- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 10:48:22.72 ID:fFdbyR3J]
- ごめん、158.1cmです。
現在は、53キロ〜53.9キロ行ったり来たり。
もう54キロ台には入らない感じ。
排卵と月経期を挟んで月2回1キロの増減周期があるので。
おそらく次の周期で53キロ切る感じですね。
31％って、一応女性では標準だよ。洋服サイズは現在9号余裕あり。
BMI標準になったら、体重落ちるペースが落ちましたね。
40代だからこれ以上のペースで一気に落としても骨が弱るの方が怖いわ。
そもそも、タニタの体脂肪計付き体重計で計ってるので正確な数字じゃ
ないとは思うけれど。40近くから30近くへ落ちている傾向がつかめれば
それでいいと思う。それを示したかった。
ちなみに会計系デスクワークです。
江部さんのメニュー本も参考にしてます。
糖質のgまでは厳密に測ってません。調べても載ってないものもあるしね。
長文だな。読むだけに戻ります。
