- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/14(水) 18:09:07.73 ID:9nOJI9lY]
- >>92
>あちこちで高負荷の運動が勧められてるから
そんな風潮あるの？
エアロバイクの運動量＝トルク×回転数。
トルクはペダルの重さね。
トルク下げるなら、回転数を上げれば運動量は上げられる。
ちなみに、コンビ機は「定ワット制御」。ワット単位で負荷を指定て、回転数を上げればトルクが下がるよう自動制御される。
他のアルインコなどのものは「定トルク制御」。
トルクは一定なので、回転数を上げるほど運動量は増える。
ここでは「負荷」という言葉ががトルクを指してる場合と、運動強度を指してる場合とがあるので、なかなかむずかしい。
