- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 09:18:46.32 ID:GJR1usuq]
- このスレを参考に、開始から4ヶ月。
40代前半会社員♀ 身長155 体重67→55 目標50
家族には普通の食事を作るからめんどくさいけど、
空腹感も、仕事中の眠気もなくなって楽になった。
でも、睡眠時間が異常に長くなった。
夜更かしはできるんだけど、朝が起きられないから
早寝せざるをえない。最低8時間、普通に10時間とか
寝ちゃってる。休日はそれ以上。
これ、糖質制限関係あるのかな？
