16.10 ID:fAC7cBlj]
- 9km@知多半島
寒かったが月が綺麗だった、みんな、見たかい？
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 07:33:03.13 ID:I6A1kXK/]
- 7km@宮城県沿岸
昨日初雪
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 07:33:45.46 ID:xgW//48K]
- 8.9km@周防の国
今朝は寒かった
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 08:01:18.56 ID:QkWMxtPY]
- 10km＠新宿
厚着して出かけたがそれほど寒くもなく
汗だくになった
>>377
けっこう見つかるもんですね
朝ジョグ始めるまではそんなこと考えたことも無かったです
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 11:41:20.90 ID:pTk1R2+0]
- 6km＠北海道
ヒートテックを着ていたから寒くはなかったけど、
路面が凍結していて坂道は怖かった。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 11:46:46.11 ID:8zLIpUDZ]
- 10km＠焼津65.80kg
ダイエット中だというのに、昨晩ムチャクチャ喰ってしこたま飲んだから
二日酔いなのに行ってきた
きもちいーーー
やっぱジョギングは良いぜ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/28(水) 18:44:22.13 ID:cqQs5GG3]
- 10km＠皇居
寒くなってきたと実感する
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/28(水) 20:02:15.29 ID:eGla5Sgb]
- 人工衛星って、どう見えるの？
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 20:46:54.96 ID:1TuXbDVP]
- 10km＠南の島
こちらは半袖Ｔシャツ、短パンです
>>386
星みたいな光が真っ直ぐスーって
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 22:27:45.00 ID:GedgAli2]
- >>386
流れ星見たいな感じ。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/28(水) 23:59:06.08 ID:MoocshIT]
- 半影月食みながら10ｋｍ＠さいたま
真上だから首が疲れるw
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 00:47:02.61 ID:7E5govuO]
- 7.5㎞＠中野区
Tシャツ一枚着るだけで体の温まりかたが違いますねー
今日は遅かったからか走ってる人あんまり見かけなかったなー
おやすみなさい(+_+)
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 02:20:52.15 ID:JkjnwHGt]
- 10km+10km@大阪
月が綺麗だった。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 06:16:57.93 ID:V/aJ/gXv]
- ６km＠横浜（朝）
こちらも、大きな月が綺麗でした。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 06:48:12.08 ID:HWtCOf2y]
- 14km@羽田
月明かりがある走りやすい
この冬一番の寒さとか。
さすがに寒かった
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 07:04:29.81 ID:BTji1o6y]
- 3.5km＠太平洋沿岸部
満月の隣に輝く星が見えました。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 07:19:05.15 ID:d3AdjCJX]
- 8km@知多半島
今朝は、満月と木星のランデブー
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 09:22:41.59 ID:7qFn7+MN]
- ７km＠仙台
３週間ぶりだったんで、スローでいきました。
やっばり走ると気持ち良くすごせますね。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 11:22:46.02 ID:GLqt68WZ]
- 6.5km＠北海道
寒くはなかったけど、昨日の夜から朝方まで雨が降っていたから
雪が融けて路面がひどかった。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 18:10:06.58 ID:MNiZdoTZ]
- 4.5km @麿の国
なんでみんな人工衛星や星が分かるの？ オリオン座しか分からねー。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 18:10:32.99 ID:oVuOJELD]
- 19km@八王子
2時間走やってきました
90分すぎからヘロヘロでした
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 20:43:13.81 ID:NONVVvEB]
- 日の出前の空がまだ暗いとき、
人工衛星の船体に日の光が反射して白く光って、
流れ星のように飛んで行くのが
見れます。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 21:32:42.99 ID:t0M6wKHl]
- >>400
ちゃんと願い事したか？
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 21:59:00.69 ID:Y6PbUbXe]
- レスが欲しいのか？
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 22:21:39.75 ID:V6qL2OD+]
- 時速13kmで走れるようになった＠神戸
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 22:24:50.81 ID:yh0Thpc+]
- 12km@宮崎
近所の公共トレーニング施設を久しぶりに利用しました。
100円は安いけど、外の方が良いんだよね、
筋トレできたからいいか。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 06:41:10.64 ID:PsNyUmPx]
- 14km@羽田
雲間の月が幻想的
暖かく感じた朝
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 06:46:47.53 ID:DOmrv5Ds]
