- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 16:28:06.82 ID:XhKfsSKa]
- >>190です
とにかくチョコが大好きで、食べないとイライラしてしまうんです…
チョコ食べてご飯も普通に食べてたらカロリーオーバーなので
どうしても普通の食事を減らす事になってしまいます
ちなみに今までも総カロリー的には少なめの生活でしたし、チョコも食べてた
(その頃は159/41とかだった)
2年前出産して今30歳、産後体重が落ちずずに45キロで停滞してますが、
筋肉が無いので特に下半身が体重からは想像できないほど太いです
そのため下半身痩すべく運動していますがなかなか細くならない…
というわけで>>188の質問をさせていただきました
年齢も年齢なので、そろそろチョコに依存しすぎるのもマズイですよね
子供旦那の食事は栄養バランス考えてるけど、
自分の食事ってどうしてもおろそかになりがちです
