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1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20

794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/26(火) 00:04:55.71 ID:X5J38PS/]
ママチャリで毎日運動続けたおかげで１年半で-２３ｋｇ
遠くのスーパーに買い物行く！ってノリだから
ジョグとか筋トレもしてるけどはるかにこれらより楽しいｗ
ロード乗ってる人たちを良く見かけるし乗ってみたいけど
大根やねぎは載せられないから
ここまで来たら目標体重までママチャで行くよ




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