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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★

95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 20:19:24.95 ID:ESkR62co]
>>93
確かに蒸留酒はオッケーだよね
んで1日60gまで糖質セーフ
でもその分減量は遅かったりするのかな
いま、BMI23.5ぐらいなんだけどもう現状維持しか望めないのかね
ここにいる人は糖質制限だけでBMIどこまで落ちた？その時の一日の糖質量も含めて教えて欲しい




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