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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★



418 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/09(金) 01:44:10.46 ID:ejsqn2oo]
糖質を制限しても痩せないって書き込みはしょっちゅう見るけど、
尿中ケトンが出てるのを確認してるとか、食欲が減退したとか、
ビタミンもミネラルも補給しているけど痩せないって書き込みは見ない。

また、一口に糖質制限つっても、江部先生の言う一食20g以内に制限と、
アトキンス式の導入期(当初2週間)の一日20g以内では違いすぎる。
スーパー糖質制限っていうけど、アトキンス式の制限の方が厳しい。

アトキンス式が無茶苦茶効いているので、
江部先生の一食20g制限で尿にケトンは出るの?食欲は減退するの?
倹約遺伝子タイプの人が一日20g以内に絞ったらどうなる?って疑問が消えない






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