- ６km＠横浜（朝）
今朝は寒さが緩みましたね。
途中で手袋はずしました。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 07:33:59.64 ID:V7/4dmhr]
- 8km@宮城県沿岸
寒いけど、走っている途中でじわっと汗ばんでくる感じが結構好きだ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 07:41:41.66 ID:REOKaG5V]
- 6.2km@宮崎
快晴気持ちいい！
今月は150km位だった、
走らなかった日が多かった、
１２月は寝坊しないように起きるぞ！
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 08:01:45.98 ID:dSsOnZqV]
- 10km＠新宿
曇りだけど暖かかった
今月は体調不良もあり距離が伸びなかった
来月は頑張ろう
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 08:20:50.67 ID:4zwlA/Fy]
- 5.7m@東京都港区
なんか調子出ない
めげずにがんばるぞー
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 10:39:48.33 ID:aoit/Hou]
- 3.4km＠北海道
疲労を考慮して今日は距離を落として走ってきた。
前日より路面状態が良かった。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 11:48:46.55 ID:OZrIguFh]
- 5.5km@所沢市
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/30(金) 12:16:01.70 ID:mEoiwg9L]
- 今月は176kmにて終了
@知多半島
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 12:27:55.00 ID:Dgs1ND4w]
- ４０分ジョギングとウォーキング始めました
ダイエットに効果あるかなあ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 20:10:12.63 ID:0iqNeISq]
- １０ｋｍ＠奈良：農道中心
１ヵ月半ぶりのナイトラン
走り終わった後の爽快感はあるが、冬のナイトランはやっぱり苦手
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 20:43:17.90 ID:h27QJc6U]
- 10km@大阪
疲れなかったんでもうちょい行きたかったがマメが再発した 無念orz
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 20:49:34.01 ID:h27QJc6U]
- 今月は213kmか前回の倍だからまあ走ったほうかな
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/30(金) 21:34:54.37 ID:09+d14hj]
- 5km @麿の国
寒いよー寒いよー
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 22:31:00.64 ID:CdDyygUf]
- 10km＠焼津66.30kg
今月150km
＆食事制限もして月3kgしか減らんか・・・
まぁ、今月は結構飲み歩いたからな～
来月の今頃は63kgを切りたいなぁ～
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 00:36:31.56 ID:OusEdOz1]
- 7km＠京都市
時間がなかったのでピューっと
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 01:06:03.75 ID:Eo3Q/Xji]
- 9.8㎞＠中野区
走るのが楽しくなってきたー。
1ヶ月前と比べたら自分なりにかなり進化しました。少しずつ距離を伸ばしていきたいなー
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 01:29:07.68 ID:FRsO0rYo]
- もう一ヶ月で更に進化 靴を替えたくなり 更に進化
・・・で停滞する。
体脂肪がもうすぐ10%に届きそうｗ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 01:40:22.08 ID:PZmdK9Dm]
- 6km@茅ヶ崎
今月は怪我もあってギリギリ100km到達
お疲れ様でした
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 06:57:56.16 ID:gJTZot21]
- 7km@板橋
先月は175km。
今月はどうなるかな？飲みにいく機会が増えると辛いな。
自分の出来る範囲内で頑張ろう！
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 07:06:47.57 ID:6OPQ6uRn]
- 9km@周防の国
途中お腹の調子が悪く、出すもの出したら昨日より-0.9kg
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 07:19:30.47 ID:5n0Ki105]
- 20km@羽田
5時23分頃北西の空に、流れ星見えた様な気がしたけど、気のせいかな
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 07:40:20.30 ID:JtOZ41WE]
- 6.2km@宮崎
今朝はてげきつかった、
まだ暗くなるのかなあ。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 08:12:00.51 ID:Weyxe0L8]
- 5km ＠麿の国
ジョグ中目の前でお巡りさんが停車。なんや！と思ったらただの駐禁取締りでした。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 09:04:41.66 ID:IP/kcGgl]
- 12km＠新宿
今日から師走か
一年あっという間だなぁ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 09:48:47.74 ID:h7tGxGvY]
- 18km@知多半島
南に向かって走ったので
北風が背中を押してくれた 感謝、帰りは電車だよ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/01(土) 15:34:03.15 ID:DD6tii8u]
- 7km@知多半島。
知多半島の人がいたので書き込んでみる。
海風が強いので、田んぼの方を走る。
田舎道は、車が少なくて最高だ。
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