- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 23:00:07.43 ID:xPOyBCv3]
- >>61
ゆで卵食いまくってるとアレルギーなんて話題が出ていて怖いですね。
魚肉ソーセージは、炭水化物の制限のレベルによって受け取り方が違うと思うけど、
かなり炭水化物を含んでいます。
ビタミンや繊維質（野菜）の摂取量を増やしたいので気乗りがしません。
出張するときなんかは、こんな感じで弁当持って行ってましたが、
鯖の水煮缶を毎日たべるのはつらい物があります。
ゆで卵2〜3個
鯖の水煮缶1〜2個
