- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 11:40:04.97 ID:fFdbyR3J]
- www.best-weight.ne.jp/fatb/index.html#q07
煽られて出てきたよー。
摂取カロリーが増えても体重落ちるか？って所で体験として書いた
だけだから。
20代・30代と40代はまた体重を減らす目的が違うのよ。
今後の更年期障害と、老後の体の方が見た目よりも深刻な悩みなん
だから。２chで悩みを真面目に書いても仕方ないけど。
あと、標準の値とは書いたけれど、痩せているとは書いていないよ。
自信満々でも無いから。ダイエットの途中だし。
標準値を若干下回ったらゴール、が目的で、それ以降はカロリーセーブ
と運動による体重維持の生活に戻る予定。
じゃ、みんなもそれぞれの方法で頑張ってね。40BBAﾃﾞﾌﾞより。
