- 924 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/20(火) 21:34:28.84 ID:scZdC689]
- >>922
スポクラのインストラクターのイケメン(180cm-80kg、ムキムキ。お腹は見事に割れている)が、 120kgのデブの個人トレーニング係りになる。 が、デブは言われるように体を動かせず、挙句「おまえにはデブの気持ちはわからない!」と言われてしまう。 イケメン、それなら自分も太って彼を理解できるようになろうと決意。 半年かけて40kg増やし、残りの半年で40kgを減らそうということになった。 一日2万kcal摂取し、半年後には40kg増、ダイエットに切り替える。 一日2000kcalにし、最初の1ヶ月で11kg減る。体が重く運動はろくにできない。 2ヶ月めからは筋トレ開始、しかし1ヶ月で3kgしか減らない。 「普通ならここでダイエットを諦めるだろうけど、予定通りだ!」 イケメンは脂肪を燃やす筋肉を増やしていたので、この結果は予想通りだったのだ。 結局4ヶ月できっちり戻って腹も割れていた。最初の状態ほどじゃなかったけど。 説明下手でごめん。
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